12 причин бути егоїстичними у відносинах

Егоїзм, про який я маю на увазі, не є, "я їм все морозиво, і ви не можете мати будь-якого", з дня народження дитинства зіпсувалися. Самим егоїзмом є втілення себе в першу чергу, роблячи практику самодопомоги та самосвідомості пріоритетом. Це «егоїзм», по-перше, покласти на себе власну кисневу маску, тому що ви цінні в собі, а також, щоб ви могли бути більш присутніми і корисними з іншими. Це важливо у відносинах, тому що якщо ви не стежите за собою, ви можете заблукати або спуститися по неспокійному шляху. Дозволяючи собі бути егоїстичним по-самоуважливим способом, ви можете виявити, що ваші романтичні стосунки стають більш яскравими, приємними, відкритими і реальними. Ось декілька причин, чому практикувати самостійну допомогу та слухати, а також брати участь у власних потребах у взаємовідносинах, буде у довгостроковій перспективі:

12 Малі речі

Якщо ви не впевнені, з чого почати з самообслуговування у відносинах, почніть з малого і специфічного. Зробіть зобов'язання слухати себе в одній сфері вашого життя і / або відносин. Можливо, ваш перший егоїстичний або самовідданий хід стосується домашньої роботи, або питання про те, хто тримає пульт, або про те, куди ви виходите на вечерю. Турбота про себе в цих випадках може включати в себе хвилину, щоб дихати і дійсно слухати ваші внутрішні потреби. Якщо ви хтось, хто намагається догодити іншим, запитайте себе, що вам подобається, а не те, що ви собі уявляєте, щоб вони мали право на них. Це може зробити ваші відносини більш збалансованими та справедливими.

11 Ви повинні десь починати, іноді

Ми не можемо всі розраховувати на те, щоб стати дивовижними жінками на ніч. Навіть якщо самообслуговування відчуває себе гігантським завданням, що ви не впевнені, що можете вирватися, ще немає часу, як подарунок, щоб віддати його. Якщо ви чекаєте, доки ви не зібралися разом, щоб почати практикувати самообслуговування у ваших стосунках, ви, напевно, зрозумієте, що ви ніколи не збираєтеся повністю «разом» у будь-якому випадку. Частина самообслуговування та самолюбства в любові до себе - це знання, що ви недосконалі і намагаєтеся бути своїм власним другом..

Це може допомогти нам прийняти себе

Легко потрапити в самокритику, відсутність віри в себе і загальне розчарування, занепокоєння і смуток, які можуть виникати часом для будь-якої людини. Ми також отримуємо багато негативних відгуків від суспільства про те, як ми повинні виглядати і поводитися, щоб бути коханими. Можливо, один із способів дивитися на турботу про себе у відкритому світлі полягає в тому, щоб вважати, що це не означає намагатися стати кращим, або щасливішим, або більш привабливим і разом люди; це просто означає більше слухати себе і бути готовим дати сприйняття себе.

9 Реакція Вашого партнера розповість Вам багато про Ваші відносини

Коли ви зобов'язуєтеся частіше ставити свої власні потреби, люди реагуватимуть різними способами. Якщо ваш партнер дивується і засмучується, це може означати, що він або вона купували систему, в якій ви не стояли за себе. Якщо це трапиться, вам не обов'язково потрібно стрибати корабель, якщо вони готові говорити про цю динаміку з вами і розвиватися. Хоча зміни важкі для всіх, деякі партнери підтримають ваше зростання в цілому, і це хороший знак.

8 Дозвольте комусь наштовхнути вас навколо, не допомагає їм

Не піклуючись про себе, іноді можна відчути, що ви ставите інших, але насправді це не доброта. Якщо хтось скористається вашою відсутністю самообслуговування, вони є навичками навчання маніпуляцій і бездумності, які не будуть служити їм упродовж усього життя, ані в інших їхніх стосунках. Турбота про себе може бути відмінним способом перенести динамічне відношення до того, що є здоровішим для вас обох. Дозволяючи комусь погано поводитися з тобою, це не допоможе їм у довгостроковій перспективі.

7 Він може допомогти вам знайти свій голос

Коли ви торкаєтеся своїх внутрішніх бажань і потреб, ви можете розвинути більше почуття настрою з собою. Ви можете почати швидше знати, чого ви хочете, і частіше шанувати свої власні бажання. Почуття власного внутрішнього голосу може зробити ваш фактичний голос сильнішим і простішим у використанні. Коли ви прагнете піклуватися про себе у відносинах, ви можете практикувати виступаючи на себе, висловлюючи свою думку, і ділитися своєю правдою. Коли ви більш чітко виражаєте себе, ви можете чути і володіти власним еволюціонуючим голосом.

