15 причин, чому отримання Dumped має срібну підкладку
Будучи розвантаженим хлопцем ви думали би там з вами завжди важко ковтати. Думаючи, що він залишиться поруч з вами на все життя, важко. Це сумно, важко і пригнічено, чесно.
Але є гарні новини! Отримання скидається насправді має срібну підкладку. Сьогодні, коли речі по всьому світу настільки негативні, дуже легко просто поглянути на поганих і не зосереджуватися ні на чому хорошому. Це все одно, що ми запрограмовані просто ігнорувати позитив і зосередитися на тому, щоб чекати, коли наступна річ піде не так. Ми повинні разом вивчати, що ми можемо подолати і зосередитися на добро в цьому світі, який кращий час для цього, коли у нас є набагато більше вільного часу! Скидання може бути перетворено на час, коли ви нарешті встигнете навчитися доглядати за собою знову. Ви будете мати час, щоб мати всі ледачі дні ви хочете і навіть носити зручний одяг, не турбуючись про ваш здуття живота!
Бути в змозі почати знову і бути в порядку з часом між закоханим знову, змусить вас закохатися в себе, і це, чесно кажучи, що найважливіше. Ми повинні повною мірою любити себе, перш ніж ми можемо навіть подумати про довгострокові відносини. Просто візьміть те, що ви навчилися і застосовуєте це до свого життя, використовуйте свій досвід, щоб підштовхнути вас до нових, і ви дізнаєтеся більше про себе, ніж будь-коли раніше! #SingleLife може бути прекрасною річчю!
15 Початок роботи з Fresh
Бути в змозі почати свіжий, як відродитися! У вас є достатньо часу, щоб з'ясувати, куди ви хочете поїхати, і як ви хочете потрапити туди. Найбільша срібна підкладка, яка, мабуть, відчувається, коли вони викидаються, це свобода бути в змозі повністю бути самими собою. Важливо пам'ятати, що не дозволяйте їй дістатися до голови, як деякі люди. Люди, які беруть його до крайності і починають ставати повністю лінивими і дозволяючи своїм емоціям отримувати кращі з них. Я думаю, що краще за все, щоб узяти на себе час, необхідний для того, щоб повернутися на ноги, але ви також повинні з нетерпінням чекати майбутнього, коли ви збираєтеся працювати на себе. Тільки це повинно змусити вас відчути себе сильною і дивовижною жінкою через те, що ви в змозі подолати! Не дозволяйте, щоб ніщо зводило вас, ви можете це зробити!
14 Щеня!
Якщо ваш тепер екс-партнер не любив певні речі, як тварини або навіть скільки ви дивилися милі тварини відео на Youtube. Тепер у вас є свобода отримати власного цуценя! Це величезна відповідальність, але тепер у вас буде час і увага, щоб надати йому, щоб вам було легше керувати своїм унікальним способом життя. Це може бути все, що ваш колишній дійсно не схвалює, будь-який вид домашніх тварин або хобі, ви назвіть це! Ви можете встигнути наповнити своє життя речами, які роблять вас щасливішою і кращою людиною. Незалежно від того, що це може бути, що ви хочете мати в своєму житті, просто пам'ятайте, щоб принести нові речі з помірністю. Коли ми переживаємо нелегкий час, дуже легко приймати рішення, які не є кращими в довгостроковій перспективі. Таким чином, замість того, щоб купувати 10 цуценят, можливо, просто дотримуйтеся одного! (Щоб почати з)
13 Їжа
Тепер вам не доведеться чекати, поки ваш партнер не піде на роботу, щоб мати можливість мати цю другу порцію яєць на сніданок, і ви можете додати стільки кетчупу, скільки хочете, безсумнівно! Якщо у Вашого партнера виникла проблема з тим, як Ви з'їли або з'їли, і у Вас є достатньо хороші звички в їжі, тоді існувала величезна проблема, і тепер Вам не доведеться турбуватися про те, щоб почути всі суперечки, коли Ви йдете на секунди. Як я вже згадував вище, це здорово, щоб бути в змозі зосередитися на помірності навіть тоді, коли ви емоційні, але бути в змозі зробити це самостійно, без когось сказати вам, як ви повинні зробити щось весь час є великим полегшенням стресу. Отже, вирушайте на бурріто на будні дні, ви цього заслуговуєте і ніхто не може сказати вам нічого іншого! Просто дбайте про себе і їжте те, що хочете, в міру!
