18 знаменитостей та їх секрети для втрати ваги після дитини

Вагітність. Він поставляється з безліччю емоцій, які є занадто обтяжливими для обробки. Радість. Депресія. Занепокоєння. Хвилювання. Окрім сподівання і молитви за здорову і нормальну дитину і безболісну доставку, можливо, виникає тривожність того, як ви втратите всю вагу дитини після народження.

Так, неминуча вага після немовляти і тіло після немовляти. Боротьба реальна. Попросіть будь-яку жінку, яка народила дитину, і вона розповість вам про цю боротьбу, чи втрачала вона вагу або мала справу з в'ялою шкірою живота або з'ясовувала, як позбутися від розтяжок, целюліту і варикозних вен. Деякі жінки пощастило повертатися до своїх органів після дитини раніше, ніж інші. Вони мають метаболізм блискавичної швидкості і благословляються тонкими структурами тіла, які не схильні до великого збільшення ваги. Тому, коли вони завагітніли, вони можуть отримати до 60 фунтів, а лише через кілька тижнів втратити все (і більше!)..

Багато знаменитостей мають таку удачу, тому що ми бачимо, що деякі з них сфотографувалися лише через кілька тижнів після народження, схоже на дитину, і вага просто витягувалася з них без жодних зусиль. Те, що ми іноді не усвідомлюємо, є те, що вони мають розкіш часу і грошей, щоб мати можливість повернутися до вершини, будь то наймання особистого шеф-кухаря, щоб підібрати здорові, органічні страви або закликати особистого тренера втратити післяпологовий фунт або відвідування пластичного хірурга. Ось деякі мами знаменитостей, які не дивилися на все, як тільки що народили.

18 Керрі Вашингтон

Вона найбільш відома своєю роллю експерта з управління кризовими ситуаціями Олівія Папа в хіт-телевізійній драмі Scandal, за яку вона отримала кілька номінацій. В той час, як вона тримала своє приватне життя з низьким рівнем чутливості, вона не могла дуже приховати свій вагітний живіт, коли під час шоу нагороджувала червону доріжку. У квітні 2014 року у Вашингтоні народилася дочка Ізабеллі та Nnamdi Asomugha з гравцями NFL, але не було часу, коли її знову побачили в суспільстві, як ніколи. Коли її запитали, як вона так швидко втратила вагу, вона залишала її реальною, кажучи, що вона завжди була в здоровій їжі, вона працювала, і вона годувала настільки, наскільки вона могла, як сказано в статті ABC News..

17 Міранда Керр

Хто по всьому світу пощастить, щоб мати можливість виставити бікіні через три місяці після того, як народився з убогістю або унцією flab, що висить на весь світ? Міранда Керр, ось хто. Колишня пані Орландо Блум фактично отримала колосальні 40 фунтів, коли вона була вагітна сином, але завдяки хорошим генам і наполегливій праці, вона змогла скинути ці фунти вчасно, щоб прогулятися на злітно-посадковій смузі, лише через два місяці після народження . Керр розповів Health.com, що це комбінація йоги, грудного вигодовування і здорової дієти, яка допомогла їй швидко і ефективно схуднути..

16 Зоя Салдана

Зої Салдана поділилася дуже реальними пастками втрати ваги після дитини своїм фанатам у Facebook у квітні 2015 року, сказавши, що її тіло змінилося всередині і зовні. І це не дивно, оскільки вона народила хлопчиків-близнюків минулого року. І, незважаючи на те, що зірка "Опікуни галактики" зізналася, що завжди була природно худою, вона також сказала, що вона досяг максимуму в 185 фунтів у розпал вагітності. Вона поділилася з американським журналом, що вона почала працювати з особистим тренером для зміцнення суглобів і почала їсти здоровіше. Салдана має намір повернутися у форму природним шляхом, без допомоги пластичної хірургії.

15 Вікторія Бекхем

Важко повірити, що супер-худий Вікторія Бекхем народила чотирьох дітей. Благословенна природно-тонкою рамою, пані Девід Бекхем стверджувала, що після того, як народила трьох хлопчиків, вона знову не втратила проблем. Але коли вона була старшою, коли була вагітна четвертою дитиною, донькою Харпером, вона визнала, що після пологів їй довелося потроїти зусилля, щоб схуднути. За даними Health.com, Бекхем сказала, що втратила вагу, слідуючи за п'ять дієт, що їли щодня, - і щодня їхала лише п'ять прийомів їжі, а також виконувала суворі тренування з особистим тренером..

