15 знаків, що ви наркоман соціальних медіа
Ні для кого не секрет, що соціальні медіа зараз божевільні. Люди витрачають години на добу, перевіряючи життя інших людей і розміщуючи свої, щоб світ побачив їх. Люди навіть здобули цілий стан, отримавши послідовників на своїх рахунках у соціальних мережах. Немає сумніву, що соціальні медіа можуть позитивно впливати на життя деяких людей, однак це може бути і дуже негативним для тих, хто пристрастився до цього. Це зрозуміло, звичайно. Соціальні медіа цікаві, цікаві, дозволяють вам бачити те, чого ви зазвичай не хочете, і ви не можете не хвилюватися, щоб побачити, що відбувається по всьому світу. Проблема виникає, коли ви витрачаєте занадто багато часу у віртуальному світі і не вистачає часу, звертаючи увагу на речі, які мають значення в житті, що знаходиться прямо перед вами. Залежність від соціальних медіа є справжньою - і чесно, досить сумною - турботою в нашому суспільстві сьогодні, і дуже важливо відсікти тих, хто витрачає занадто багато часу на свої телефони і ноутбуки, замість того, щоб насолоджуватися реальним життям з реальними людьми ми можемо допомогти їм. Ми не всі з нас, хто витрачає пристойну кількість часу на соціальні медіа, абсолютно залежні, але, безумовно, існує величезна різниця між тими, хто любить соціальні медіа, і тим, хто потребує соціальних медіа у своєму житті. Ознайомтеся з цими 15 ознаками того, що ви можете бути наркоманом у соціальних мережах і подивитися, де ви підходите!
15 Ви отримуєте новини з соціальних медіа
Платформи соціальних медіа можуть бути відмінним способом поширювати новини… і це стосується як хороших, так і поганих. Статті пишуться про майже все, і деякі фрагменти новин можуть перейти вірусно лише одним натисненням правої кнопки. Однак, це не найкраще джерело для отримання новин, тому що його часто так заважають сильні думки, так чи інакше. Якщо ви хтось, хто отримує свої новини лише з соціальних медіа, то це знак, що ви могли б бути залежними від нього. Якщо ви не можете навіть знайти час, щоб віддати телефон або комп'ютер і послухати реальні новини по телевізору або забрати газету, то ви більш залежні від соціальних медіа, ніж ви думаєте. Ви не можете розраховувати на те, що ви будете підключені до соціальних новин і отримаєте всю інформацію про тему. Платформи соціальних медіа поділяють новини, що є шокуючими і часто раптово схваленими, щоб отримати від усіх наркозалежних соціальних медіа.
14 Не маєте близьких друзів
Це може бути новина для деяких з вас, але люди взагалі не люблять дружити з людьми, яких вони насправді не бачать особисто. Якщо ви залежні від соціальних медіа, ймовірно, ви витрачаєте більше часу на свій телефон, ніж із реальними людьми, і це також означає, що ви не маєте багато близьких друзів. Наркомани взагалі не мають близьких друзів просто тому, що нормальним людям не подобається, коли вони оточують оточуючих, які закріплені на щось настільки інтенсивно. Це не весело, і ви насправді не дістаєтеся до взаємодії з тими людьми ... дві речі, які друзі очікують один від одного. Отже, якщо ви є людиною, у якої колись було багато друзів, але ви більше не можете вказати на «кращого» друга, або у вас немає людей, з якими ви постійно спілкуєтеся, це може бути тому, що ви наркоман.
13 Ваш телефон завжди з соку
Смартфони стають все більш і більш просунутими і, звичайно, що, безумовно, поширюється на час автономної роботи цих телефонів теж. Проте навіть найновіша та найсвіжіша батарея не може витримати цілий день пересування між додатками та веб-сайтами та відображення зображень і відео. Якщо вам доводиться заряджати свій телефон у середині дня після того, як ви заряджаєте його всю ніч, це знак того, що ви залежний від соціальних медіа. Ви на телефоні стільки, що ви зношуєте батарею вдвічі менше, ніж це потрібно іншому. Тепер є винятки з цього, і якщо у вас є старий телефон або поганий акумулятор. Але, як правило, це просто означає, що ви використовуєте телефон так багато, що ви виснажуєте батареї від перебування в соціальних мережах весь час. Чесно кажучи, зробіть крок назад і прожити своє життя!
