15 Божевільні речі, які ви не знали про свої нігті
Більшість людей не знають, наскільки дивовижні їхні нігті. Вони набагато більше, ніж лише деякі речі, які ростуть з ваших пальців. Ви можете подумати про них кожні пару тижнів, коли ви отримуєте манікюр, але в іншому випадку вони серйозно ігноруються, що, на жаль, розуміють, наскільки вони важливі..
Не тільки ваші нігті роблять, що діамантове кільце виглядати ще більш сліпуче з гарним шаром рожевого лаку, є набагато більше для них, ніж ви розумієте. Ваші нігті можуть дати вам глибоке розуміння вашого загального здоров'я і благополуччя - ви можете сказати, наскільки здорові ви просто дивившись на них. Як це божевільно? У вас є всі (ок деякі) відомості про ваше здоров'я прямо під рукою (буквально). Для тих, хто думає, що вони не такі цікаві, ви можете подумати ще раз після вивчення цих божевільних речей, які ви не знали про свої нігті. Вони дуже змінюють життя!
15 Нігті ростуть в середньому на 3,5 міліметра на місяць
Досить дивовижний факт вірно? Це трохи більше десятої дюйма! Ваші нігті на вашій домінуючій руці, як правило, ростуть швидше, і тому ви можете відчувати, що ваші нігті, з одного боку, сильніші і ростуть швидше, ніж інші. Б'юся об заклад, ви просто дивилися на ваші руки, щоб побачити, якщо це правда. Ноги на нігтях, однак, ростуть в середньому на 1,6 міліметра на місяць і, як правило, набагато товщі. Вони складаються з того ж питання, але здається, що нігті на ногах просто ростуть природно. Звичайно, багато жінок кажуть, що, коли вони вагітні, їхні нігті (і волосся) ростуть більше і набагато сильніші, ніж коли вони не вагітні.
Якщо ви помітите, що нігті на вашій домінуючій руці дійсно ростуть швидше, ви можете підробити свою домінантну руку, натиснувши пальцями на руку, коли ви не користуєтеся і насолоджуючись випадковим масажем рук..
14 Нігті і волосся виготовляються з одного і того ж матеріалу
Дивно, так? Правда, нігті і волосся зроблені з одних і тих самих речей. Обидва нігті і волосся складаються з кератину, і тому вони виглядають інакше, що вони просто поєднуються по-іншому. Це також означає, що ті ж продукти, які корисні для вашого волосся, також будуть корисними для ваших нігтів. Тому переконайтеся, що ваш раціон багатий вітамінами, здоровими антиоксидантними фруктами і овочами, хорошим білком і різноманітними мінералами, які допомагають підтримувати здоров'я і зростання. Оскільки кератин є білком, вам дійсно потрібно зосередитися на здорових оліях і жирах, щоб ваша шкіра, волосся і нігті були зволоженими і сильними. Важливо також знати, що ви не побачите значного зростання або загального здоров'я нігтів, якщо ви їсте багато оброблених продуктів. Вони просто не мають поживних речовин, щоб ваші нігті (і волосся) повинні бути здоровими.
13 Чоловічі нігті ростуть швидше, ніж жіночі нігті
Добре, так що це правда, чоловіки можуть рости волосся і нігті швидше, ніж жінки можуть ... це науковий факт. Єдиним можливим винятком з цього, за даними Американської академії дерматології, є під час вагітності. На смішніше зауваження, уявіть, що якщо хлопці завагітніли, вони можуть не встигати за цими речами!
Тим не менш, як і жінки, чоловіки можуть бачити здоров'я своїх нігтів під впливом їх дієти, віку і загального здоров'я. Так що якщо ви знаєте хлопця, який скаржиться, що нігті ніколи не ростуть, ви можете дати йому знати, що це може бути ознакою, що він повинен звернутися до лікаря..
Оскільки чоловічі нігті ростуть швидше, вони також можуть розглянути можливість отримання регулярного манікюру. Це не те, що роблять тільки дівчатка, так що людина також може побалувати себе! Оскільки вони ростуть швидше, вони більш схильні до засмічень, врослих нігтів і багато іншого. Немає ніякого жалю в тому, щоб піклуватися про те, що у вас є.
