19 Погані звички, які діти збирають
У батьківському житті є багато невідомих битв. З того часу, як наші діти вчаться ходити, поки вони не стануть дорослими, батьки стикаються з проблемою підняти дитину (ів) так, щоб бути максимально уважними, здоровими, відповідальними і добре налагодженими. Зростаючи, на наших дітей впливає все навколо. Від друзів, школи, телевізійних шоу, книг, відеоігор і навіть батьків. Знаючи, що ми не можемо приховувати наших дітей все (незалежно від того, наскільки привабливо це може бути час від часу), і бажаючи забезпечити безпечні та реалістичні межі для того, що наші діти піддаються впливу, можуть залишити нас як батьків у трохи незручності, коли мова йде про те, що ми дозволяємо нашим дітям робити і сказати. Навіть коли ми робимо все можливе, щоб наші діти не були сміливими, матеріалістичними, володіли бідними навичками управління часом або були поверхневими, ми часто стикаємося з цими проблемами з нашими дітьми, тому що в їх житті так багато зовнішніх впливів, ці проблеми можуть просто розвиватися. Вирішення цих проблем не тільки допомагає нашим дітям подолати шкідливі звички, але й допомагає нам, коли батьки розуміють, як ми впливаємо на їх уразливі молоді уми..
19 Матеріалізм
Живучи в світі, сповненому повідомлень про поштовх і миттєвого доступу до більшості будь-якої інформації, яку ви хочете отримати, легко зрозуміти, як люди можуть швидко зачаруватися «наступною великою справою». Будь то мобільний телефон, планшет, система відеоігор, взуття або нова дизайнерська лінія одягу, сьогоднішній маркетинг насичений найгарячішими тенденціями. Часто компанії націлюються на дітей, тому що вони знають, що не тільки діти стануть зачепитися за найсвіжіші та найкращі предмети, але й діти можуть швидко адаптуватися до нових технологій і тенденцій. Ваші діти можуть швидко перейти від незнання або турботи про брендові і модні тенденції до відчуття, що мобільні телефони, джинси та взуття, які вони мають, є прямим відображенням того, ким вони є, як людина. Матеріальні предмети можуть легко змусити дітей відчути себе частиною колективної спільноти.
18 Проблеми з грошима
Частиною вирощування є вивчення відповідальності за збереження та витрачання грошей з розумом. Коли діти починають працювати, вони легко починають потрапляти в цикл витрат, тому що вони не мають багато рахунків, про які можна піклуватися. Вони бачать батьків, знаменитостей та інших дорослих, які витрачають гроші на дорогі речі, не бачачи важкої роботи та планування, що йде на придбання цих товарів. Це привабливість витрачати гроші в поєднанні з, здавалося б, нескінченним потоком пропозицій кредитних карток, надбавок і перших робочих місць, які забезпечують більше грошей, ніж наші діти повинні платити свої рахунки, можуть легко впливати на них, щоб потрапити в цикл витрат, який важко зламати. Встановлення важливості заощаджень і не поспішаючи витрачати гроші, може допомогти вашим дітям приборкати бажання витрачати свої гроші, як тільки вони це мають.
17 Дієта одержима
Бути здоровим - це те, що більшість бажає для своїх дітей. Ніхто не хоче, щоб їхні діти виросли з проблемами здоров'я, які можна запобігти здоровим способом життя. Незалежно від того, чи є батьки фітнес-ентузіастами чи ні, вплив спорту, друзів, знаменитостей та хештегів, як #fitspo, #thinspo та інші онлайн-фітнес-тенденції, можуть швидко зробити наших дітей одержимі тим, як «чистий» або «здоровий» їх дієта. Замість того, щоб харчуватися збалансованою, здоровою дієтою і живим життям, наші діти можуть стати одержимими макросами для відстеження, намагаючись екстремальними дієтами, та стежити за знаменитостями в Інтернеті, які заохочують дієти, які можуть бути здоровими до певної міри, але загалом не є здоровими. Це не тільки важливо, щоб навчити наших дітей про здорові звички харчування з молодого віку, але також важливо, щоб ми відстежували відносини наших дітей з їжею.
16 Низькі навички вирішення проблем
Кожен час від часу втрачає свій характер. Школа, друзі, відносини і робочий стрес змушують нас відчувати себе перевантаженими часом. Ці впливи в поєднанні з драматичними горками горків, які діти постійно впораються з ними, полегшують дітям відчуття, що вони не повністю контролюють свої емоції. Якщо у вас є невпізнання з дітьми, або ваші діти навколо людей, які швидко переходять від спокою до лай і наказують, вони швидко слідують цьому прикладу. Не навчаючи наших дітей позитивним і ефективним способам справитися зі стресом, вони будуть наслідувати погані навички справлятися з нами (або іншим у їхньому житті).
