15 Популярні коктейлі, які обманливо високо в калоріях
Коли ви дивитеся казкові і мають великі дівчата ніч, коктейлі є одним з кращих способів пригостити себе. Зрештою, ви можете налити собі склянку вина будь-яку ніч вдома, але складні коктейлі, які включають змішування і струшування і три різні види лікеру? Якщо ви не є пристрасним домашнім барменом, є ймовірність того, що для того, щоб бити щось божевільне, потрібно більше зусиль, ніж варто. Отже, має сенс, що, коли пані бачать веселий коктейль, коли вони насолоджуються ніччю на містечко, вони будуть лікувати себе.
Однак, якщо ви намагаєтеся відстежити споживання калорій, коктейлі можуть бути трохи секретним диверсантом. Чому саме? Перш за все, алкоголь має досить високу калорійність на грам - у порівнянні, хоча вуглеводи та білки мають чотири калорії на грам, алкоголь має сім калорій на грам. Тільки жир, що дорівнює 9 за грам, є більш калорійним. Крім того, не багато жінок вирішують отримати напій, який є просто чистим лікером на скелях - більшість коктейлів мають деякий тип змішувача, незалежно від того, чи це газований напій, інший тип лікеру або деякі гарніри. Наприкінці дня всі ці речі складаються, і якщо ви насолоджуєтеся двома або трьома коктейлями протягом ночі, ви можете проковтнути стільки калорій, скільки ви зробили під час вечері.!
Ми не говоримо, що ви не повинні насолоджуватися кожним часом, але якщо ви збираєтеся насолоджуватися, принаймні, знайте, які коктейлі змусять вас швидко згортати калорії.
Ось 15 популярних коктейлів, які є оманливо висококалорійними.
15 класичних джин мартіні (191 калорія)
Що може бути не так з класичним джин-мартіні? Це в основному тільки джин і вермут, з оливковою, щоб прикрасити все це. Крім того, ці келихи для мартіні рідко утримуватимуть більше двох-трьох унцій, тобто вони навіть не такі великі. Добре, хоча ці речі можуть бути вірні, пам'ятайте кількість калорій на грам алкоголю - що джин і вермут скласти, в точку в близько 200 калорій на мартіні. Звичайно, він може відчувати себе досить гладким, а цілий вечір скакав на мартіні, але, враховуючи, що протягом усього вечора легко споживати дві-три, можна пильнувати більш рідкісні калорії, ніж ви очікували.
14 Мохіто (170 калорій)
Добре, наскільки коктейлі йдуть, мохіто насправді не так вже й погано, калорійно-мудрий. Проте, через те, що він має легкий і освіжаючий смак, ви можете бути схильні ототожнювати його кількість калорій з освіжаючим склянкою цитрусової содової води і легко забути, що ще там є. На додаток до газованої води та листів м'яти, мохіто містить білий ром, сік лайма і трохи цукру, щоб збалансувати всю цю терпкість. Звичайно, випиваючий не поставить вас над вашою межею калорій для дня, але коли ви замовляєте глечик поділити з вашими подругами… Тоді інший глечик… Це додає \ t.
13 Cosmopolitan (199 калорій)
Завдяки дівчатам Sex and the City, космополітичний став знаковим коктейлем для дам. Це може здатися трохи старомодна нині, але дозволений обличчя це - ми всі різновид захочуть канал Carrie Bradshaw з vibrant рожевий cosmo кожний зараз та тоді. Небезпека тут в основному така ж, як з джин-мартіні - це виглядає так мило і нешкідливо, але поєднання соку лайма, журавлинного соку, горілки і лікеру, як трійка секунди або комбінованого Cointreau для коктейлю, який працює близько 200 калорій , залежно від розміру. Якщо ви регулярно випиваєте два або три з них кожні вихідні, ви можете знайти собі боротьбу, щоб вписатися у вашу Chanel. Що б сказала Керрі?