14 Бейонсе

Коли Beyonce оголосила, що вона вагітна, всі просто знали, що її та її дружина Jay-Z будуть радіти одній з найвідоміших дітей у світі. Якщо це можливо, щоб бути знаменитим ще до народження, тоді Blue Ivy, звичайно, потрапив у цю категорію. І стільки, скільки прожектор постійно знаходиться на чарівному маленькому тоті, вона жодним чином не вкрала її у своєї знаменитої мами, особливо, коли Бейонс виникла через чотири місяці після народження, виставляючи криві і гордо кажучи, що повернулася до свого дошкільного дитини ваги. Згідно зі статтею на Health.com, вона сказала, що втратила вагу, коли годувала грудьми, уникаючи макаронів і червоного м'яса, і постійно залишаючись гідратованою.

13 Різ Уізерспун

Вона мала своїх перших двох дітей, коли вона була в двадцяті роки, тому втрата ваги дитини, можливо, не була такою великою проблемою, як це було, коли вона мала свою третю дитину. У статті про Голлівуд Таун Різ Уізерспун була щирою, щоб визнати, що її тіло не повернулося після народження сина Теннессі в 2012 році. Вона вирішила повернути своє тіло після дитини, і вона зробила це, підписавшись Програма бікіні Bootcamp Teddi Bryant для фітнес-гуру. У поєднанні з скороченням жирної їжі і вина, Вітерспун був у гарній формі майже через рік.

12 Шакіра

Якщо ви бачите Шакіру по телевізору, важко повірити, що вона насправді дуже маленька. Її сладострастні вигини і довгі ноги говорять інакше, але так, латинська бомба тільки стоїть 5'2 ”. Так що ви думаєте, хтось, що маленька з повними стегнами буде важкий час схуднення вниз так скоро після народження право? Не Шакіра! Хоча вона сказала, що цього не сталося за одну ніч, їй вдалося за півроку після пологів зайнятися спортом рок-харду. Згідно з Hollywood Life, вона направляла свою любов до танців, роблячи Zumba чотири-п'ять днів на тиждень під час і відразу після вагітності. Таким чином, вона не отримала багато, коли вона була вагітна, і вона змогла швидко скинути фунти після пологів.

11 Емілі Блант

Буквально через три місяці після народження, Емілі Блант повернулася на ноги так само, як ніколи. І хоча це, ймовірно, враховуючи, що вона працювала і їла настільки здоровою, наскільки вона могла, вона стверджувала, що головним чинником, який допомагає з її втратою ваги, було грудне вигодовування. Вона дійсно свідчить про те, що чисте грудне вигодовування сильно допомагає у втраті ваги дитини через всі калорії, які ви втрачаєте при вираженні молока. Це не боляче, що Блант був достатньо молока, щоб нагодувати 12 дітей, як вона забавно заявила, коли вона була інтерв'ю Елен ДеДженерес, як повідомляє ABC News.

10 Дженніфер Гарнер

Без сумніву, світ сподівався на надію, що чутки про Бена Аффлека і Дженніфер Гарнер були хибними, що вони не розколюються, і що Гарнер навіть може мати четверту дитину. Але, на жаль, плітки були справжніми, а золота пара розійшлася. Але незалежно від їхнього сімейного стану, одна річ ніколи не зміниться, і це те, що Гарнер завжди буде мамою. Гаряча, при цьому, але так як вона ніколи не була такою, вона мала працювати вдвічі важче, щоб втратити вагу дитини після всіх трьох вагітностей. Після народження третьої дитини вона вирішила швидко схуднути, щоб вона могла піти по червоній доріжці на подію через два місяці, повідомляє Health.com. Вона використовувала допомогу свого довгого тренера і щодня проводила ретельні вправи. І, звичайно, вона виглядала казковою, коли вона прикрашала той червоний килим.

9 Джессіка Альба

Jessica Alba є однією з тих жінок, кого ви знаєте, природно красива, тому що навіть без унції макіяжу, вона абсолютно приголомшлива. Навіть коли вона була обох вагітних, вона була сяючою. Наскільки несправедливим є для нас прості смертні? І хоча у неї природно тонка статура, навіть Альба є людиною, як і всі ми, стверджуючи, що її тіло ніколи не буде таким же знову після виховання дітей. Вона могла обдурити нас хоч, тому що вона була сфотографована показ його abs у бікіні чотири місяці після того як народити до її другого дитини. Як повідомляє Health.com, вона зробила це, працюючи з персональним тренером і отримавши цей двомісний корсет 24/7 протягом трьох прямих місяців.

8 Міла Куніс

Шанувальники були в захваті, коли з'явилася новина, що Ештон Катчер і Міла Куніс тихо одружилися на дуже приватній церемонії. Врешті-решт, багато шанувальників відчули, що довгий час приїжджають, пара займається деяким часом, а також має дочку разом. Абсолютно нова місіс Катчер була над місяцем, щоб бути мамою, і яка вона гаряча, дебютувавши своє тонке тіло після дитини всього за три місяці після пологів. Згідно з журналом OK Magazine, актрисі пощастило, що отримала лише 25 фунтів, коли вона була вагітна, тому з правильною дієтою і фізичними вправами вона знову повернулася до своєї спритної фігури..