15 Скасування нездорової їжі
Лікування себе поблажливою їжею - це щось розкішне. Знаючи, що пустелі, чіпси та інші нездорові продукти не є щось, що ми маємо кожен день, полегшує романтизувати досвід таких продуктів. З оголошеннями про нездорову їжу, орієнтованими на дітей для їх зручності та оманливих міток, які рекламують мінімальну харчову цінність цих продуктів, діти стають зачепленими на нездорову їжу. Легко захопити мішок чіпсів для закуски після школи, замість того, щоб час, щоб очистити і розрізати моркву. Зручність виграє і звикання якості солодких продуктів роблять це занадто легким для дітей, щоб хотілося випивати нездорову їжу. У статті, під назвою «Чому цукор так викликає звикання?», BBC Science відзначила, що від дитинства ми віддаємо перевагу солодким смакам до смакових смаків, а пошук цукру (глюкози) може бути частиною наших інстинктів виживання, оскільки глюкоза є важливим поживним речовиною. Якщо ваша дитина починає випивати нездорову їжу, важливо допомогти їм перепрограмувати свої харчові звички, щоб зменшити кількість нездорової їжі, яку вони їдять, щоб вони могли зберегти своє тіло здоровим і правильним..
14 Плітки
Плітки - це те, що люди знаходять як розважальні, так і розважальні. Навіть коли плітки не є поганими, здатність випромінювати, аналізувати (і критикувати) чужі відчуття змушує нас відчувати себе підтвердженими, і що наші думки і дії мають значення. Коли діти підслуховують розмови дорослих про вибір батьків, як поводяться діти і навіть критикують знаменитостей, вони бачать привабливість і задоволення від пліток. Діти помічають, що плітки можуть змусити їх відчути себе включеними в групу і допомогти їм утриматись від того, щоб бути ізгоєм. Коли новий студент приходить в школу або хтось в школі відрізняється від усіх інших, плітки швидко слідують. Наші діти не завжди бачать шкоди, коли говорять про когось за спиною, але якщо не виправити, плітки можуть швидко перетворитися на залякування.
13 Будучи Крікі
Одним з найважчих аспектів вирощування є розрив, який відбувається між дітьми. Від відмінностей у культурних та релігійних переконаннях до різних інтересів, діти, які колись грали разом, можуть постійно розходитися. Замість того, щоб просто бачити, що люди можуть бути різними і любити різні речі, діти можуть поглинутись у кліках. Живучи в світі, який любить етикетки і приймається в певні групи, дітям легко приєднатися до ідеї бути частиною кліки, тому що він змушує їх відчувати себе включеними і безпечними протягом часу свого життя, який повний невизначеності і зміни. Зробити друзів і почуття включене важливо, якщо наші діти не дізнаються про важливість прийняття інших відмінностей, вони можуть стати грубими і шкідливими по відношенню до інших..
12 Зображення тіла
Зауважуючи, що їхні тіла так і не бачили раніше, діти можуть стати самосвідомими про те, як вони виглядають. Незалежно від того, чи рано він потрапляє в пубертет, коли він тонший, важчий, вищий або коротший за своїх однолітків, діти швидко дізнаються, що існує стандарт зовнішності, який тісно пов'язаний з тим, як ми бачимо власну цінність. З обкладинками журналів, програмами тренування та нескінченним набором телевізійних шоу, які дотримуються важливості пошуку певного шляху, наші діти вчать, що фізична краса є більш важливою, ніж особистість або навіть здоров'я. Коли ми, як батьки, роблять нашу зовнішність пріоритетною, наші діти бачать, що вони повинні відповідати формі того, як суспільство хоче, щоб вони виглядали занадто. PBS відзначає у своїй статті "Підвищення дівчини з позитивним тілом", що зосереджує увагу на тому, хто ваша дитина і що робить їх особливими - продуктивний спосіб боротьби з проблемами зображення тіла.
11 Надмірне вправу
Вправа повинна бути частиною життя кожного. Незалежно від того, чи гратимеш у спорті, ходити чи іншу дозвільну діяльність, яка тримає тебе в активній діяльності, регулярне тренування є важливим для здоров'я. Діти можуть швидко перейти від позитивного ставлення до занять фізичними вправами. У своїй статті під назвою «Компульсивна вправа», HealthyKids.org зазначає, що простий спосіб побачити, чи є у вашої дитини потенційно нездорові стосунки з фізичними вправами, це чи вашій дитині тренується для задоволення, або якщо вони відчувають, що вони зобов'язані працювати. Якщо ваша дитина уникає інших видів діяльності і приділяє надто велике значення розробці, вони можуть мати проблему, яка вимагає уваги від свого первинного медичного працівника.
