15 причин чоловіків мають складність обміну емоціями

Розуміння чоловічої психіки і результуючої поведінки - це те, що жінки витратили століття, намагаючись розшифрувати. Хоча може бути важко зрозуміти, чому чоловіки не завжди висловлюють свої емоції, ще важче намагатися змусити їх змінитися. Якщо людина у вашому житті відома тим, що розливає, як він відчуває, може бути кориснішим виявити, чому він не хоче демонструвати свої емоції. Потім ви зможете почати ефективно заохочувати його розпочати обмін інформацією. Розум є дуже складною частиною людського досвіду, і важко точно визначити, що впливає на розвиток особистостей і характерних рис. Люди зустрічаються з шквалом впливів щодня, що формують, хто вони стають, навіть не усвідомлюючи цього. Суспільство, культура, люди, освіта, засоби масової інформації, всі ці речі навчають нас про світ і нашу роль у ньому. На жаль, для багатьох чоловіків ці впливи навчають їх ігнорувати свої емоції і позбавляють себе права відчувати їх. Це проявляється різними способами, що ускладнює справу зі стресом і зв'язується з іншими. Ось 15 причин, які можуть пояснити, чому людина у вашому житті не може або не хоче поділитися своїми внутрішніми почуттями з вами.

15 Проблемне дитинство

Дитинство - це те, де люди починають формувати свою особистість і навчитися справлятися зі стресами світу. Коли дитина виростає в оточенні, яке постійно напружено, а також недоречно, воно змінює своє сприйняття того, що є нормальним. Вони починають розвивати власні механізми боротьби, які зазвичай не є здоровими. З неспокійним дитинством люди рідше навчилися правильно обробляти емоції і розуміти їх. Це може призвести до дитячої поведінки. Коли люди не розуміють, чому вони відчувають свої емоції і як боротися з ними, воно пригнічує їхню здатність ефективно спілкуватися. Емоції дуже складні, і вони становлять значну частину особистості. Без базових знань про такі складні, внутрішні справи, людині важко знати, хто вони є насправді. У свою чергу, це ускладнює для людини зв'язок, в якому вони надають себе у повній відкритості та чесності.

14 Рішення

Це одна з головних причин, чому чоловіки відчувають необхідність приховувати свої емоції. Страх судити про те, що вони відкриті щодо того, як вони відчувають себе, часто спонукає їх утримати все це. Більшість чоловіків відчуває сильні соціальні норми і те, як вони зображують себе у світі. Вони ростуть, узгоджуючись з цими нормами, щоб вписатися в них. Вони бояться, якщо вони покажуть більш вразливу сторону, вона перетвориться на тінь інших своїх чоловічих рис. Зростаючи і намагаючись вписатися, це одна з найважчих частин підліткового віку, і це змушує багатьох чоловіків утримувати свої почуття, щоб вони могли залишатися частиною натовпу. Приховуючи цю частину своєї особистості, воно тільки посилюється у зрілому віці. Стрес стає більш поширеним, соціальні ролі чоловіків стають більш вимогливими, а чоловікам важче відкриватися після багатьох років приховування від своїх емоцій..

13 Вони не знають, як

Маленькі хлопчики зазвичай ростуть без особливого напряму як висловити свої емоції. Як діти, вони навчаються «посилюватися». Це може бути одним з найгірших речей, щоб неодноразово розповідати хлопчикові, коли він бореться зі своїми почуттями. Говорячи їм стримати свої сльози і приховувати свої почуття, вона лише вчить їх заперечувати свої емоції. Коли вони постійно відмовляються відчувати свої емоції, вона стримує їх емоційну зрілість. Їм важко відчувати емпатію і розуміти, як їхні емоції впливають на кожен аспект життя - від їхнього фізичного здоров'я до стосунків. Вона починається довгий цикл, в якому вони не можуть ідентифікувати свої власні почуття і не можуть висловити їх. Якщо людина ніколи не розуміла, як їхнє оточення впливає на те, що вони відчувають, і як ідентифікувати та відчувати ці почуття, то, можливо, навіть не знають, як висловити свої емоції або чому це важливо.