12 Ви публікуєте більше 5 разів на день
У середньому за день більшість людей не повинні постійно публікувати свої облікові записи в соціальних мережах. Навіть ті, які вважатимуть, що соціальні медіа підкоряються, можуть публікувати лише один-два рази. Якщо ви публікуєте п'ять разів або навіть більше, можна з упевненістю припустити, що ви наркоман соціальних медіа, що потребує серйозної допомоги. Насправді в світі немає жодної причини, щоб вам потрібно було розміщувати п'ять різних часів у соціальних мережах. Звичайно, я розумію, якщо ви поділяєте кілька повідомлень, а потім розміщуєте власне оновлення. Це інше. Однак, якщо ви публікуєте для себе на своїх каналах п'ять або більше разів на день, щось серйозно не так. І це тільки на одному рахунку. Деякі серйозні наркомани в соціальних мережах ставлять 5 разів на один рахунок і п'ять разів на інші рахунки за один день. Ті люди, які потребують найбільшої допомоги.
11 Ви маєте тільки друзів із соціальних медіа
Є багато вагомих причин, чому люди можуть додавати друзів у соціальних мережах, які в основному все ще повні та незнайомі люди. Вони розміщують фотографію, яка вам подобається, яка ділиться на вашому каналі, а ви - друзям, оскільки мають схожий смак. Це абсолютно нормально. Це коли у вас є тільки друзі соціальних медіа і немає друзів в реальному житті, що це стає і проблема наркоманії. Ті, хто тільки дружить у світі соціальних медіа, роблять це тому, що вони не можуть дружити в реальному житті, тому що вони витрачають занадто багато часу на соціальні медіа, а не на людину. Соціальні дружні дружби розробляються просто ідеально для наркоманів, тому що вони можуть бачити і спілкуватися з ними протягом усього дня через свої рахунки в соціальних мережах, і немає потреби в особистих зустрічах. Якщо це звучить як ви, віддаляйте свій телефон, продовжуйте довгу прогулянку на природі, і зверніться до того, що ви залежні від соціальних медіа.
10 Ви панікуєте, коли ви втрачаєте свій телефон
Є не багато з нас можуть вийти з будинку без наших телефонів та відчувають неначе ми є завершені. Більшість з нас відчуватиме, що ми щось пропускаємо, якщо наші телефони відсутні в наших руках, гаманцях або кишенях. Ми можемо бути збентежені та шукати навколо знайти це коли ми губимо це, але ми звичайно держимо наше прохолодне тому, що це є не що велике угоди. З іншого боку, соціальні медіа залежні, коли вони думають, що їх телефон відсутній, і вони втрачають його, вони злякані і перебувають у повному режимі паніки. Вони отримують спітнілі, їх серцебиття збільшується, і вони показують всі ознаки того, хто просто втратив свою дитину, а не телефон. Це відбувається тому, що вони настільки залежні від соціальних медіа, що думка про неможливість доступу до неї, коли вони хочуть панікувати їх до свого ядра. Якщо це звучить як ви, то ви наркоман соціальних медіа.
9 Ви перевіряєте свій телефон кожну секунду
Як правило, ми налаштуємо наш телефон на вібрацію і приклеюємо наш телефон у гаманець або кишеню, поки не отримаємо сповіщення, а потім перевіримо його (чи ні, залежно від того, наскільки ми зайняті) і відповімо, коли це необхідно. Це звучить досить нормально і не схоже на того, хто є залежним від соціальних медіа. Наркомани, як правило, зберігають свій телефон у повному вигляді і навіть перевіряють, коли вони не отримують повідомлення. Їхній телефон може бути абсолютно безшумним, але кожні кілька хвилин вони просто натискають кнопку, щоб засвітити екран, щоб перевірити, чи можливо вони щось пропустили ... хоча вони ніколи не робили цього. Такий тип наркоманії може впливати на вас багатьма способами. Наркомани завжди відволікаються, не можуть залишатися на одному завданні занадто довго, і витрачають багато часу на їхню турботу про те, чи поганили їх телефон. Це величезна ознака того, що у вас є залежність від соціальних медіа і потрібна допомога.