10 Не вправи
Діти можуть стати незацікавленими у вправах з різних причин. Незалежно від того, чи це травма, яка заважає їм брати участь у спорті, яке вони люблять, це медичне захворювання, яке обмежує їхню можливість для занять спортом, або залучення до діяльності, яка сприяє неактивності, діти можуть швидко перейти від того, щоб мати хороші стосунки з фізичними вправами і неактивні. Якщо ваша дитина не цікавиться фізичними вправами, ви не самотні. Згідно зі статтею «Найбільш молоді діти не отримують достатньої кількості вправ», опублікованому WebMd, опитування показало, що більше 70% дітей у віці від 5 до 10 років не отримують рекомендованих шістдесятихденних вправ, рекомендованих Американською академією. педіатрії (AAP). Найпростіший спосіб виправити бездіяльність - активізуватися з дітьми. Будь то пейнтбольні ігри, захопити прапор, танцювати або йти на прогулянку, знайти те, що ваші діти користуються, щоб знову активізувати їх.
9 Неналежне вживання алкоголю
Недостатнє пиття - проблема, яку жодна з батьків не хоче мати, звертаючись до своїх дітей. Навіть коли ми розмовляємо з нашими дітьми про серйозні юридичні та медичні наслідки незначного пиття, вплив їхніх однолітків, бажаючи відчути зрілість, і співвідношення пиття та прийняття, що стало постійним у телебаченні, музичних кліпах і фільмах дітям легко ігнорувати наші попередження. На своєму веб-сайті Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізму (NIAAA) відзначив, що в 2013 році понад 5 мільйонів людей у віці від 12 до 20 років визнали, що вони п'ють. Якщо ви стурбовані тим, що у вашої дитини є проблема з алкоголем або що вони починають пити, негайно зверніться за професійною допомогою.
8 Куріння
З усіма оголошеннями про небезпеку куріння сигарет, здавалося б, що не куріння буде стандарт для дітей. Будь то бачення родича, близького друга, або улюбленого куріння знаменитостей, діти можуть відсунути користь для здоров'я від куріння на користь відчуття прохолодності. У своїй статті "Why Kids Start" Американська асоціація легень цитує батьківських курців, тиск з боку однолітків, повстання і оголошення сигарет, спрямованих на підлітків, як основних факторів для дітей, які починають курити. Навіть якщо наші діти курять інші речовини, електронні сигарети або використовують випарник, куріння шкодить їх здоров'ю. Будь-яка звичка куріння заслуговує оперативної уваги, щоб допомогти вашій дитині якнайшвидше запустити звичку.
7 Нехтування справами
У кожного є справи, яких вони не люблять. Від виконання посуду до косіння газону або миття вікон, є щось, що ви хочете відкласти, поки ви абсолютно не повинні зробити це. Коли ваші діти бачать, як ви переймаєтеся роботою, яку ви ненавидите або робите все, що ви можете, щоб вийти з неї, вони можуть почати імітувати вашу поведінку. Під час інтерв'ю для статті WebMD «Дитячі роботи: отримання допомоги по дому», Джеймс Сірс, доктор медичних наук, рекомендує використовувати домашні справи, щоб допомогти вчити вашим дітям життєві навички щодо відповідальності. Якщо вам важко мотивувати дітей, щоб вони виконували найменш улюблені справи, спробуйте вирізати заданий час для всіх у вашому домі разом, щоб вони не відчували, що вони єдині, хто потягне їх ваги.
6 Зволікання
Зволікання може бути формою мистецтва. Чи ми, як батьки відкладаємо чи ні, діти багато дітей мають спорідненість до відкладання речей до останньої хвилини. Хоча деякі дослідження, наприклад, робота д-ра Джона Перрі відзначає в статті New York Times «Позитивне зволікання, а не оксиморон», вказують на те, що зволікання не завжди настільки негативне, як ми вважаємо, що це важко побачити користь відстрочення відповідальності до останньої останньої хвилини. Ми знаємо непотрібний стрес, який може затягувати наших дітей, змушуючи нас навчити їх користі від того, щоб робити рано. Якщо ваша дитина відома тим, що вона відкладається, спробуйте дати їм структурований час кожен день, щоб працювати над майбутніми завданнями і показати їм, що робота над речами потроху може дати їм більше вільного часу.
