15 простих резолюцій, які зроблять світ кращим

Новий рік - це гарний час для роздумів і оцінок того, що було зроблено в минулому році, і ваших сподівань і мрій на новий рік. Існує нічого поганого в тому, що в цьому році дозволу «втратити десять фунтів» або «подорожувати більше», всі вони звучать дуже захоплююче і задоволено. Але навіщо зупинятися на цьому? Чому б не зробити невеликий крок (зусиллями, але великими в результатах!) І взяти речі далі, додавши резолюції, які могли б змінити наш світ?

У минулому році світ все ще стикається з бідністю, зміною клімату та зниженням рівня здоров'я. Хоча здається, що велике завдання змінити хід світу, майбутнє не виглядає похмурим, поки люди не втрачають з уваги той факт, що кожен є частиною рішення. Є великі речі, які можна зробити, щоб змінити світ, але є також нескінченна кількість дрібних речей, які не вимагають великих зусиль.

Ось кілька простих і дуже простих речей, які ви можете зробити в наступному році з мінімальними зусиллями, але дійсно сприяють покращенню світу.

15 Приводьте менше

Управління автомобілем збільшує викиди вуглецю, парникові гази та низьку якість повітря. Хоча це може бути важко повністю виключити використання вашого автомобіля з дня в день, це, безумовно, варто того, щоб дійсно подумати про те, як зменшити ваше використання. Існує багато простих способів скоротити розмір транспортування. Спробуйте користуватися громадським транспортом принаймні раз на тиждень. Не тільки ви знижуєте ваш вуглецевий слід, але чим більше людей використовують громадський транспорт, тим менше автомобілів на дорозі та менше заторів, що призводить до кращої якості життя. У теплу пору року катайтеся на велосипеді. Це відмінний спосіб для поїздок на роботу, але якщо це занадто великий крок, починайте їздити на велосипеді, щоб виконувати прості замовлення. Замість водіння в спортзал або зустрічі з друзями на каву, велосипед там! Попереднє планування маршруту для ваших доручень також може допомогти. Замість того, щоб робити окремий продуктовий пробіг, зрозумійте, чи є магазин на шляху додому і зробіть це по дорозі.

14 Волонтер

Волонтерство - це чудовий спосіб віддати назад. Ви повинні жити у вашій громаді, так чому б не допомогти зробити це кращим місцем! Багато великих причин і успіхів у нашому суспільстві не відбулося б без підтримки громади. Досліджуйте місцеву організацію і виберіть причину, яка важлива для вас. Не лякайтеся довготривалим зобов'язанням і важкими робочими навантаженнями. Багато організацій просто раді, що люди виходять і допомагають, як би вони не могли. Багато пропонують гнучкі графіки, а деякі можуть навіть шукати віртуальних волонтерів, так що ви можете зробити свою частину з дому! Волонтерство - це чудовий спосіб більше познайомитися з вашою спільнотою та відчути себе дійсно зайнятим. Як додатковий бонус, це також відмінний спосіб збільшити своє резюме!

13 Принесіть пляшку води

Вода в пляшках дуже марнотратна і абсолютно непотрібна. Мало того, що пластикові пляшки додають мільйони тонн відходів, які закінчуються на звалищах, або гірше наших океанів, процес, в якому пляшка води витрачає велику частину цінної енергії планети. Дослідження показали, що бутильована вода не обов'язково є чистішою, ніж водопровідна вода. Якщо ви все ще стурбовані цим, придбайте пляшку води з вбудованим фільтром. Це також буде коштувати вам менше, щоб просто принести свою пляшку, ніж продовжувати платити за те, що потребує ваше тіло. Принесення пляшки води допомагає заощадити гроші і на планеті.

12 Залишайтеся поточними

Світ буквально у вас під рукою. Люди завжди підключені до цих днів, незалежно від того, чи є вони на телефонах, планшетах або комп’ютерах. Там дійсно немає виправдання взяти принаймні 5 хвилин з вашого дня, щоб переконатися, що ви знаєте, що відбувається в світі навколо вас. Замість того, щоб переглядати облікові записи соціальних медіа під час транзиту, як про відвідування сайту новин і читання. Візьміть п'ять хвилин, поки ви п'єте свою ранкову каву. Увімкніть вечірні новини під час приготування їжі. Чим більше ви усвідомлюєте, що відбувається навколо вас, тим більше ви будете інформовані про те, як ви будете жити своїм життям. Ви також будете краще усвідомлювати будь-які можливості, які можуть виникнути для того, щоб зробити свій внесок у суспільство, і це зробить вас більш повноцінною людиною у всіх аспектах життя, чим більше ви знаєте.