6 Це може бути розширення прав і можливостей

Якщо ви займаєтеся сексуальними стосунками, дуже важливо шанувати свої власні бажання і бажання про те, що ви робите і що не хочете робити. Хоча ми пройшли довгий шлях, багато жінок, і люди всіх статей, орієнтації або не-маркування переваги, як і раніше, борються з суспільним судженням і дискомфорт з сексуальністю. Вивчення і пошук того, що працює для вас, може бути дуже самостійним, не кажучи вже про привабливе і щиро гаряче. Секс, який поважає і цінує кожного учасника, може бути як інтимним, так і еротичним, а також унікальним для конкретної пари.

5 Ви будете доступні для автентичного підключення

Коли ви піклуєтесь про себе, ваш справжній сам відчуває себе більш безпечним, будучи присутнім у світі та з іншими. Як ви подружилися, ви можете витрачати менше часу на те, щоб захистити себе від інших людей або намагатися догодити іншим людям. Ви можете прагнути прийняти ваші власні недоліки і бути вашим власним компаньйоном у житті. Це може допомогти вам просто вірогідно бути тим, що ви перебуваєте в момент, коли інші люди навколо. Автентичний зв'язок із самим собою та з іншими відчуває себе добре, тим більше, що ви відчуваєте це частіше.

4 Ви відчуєте і вразливі і живі

Якщо ви працюєте над тим, щоб бути там для вас, ви зможете більше довіряти собі. Ви можете виявити, що коли ви довіряєте собі, ви відчуваєте себе більш безпечним у світі, ви можете трохи втратити контроль і жити більш вільно. Коли ви живете вільніше і покажіть своє серце людям, ви будете більш вразливі. Показувати своє щире серце і просити любові та поваги не завжди найбезпечніше робити; іноді вони можуть призвести до розчарування. Але в кінці дня, знаючи, що ви поважаєте себе, були вашим власним другом, і вирішили бути більш вразливими і реальними, є корисним - це дозволить вам жити своїм життям більш повно і побачити, які стосунки дійсно правильні для ти.

3 Вона може зіпсувати на Вашого партнера

Як сказала Маріанна Уїльямсон, «ми дозволяємо своєму світлу світити, ми несвідомо даємо іншим людям дозвіл робити те ж саме». Коли ви практикуєте самообслуговування і робите своє власне щастя вагомим пріоритетом у вашому житті, ви часто відірватися іншим людям, як більш яскравим і приємним бути навколо. Ваше світло може запалити своє власне полум'я, і ​​ви можете моделювати самостійну турботу для інших. Турбота про себе може бути справді великим подарунком для вашого іншого, і може допомогти вам зберегти здорові кордони.

2 Він може зім'яти на інших відносинах

Ми постійно розвиваємо звички і рутини в нашому житті. Чим більше ми практикуємо, діючи певним чином, тим більше вона стане нам знайомою і, можливо, повториться. Коли ви вирішили практикувати самостійну допомогу в одних відносинах, ви, швидше за все, будете робити це в інших. Після того, як ви встановите високі стандарти щодо того, як ви бажаєте поводитися з ним, важче буде охочіше знижувати ці стандарти в будь-якій ситуації. Один здоровий, розвивається і люблячий зв'язок може мати потужний позитивний вплив на ваше життя і те, як ви ставитеся до інших.

1 Ви будете знати себе краще

Коли ви починаєте слухати себе більше, ви можете бути здивовані тим, скільки ви можете дізнатися про себе. Ваші уподобання, бажання і потреби стануть вам яснішими. Завдяки уважності та турботи про себе, ви можете звернути увагу на те, як ви відчуваєте себе з різними людьми і в різних ситуаціях, і дізнаєтеся, що викликає старий біль і що заспокоює ваш дух. Любов до себе також означає давати собі дозвіл, щоб щодня вигадувати себе і змінювати своє рішення. Коли ви практикуєте самостійну допомогу і є вашим власним другом, ви отримуєте нового співрозмовника у собі.

Сподіваюся, цей список надихає вас бути трохи більш «егоїстичними» в сенсі виховання себе, прислухаючись до себе, і зробити собі пріоритет. Це не легкі завдання, і бути ніжним з собою, коли ви досліджуєте їх з плином часу, є великою частиною подружитися з собою. Найкращі побажання вам у вашій подорожі!