15 боїться, що ви маєте дурний AF
Якщо у вас є ірраціональні страхи, які, на вашу думку, є раціональними, все, що ми повинні сказати, ласкаво просимо в клуб! Як людина, боячись речей, які насправді не заслуговують на другий погляд, це досить природно. Велика частина нашого досвіду формується нашими власними думками, так що, звичайно, речі, які є нешкідливими і безпосередньою загрозою для нас, можуть іноді вразити одного з наших нервів і змусити нас турбуватися. Кажуть, що люди народжуються тільки з двома страхами: страхом падіння і страхом голосних шумів. Решта вивчається через наш досвід. І як тільки ми щось навчимося боятися, це може зайняти трохи роботи, щоб зробити це добре! Ніхто не може звинувачувати вас у тому, що ви боїтеся наступних 15 речей, тому не відчувайте себе погано. Можливо, ви не отримаєте їх відразу, але просто знайте, що насправді вони досить нерозумні!
15 Розривання зі своїм хлопцем
Ніхто не говорить, що розрив з хлопцем не страшно. Це безумовно велика справа! Ви робите велике рішення про своє життя, і ви насправді не знаєте, де це збирається. Ви могли б насправді засмутити людину, яку ви любите, або викликати постійний розрив між вами і ким-небудь, з ким ви хотіли б залишитися друзями. Як би ви не подивилися на це, це нелегко! Сказавши це, розрив з кимось не те, чого ви повинні боятися. Хоча це буде в основному незручно, незручно, і засмучує, це регулярна частина життя. Люди це роблять весь час, і їх не можна звинувачувати в тому, що вони роблять це, тому що кожен повинен робити те, що правильно для них. Коли ви відчуваєте страх при думці розірвати з кимось, скажіть собі, що ці емоції дуже поширені, але і непотрібні. Необхідним є ваше довгострокове щастя!
14 Повноцінних катастроф
Багато людей побоюються потрапити в стихійні лиха та інші трагедії, як терористичні напади. З технічної точки зору, це є можливість, і бути залученим у щось на зразок урагану чи землетрусу буде дуже страшним. Ніхто цього не заперечує! Але якщо ви не живете в районі, де ці речі можуть відбутися, використовуючи свою енергію, щоб навіть подумати про них, не кажучи вже про їх страх, це марна трата часу. Зокрема, в більшості країн терористичні атаки набагато менші, ніж ви думаєте. Ви часто чуєте про трагедії, що трапляються в громадських місцях, але ніколи не чуєте про мільйони людей у всьому світі, які залишають свої будинки і не стикаються з катастрофами! Більше того, ви не маєте абсолютно ніякого контролю над тим, коли злочинець збирається націлюватися на місцевість або коли платівки землі збираються змінюватися, так що до тих пір, поки ви пильнуєте, життя в страху не робить жодного користі!
13 Їдять самостійно
Це серйозний страх для багатьох людей! Суспільство має тенденцію задовольняти подружні пари, коли ви дійсно думаєте про це, і, чесно кажучи, сидячи в кафе або ресторані може бути складною. Хоча це може здатися дивним для деяких, єдине в публіці абсолютно нормально! Коли ви стоїте назад і дивитеся на цей страх, це насправді турбує, що люди судять вас за їжу в поодинці, але хіба це не дурна концепція? Ми всі люди. Кожен повинен їсти. Ви не можете залишатися вдома весь час. Не у кожного є партнер. Закінчуй з цим! Навіть якщо у вас є партнер, світ має занадто багато сюрпризів, щоб ви були неспроможні самостійно жити. Ви ніколи не знаєте, коли ви могли б розлучитися з кимось несподівано, або коли вони могли б отримати роботу, працюючи кожен уїк-енд, і не могли вивчити ресторани вашого міста.
12 Розміщення Selfie без фільтра
Покоління наших батьків може не зрозуміти цього страху, і покоління наших бабусь і дідусів, безумовно, ні! Але думка про те, що насправді розмістити selfie без приємного фільтра в соціальних медіа, є тривожною концепцією для багатьох людей. Це може здатися дуже сирним, але ви не повинні боятися цього, тому що довіряйте нам, вам не потрібен проклятий фільтр! Це має мало спільного з тим, чим ви насправді виглядаєте, і все, що пов'язано з вашою внутрішньою впевненістю. Якщо хороший фільтр Slumber змушує вас відчувати себе впевнено, немає необхідності вибачатися за його використання - кожна гал має право робити все, що вона хоче, щоб вона почувала себе добре. Ми просто говоримо, що ви не повинні боятися бути вами! Те, що ви вважаєте вашими недоліками (тонус шкіри, акне, і менш-білі зуби, наприклад), є частиною людства, і вони, безумовно, нічого не соромно!