12 старомодних (249 калорій)
Старомодний - це один з найдавніших коктейлів у книзі. Раніше думали, що це чоловічий коктейль, але з більш і більш дамами, які розвивають смак до віскі останнім часом, ви, напевно, помітите, що дама потягує це в барі. Для порівняно невеликого коктейлю, який подається в короткому склянці, воно упаковує чимало калорій. Це частково пов'язано з великим обсягом бурбону або житнього віскі та доданого цукрового куба, щоб збалансувати всі смаки. Цей напій - потягуючий коктейль, тому вам буде легше обмежитися лише одним, а отже, зменшити калорії.
11 Джин і тонік (170 калорій)
Джин і тонік є ще одним з тих коктейлів, які так освіжають, що вони, здається, не містять абсолютно ніяких калорій. Ми звинувачуємо газовану воду, той розумний інгредієнт! Джин-тонік - це, буквально, коктейль, що складається з джину з тонізуючою водою. Кількість калорій буде змінюватися залежно від того, яке співвідношення джина до тоніка, який ви використовуєте, і тонізуючою водою є нижчою калорійністю, ніж у багатьох змішувачів на ринку, але наприкінці дня G і T все ще містять трохи спирту і ці калорії складаються.
10 Mint Julep (198 калорій)
Кожна дівчина мріяла провести день на дербі в сукні-вбивці і дивовижній капелюсі з класичним м'ятним джулем в руках. Я маю на увазі, чи не всі ми хочемо бути південною Бель кожний час? Цей коктейль досить простий, складається з віскі бурбону, декількох листів м'яти, і, як правило, сироп м'яти простий, щоб підсолодити речі трохи. Що таке простий сироп? Ну, цукрова вода, в основному. Як ви можете собі уявити, це не робить багато для підрахунку калорій. Крім того, вони зазвичай містять близько двох унцій бурбону. Загалом, цей освіжаючий літній напій, мабуть, має більше калорій, ніж ви робили.
9 Віскі / Ром і Кокс (178 калорій)
Ах, ром і кокс / віскі і кокс. Давайте будемо чесними - це одне з перших напоїв, яке більшість дівчат замовлятимуть, коли вони спочатку почнуть ходити в бар, просто тому, що це одна з найвідоміших. Проте, давайте подивимося на дві основні (і тільки) інгредієнти - темний лікер і напій соди. Окремо, вони не є найнижчими калоріями. Разом? Навіть гірше. Ви можете трохи змінити це, попросивши дієту-кокс, але все ж таки - при майже 200 калоріях поп, це може бути не найкращим варіантом, щоб повернути всю ніч.
8 Секс на пляжі (256 калорій)
Смішне ім'я в стороні, секс на пляжному коктейлі насправді досить популярний. І чому б це не було - він упакований повно фруктових інгредієнтів, які люблять багато жінок. Типовий секс на пляжному коктейлі включатиме горілку і персиковий шнапс як алкогольні компоненти, збалансовані з журавлинним соком і апельсиновим соком. Це може здатися нешкідливим - зрештою, з усіма цими фруктовими смаками, це в основному просто смак соку! На жаль, це достатньо калорійних шматочків - три або чотири з них викидають значно більше, ніж типовий прийом їжі з точки зору калорій.
7 бруду (590 калорій)
Глиноподібні схили часто змінюються у своїй підготовці, але зазвичай вони включають горілку, кахлуа, ірландський крем Бейлі. Вони будуть звичайно змішані та служили крижаним холодом, інколи з ванільним морозивом включеним. Та добре, цей кожний не може точно бути обманливо висока калорія - це - basically спирт-заповнений milkshake. Тим не менш, ви могли б обдурити, думаючи, що вони тільки трохи гірше, ніж середній коктейль. Ви помиляєтеся. Вони смішно висококалорійні - це дійсно альтернатива десерту, якщо потрібно. Плюс, давайте будемо чесними - ви можете використовувати свої навички кухні, щоб підтягти вершкову версію вдома, яка є часткою калорій.