12 Намагаючись підтримувати довіру

"Фальшивка, поки ви не зробите." Це те, що багато чоловіків роблять, коли вони намагаються орієнтуватися в житті. Вони постійно конкурують з іншими чоловіками, і вони відчувають себе так, ніби все, що вони можуть зробити перед обличчям невдачі, є гіпсова усмішка на їхньому обличчі та владі. Це стає небезпечним, коли вони відмовляються визнати свої недоліки. Це викликає стрес і почуття неадекватності. Це також може бути проблемою, оскільки звернення до інших людей та надання консультацій можуть бути корисними. Багато чоловіків намагаються відстоювати свою впевненість у невтішних зовнішніх проявах успіху чи щастя. Зрештою, це ніколи не добре для них або для оточуючих. Навчитися поширювати та обговорювати те, що вони відчувають, допомагає зняти стрес, а також краще використовувати ресурси в своєму житті. Ніяка кількість фальшивого щастя чи впевненості не зможе виконати людину, яка може призвести до дуже нещасного життя.

11 Страх слабкості

«Будь чоловіком…» кожен раз, коли чоловіки це чують, це говорить їм, щоб приховати свої емоції. Висловлюючи будь-який натяк на відчуття, вони вважають, що вони слабкі. Бути людиною означає бути сильним через все і відмовлятися показати будь-які ознаки справжньої емоції. Ця ідея вкорінена в волокна їхнього буття. Їм ніколи не приходить на думку, що, поділившись тим, як вони відчувають, це може допомогти їм зняти стрес і дозволити їм впоратися з труднощами в більш здоровій формі. Чоловіки хочуть дотримуватися очікувань своєї статі, і якщо вони не можуть дотримуватися основних уявлень про те, що означає «бути людиною», вони часто відчувають себе невдачею. Цей стереотип, що “справжні чоловіки” не плачуть або не висловлюють свої почуття, страшно нездоровий. Це також підриває складність людей і те, як вони зв'язуються один з одним через розпізнавання і обмін емоціями.

10 Хочете захистити свого партнера

У відносинах чоловіки часто відчувають потребу бути захисником і провайдером. У цій ролі вони намагаються взяти на себе різні тягарі, які можуть бути стресовими. Як частина загального уявлення про те, що означає бути чоловіком і чоловіком, вони хочуть зробити свого партнера щасливим і почувати себе в безпеці. Це означає, що вони стримують більшу частину своїх емоцій, щоб приховати свій страх, стрес і самосвідомість. Вони хочуть показати своїм партнерам, що вони є достатньо сильними, щоб справлятися з ними самостійно, і що вони здатні бути провайдером. Це може призвести до напруження відносин. Партнерство означає спільне життя і всі його труднощі. Одна людина не повинна носити більше тягаря, ніж інша, незалежно від статі. Поділ відповідальності означає більшу відкритість і кращі відносини. Допоможіть людині у вашому житті пролити ці стереотипи, сприяючи рівномірному розподілу обов'язків і почуттів.

9 Відсутність довіри

Для більшості жінок легко поділитися почуттями. Для нас це природно. Тому часто ми поділяємо емоції навіть з іншими, яких ми не знаємо. Ми не могли б поділитися глибокими, темними таємницями, але ми не проти виразити смуток з приводу нещодавньої події або жалкувати про свого хлопця або знайомого. З чоловіками це інше. Більшість чоловіків не довірятиме комусь, якщо їм не довіряти. Чоловіки не сприймають дії інших людей так само, як це роблять жінки; тому, коли вони відчувають себе занепокоєними або пораненими ким-небудь, це, як правило, для набагато більшого злочину. Якщо вони хочуть поговорити про свої почуття, вони хочуть поділитися з кимось, кого вони знають, зрозуміють і не будуть говорити про них за спиною. Якщо ви опинитеся в цариці пліток у своєму колі друзів, можливо, тому ваша друга не хоче ділитися своїми почуттями з вами.