12 Нігті - це те, що робить нас ссавцями
Якщо ви не помітили, у більшості ссавців є кігті, які допомагають їм у повсякденних завданнях. Це наші нігті, які відрізняють приматів (включаючи людей) від решти групи. У статті з доповідей LiveScience Reports вони пояснюють, чому нігті настільки важливі для нас, як ссавці:
«Вчені підозрюють, що примати начебто втратили свої пазурі і вишикували широкі кінцівки пальців, увінчані нігтями, щоб допомогти в русі. Хоча кігті забезпечували чудове зчеплення, як наші предки ссавців виходили на великі стовбури дерев, вони були б незручністю для великих приматів, які намагалися схопити менші гілки під час стрибання по дереву. Навпаки, примати розробили більш широкі кінці пальців, зроблені для захоплення. "
Уявіть собі, як було б життя, якщо б ви мали кігті і не цвяхи. Було б важко пити цю латте і навіть не починати, як би ви поклали контактні лінзи або застосували накладні вії!
11 Кусання нігтів називається оніхофагією
Укусивши свої нігті, підніміть їх туди, обертаючи волосся, вибираючи себе і трясучи ногу, коли мова йде про нервові звички. За оцінками, близько половини дітей віком від 10 до 18 років кусають їхні нігті, повідомляє WebMD. Однак більшість зупиняються до того часу, коли вони постраждають від 30 років. Здебільшого, кусання нігтів є досить нешкідливим, хоча варто відзначити, що це трохи на санітарній стороні. Існує можливий ризик для здоров'я, який включає в себе сприяння шкірним інфекціям і посилення нігтьового ложа. Плюс кусання нігтів просто змушує їх виглядати погано.
Нещодавно в новій діагностичній і статистичній інструкції з психічних розладів можна назвати прикус кусання нігтів, а також кілька інших «патологічних» звичок догляду. Так що якщо ви відчуваєте, що у вас є проблеми з цим, ви можете поговорити зі своїм лікарем.
10 Нігті потрібно дихати між манікюром
Не хочу говорити про це, але це факт, що ви повинні дозволити своїм нігтям дихати між кожним манікюром (це страшний факт для тих, хто носить акрилові нігті), якщо ви хочете зберегти своє здоров'я.
Якщо це не звучить як ваша рутина, ви можете відкласти щотижневе призначення мані / педі, і нехай ваші нігті трохи дихають перед наступним нанесенням лаку. Принаймні, винесіть відшліфування за кілька днів до наступного візиту, якщо ви не можете жити без цього відтінку червоного кольору на ваших нігтях. Можливо, ви не розумієте цього, але ваші нігті складаються з живої тканини, яка потребує кисню. Якщо ви задушити нігті і нігтьового ложа, що знаходиться під ним, ви обмежуєте здатність нігтя відбиватися від інфекцій і грибка нігтів.
Додатково, лак для нігтів - це хімічна речовина, яка дійсно висихає до нігтів. Якщо ви помітили, що ваші нігті сухі і потріскані, це може бути занадто багато, щоб зняти лак і лак для нігтів.
9 Ваші нігті є вікном вашого особистого здоров'я
Добре підготовлений дерматолог або лікар може багато чого розповісти про ваше загальне здоров'я лише шляхом вивчення нігтів. Як це дивно? Якщо тільки всі перевірки можуть бути легкими і нешкідливими, і все, що вам потрібно зробити, це показати свої руки, щоб побачити, що відбувається. Деякі лікарі фактично зможуть видалити поліроль перед фізичною і навіть перед операцією, щоб вони могли бачити ваш повний нігтьовий ложе.
Ось кілька речей, які вони можуть розповісти про те, що відбувається всередині вас з ваших нігтів:
- знебарвлення нігтьового ложа (блакитний колір захворювання легенів)
- Капіляри в кутикулі (аутоімунне захворювання)
- Хребти в нігтьовому ложі (попередні проблеми зі здоров'ям, такі як велика травма тіла)
- Жовті, білі або смугасті нігті іноді можуть означати дуже серйозні або навіть небезпечні для життя хвороби
Якщо ви помітили темно-коричневу пляму на або навколо кутикули, а також коричневу смугу на нігтьовій пластині, слід негайно звернутися за допомогою до дерматолога..