8 Ви живете по WiFi
Ви в основному ніколи не їдете, де не будете мати доступу до Інтернету. Кемпінг? Забудь про це. Прогулянка по пляжу? Якщо ви не знайдете бездротовий доступ до Інтернету (Wi-Fi) поблизу готелю. Це думки, які проходять через розум наркомана, коли просять зробити все, що передбачає відсутність будь-якої форми інтернету. Як вони можуть перевірити свої соціальні медіа, якщо вони не мають доступу до Інтернету? Якщо ви навіть не можете згадати останній раз, коли ви гуляли на природі або ходили на кемпінг або щось, що передбачає неможливість підключення до Wi-Fi, то ви ризикуєте стати або стати наркоманом у соціальних мережах, і ви слід шукати допомогу. Це може змусити вас пропустити настільки дивовижні можливості - не кажучи вже про всі позитивні способи бути далеко від вашого телефону може вплинути на ваше життя. Якщо ви не можете навіть поїхати в ресторан, де немає вільного Інтернету, ви напевне є наркоманом, і вам потрібно відкласти телефон.
7 Ви поділяєте шлях занадто багато
Так, соціальні медіа - це платформа, призначена для обміну даними про ваше життя і, добре, спілкування з іншими. Тим не менш, є декілька людей у всіх наших каналах, які йдуть вище і поза межами того, що необхідно, і діляться майже кожним аспектом їхнього життя. Ці люди були б залежними від соціальних медіа, яких ми всі знаємо. Якщо ви залежні від соціальних медіа, ви постійно обмінюєтеся матеріалами, а це означає, що вам вичерпаються релевантні матеріали, які можна поділити до 10 ранку. Це означає, що ви починаєте обмінюватися матеріалами, які ніхто не хоче знати, як той факт, що ваша кішка знову зітхнула з кросівками, або що ви втомилися, або що ви просто з'їли відро морозива. Це нерелевантна інформація, яка не потрібна на ваших облікових записах у соціальних мережах, а лише показує, що ви наркоман. Так зупиніть це!
6 Ви йдете хештег Божевільний
Hashtags є супер розумним винаходом, і вони чесно роблять світ соціальних медіа кругом. Важко уявити Twitter або Instagram без цих маленьких ознак перед кількома словами та фразами. Приємно використовувати хеш-теги на своїх публікаціях, тому що інші можуть знайти ваш обліковий запис і слідувати за вами, а також ви можете знайти однодумців, які піклуються про те, що ви робите. Але ви дійсно повинні використовувати хештеги досить економно. Соціальні медіа наркомани не вірять в ледве використовуючи хештеги, хоча, якщо ви один з них, то ви безумовно засмічуєте підписи і повідомлення з хештегами. Ви одержимі тим, як багато хто любить як можна і зв'язок з якомога більшою кількістю людей. Більшість людей ставлять хештеги в кінці своєї посади, але наркомани мають тенденцію #add #them #into #their #sentences незалежно від того, що вони говорять. Не будьте хештегом.
5 Ви розчаровуєтеся, коли щось піде не так
Технологія не є досконалою, а також розробники програм, які створюють і керують вашими програмами соціальних медіа. На щастя, вони дуже близькі до досконалої, тому що це дозволяє їхні програми працювати щодня. Проблема в тому, що іноді програми роблять крах. Щось відбувається в межах кодування, яке створює додаток, щоб просто вимкнутися в середині прокрутки. Тепер, звичайні люди можуть відмовитися від неї і знову відкрити додаток пізніше без будь-яких проблем. Соціальні медіа наркомани, однак, урод, коли їх програми аварії або навіть коли вони не можуть отримати вміст для завантаження. Це виглядає як вони приїжджають panicked у думці пропускаючого на хтось корм та не вміючий щоб побачити коментарі. Це поведінка, що викликає звикання, яка просто доводить, як занадто глибоко вони знаходяться в соціальних медіа. Якщо ви не можете впоратися з простою аварією програми, ви залежні.
