15 Залежностей, які ви не знаєте, що є

Коли ви думаєте про залежність, ви зазвичай думаєте про типові наркотики та пов'язані з алкоголем залежності. Тим не менш, є набагато більше звичок, про які ви, напевно, ніколи не чули, наприклад, пристрасть до їжі крейдою або не менш дивною пристрастю до вживання туалетного паперу.

Рідко таке незвичне залежність не залишиться непоміченим. Є ще багато поширених залежностей, від яких ви можете страждати, навіть не усвідомлюючи! Наркоманія - це просто компульсивна тяга до чогось. Це може бути що завгодно. Наркотики є проблематичними, тому що вони можуть стати поза контролем і завдати вам шкоди.

Мабуть, кожна третя людина страждає від якоїсь залежності. Ось деякі пристрасті, які ви, можливо, не знали, що мали.

15 книг

Погляньте на свою полицю. Скільки книг у вас є? Десять? П'ятдесят? Сто? Якщо ваша квартира може подвоїтися як бібліотека, то ви можете мати залежність від книг або «бібліоманії». Тепер бібліоманія означає, що ви - нав'язливий прихильник книг. Ви не могли б навіть прочитати частку книг, які ви володієте, але ви чіпляєтеся за них. Один випадок гострої бібліоманії призвів до того, що чоловік з Айови вкрав книги та рукописи з майже 200 американських університетів. Але я б не хвилювався, якщо ви просто маєте пару додаткових книг, які лежать навколо, які ви ще не отримали до читання ще.

14 Робота

Багато людей не люблять свою роботу, тому думка про те, що вона пристрасть до роботи, здається трохи надуманою. Але виявляється, що бути «трудоголіком» - насправді реальна річ! Це не просто термін, який ви кидаєте на ваш s / o, коли вони не витрачають достатньо часу з вами. "Трудоголізм" означає, що у вас є примус до роботи, ви завжди думаєте про роботу і пошуку виправдань для роботи. На думку експертів, це більше стосується вашого макіяжу, ніж вам навіть подобається ваша робота чи ні. Все, що я можу сказати, що я мав би набагато більше грошей у моєму гаманці, якщо б я страждав від цієї залежності!

13 Дублення

Якщо ви більш помаранчевий, ніж учасник Shore Джерсі, то ви можете страждати від засмаги або «танорексії». Хоча це може бути у деяких людей, маючи пристрасть до засмаги не про те, щоб бачити бронзовим у всі часи. Це більше про нав'язливу залежність від ультрафіолетового світла, який використовують солярії. Тому що наші тіла виробляють ендорфіни, коли піддаються впливу ультрафіолетового світла наркомани починають жадати, що відчувають себе хорошим фактором, який приходить з дублення. Серйозні наркомани можуть продовжувати йти на лежак, навіть коли вони вже зазнали пошкодження шкіри.

12 Домашні тварини

Наявність більш ніж одного вихованця є прохолодною до тих пір, поки ви можете доглядати за ними належним чином. І я впевнений, що ви любите свого кошеня так сильно, що ви не заперечуєте, щоб мати десять однакових. Але це, напевно, ніколи не стане реальністю. Залежність від домашніх тварин або «збирання тварин» є серйозною проблемою. Деякі люди потрапляють у свої будинки з сотнями тварин, що явно закінчується жорстокістю до тварин. Прихильники тварин, можливо, не думають, що вони жорстокі і відчують, що мають справжню зв'язок з усіма своїми домашніми тваринами. Але одна людина просто не може доглядати за домашнім зоопарком.

11 Інтернет-магазини

Ми живемо в чарівному світі. Вам не доведеться покидати свій власний будинок, щоб отримати нову пару взуття до завтра. Легко зрозуміти, чому люди можуть пристраститися до онлайн-покупок, ви можете робити покупки в усьому світі в будь-який час доби. Але, очевидно, наркоманія в інтернет-магазинах стає справжньою проблемою, коли вона впливає на баланс банку і, отже, ваш спосіб життя. Іншими словами, ви краще купуєте виробник омлету, який, напевно, ніколи не використовуватимете, ніж оплачувати рахунок за електрику.

10 Вода

Скажи що!? Так, можна пристраститися до води і ось наукова назва для нього, що ви, напевно, не пам'ятаєте: психогенну полідипсію. Я знаю, що ви думаєте, але ми повинні пити багато води, щоб ми мали здорову шкіру тощо. Так, більшість медичних фахівців рекомендують пити близько двох літрів води на день. Але примус пити воду змушує страждаючих пити галони на галони H2O кожен день, що насправді дуже погано для вас. Це пояснюється тим, що зневоднення може призвести до потенційно смертельного дефіциту натрію.

9 Телевізор

Якщо ви не можете пройти через день без викиду Netflix, то ви, мабуть, пристрастилися до телебачення. Я вважаю, що ми могли б визнати, що пристрастилися принаймні до одного шоу в той чи інший час. Колективне порушення в світі - це свідчення цього. Одне дослідження показало, що близько 12,5% людей вважають, що вони залежні від телебачення, тоді як 70% вважають, що знають інших людей, які є залежними від телебачення. Вважається, що телевізійна залежність випливає з того, що перегляд телепередач може затьмарити ваші емоції і допомогти вам зосередитися на деякий час. Я думаю, ми повинні вимагати компенсації від Shonda Rhimes та інших творців шоу за наші страждання ...