Ваші нігті ростуть швидше в залежності від того, який сезон
Так, подібно до росту волосся, сезони можуть визначати як швидкість вирощування нігтів, так і товщину нігтя. Оскільки волосся і нігті виготовляються з одного і того ж матеріалу, це має сенс, оскільки багато хто каже, що волосся на їх тілі також зростають різними темпами в залежності від сезону.
Це також стосується сезонів вашого життя. Як ви старієте і відчуваєте зміни гормонів, так і нормальний процес старіння, текстура нігтів також зміниться. Так само, як і все інше у вашому житті. Ви можете складати карти на вашу користь, стежачи за своїм здоров'ям і переконавшись, що ви приймаєте вітаміни і вправи, але здебільшого це все зводиться до ваших генів. Отже, якщо ви хочете дізнатися, як будуть виглядати ваші нігті, коли ви стаєте старшими, просто подивіться на своїх батьків.
7 Стрес дійсно поганий для ваших нігтів
Скільки ще свідчень вам потрібно, щоб стрес був для вас поганим? Ну, ви можете додати стрес до списку, як жахливий для ваших нігтів. Коли ви дійсно підкреслили, ваше тіло буде відвернути поживні речовини від місць, як ваші нігті і волосся. Це може призвести до того, що нігті перестануть рости, ставати крихкими, розщеплюватися і навіть відвалюватися.
Стрес також робить вас більш схильними до того, щоб вкусити нігті і підібрати їх. Хоча стрес дуже важкий для всього вашого тіла, ви повинні пам'ятати, що коли справа доходить до людського тіла, є пріоритети. Якщо ви живете в стані стресу, ваше тіло збирається використовувати всі поживні речовини для основних органів, контролюючи ваш кров'яний тиск, і, як правило, просто змушуючи ваше тіло залишатися разом, щоб ви могли функціонувати. Нігті (і волосся) не потрібні для життя, тому вони часто першими йдуть, коли ви не піклуєтесь про них.
6 Нігті на дошці дійсно змушують вас злякатися
Всі знають, що нігті на дошці змушують повзати шкіру, але чи знаєте ви, чому? Ну, очевидно, ви можете відповісти на це самі і сказати, тому що привіт ви коли-небудь переживали? Але в ньому більше. Для цієї відповіді просто зверніться до фундаментальної науки. Здається, що нігті, які витягуються по дошці, насправді реєструються на частоті, яка по-різному звучить у вусі. Існує також психологічний ефект, який ви з часом обумовлювали, щоб дізнатися, що звук нігтів на дошці - це просто погано.
Незалежно від того, що вчені можуть сказати, це не дуже гарна ідея робити це навіть як жарт. Запуск нігтів через щось на зразок текстури дошці може бути дуже шкідливим і викликати крихітні сльози і фішки в нігті, що призводить до розривів, розколів і постійних пошкоджень, які не заживають. Так що залишайтеся осторонь цього, якщо ви коли-небудь траплялися на старомодній дошці.
5 Ви не повинні різати кутикулу
Ми знаємо, що вони не завжди красиві і боляче, як, якщо ви їх пошкодите, але вони відіграють важливу роль у здоров'ї нігтів і кінчиків пальців. Вони не тільки ущільнюють необхідну вологість, але й захищають від інфекції. Так що наступного разу, коли ви вирушаєте на манікюр і манікюрниця йде на кутикулу з машинками для стрижки, просто скажіть «ні». Краще замочити, а потім правильно кондиціонувати, а не відсікти їх. Якщо у вас дуже густа кутикула, попросіть, щоб вона трохи довше вбирала пальці, а потім злегка відсуньте їх назад. Тільки не робіть цього.
Якщо ви миєте руки, ви повинні також звернути особливу увагу на цю область, щоб переконатися, що ви захищаєте ваші нігтьові ложі (і тіло для цього) від бактерій і мікробів. Якщо ви ніколи не мали інфекції або розрізали кутикулу, вважайте себе щасливим.