4 Ви не довіряєте людям не на соціальних медіа
Незважаючи на те, що більшість населення країни має певну форму соціальних медіа чи інших, не всі бачать її як дивовижний спосіб спілкування з іншими людьми. Деякі люди насправді ненавидять соціальні медіа або взагалі не піклуються про неї, щоб вони не створювали рахунки. Зазвичай люди не дуже піклуються про те, чи хтось приєднується до світу соціальних медіа, але якщо ви залежний від соціальних медіа, ви дуже сильно здувається тим, що хтось не захоче цього. Насправді, ви так здивовані, що ви насправді не довіряєте людям, які не мають соціальних медіа. Наркомани думають, що люди, як це, є дивними, антисоціальними, і вони просто дають їм дивні настрої, тому що вони не можуть уявити собі життя без соціальних медіа. Якщо ви є людиною, яка потрапляє у дивовижну думку, що хтось може насправді не подобатися соціальним медіа, то ви, можливо, є наркоманом, який потребує серйозної допомоги.
3 Ви базуєте свою вартість на обмін
Іноді це може бути смішно думати, що людина пристрасть до чогось віртуального, але бувають випадки, коли залежність від соціальних медіа може підняти свою потворну голову. Якщо ви залежні від соціальних медіа, ви постійно публікуєте нові фотографії та оновлення, які стосуються вас. Тепер це може бути прекрасним для нормальної людини, але наркомани сприймають критику трохи важко. Добре, багато важко. Якщо вони не отримують багато схожих на своїх фотографіях або оновленнях, вони насправді бачать себе як меншу людину. Вони думають, що якщо комусь не подобається їхня картина, вони не красиві або красиві або нічого не варті. Це страшно, тому що це може залишити деяких соціальних медіа наркозалежних майже нічим для самооцінки. Вона може зменшити їх до того, щоб почувати себе страшним про себе всіх через зворотний зв'язок (або відсутність) їхніх рахунків. Якщо у вас є такий друг, переконайтеся, що вони усвідомлюють, наскільки цінні вони, а якщо це ви, то отримайте певну самооцінку, яка не базується на схожості та статистиці!
2 Ви розказуєте людям, як ваші повідомлення
Якщо ви щиро піклуєтеся про кількість подібних на ваших повідомленнях у Instagram та Facebook, а також про кількість повторних твітів або коментарів, які ви отримуєте на своїх твітів, у вас дійсно є серйозна проблема, і ви повинні ретельно продумати вашу поведінку в Інтернеті. Ви дійсно не повинні сприймати цю речовину так серйозно! Він призначений, щоб бути просто для задоволення. Якщо ви насправді телефонуєте своїм друзям і родичам і говорите їм, як вони люблять ваші фотографії або повідомлення, це може бути дуже дратує для них ... і це, безумовно, доводить, що ви серйозний соціальний наркоман. Вам не потрібно це робити, тому що якщо вони хочуть щось подобатися, вони абсолютно хочуть. Вони в основному збираються бойкотувати ваші соціальні медіа-рахунки повністю, якщо ви продовжуєте їх прослуховувати, і це не буде те, що ви хочете взагалі. Якщо це ви або ваші друзі, це, безумовно, час для змін.
1 Ви переглядаєте свої дані
Якщо ви не один з щасливих людей, які мають необмежені дані кожного місяця, вам доведеться стежити за цим, щоб переконатися, що ви не переглядаєте використання даних кожного місяця. Для більшості середніх людей це не є проблемою з усіма доступними безкоштовними Wi-Fi і тим, що вони не завжди повинні бути на своєму телефоні, коли у них немає Wi-Fi. Проте, наркомани борються з цим набагато більше через їх постійну необхідність бути пов'язаними. Якщо ви постійно переглядаєте свої дані максимум кожний місяць і сплачуєте вражаючі рахунки через необхідність постійного підключення до соціальних медіа, можна з упевненістю сказати, що у вас є залежність від соціальних медіа, яка нездоровий і зараз впливає на те, як багато грошей у вас є. Залежно від того, скільки даних ви отримуєте кожен місяць, це може бути дуже важко перейти. Так що якщо ви робите це кожен місяць, у вас є проблема, і вам потрібно це виправити.