Знайомства Тривога 7 етапи першої дати паніки і як заспокоїти їх

Імпульс, що веде до першого побачення, є захоплюючим і нервовим. Якщо ви відчули тривожність знайомств, ці емоції, напевно, вже знайомі!

Тільки тому, що ви, можливо, відчуваєте паніку першого спалаху, не означає, що це погано. Це просто означає, що ваші емоції дикі і сповнені очікування того, що має відбутися. Це те, що називається тривожним знайомством. І це цікаво на сьогоднішній день, знаючи, що ви могли б розвивати відносини з цією людиною.

Це здорово поставити себе там, у басейні знайомств, щоб дізнатися, чого ви хочете, і що ви, безумовно, не хочете у відносинах. Ось про що йдуть перші побачення. Вилучення тих, у кого ви не входите, на користь тих, з якими ви могли б почати відносини.

Це той факт, що ця людина, з якою ви збираєтеся зустрітися з датою, може бути вашим наступним значущим іншим, що дає вам ці тривожні почуття!

Те, про що ми нервуємо на першому побаченні

Чи є ваші нерви на краю прямо перед вами на цю дату? Не хвилюйтеся, ці почуття досить поширені!

# 1 Вирішуючи, що носити. Ви не можете мати супер шик, дивовижний шафа, що Шер робить в Clueless щоб допомогти вам підібрати чудове спорядження першого побачення, але це не означає, що у вас немає можливості носити щось дивовижне.

Ми всі знаємо, що вирішити, що носити - це величезний процес. Ми намагаємося розраховувати на занадто багато одягу, постійно аналізуючи себе в дзеркалі знову і знову.

Але ось трюк, який допомагає вам у цьому процесі: наступного разу, коли ви спробуєте вирішити, що надіти на першому побаченні, сфотографуйте себе в одязі, який ви розглядаєте. Подивіться, як вам це подобається на фотографії. Якщо вам це не подобається на фото, не носіть його! Просто як це.

# 2 Перевірка дихання. У всіх нас було неприємний запах з рота в тій чи іншій точці. Можна з упевненістю сказати, що ми також знаємо, наскільки жахливо це відчуває * і пахне *.

Якщо ви їдете на перше побачення, ви, мабуть, почистіть зуби приблизно в 10 разів. Звичайно, як тільки ви перебуваєте на побаченні, ви постійно відчуваєте себе цікавим, якщо запах дихання.

Кілька способів уникнути неприємного запаху з рота до кінця ночі * у випадку, якщо у вас є перший поцілунок *, це не замовляти тунця, не пити каву, і залишатися подалі від чого-небудь з великою кількістю лука або часнику. Якщо ви уникаєте цих речей, ви, ймовірно, буде добре і уникнути всієї неприємної ситуації дихання! Допомагає також пиття великої кількості води.

# 3 Страх бути встав. Якщо ви коли-небудь дивилися будь-які фільми 80-х років, ви знайомі з панікою, яка приходить з тим, що встали. Ніхто не хоче стояти. Не має значення, якщо ваша дата має зустрітися з вами де-небудь або забрати вас. Коли ви чекаєте, щоб хтось з'явився і вони не зовсім вчасно, хвилина відчувається як година.

Якщо ваша дата гідна вашого часу, вони підберуть вас або зустрінуться з вами вчасно. Якщо щось трапиться, щоб зробити їх пізно, вони, безумовно, зателефонують або надішлють вам текст, щоб дати вам голову.

Якщо людина, з якою ви збираєтеся на першому побаченні, не дає вам знати, що вони запізнюються і не з'явилися після 30 хвилин, то вийдіть зі свого місця і пройдіть з вашим гідністю. Вони не заслуговують вашого часу, не кажучи вже про побачення з вами.

# 4 Поцілунки. Один з найбільших паніки першого побачення включає в себе цікаво, чи буде кінець ночі першого поцілунку, і якщо так, то як це буде. Це займає багато місця у вашому мозку під час вашої розмови, але важливо залишатися прохолодним, спокійним і зібраним.

І якщо ваша дата не поцілується наприкінці ночі, це не означає, що вони вам не подобаються. Можливо, вони просто хочуть, щоб це було повільно, або, можливо, вони були надто нервові.

Якщо ви дійсно поцілуєтеся в кінці ночі, пам'ятайте, що це не може бути досконалим. Не кидайте на когось тільки тому, що ви двічі розлучалися з частковим поцілунком.

# 5 Збентеження. Ніхто не любить бути збентеженим, особливо на першому побаченні. Іноді трапляються речі, які насправді не мають контролю. Очевидно, ви не хочете бути тим, хто виходить з туалету з туалетним папером, приклеєним до їх взуття. І ви не хочете, щоб шпинат застряг між вашими зубами, аж до того, як анімовані розмовляли зі своєю датою.

Просто майте на увазі, що ці речі відбуваються, незалежно від того, наскільки ви обережні з тим, що ви робите. Краще всього сміятися, коли у вас є помилка. Принаймні ваша дата знає, що у вас є почуття гумору.

# 6 Занепокоєння. Занепокоєння - це як крісло-гойдалка. Якщо ви постійно дивуєтеся, що ваша дата думає про вас - якщо ви вибрали правильний наряд, якщо вони збираються платити за вашу їжу, або що-небудь інше - ви не зможете дійсно насолодитися датою. Пам'ятайте, що це перший день, і це нормально, щоб бути нервовим.

Перестаньте дивуватися, про що думаєте. Вгадай що? Ви не читач розуму. Ніхто не є. Зробіть глибокий вдих і замовіть, щоб друга склянка вина заспокоїла нерви, якщо вам це потрібно.

# 7 Нервова придушення. Перша дата тривоги призводить до нападів небезпеки. Один з найгірших способів боротьби з невпевненістю - це недосконалість вашої дати, щоб ви почувалися краще. Ніхто не є досконалим. Якщо у вас є перелік вимог, особа, якою ви хочете закінчити, має зустрітися, ви, ймовірно, не знайдете їх.

Якщо ви уважно вивчаєте дату від голови до ніг і вважаєте, що ви думаєте про такі речі, як: «Вона має чудову особистість, але я не впевнена в її вазі», або «Він приємний і все, але він на кілька сантиметрів замалий Запитайте себе, чи є ваша дата проблемою, або якщо ви.

Адже це тільки перше побачення. Можливо, ви зрештою оглянете їхні недоліки, коли ви дізнаєтеся про них краще!

Пам'ятайте, знайомства це весело. Перші побачення є особливо веселими, і якщо це закінчиться йти дуже добре, всі ці емоції будуть варті того, навіть якщо ви не закінчитеся разом. Так само, як і будь-що в житті, якщо ви хочете щось відбутися, поставте себе там з упевненістю!