11 Пожертвуйте банку продовольства

Більшість людей, які читають цю статтю, пощастило б мати дах над головою і їжу на столі щодня, і може бути легко забути, що є багато інших людей, яким набагато менше пощастило. Продовольчі банки існують для забезпечення того, щоб сім'ї та особи, які не мають коштів, щоб забезпечити себе щодня, мають місце для основних потреб. Більшість продовольчих товарів мають ящики для пожертвувань продовольчих банків, доступні для їх покупців. Наступного разу, коли ви їдете на продуктовий пробіг, купуйте щось, щоб пожертвувати їжу, хоч і маленькою або простою. Витрачаючи п'ять доларів на пожертвування банку з продуктами харчування, вам не зашкодить, але для когось ще довго. Ви також можете зменшити харчові відходи, пожертвувавши свої надлишкові запаси на продовольчий банк.

10 Принесіть свою сумку

Поліетиленові пакети є ще одним непотрібним відходом, який забруднює навколишнє середовище, і його вплив легко зменшиться, якщо більше людей почали приносити свої власні сумки. Є багато магазинів, навіть деяких країн, які виступають проти пластикових мішків, не надаючи нікому своїм клієнтам, і залишаючи їм належне, щоб вони мали багаторазові сумки для своїх покупок..

9 Вечір «Усвідомлення»

Чому б не спробувати щось інше зі своїми друзями, ніж звичайні кава або вечері? Вечір «поінформованість» проводиться раз на місяць, де ви можете зібратися разом за сертифікованою стійкою кавою або домашньою їжею, приготованою з інгредієнтами, придбаними на місцевому рівні, і ви можете по черзі обговорювати тему або проблему, яка важлива для вас . Будь то волонтерство, щоб допомогти біженцям або просто попросити своїх однолітків розглянути можливість переходу на продукти, які не містять жорстокості, ці зібрання можуть служити випадковим місцем для обговорення цих речей і надихати ваших друзів на невеликі зміни у своєму житті, які дійсно краще світ.

8 Візьміть похід

Міста та населені пункти, в яких ми живемо, швидко зростають, і з розширенням суспільства легко відірватися від природи та навколишнього середовища. Ще важче стежити за тим, що повинно бути захищене і збережене на нашій планеті, коли люди не мають зв'язку з природою. Цього року докладайте зусиль, щоб піти на прогулянку або прогулятися навколо своїх парків, щоб дійсно з'єднатися з природою. Люди, швидше за все, виявляють занепокоєння і роблять зусилля, щоб жити більш зеленим способом життя, коли вони зможуть з'єднатися з тим, що вони намагаються захистити. Підключення до природи також додає переваг полегшення стресу, плюс це також хороший спосіб бути фізично активними.

7 Переходьте без м'яса раз на тиждень

Крім того, що існує багато переваг для здоров'я для зменшення споживання м'яса, існує багато витрат, пов'язаних з виробництвом м'яса. Наприклад, один фунт яловичини може вимагати понад 6000 літрів води для виробництва, плюс додавання витрат на доставку та її вплив на навколишнє середовище. Потім, як тільки він потрапить до вашого місцевого продуктового магазину, він навіть використовує більше енергії для їх правильного зберігання. М'ясо є ресурсомістким, і вчинення одного дня на тиждень для того, щоб проходити без м'яса, в довгостроковій перспективі матиме велике значення як для здоров'я, так і для сталого розвитку..

6 Магазин Місцевий

Підтримка місцевого бізнесу гарантує, що ваша місцева економіка, яка найбільше впливає на вас, процвітає. Ви не тільки допомагаєте своїм «сусідам» розвивати свій бізнес, але коли ці підприємства ростуть, він приходить з потенціалом більше робочих місць у вашій громаді. Крім того, коли ви купуєте у місцевого фермера, ви знижуєте вуглецевий слід, оскільки продукт не потрібно доставляти за сотні миль. Вам не потрібно переключатися на локальний для всього, що ви купуєте відразу. Запускайте одну компанію за раз. Можливо, у вашому місті є щотижневий ринок фермерів, і ви можете почати з покупки там продукції.