11 Інші люди роблять краще, ніж ви
Будь ласка, не бійтеся успіхів інших людей! Ось чому: вона не має абсолютно нічого спільного з вашою власною. Багато людей дивляться на своїх успішних друзів і відчувають, що вони є програли порівняно. Але насправді кожна людина знаходиться у власній смузі. Ви не мали точно такого ж досвіду, як будь-хто інший, а також не мали доступу до тих самих можливостей або будь-яких інших факторів, які визначають досягнення людини. Так що ви ніколи не повинні порівнювати себе з ким-небудь ще, і ви ніколи не повинні вірити, що тому, що хтось має щось перше, це означає, що ви також не можете мати його. Якщо що-небудь, подивіться на успіх іншої людини і відчуйте натхнення, що це навіть можливо! Замість того, щоб боятися, що хтось, кого ви знаєте, збирається виграти роботу мрії, коли ви застрягли працювати на роботі, яку ви ненавидите, просто турбуйтеся про проактивне життя і про перемогу..
10 Отримання не подобається соціальним медіа
Говорячи про речі, які наші бабусі й дідусі не розуміють! Соціальні медіа люблять величезну угоду в цей день і вік, тому що вони прив'язані до его; Скільки ви любите співвідносити з тим, наскільки ви популярні, і це має силу, щоб багато людей відчували себе дуже добре або дуже погано. Але ви зовсім не повинні боятися розміщувати фотографію, і щоб вона сиділа нерозумно з усіма двома лайками! Це може бути важко запам'ятати, тому що соціальні медіа споживають велику частину нашого життя, але турбота про любить по суті дозволяє собі засмутитися над тим, що інші люди думають про вас. Це не реальна, відчутна річ, яка може зашкодити вам, і вона не повинна мати ніякого ефекту на ваше життя, якщо ви не дозволите. Кожен любить відчувати себе в соціальних мережах, але ви не повинні відмовлятися від публікації речей (якщо вони не дуже підходять!), Тому що ви боїтеся, що вони не будуть популярними!
9 Старіння
Ми всі турбуємося про старіння в якийсь момент. Після того, як ви подивитеся на велику картину, очевидно, що страх перед старінням є досить дурним! Для початківців, ви нічого не можете зробити про старіння. Покладіть всі потрібні голки в обличчя, і ви все ще старієте. Це цілком природно, і всі проходять через неї, так що нічого не ховається і не соромиться! Далі, старіння не тільки неминуче, але це найкраще, що може трапитися з кимось. Альтернатива, на жаль, залишає цей світ, як хлопчика, який, коли ви думаєте про це, не робить старі виглядати занадто погано взагалі. Досягнення старості - це справжній знак успіху і свідчення всіх переживань, спогадів і мудрості, яких ви пощастило отримати. Таким чином, замість того, щоб боятися речей, як сірі волосся, прийняти їх як ознаки того, що ви отримуєте через життя, як задумано!
8 Стоматолог
Гаразд, можливо, ми і винні в цьому! Ви, напевно, будете змушені знайти когось, хто не боїться стоматолога, але справа в тому, що насправді не повинно бути. Так, поклавши назад з відкритим ротом, поки хтось заштовхує посуд проти рефлексу Ваших задирок, і яскравий світ, який тимчасово засліплює Вас, не дуже зручний. Але альтернатива гірша. Якщо ви вирішили не звертатися до стоматолога, коли вам потрібно, ви, напевно, дивитеся на зубний біль як найкращий сценарій. Найгірший випадок? Гниття зубів і потреба в протезах перед вашим часом. Таким чином, фактичний досвід переходу до стоматолога страшно, але насправді, це нерозумний страх, тому що це найкраще, що ми можемо зробити для наших зубів. Стоматологи здаються, що вони були послані сюди з пекла, щоб зруйнувати наше життя, але вони дійсно намагаються допомогти нам залишатися здоровими. Давайте просто відпустимо їх з гачка!
7 Викидання
Ставка ви думали, що ви єдиний з цим страхом, чи не так? Виявляється, що багато людей бояться кидати, але вони дійсно не повинні. Якщо ми дивимося на холодні, важкі факти тоді, то блювота є одним з найнеприємніших подій, коли-небудь. Все, починаючи від смаку та запаху до горіння в горлі до безладдя, достатньо, щоб травмувати деяких, але наприкінці дня це природний процес. Це може бути незручно, особливо якщо ви в кінцевому підсумку робити це в публіці, але ви повинні пам'ятати, що кожен робить це. Немовлята, п'яні люди, хворі люди, вагітні люди, нервові люди - це просто буває іноді. Жахливо, так, але не те, чого треба боятися. Це не тільки нормально, але багато часу, це спосіб вашого тіла вигнати щось, що призведе до шкоди, як погана їжа. Так що це цілком необхідно!
6 Розчарування інших
Ми погоджуємося, що розчаровані у вас люди не є ідеальними. У досконалому світі всі схвалюватимуть і будуть вражені всім, що ви робили, але це одна з тих цілей, яких неможливо досягти. Навіть у Бейонсе є люди, які не вражені нею! Оскільки у кожного є різні ідеї, стандарти і способи бачити світ, ви ніколи не вразити їх усіх. Тому, боячись розчарувати їх, це повна втрата часу і швидкий спосіб розчаруватися і засмучуватися. Ми всі можемо мати одну людину, яку ми не можемо розчарувати, будь то батько, партнер чи навіть наставник чи тренер, але ви все ще не можете бути надто жорсткими до себе, якщо їм не подобається те, що ви робите . Хоча тільки турбуватися про схвалення однієї людини краще, ніж турбуватися про кожного, це все ще щось, чого ви не можете контролювати.