8 Любов

Ми любимо любити. Навіть якщо ви єдині і дійсно не хочете це визнавати, любов це те, що всі ми прагнемо в довгостроковій перспективі. Це звучить як ідея з глибокої, серцевої поеми або любовної пісні, але любов дійсно може бути пристрастю. За оцінками експертів, 5-10% американців страждають від любовної залежності. Це відбувається тому, що люди розвивають примус до тих почуттів хвилювання і прихильності, які приходять з перебуванням у наслідування. Іншими словами, люди стають пристрасними до всіх тих клейких почуттів. Отже, ваша подруга, яка ніколи не є одинокою і переходить від одного партнера до наступного, може бути просто любовним наркоманом.

7 Романтичне відхилення

Коли ви викидаєтесь або відкидаєте його, це може бути найгіршим почуттям у світі. Все, що ви хочете зробити, це кричати у ванну Ben & Jerry's. Але як тільки люди можуть пристраститися до почуття любові, вірити чи ні, деякі люди можуть пристраститися до почуттів, які виникають під час романтичного відкидання. Дослідження показали, що частина мозку, яка реєструє біль розриву, може бути пов'язана з частинами мозку, пов'язаними з наркоманією, мотивацією та винагородою. Деякі люди також стимулюються робити божевільні речі завдяки стрижінню тяги до їхнього колишнього. Проте необхідно зробити додаткові дослідження щодо зв'язку між романтичним відхиленням та залежністю.

6 Цукерки

Онлайн-ігри, такі як FarmVille і слова з друзями, були дуже популярні на деякий час. Але без сумніву, найпопулярнішою з них є Candy Crush. Він зайняв світ штурмом і був відтворений більше 200 мільярдів разів після його випуску. Ви можете жартувати, що ви або друг пристрастилися до барвистої гри, але в цьому може бути якась правда. Дослідження показало, що до 32% людей, які грають у Candy Crush, виявили, що вони нехтували іншими сферами свого життя, як, наприклад, сім'ю та друзів. Ви можете дивитися вниз на ботаніків, які грають Xbox в своїх підвалах цілий день, але ви в основному робите те ж саме на Candy Crush!

5 Негативність

Впевнений, ви, напевно, знаєте кілька Деббі Даунерз, але чи знаєте ви, що негатив може фактично стати пристрастю? Люди, які страждають від цієї залежності, називаються «негохоліками», і вони завжди мають темний погляд на життя. Вони, здається, прагнуть негативних обставин і критики. Вони також одержимі негативними речами, які відбувалися в минулому. Це примус до негативу звучить досить сумно і страшно, ви не думаєте?

4 Селфі

Ми всі любимо гарний selfie сьогодні. Але ви серйозно повинні думати про те, що ваші мотиви за прийняття, що selfie і розміщення його в Instagram є. Якщо ви розміщуєте свої фото, щоб захопити особливий момент або навіть якщо ви хочете трохи похвалитися, це нормально. Але якщо ви постійно розміщуєте фотографії в соціальних мережах у прагненні отримувати улюблену і привабливу увагу, ви можете мати пристрасть до селфі. Психіатри стурбовані тим, що залежність від селфі є серйозною проблемою психічного здоров'я, яка може мати руйнівні і навіть смертельні наслідки. Це пояснюється тим, що він показує серйозну невпевненість і всепоглинаючу потребу в соціальній перевірці.

3 татуювання

Давайте будемо чесними тут, татуювання можуть виглядати дуже жарко. І після першого татуювання, швидше за все, ви отримаєте більше. Але деякі люди просто приймають це занадто далеко. І є багато причин, чому можна пристраститися до отримання підпису. Люди можуть пристраститися до болю або адреналіну, що є частиною процесу отримання татуювання. Їм може сподобатися увага, яку дають їм інші люди, коли вони бачать свої татт. Ще однією причиною того, що татуювання стає звиканням, є те, що люди отримують почуття задоволення від них як середовище для художнього вираження, самовираження або бунту. Я маю на увазі, це має сенс. Ви просто не думаєте про свої глибокі внутрішні причини для отримання татуювань.

2 Збирання шкіри

Багато людей знаходять думку про вибір шкіри досить велика, але багато людей також люблять, щоб забрати на своїй шкірі, поп-дзвінок або забрати в їх нігті. Це звичайна залежність. У мене є друзі, які вважають, що з'являються пташки надзвичайно задовольняють, і я знаю, що моя мама завжди лаяє мого папа за вибирання нігтів. Б'юся об заклад, ви знаєте, що вибираєте шкіру! Люди, які мають серйозний примус, можуть підібрати або подряпати шкіру до 12 годин на день. Їх примус може призвести до ушкоджень у вигляді скорочень і кровотеч, але вони продовжують. Думаю, саме тут ви розставляєте межу між людиною з поганою звичкою і людиною з пристрастю.

1 Facebook

Не можна пройти годину, не перевіряючи стіну або прокручуючи повідомлення друзів? Тоді ви, мабуть, пристрастилися до Facebook. Це викликає звикання через соціальну винагороду, залучену до використання сайту. Люди, які стурбовані або соціально незахищені, частіше мають наркоманію Facebook. Але дослідження показують, що насправді ви не дуже схильні до соціальних мереж ("лише 0,7%, а 11% людей" сильно впливають "залежністю від використання Інтернету”. Ви можете перевірити для себе, чи ви залежні, використовуючи психологічний масштаб, розроблений норвезькими дослідниками, шкалою наркоманії Бергена.