7 Дженніфер Лопес

Перенесення і народження близнюків не є важливим подвигом і дійсно може вплинути на ваше тіло. Дженніфер Лопес добре знала про це, тому вона вирішила спокійно прожити кілька тижнів після народження своїх близнюків Макса і Емме. Співачка / актриса повідомила журналу People, що вона дала їй тіло шість тижнів, щоб відновитись, перш ніж спробувати повернутися у форму, і навіть тоді вона не підштовхнула себе до себе. Це допомогло, що Лопес був вже підходить для початку, так що навіть коли вона почала робити тричі на тиждень тренування, які включали від 20 до 30 хвилин прогулянок, вона отримала свою сексуальну фігуру досить швидко..

6 Жизель Бундхен

Жизель Бундхен завжди вражала дивовижне тіло і давала їй лінію роботи на подіумі, її практично завжди чекали від неї. Це не стало несподіванкою для будь-кого що вона була досі така сексуальна як колись під час та після її вагітностей з ї та NFL гравець Tom Brady діти. З першої дитини Бенджаміна, в PopSugar повідомлялося, що Бундхен отримав 30 фунтів, але не мав жодних проблем, втрачаючи вагу, тому що вона підтримувала активний спосіб життя протягом усієї вагітності. Вона робила кунг-фу до двох тижнів до народження сина і йоги три дні на тиждень.

5 Джессіка Сімпсон

Вона завжди критикувалася за її коливання ваги, іноді красувалася стрункою фігурою, а інший час виглядала як качка, що валяється. Джессіка Сімпсон здобула божевільну вагу під час своєї першої вагітності, але переконалася, що буде більш обережною під час перевезення своєї другої дитини, як повідомляє ABC News. Після пологів їй вдалося втратити вагу, переслідуючи старшу дитину, грудне вигодовування, тренування з тренером чотири дні на тиждень і довгі прогулянки з чоловіком Еріком Джонсоном..

4 Блейк Лайвли

Навіть коли вона йшла червоні килими з її дуже чіткою грудьми дитини на дисплеї, Блейк Лайвлі все ще вдалося виглядати заманливо в своїх фігурах обіймати сукні. Це, мабуть, тому, що вона вже мала дивовижну цифру з самого початку. Через чотири місяці після пологів, щаслива мама повернулася до свого організму до немовляти. Жвавий стверджував, що вона повернулася до форми через "ніжний" вправи, щоб компенсувати випадкові поблажки в солодощі. Вона також дала зрозуміти на своїх повідомленнях у Instagram, що вона годує грудьми, яку всі знають, що допомагає майже будь-якій мамі швидко схуднути.

3 Кейт Хадсон

Кейт Хадсон була щирою, щоб визнати, що вона дуже важко втратила вагу дитини після народження обох її синів. Звіт про E! В Інтернеті Хадсон визнає, як знеохочувалася вона кожного разу, коли вона плато в її спроби схуднути, отримавши 70 фунтів з обох вагітностей. Вона сказала, що потрібно багато важкої роботи і відданості справі, і вона переконалася, що працюватиме майже кожен день. Той факт, що вона виглядає абсолютно дивно сьогодні, є доказом того, що рішучість дійсно окупиться.

2 Fergie

Співачка Black-Eyed Peas і дитина мами Джоша Дюамеля завжди мали дивовижне тіло, демонструючи ці рок-жорсткі абс під час її концертів. Він прийшов, як не дивно, що Фергі вдалося повернутися до неї підходять і Fab самостійно після народження сина і її особистий тренер навіть поділився з Ok! Журнал, як співак повернувся у форму. За словами її тренера, вона працювала релігійно шість днів на тиждень і слідувала за дієтою білка і дрібних закусок, в основному складалася з лосося і яєчних білків..

1 Кейт Міддлтон

Лише кілька годин після народження принцеси Шарлотти, Кейт Міддлтон стояла біля входу в лікарню, щоб громадськість міг охопити і захопити чарівну дівчинку. Але жінки замість цього зосередилися на герцогині, відчаюючись над тим, як несправедлива життя полягала в тому, що вона не виглядала трохи, як вона тільки що вискочила з неї дитини всього за кілька годин до появи на публіці. А через шість тижнів вона була стрункішою, ніж будь-коли. Згідно зі статтею про Голлівудське життя, герцогиня Кембриджська харчується здоровою, п'є свіжий сік прямо з соковижималки і займається йогою вдома, щоб повернути своє тіло перед дитиною.