13 причин зволікання добре для вас

Зволікання означає уникнути завдання, яке необхідно виконати, але правда в тому, що існує велика різниця між пасивним і активним зволіканням. Пасивне зволікання означає, що ви просто не робите багато чогось важливого, тоді як активне зволікання означає реструктуризацію, коли ви робите речі. Ніхто не збирається припускати, що ваше життя поліпшиться, якщо ви відкладаєте прання, дивлячись на стіну, але можуть бути переваги для миття автомобіля перед написанням есе. Ось 13 причин, чому бути зволіканням може бути добре для вас. Так, дійсно, ми обіцяємо.

13 Ви виходите з роботи

Скажімо, один з ваших друзів хоче їздити до аеропорту в якийсь дійсно дратує час дня. Хороший друг, що ви, ви повністю готові це зробити, навіть якщо ви хочете бути в іншому місці. Якщо ви чекаєте, щоб відповісти на них, хтось може сказати "так" і бути героєм аеропорту. Це не виправдання для того, щоб бути ривком, тому що дружні стосунки - це допомога один одному і безкорисливість, але якщо вам важко сказати "ні", ви, напевно, скористалися цим.

12 Ви могли б заощадити гроші

Якщо ви затягуєте покупки, ви менш імовірно, щоб зробити божевільний імпульс купує і більш ймовірно, щоб ввібрати те, що вам потрібно знати про предмети, які ви насправді потрібно. Ви могли б вийти і купити новий принтер, другий ваш перерви, або якщо ви насправді не потрібна сьогодні, ви можете почекати і з'ясувати, що він насправді не зламаний взагалі. Це не завжди спрацьовує, але ви, мабуть, рухалися занадто швидко і замінили те, що може бути виправлено.

11 Ви будете робити менш зайняту роботу

Якщо у нас довгий термін, ми фактично робимо більше роботи, щоб закінчити його, порівняно з більш коротким терміном. Звичайно, іноді це допомагає мати додатковий час для дослідження або кращої роботи, але іноді ми заповнюємо цей час напруженою роботою. Це може бути корисно встановити обмеження часу для ваших завдань, навіть якщо ви насправді не повинні перетворити його на когось.

10 Ви можете зробити більше малих завдань

Коли ми маємо звичку відкладати, ми можемо підштовхнути багато речей до заднього пальника, але іноді це дійсно приголомшливо. Якщо у вас є великий проект і займаєтеся роботою над ним, ви можете робити менші завдання, які ви також відкладаєте. Що звучить легше: вибачитися перед людиною, якій ви дійсно зобов'язані, або вивезти сміття? У кінцевому підсумку вам доведеться дістатися до великих завдань, але тим часом поводження з дрібницями не так страшно.

9 Релаксація робить вас більш продуктивними

Один величезний вбивця продуктивності працює надто багато. Насправді, пропуск сну, щоб працювати більше закінчується коштує мільярди доларів у втраченій продуктивності. Люди, які беруть час на роботу, щоб реально насолоджуватися своїм життям, забирають менше днів хворих і в кінцевому підсумку стають більш продуктивними. Це також чому деякі робочі місця мають графіки гнучкого або компанії, такі як Google дозволяють своїм співробітникам використовувати підсади. Це не може бути пляж, але чи може це допомогти? В біса так.

8 Ви робите час для того, що має значення

Добре, ваша робота, ймовірно, дуже важлива. Але в схемі речей так розмовляєш з батьком або навіть отримуєш масаж. Коли ви зможете організувати свій графік, щоб ви зробили деякі речі, які роблять вас щасливими і які мають сенс у вашому житті, ви будете більш продуктивними. В основному, бути нещасним не зробить вас творчими, швидкодіючими або працьовитими.

7 "Продуктивне зволікання" існує

Психолог Piers Steel придумав термін "продуктивне зволікання", що означає, що якщо ви відкладаєте, то насправді не витрачаєте час. Ви просто обробляєте певні завдання, поки відкладаєте інших. Як він сказав: "Ми готові продовжувати будь-яке гнусне завдання до тих пір, поки це дозволить нам уникнути чогось гіршого".

6 Ваша підсвідомість може зробити цю роботу

Дуже тяжке мислення про речі не завжди корисно. Насправді, це може повністю пошкодити. Існує причина, чому ми кажемо, що збираємося "спати на ній", коли нам потрібно прийняти величезне рішення. Це дозволяє нашій підсвідомості фігурувати для нас. Нехай ваш мозок потребує часу і простору, щоб розглянути те, що відбувається з різних кутів, тому, коли ви сідаєте, щоб зробити такий великий вибір або виконати певну роботу, у вас буде глибше розуміння..

5 Ви можете обробляти тиск

Якщо ви відкладаєте, ви звикли працювати в останній хвилині, неспокійних ситуаціях, оскільки ви не завжди будете використовувати весь час, коли вам давали, щоб виконати термін роботи. Це гарна річ, оскільки, якщо ви зламаєтеся під тиском, ви просто будете панікувати, і це не допоможе вам взагалі. Так що один бонус прострочення? Абсолютно володіє будь-якою наповненою ситуацією ситуацією.

4 Ви отримуєте добру участь у делегуванні

Тільки через те, що на вашій тарілці є щось, це не означає, що ви обов'язково повинні робити це самостійно, а іноді це не найпродуктивніший спосіб зробити це. Коли ви відкладаєте, ви можете краще звертатися до інших людей, які дійсно мають певні цінні ідеї або будуть раді бути залученими до процесу. Можливо, ви придумали найкращі десертні ідеї, але ваш друг - кращий кухар, так що ви можете працювати разом швидко, коли вам доведеться приносити ласощі на цей день народження в ці вихідні.

3 Ваші прориви можуть надихнути Вас

Хоча одна людина може працювати найкраще, вирізаючи відволікання і залишаючись приклеєними до свого комп'ютера весь день, ви могли б бути більш натхненними, щоб зробити вашу роботу зробленою, взявши десятихвилинні перерви тут і там. Можливо, ви читаєте свою улюблену книгу або перевіряєте Instagram, щоб нагадати собі про всі пляжні канікули, які ви збираєтеся прийняти, коли ви заощадите достатньо грошей.

2 Ви будете більш продуктивними

Хоча це не може здатися, що покласти речі буде насправді зробити вас більш продуктивним, ну, це насправді так. Коли ми маємо обмеження по часу, щоб заповнити щось, це підвищує рівень адреналіну. Деякі люди дійсно процвітають у такому стані тиску і не мають жодних проблем, щоб зробити те, що вони мають. Ви маєте бути такою людиною, яка дійсно добре працює в цьому середовищі, але є способи тиску на себе.

1 Не завжди було погано

Книга Франка Партной Зачекайте: мистецтво і наука затримки говорить про те, як зволікання існувало назавжди і не завжди вважалося злом, що воно є зараз. Як він писав: "Греки і римляни зазвичай вважали зволікання дуже високо. Мудрі лідери сприйняли зволікання і в основному сиділи б навколо і думали і не робили нічого, якщо їм абсолютно не доведеться". Цікаво.