5 Недостатнє управління часом
Винесення це до шкільного автобусу без хвилини зекономити, оголошуючи необхідність для їзди працювати котрий половина година далеко тільки п'ятнадцять протоколу перед їхнім зміною початками, або просто не пам'ятаючи важливі події є всі шляхи діти показують бідні час управління вміння. Вони можуть прийняти звичку від нас як батьків, оскільки багато хто з нас намагається жонглювати нашу роботу і сімейне життя, або вони можуть бачити, як інші мають таке розслаблене ставлення до чутливих до часу завдань, які вони не відчувають необхідності звертати увагу на час. Якщо ваша дитина запізнився, налаштуйте годинник на кілька хвилин швидко або встановіть на телефоні будильники, щоб нагадати їм, щоб вони пішли вчасно для важливих подій. Наявність гарних навичок керування часом і перебування у відповідності до розкладу сім'ї - це чудовий спосіб допомогти дітям краще володіти навичками керування часом.
4 Повторювані фрази
Комунікація є важливою частиною життя кожного. Наша здатність спілкуватися один з одним дозволяє нам відчувати себе зрозумілими і дає нам простий спосіб виразити себе. Хоча ми можемо стежити за тим, що наші діти дивляться і читають, з ким вони спілкуються, і музику, яку вони слухають, щоб спробувати переконатися, що вони не підхоплюють погані мовні звички і фрази, батькам легко забути, що батьки Скажіть, самі можуть вплинути на те, що їхні діти використовують у повсякденній мові. Раптом, ви можете почути, що ваш малюк сказав: "Чому ви це робите?" Або "Просто дайте мені перерву" в тому ж роздратованому, втомленому перегині, який ви використовуєте самі. Якщо це стане проблемою у вашому домі, вважайте це можливістю поспілкуватися зі своїми дітьми про важливість висловлення себе та знайти способи, якими ви можете працювати над покращенням навичок спілкування.
3 Скарги
Скаржитися щось кожен час від часу. Це може відчувати гарне whine трохи про наші почуття та випромінюють наші frustrations. Коли наші діти скаржаться, це може викликати занепокоєння. Незалежно від того, чому вони скаржаться, скарги дитини так само діють для них, як наші власні скарги відчувають нас як дорослих. Це може бути особливо дратівливим, коли наші діти скаржаться так само, як ми, оскільки це часто змушує нас відчувати себе винними. У статті WebMd під назвою «Чому діти скучать і як їх зупинити», доктор Лорел Шульц рекомендує звернутися зі скаргами на скарги вашої дитини раніше вони потрапляють в точку ныття і розчарування. Ідея полягає в тому, що якщо ви вирішуєте потенційну проблему, коли ваша дитина все ще слухає і є якомога більш раціональною, ви можете швидко знешкодити їх розчарування і зробити все гладко..
2 Будучи пикантним про продукти, які ви ненавидите
Допомагаючи нашим дітям вести здоровий спосіб життя, іноді можна відчути себе важкою битвою. Від залучення їх до фізичних активів, які їм подобається їсти збалансовану дієту, існує світ впливів і зручних для нездорового вибору, які ускладнюють утримання вашої дитини попереду кривої, коли справа доходить до здоров'я. Один із способів, яким батьки можуть підірвати здорові харчові звички, не усвідомлюючи, що це певні прийоми і негативні щодо певних продуктів. Коли ми, як батьки, скаржимося і робимо здорову їжу звуком непривабливим, наші діти частіше формують негативні асоціації з цією їжею. Якщо ви і ваша дитина (або вся сім'я!) Любите ненавидіти, спробуйте приготувати його новими способами, які включають в себе продукти, якими ви всі користуєтеся. Перестань знищувати здорову їжу в повсякденних бесідах і показувати своїм дітям, що відкритість може допомогти вам насолодитися їжею, яку ви звикли ненавидіти.
1 Лайка
Мало що може бути незручно для батьків, як їхня дитина присягає на публіці. Навіть якщо всі навколо вас думають, що це дивно, що ваша дитина просто викинула бомбу, ви, швидше за все, будете відчувати себе приниженими своєю мовою. Якщо ви знаєте, що ваші діти не оточують когось у своєму повсякденному житті, що лається, але не знаєте, де вони збирають грубу мову, подивіться на телевізійні програми, які вони дивляться, або на музику, яку вони слухають. Замість того, щоб просто відібрати ці речі (якщо ви вважаєте, що ці речі інакше відповідають віку), поговоріть зі своєю дитиною про те, як ви можете використовувати більш вишукану мову, щоб виразити себе.