4 Товщина ваших нігтів генетична
Ви дійсно не маєте великого контролю над своєю формою для нігтів або навіть тим, наскільки швидко ваші нігті ростуть. Проте, якщо ваші нігті постійно ламаються або лущаться, це може бути більше ознакою того, що ваші нігті висихають, а не щось робити з вашими генами.
Пам'ятайте, що кожен раз, коли ваші нігті контактують з милом, дезінфікуючими засобами для рук, лаком, засобом для видалення лаку і навіть дешевим кремом для рук, це може призвести до висихання нігтів.
Для захисту рук і нігтів регулярно використовуйте товстий крем для рук або кокосове масло і переконайтеся, що масажуєте його і робите це більше одного разу на день. Більшість людей думають, що кондиціонувати своє волосся кожен раз, коли вони миють його, але люди рідко пам'ятають, що їхні нігті потребують стільки ж TLC. Це одна область, яку ви дійсно не хочете, щоб скупитися. Подивіться на бренди, які не мають багато неприємних хімікатів і, звичайно, по можливості, додавали поживні речовини.
3 Ваші нігті потребують крові, щоб вижити
Цей факт здається досить очевидним, свого роду. Як і більшість речей нашого тіла, я відчуваю, що ви можете знати, що це правда, але чи знаєте ви, чому? Ви коли-небудь розбивали нігтьове ложе і отримували одне з тих жахливих фіолетових нігтів, які відвалюються? Ну ось чому це відбувається: нігтьова пластина потребує кровотоку, оксигенації, і поживні речовини, щоб рости, і травми розчавити може порушити мікроскопічні з'єднання, які забезпечують харчування і кисень, які вже зростають потреби нігтя. Отже, вона вмирає, повністю падає, а через деякий час її замінює новий, цілком здоровий ніготь, коли нігтьове ложе здатне прикріпити до щойно зростаючого нігтя. Однак, якщо пошкодження відбувається в корені нігтя, який знаходиться під кутикулою, ви можете виявити, що ви стали постійно страждають. Це може означати, що ви завжди будете рости деформований цвях або в деяких випадках мати частину вашого нігтя, який просто не прикріплюється.
2 Білі плями не означають дефіциту кальцію
Дурною жінкою є історія про те, що білі плями означають дефіцит кальцію і що не пити достатню кількість молока є причиною, чому у вас немає нігтів, яким кожному заздрить. Як уже згадувалося, у вашому тілі може бути багато речей, якщо ваші нігті менше, ніж зоряні. Таким чином, замість того, щоб просто видувати той факт, що ваші нігті є безладдя, попросіть свого лікаря. Крім того, всі ці казки про заморожування нігтів у вершках або незбираному молоці, щоб «зміцнити» їх, помилкові, так що не витрачайте молочні продукти на це! Якщо ви дійсно хочете допомогти своїм нігтям, запитайте лікаря про добавку, яка упакована мінералами та вітамінами, орієнтованими на зростання нігтів..
Також помилково вважати, що застосування акрилових нігтів допомагає їм рости сильніше або швидше. Акрилові нігті, які були винайдені стоматологом, просто задушають ваші нігті.
1 Лак для нігтів зародився в Китаї ще в 3000 році до нашої ери
Люди прикрашали свої нігті тисячі років. Інгредієнти включали такі речі, як бджолиний віск, яєчні білки, желатин і рослинні барвники. Так само, як губна помада і підводка для очей, польська була можливість продемонструвати свою красу. У Стародавньому Єгипті лак для нігтів використовувався для представлення статусу, що дає зрозуміти, хто ви.
Нижній клас малював нігті в оголених і світлих тонах, а члени вищого суспільства мали червоні нігті. Це тільки показує, що червоний лак завжди був іконописним і пов'язаним з багатством. Манікюр також існує протягом тисяч років. Це було дуже часто для нігтів, щоб бути оброблені священними маслами, просочені рожевою водою, а потім висушені з шовку (якщо ви були однією з еліт). Звичайно, багато хто з цих примітивних косметичних процедур заплямували нігті і повинні були просочитися численними обробками. Це одна з інших причин, чому зміна кольорів не є для всіх елітними жінками.