Стелла Максвелл ділиться своїми секретними радісними порадами Вікторії

Секретний ангел Вікторії, Стелла Максвелл, отримала відверте ставлення до своєї звичайної тренування у своєму останньому інтерв'ю.

Ідеальна шкіра Нової Зеландії, 28, і вбивця. Не дивно, що Victoria's Secret зробила Максвелла Ангелом (в основному одним з їхніх контрактних моделей білизни) і чому австралійський бренд ModelCo зробив її обличчям останньої рекламної кампанії..

Але як саме Максвелл залишається в такій неймовірній формі? Австралійська магія? Чим більше вільного часу присвятити дієті та фізичним навантаженням, ніж у звичайних людей у ​​свої 50-годинні робочі тижні? Можливо обидва? Ми думаємо і те й інше. Але в новому інтерв'ю з Elle, Максвелл дає нам кілька ласих шматочків, які нас, простих смертних, могли б використовувати.

Любила працювати над цією кампанією! LiveПодивіться живі кадри з події в Парижі на @modelco_cosmetics & @karllagerfeld

Публікацію поділили Stella! (@stellamaxwell) 15 травня 2018 року о 5:40 PDT

Максвелл рекомендує йогу. "Йога - це дійсно хороша тренування для будь-кого, тому я завжди заохочую когось спробувати його", - сказала міжнародна супермодель. далеко ви хочете йти з йогою, і якщо це означає, що не кладете щиколотки за вуха, це добре.

Зокрема, Максвелл рекомендує Бікрам Йогу, або гарячу йогу, яка виконується в кімнаті між 95-109 градусами за Фаренгейтом.

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Публікацію поділили Stella! (@stellamaxwell) 21 квітня 2018 р. о 3:51 вечора PDT

Стелла також рекомендує потік йоги, який є трохи швидше, більш високої інтенсивності йоги, встановленої для музики. "Я вважаю, що це дуже приємна година життя", - каже вона, на відміну від трудового та пітливого підйому важких ваг у тренажерному залі..

ПОВ'ЯЗАНІ: КІМ КАРДАШІН АКЦІЇ ВЕЛИКИЙ ЛІТО-БІД-ТОРГОВИЙ СОВІТ

Але йога - це не все, що Максвелл робить, щоб залишатися в формі. Вона теж любить міняти речі, і її нещодавній додаток для тренування - кікбоксинг. Це - дуже утіха та загальний від'їзд з йоги, Maxwell каже, в той час, як також будучи неймовірним повним-тренуванням тіла.

"Це дійсно приємно мати баланс обох. Тоді у вас є щось на зразок розслабленого і більш розумним. Тоді кікбоксинг є набагато більш фізичним".

Кікбоксинг є прекрасним, оскільки він розробляє м'язи, які, як правило, забувають про машину на тренажерному залі. Плюс це додає елемент фізичного навчання оборони в іншому нудному дні в тренажерному залі.

І, нарешті, Максвелл каже, що навіть якщо ви подорожуєте по світу і всього за годину їзди від фотосесії, ви завжди можете знайти час для тренування. "Я просто йду в тренажерний зал в готелі і займу годину для себе, щоб зробити свою маленьку тренування", сказала вона.

Наступний: BRITNEY SPEARS ВИКЛЮЧАЄ ЇЇ РОБОЧА РОБОТА ДЛЯ МІСУ