8 Пригнічений гнівом

Чоловіки, природно, більш агресивні, ніж жінки, і гнів може бути переважною емоцією. Для багатьох чоловіків відчуття страху, вразливості або навіть смутку іскри їхній гнів. Це змушує їх відчувати себе слабкими, щоб мати ці емоції, в свою чергу, змушуючи їх розсердитися на себе, а потім змушувати їх відчувати гнів на будь-яких ініціативах цих почуттів. Це допомагає їм приховати те, що вони дійсно відчувають, а також відновлювати відчуття сили. У гніві стає відчуття комфорту. З часом вона стає реакційною, коли вони відчувають почуття, які вони пов'язують зі слабкістю. Розсердившись, він допомагає їм впоратися, зберігаючи при цьому прийнятний зовнішній вигляд для чоловіка. Гнів також змушує інших відчувати страх. Коли людина реагує з гнівом і інші бояться його, це підсилює його мужність, роблячи його почуттям, як ніби має владу і контроль над ситуацією, навіть якщо в глибині душі він є таким, який боїться. Гнів і агресія є паливом багатьох видів спорту, і він починає впливати на хлопчиків у молодому віці, формуючи їхні реакції. Хоча не всі чоловіки потрапляють у цю пастку, це переважаюча проблема.

7 Незрілість

Ця проблема, здається, впливає на багато сфер життя. Незрілі, наївні погляди на життя мають тенденцію відсікати людей від реальності або визнання відповідальності. Це також заважає людям висловлювати свої емоції здоровим, відповідним віком. Якщо людина незріла, він часто повертається до інфантильних виразів емоцій. У такому поведінці вони не обробляють свої почуття і не бачать їх через об'єктив реальності. Їх реакції виражають лише безпосередні потреби, а не глибокі змістовні почуття. Якщо людина незріла, він може також звернутися до свого партнера, щоб виконати його потреби, замість того, щоб бути самостійним. Його емоції не емоції дорослих, які співвідносяться зі складними думками і взаємодіями. Ці дитячі почуття роблять неможливим здорові стосунки, засновані на рівноправному партнерстві. Вони тільки думають про себе і про те, що їм потрібно, щоб задовольнити свої фізичні вимоги, залишаючи їх нездатними обробляти абстрактні ідеї справжньої емоції.

6 Психічні захворювання

Психічні захворювання - це те, що люди, які знаходяться поза межами медичного світу, часто не розуміють. Чоловіки з психічними захворюваннями повинні багато долати, щоб виразити свої емоції здоровим способом, і це може бути причиною того, що людині важко відкритися. Різноманітність психічних захворювань може впливати на те, як людина думає, діє і живе на щоденній основі. Це може бути сама психічна хвороба, яка перешкоджає людині висловлювати свою емоцію, або може бути страх, що інші дізнаються, що вони мають психічне захворювання. Ліки також відіграють важливу роль у емоціях людини з психічними захворюваннями. Вона може привести в дію свою чутливість до внутрішніх почуттів і думок або до емоцій оточуючих. Висловлення своїх думок і почуттів також може викликати несприятливі реакції. Можливо, їм буде зручно обговорювати свою внутрішню роботу з радником або терапевтом, який навчається говорити з ними через управління своїми почуттями.

5 Погані відносини

"Це не я, це ви." Як йде старий кліше, можливо, це не його вина, що він не може висловити свої емоції ... Можливо, це ви. Якщо людина застряг у стосунках, з якими він хоче не бути, він буде менш схильний обговорювати свої почуття. Погані відносини можуть утримати людину від розмови і перетворити його на дуже закриту людину. Якщо він розумово вже перевірив відносини, але не може зіткнутися з розривом, він може стати холодним і далеким. Чоловікам іноді легше ігнорувати проблему, сподіваючись, що вона піде, можливо, навіть сподіваючись, якщо він відштовхне вас, що зрештою це буде ти що закінчується відносинами. Приховування своїх внутрішніх думок може бути захисним механізмом для полегшення або навіть просто несвідомої реакції, коли вони уникають конфронтації з кимось, кого колись любили.