5 Візьміть коротші дощі

Довгі гарячі ванни та душі відчувають себе добре після стресового дня на роботі, легко забути, як довго вода працює, коли гаряча вода просто відчуває себе таким розслаблюючим. Проте довгі зливи є звичками, що негативно впливають на навколишнє середовище. Незважаючи на те, що можна змиритися з довгими душами та гарячими ваннами раз у раз, намагайтеся мінімізувати час душу під час щоденного використання. Час ваші душі і обмежити себе до 10 хвилин або близько того, Є навіть деякі душі, які мають вбудовані таймери. Ви також можете встановити душ з низьким потоком. Вони не коштують багато і можуть допомогти вам заощадити гроші в довгостроковій перспективі.

4 Магазин Smart

Ваші покупки впливають на навколишнє середовище. Скільки разів ви купували те, що ви зрозуміли, що ви дійсно не використовуєте, і це закінчилося в кошику? Скільки разів ви очищали і викидали речі з шафи, щоб звільнити місце для всього цього одягу на продаж? Якщо ви імпульс покупка одягу, випадкові дрібнички, або заміни, що диван ви хворі, зробити зусилля, щоб дійсно оцінити, чи потрібна ця покупка чи ні. Чим більше ви купуєте, тим більше в кінцевому підсумку доведеться викинути, і більше речей закінчиться на полігоні. Коли вам доведеться викидати старі предмети, розглянути можливість знайти кращі альтернативи, наприклад, розмістити їх на веб-сайті спільноти, щоб побачити, чи будуть інші мати користь для них, або пожертвувати свою стару одяг на благодійність. Коли ви купуєте нові речі, інвестуйте в якісні і довговічні продукти. Ви будете раді, що ви заплатили додаткову плату, коли ви займете більше часу, і ви матимете менше відходів.

3 Здійснити тренування

Здоров'я - це багатство. Існує багато особистих і соціальних переваг збереження здорового способу життя, і нам насправді не потрібно надто детально вивчати, як хвороба впливає на людину, а також витрати, пов'язані з хворобою з точки зору охорони здоров'я. і хворі. Багато захворювань можна запобігти. Справа в тому, що вам нема чого втрачати і все, щоб отримати, виконуючи вправи. Якщо ви не тип, який має регулярну рутину або виникають труднощі з його регулярним заняттям у тренажерному залі, ви можете почати, присвятивши невеликі кишені часу вдома. Прокиньтеся 15 хвилин раніше і зробіть декілька привітів сонця і пози йоги, щоб почати свій день. Одягайте улюблене шоу і виконуйте деякі дошки і присідання під час перегляду. Досліджуйте околиці і гуляйте не менше 30 хвилин кожні кілька днів. Звідти можна виростити свій фітнес-план.

2 Позичати з бібліотеки

Замість того, щоб купувати нові книги і фільми, запозичуйте у місцевої бібліотеки. Більшість членів бібліотеки є дуже доступними, а іноді навіть безкоштовними. Це не тільки заощадить ваші гроші, оскільки вам не потрібно купувати що-небудь, це також зменшує споживання паперу при друку всіх цих книг, і не кажучи вже про вартість доставки. Це також зменшує ваш особистий хаос в домашніх умовах. Багато бібліотек підтримують технологію та пропонують цифрові опції. Вам навіть не потрібно залишати свій будинок, щоб забрати книгу. Деякі бібліотеки навіть пропонують безкоштовне членство в сайтах потокового відео / аудіо та онлайн-курсах!

1 Вимкніть

Присвячуйте вечір або два щотижня, коли ви докладаєте всіх зусиль, щоб мінімізувати споживання енергії. У наші дні ми настільки пов'язані з технологією, що ми навіть не думаємо двічі про їх включення. Скільки разів ви просто автоматично ввімкнули телевізор лише для деяких «фонових шумів»? Згорніть вогонь на один-два градуси і затисніть у ковдру. Вимкніть всі ті пристрої, що засмучують електроенергію, наприклад, телевізор і комп'ютер, а також підберіть гарну книгу і гарну чашечку чаю. Вимкніть будь-яке освітлення, яке вам не потрібно. Ще краще, виходьте на вулицю і насолоджуйтеся чудовою природою.