Жінки, які працюють довше, працюють на підвищений ризик розвитку діабету

У той час, коли найкращий спосіб залишитися на плаву в непередбачуваній економіці - працювати важче, цей варіант не приходить без власного набору багажу. Стрес і менше часу в сім'ї, безумовно, є першим у списку неприємностей, коли мова йде про покладання прославленого носа на точильний камінь..

Тепер медичні результати наводять на думку, що жінки, які часто працюють довше за своїх однолітків, мають високий ризик розвитку діабету, серцевих захворювань і низки інших виснажливих і потенційно смертельних захворювань. Зокрема, дослідження Торонто, нещодавно опубліковане Інститутом праці та охорони здоров'я, показало, що жінки, які працюють більше 45 годин на тиждень, на 63% частіше розвивають цукровий діабет 2 типу, на відміну від жінок, які не використовують більше більше 40 годин за той же період часу. Дослідження було завершено шляхом вивчення приблизно 7000 жінок-тестів протягом 12 років.

ПОЧАТОК: ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ МОЖЕ ПІДВИЩУВАТИ ПРОДУКТИВНІСТЬ ТА ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я

Як не дивно, чоловіки, які працювали так сильно, як ті, що знаходяться у групі високого ризику, не виявляли жодних ознак розвитку захворювання. І хоча конкретне пояснення цієї різниці ще не знайдено, деякі дослідники припускають, що чоловіки, які займаються більш ручною працею, користуються фізичними властивостями роботи, які зменшують ймовірність отримання діабету. Тим не менше, інші дослідники вважають, що жінки, які отримують стрес у вимогливих робочих місцях, які в іншому випадку сидять у природі, можуть розвивати гормони, стійкі до інсуліну, що підвищує ймовірність того, що ця людина стане діабетиком.

Окрім діабету, додаткові європейські дослідження показали, що ті, кого піддаються принаймні 55 годин на тиждень, в 1,4 рази частіше мають фібриляцію передсердь, інакше відому як аномальне серцебиття, розлад, який підвищує шанси інсульту. Ця ж робоча група також мала на 13 відсотків більше шансів стати жертвою серцевих захворювань, а також ряду психічних захворювань, від тривоги та депресії до розладу дефіциту уваги і обсесивно-компульсивного розладу..

Тим не менш, ті, хто слідує помірним фізичним навантаженням і дієти, приймають регулярні канікули, користуються більше простоїв і уникають своїх електронних периферійних пристроїв, таких як мобільні телефони, стають не тільки більш здоровими, але й більш продуктивними.

НАСТУПНИЙ: ЕКСПЕРТИ ВІДПОВІДАЄТЬСЯ ПРО "КЕТО ЦИКЛІНГ"