4 Приховування чогось

Найкращий спосіб приховати щось полягає в тому, щоб повністю приховати свої почуття і думки. Якщо людина намагається приховати щось, то буде легше зберігати свою таємницю, якщо він не захоплюється своїми внутрішніми почуттями і думками. Обговорюючи його емоції, він відкриває його до потенційного прослизання, яке могло віддати те, що він так сильно працював, щоб зв'язати його в найглибшому, найтемнішому куті свого розуму. Чи є це те, що може зашкодити коханій людині або щось, що може пошкодити себе, розкривши її, тримаючи його думки і емоції, можна легше заперечувати і приховувати. Як правило, це червоний прапор у відносинах, коли чоловіки починають поводитися по-іншому і відмовляються говорити. Вони могли б мати щось, чого вони не хочуть, щоб ви дізналися, і вони підуть на багато, щоб зберегти свої таємниці поховані.

Вони не визнають істинну емоцію

Іноді чоловіки так запрограмовані ігнорувати свої почуття, що вони не визнають істинних емоцій. Крім втомлених, голодних, нудьгуючих або розгніваних, вони насправді не визнають ніяких інших почуттів. У такому спрощеному мисленні багато чоловіків. Вони не розпізнають більш глибокі емоції і не мають складних думок про свої почуття або про те, як вони впливають на навколишнє середовище. Для деяких чоловіків те, що ви бачите, - це те, що ви отримуєте. Вони не думають надто глибоко про навколишній світ - вони щасливі лише тим, як вони є. Вони не відчувають потреби досліджувати філософські ідеї про життя і смерть. Хоча відносини з людьми, як це, часто легше на поверхні, це може бути більш важким у довгостроковій перспективі. Можливо, їм важко заспокоїти вас під час труднощів або стосуватися вас, коли ви відчуваєте, що ви відчуваєте щось незвичайне. Проте, деякі жінки нагадують добру стару людину, яка не повинна оголювати свою душу.

2 роки заперечення покинули їх

Коли люди витрачають своє життя, заперечуючи, хто вони є і як вони відчувають, це робить щось глибоке для їх психіки. Це може змусити їх відчувати оніміння і порожнечу, і це як би частина їх особистості починає вмирати. Коли люди постійно заперечують частину того, ким вони є, це може призвести до депресії, пристрасті, придушення гніву і набагато більш руйнівної поведінки. При цьому багато чоловіків починають пити або вживати наркотики, щоб впоратися зі своїми почуттями і допомагати їм залишатися прихованими. Вони навіть не можуть зрозуміти співвідношення між запереченням їхніх почуттів і особистими труднощами, через які проходить боротьба. Найгіршою частиною переважної безнадійності та непридатності є те, що ви не знаєте, як її виправити. Для багатьох чоловіків це стає реальністю. Вони витратили стільки свого життя на сліпі істини, що стоять за своїми проблемами, і вона може продовжувати виходити з-під контролю.

1 Не розумійте його значення

Поза всіма проблемами, які заважають чоловікам виражати себе, коли вони не розуміють, наскільки важливо відчувати свої емоції і ділитися ними, вони ніколи не розглядатимуть зміни. Якщо ви не маєте уявлення про те, що є основною причиною проблеми, як ви можете її виправити? Тут багато чоловіків виявляються дорослими. Їм все життя розповідали, як збивати свої емоції, бути людиною і протистояти тим почуттям, які загрожують їхній мужності і силі. Чому вони йдуть проти усього, про що вони навчилися і вірять у свою роль у суспільстві? Більшість чоловіків не розуміє, наскільки критично для їхнього здоров'я і заради їхніх відносин, щоб бути відкритими зі своїми почуттями. Вони думають, що вони добре справляють свої емоції, і якщо вони просто продовжують це робити, їх страх, занепокоєння і самовіддача зникнуть. Першим кроком до щасливого, здорового життя є зв'язок з емоціями і обмін, коли вони стають занадто важкими.