Ось як довго ви можете носити каблуки, на думку ортопеда

Якщо ви любите їх або просто вибираєте резервувати їх для особливих випадків, носіння каблуків може бути болісним випробуванням для багатьох жінок. У корпоративних налаштуваннях години носіння п'яти часто можуть залишити деяких з нас, просячи милосердя до кінця дня. Якщо ви коли-небудь замислювалися, що середній термін для носіння каблуків, ви не самотні.

Переглянути цей пост на Instagram

Кудись їхати? Налийте ноги на чутливі криві Cosmo 554 #CristianLouboutin #RedSoles

Повідомлення, яким поділився Christian Louboutin (@louboutinworld) 7 грудня 2018 року о 8:00 PST

Згідно з Хто що носить, Багато інших жінок також були цікаві, і ортопед підійшов до цього питання. "Каблуки змінюють здатність ноги поглинати шок рівномірно по нозі і затримати нашу масу тіла". Доктор Мігель Кунья, засновник Gotham Footcare, поділився. "Більший розмір п'яти все ще змусить розподіляти вагу на м'яч стопи і ущільнити ваші пальці в невеликий простір, який все одно призведе до прогресування бурситів, коли ви будете схильні до їх наявності".

Переглянути цей пост на Instagram

Переконайтеся в тезі @chicmeofficial + #chicmebabe за можливість познайомитися як @shielamarofi Посилання для покупок на сайті або "JDZ1612" www.chicme.com #chicmeofficial #lovecurves #fashion #style #ootd #chic #howtostyle #stylediaries #model #onlineboutique #musthave #outfitgoals #fashionblogger #bloggerstyle #ootdshare #fashiontrend #улюблений #покупка карнавал #продаж # відпустка #госпіталі #містецтво # різдвяні подарунки

Повідомлення, яким поділився Chic Me (@chicmeofficial) 30 грудня 2018 року о 13:01 PST

Yikes. Хоча ми хотіли б уникнути хворобливих бульонів за всяку ціну, що якщо ви не можете допомогти, але носити п'яти? Дотримуйтесь деяких з цих простих порад, щоб допомогти максимізувати час на підборах, не завдаючи собі сильного болю. Подивіться на п'яти, які не перевищують 3 дюйми у висоту, як щось вище, ніж фактично змінюйте механіку за тим, як ви ходите погано.

Переглянути цей пост на Instagram

воно гаряче. ур робити великі sweatie

Повідомлення, яким поділився @ marycake 11 липня 2018 року о 17:39 PDT

"Для середньої висоти п'яти, від 1,5 до 3 дюймів, максимум 3 години має бути граничним. Цей тип п'яти насправді не призначений для прогулянок тривалих періодів часу або танців, однак, якщо відвідуєте соціальні збори, обмежте фізичну активність "Ніколи не переходьте на висоту п'яти сантиметрів, оскільки це змінює біомеханіку того, як ви ходите. Це призводить до більш коротких кроків, і більше тиску на м'ячі ваших ніг , який скидає ваш центр тяжкості, поклавши непотрібні і непотрібні навантаження на коліна і нижню частину спини. "

Переглянути цей пост на Instagram

"Я БУДУ БУДУТЬ СТАРОЮ ЖІНКОЮ, ЯКЕ ЖИТТЯ В ЇЇ ВЗУТТЯХ." /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

Публікацію поділили Alee (@alee_b_) 30 грудня 2018 року о 11:15 PST

Ой! Звучить дуже боляче. Хоча ми точно не говоримо, що ви не повинні носити підбори, ми просто хотіли поділитися невеликим розумінням того, як уникнути обтяжуючих проблем пізніше. Пам'ятайте, вибирайте висоту, яка становить три дюйми або менше, оскільки середня висота п'яти є оптимальною для зменшення тиску на ноги. Якщо ви шукаєте якісь легкі рекомендації, вибирайте кошеня на підборах або навіть низькі насоси. Для середніх каблуків зверніть увагу на туфлі, які мають кремезний каблук для максимального комфорту. У більш прохолодних temps, шкіряні mules працюють добре, та щиколотки booties також легкий збирають. 

НАСТУПНІ: ПОРУШКИ МОЖУТЬ НЕОБХІДНО ВІДМІТЬСЯ СПОСОБАМ РЕВОЛЮЦІЙНОГО ВІДКРИТТЯ