5 людей говорять про вас за спиною
Ви не тільки не можете сподобатися всім, але й не можете перешкодити людям говорити про вас, коли вони не задоволені. Навіть якщо ви вважаєте, що про когось ніколи не будете говорити, всі відрізняються і, на жаль, багато людей вдаються до того, щоб сказати неприємні речі в жару того моменту. Практично кожен винен у цьому, так що безглуздо боятися цього! Іноді ти можеш бути якоюсь приємною для когось, і вони все одно скажуть, що це не приємно. Це відбувається в школі, на роботі, в сім'ях, у групах дружби, у стосунках і навіть серед повного незнайомця, так що від цього нічого не вийде. Все, що ви можете зробити, це усвідомити, що потворні речі, які люди говорять, насправді є відображенням їх, і навряд чи коли-небудь особисті (якщо ви не були справжньою роботою!). Замість того, щоб боятися цього, прийміть його і йдіть про своє життя.
4 Відхилення
Це було б дійсно трохи дивно, якщо б ви не боялися відкидання, але це не означає, що це те, чого ви повинні боятися! Звичайно, відкинутий відстій. Якщо ви отримуєте нокдау після співбесіди, відмовилися від дати або отримали останній вибір для спортивної команди, він ніколи не відчуває себе добре. Незалежно від того, що люди говорять, ви ніколи не зможете навчитися примушувати її відчувати себе добре. Всі відкидання боляче, від великих, мрія-руйнують відкидання в 20-ті роки до начебто ніжних відмов у початковій школі. Незважаючи на це, це нерозумний страх, тому що ви не зможете його уникнути. Шляхом подолання цього страху є розуміння того, що відмова не прирівнюється до невдачі. Майже всі успішні люди були відкинуті в якийсь момент, деякі набагато частіше, ніж ви думаєте. Відмова може насправді встановити вас на правильному шляху і мотивувати вас бути найкращим, що ви можете. Так насправді, це твій друг!
3 Не досягнення цілей кар'єри
Ми повинні бути зрозумілі: якщо у вас є кар'єрні цілі, ви повинні робити все, що в ваших силах, щоб їх досягти. Вони важливі, а не про що просто забути! Але, сказавши це, ви також не хочете сидіти злякавшись, що ви зіпсуєтеся. По-перше, у вас набагато більше влади над цим, ніж у інших речей у цьому списку, так що ви не повинні сидіти, дивуючись, чи відбудеться з вами невдача чи успіх. Це річ, де ви берете віручі і контролюєте те, що відбувається, і якщо вам не подобаються результати, ви робите щось з цим. Це нормально думати про ваші цілі кар'єри і, можливо, відчувати нервозність або побоювання, але не відчуваю, що у вас немає повноважень змінювати свої обставини в цьому відношенні. По-друге, кар'єрні цілі змінюються. Як ваше життя перетворюється, ви можете навіть не піклуватися про те, що колись вас налякало.
2 Вмираючий один
Це один з найбільших страхів серед тисячоліть, і ми повинні визнати, що думка про вмирання не є такою приємною. Більшість людей, ймовірно, не буде прагнути до такого роду закінчення, але це ще не означає, що ви повинні витрачати свою енергію, турбуючись про це. Причина цього проста: незважаючи на те, що ви думаєте, шанси на те, що це відбувається, дуже низькі. Навіть якщо всі ваші друзі займуться, і ви навіть не можете знайти хлопця, що ви дійсно можете стояти більше півгодини, зустрічаєтеся з тим, хто змінить ваше життя, займе півсекунди. Це може статися де завгодно і в будь-який час. Обставини можуть і можуть змінюватися, тому не турбуйтеся про щось настільки драматичне, і те, що далеко не відбудеться. Навіть якщо у вас немає партнера, коли вам настав час йти, дуже малоймовірно, що ви будете повністю самотні. Не бійтеся!
1 Побоюйтеся себе
Так, кліше «страх перед самим страхом» насправді є тим, до чого багато людей піддаються, і найсміливіший страх перед усіма. Незважаючи на те, що ми тільки що вказали на цілий ряд речей, яких ви не повинні боятися, ви все одно можете їх боятися. Ви все ще можете боятися інших речей, які ви знаєте, є ірраціональними. Але важливо пам'ятати про страх, що це звичайна емоція, і іноді вона проявляється, коли ви цього не хочете. Це смокче, але це нормально. Не витрачайте час на тривогу, боячись того, чого ви не повинні бути, тому що важливо, як ви реагуєте на страх, а чи не відчуваєте ви це чи ні. Не бійтеся страху, тому що це не повинно впливати на ваше життя. Це вимагає багато практики, розумової сили і сили волі, щоб продовжувати, коли ви відчуваєте себе боязким, але це можна зробити - це називається відвагою.