6 Mai Tai (до 600 калорій)
Mai Tais є одним з найбільш знакових коктейлів відпустки - вони веселі, вони фруктові, вони супер цукристі, і вони часто приходять подаються у великій склянці з барвистими парасолькою. Всі ці речі доповнюють приємний відпочинок, але якщо ви п'єте три або чотири кожен день у відпустці, ви можете виявити, що ваш одяг підходить трохи щільніше, ніж раніше. Чому? Добре, Mai Tai пакети потужний удар рому, лікеру та sweeteners. Це також не допомагає, що вони часто подаються у величезних окулярах, які можуть швидко додати до вашої коктейлі додаткові чотири або п'ять унцій рому. Можливо за винятком цього для відпустки-тільки ставляться.
5 темних і бурхливих (300 калорій)
Чому саме темне і бурхливе так багато калорій? Ну, подумайте про це - вона взагалі містить близько двох унцій темного рому і чотирьох унцій або імбирного пива, принаймні. Ось тільки йдеться про стандартний розмір скла. Коли ви замовляєте один з них, ви, по суті, випиваєте дві напої одночасно, і це швидко зросте. Ваша типова бурхлива обставить вам близько 300 калорій, а багатий темний ром у поєднанні з пікантними нотками пива може спокусити вас споживати більше, ніж один.
4 урагану (350 калорій)
Популярність цього коктейлю може залежати від того, де ви живете, але якщо ви знаходитесь поблизу району Нового Орлеана, ви точно знаєте, про що ми говоримо. Ураган - це дуже солодкий напій з почервонілим рожевим відтінком, який просто говорить "ніч дівчаток". Алкогольний компонент - ром - часто суміш між темним і світлим, щоб додати глибину смаку. Ром врівноважується комбінацією солодких міксерів, включаючи фруктовий сік, фруктовий сироп і гренадин. Щоб закінчити це все, це звичайно служило у досить величезному склі. Це тип коктейлю, який ви, можливо, захочете просто мати один з.
3 Iced Чай на Лонг-Айленді (445 калорій)
Чарівний довгий острів з льодом. Ми всі мали їх - та ми певно всі мали надто багато з них, тому, що вони обманливо смак люблять вони є тільки звичайний iced чай з абсолютно ніяким алкоголем. Тим не менш, потужну суміш лікерів об'єднати, щоб додати цілком кількість калорій до цього гладкого коктейлю. Типовий довгий острівний чай з льодом починається з 2 унцій горілки, а потім по пів унції кожного з джину, текіли, рому та трьохкратного сек. Просто візьміть секунду, щоб додати, що - це близько чотирьох унцій алкоголю на напій. Там також тире лимонного соку та coca cola доданого у, але це basically незначна сума - LIIT є весь про алкоголь, та це напевно віддзеркалене у його калорії \ t.
2 Маргарита (491 калорія)
Маргарита - один з найулюбленіших коктейлів у всьому світі. Я маю на увазі, що не любити - це терпкий, солодкий, смачний! Тим не менш, давайте подумаємо про те, що насправді у вашій типовій сльотаї маргариті. Це змінюється залежно від того, який розмір судна вони обслуговуються в, але маргарита, як правило, має приблизно рівних частин текілу і limeade або домашній сік лайма і цукрової суміші, з сплеск трійки сек додав там. Незалежно від того, чи робить бар власною вапняною сумішшю або використовує суміш, сам змішувач є високоякісним, висококалорійним варіантом, і в парі з такою кількістю текіли? Mucho калорій.
1 піна колада (552 калорії)
Що вершковий, тропічний суміш ви завжди відстежуєте у відпустках є супер висока калорія - хто би подумав? Ну, ви, мабуть, мали свої підозри, але це навіть гірше, ніж ви, напевно, уявили. Піна колада, як правило, є сумішшю рому, кокосового молока і ананасів - або свіжого, або певного типу сиропу. Її подають холодно і вершково, а в жаркий день - це ідеальне лікування. Тепер, ми не говоримо вам пропустити його, коли ви знаходитесь у відпустці - це було б позитивно жорстоко! Ми просто говоримо, що коли йдеться про цей коктейль, ви в основному повинні вважати це десертним, а не напоєм.