12 Незалежність
Відновлення незалежності після того, як ви перебуваєте у відносинах, є одним з найбільш освіжаючих почуттів, які ви можете відчути. Коли ваша незалежність повертається назад, ви отримуєте більше часу, ніж знаєте, це дає вам час, щоб знайти того, ким ви є насправді, що дійсно робить вас щасливими знову. Хоча речі можуть бути зовсім іншими, ніж коли це було в останній раз, коли ви були синглом, ви виросли, і настав час знайти те, що робить вас щасливими зараз. Зосередьтеся на вас, тому що це не егоїстично, ви заслуговуєте на час, присвячений вам, так що ви можете зцілити і рухатися далі з високою головою. Проведіть день на пляжі або відправляйтеся на дорогу з собою та своїми близькими друзями, досліджуйте світ навколо вас і людей, які там з вами через тонкі і тонкі. Ви будете всі рости і розширювати свій розум, немає більше подарунка, ніж це.
11 PJs весь день!
Чесно кажучи, що краще, ніж перебування в теплій кухольці гарячого какао, тримаючи ваші руки теплими і притискаючими до найлегших піжам! Бути в змозі провести весь день у вашій піжамі і не треба турбуватися про те, щоб робити волосся і макіяж - це найкраще в світі. Проведіть день, працюючи в PJ, і ви будете знати, що я прав! Ви знаєте, що ще краще? Спливаючи на милу пару зручних PJs, що ви хотіли протягом досить довгого часу і йти додому, щоб прослизнути в них і мати зручний день, поки ви йдете про свій бізнес! Потягніть волосся в брудну булочку, вам навіть не доведеться турбуватися про чищення, залиште це на інший день! Плюс це великий перший крок у правильному напрямку любові до себе та прийняття! Так покладіть на ці затишні поти і ті пухнасті бутси, і ви будете почувати себе краще в найкоротші терміни.
10 Ледачих днів
Відкладаючи день, коли ви не зобов'язані зосередитися на роботі або прибирати будинок і навіть присвячувати час вашому партнерові, це чесно полегшення, коли ви постійно перебуваєте під напругою через мільйон речей, які накопичилися. У ці вихідні я закликаю вас забути принаймні за один день і запланувати день, повний речей, які роблять вас щасливими. Зробіть те, що вас лякає і переможете, докажіть собі, що ви можете зробити що завгодно, і ви можете зробити це добре. Поставте собі виклик, щоб наполегливо натиснути і бути сильною, незважаючи на ваші поточні емоції. Плануйте день, повний веселих речей, які завжди роблять вас щасливими, таких як розгулу, що спостерігають за серією Netflix або виходячи до вашого улюбленого кафе, щоб виконати певну роботу. У будь-якому випадку, незалежно від того, що ви вирішите зробити в той день, коли ви маєте повну свободу, вийдіть туди і поверніть своє життя назад.
9 Ваша зручна робота
Дізнайтеся про те, що звичайне допомагає вам бути найкращим. Сідаючи один день і роблячи атмосферу затишною у вашому будинку, у той час як у вас є свіжий планувальник і ручка, це відмінний спосіб почати працювати над пошуком того, що вам допоможе найбільше. Можливість знайти спосіб життя, який відповідає тому, як ви хочете відчути життя, є великим і заспокійливим способом, яким ви можете рухатися вперед у позитивному напрямку. Це нормально, щоб зосередитися на собі і планувати своє життя навколо себе, коли у вас немає динамічних двох осіб, яких потрібно більше обліковувати. Крім того, будучи в змозі планувати заздалегідь і бачити все це виписано перед вами, це чудовий спосіб, який ви можете відчути, що впевненість у вас відчайдушно потребує в той момент, як емоційний, як розпад. Ви зможете побачити, що ви будете там для себе, і це важливо.
8 ванн
Відвідайте Lush і отримайте всі природні бомби для ванн, вони красиві і мають всі види дивовижних переваг шкіри, які допоможуть вам розслабитися і відчути себе чудово. Якщо ви плануєте день, щоб вийти з деякими подругами і відвідати Lush, щоб підібрати деякі дивовижні бомби для ванн, або ви просто залишитеся вдома у вашому PJs і замовити онлайн, це залежить від вас. Але так чи інакше, зробити спа-ніч ідеальним способом розслабитися після довгого дня емоційного стресу, нагромадженого на роботі. Просто запаліть свічки і приготуєте закуски, увімкніть вашу улюблену програму Netflix, і ви будете розслаблені протягом декількох хвилин. Це може навіть перетворитися на нічну звичку, яку ви не зможете похитнути, так що продовжуйте з обережністю! Роблячи невеликі речі, як це, щоб звільнити деякі з ваших стрес нарощування настільки здоровим для вас на практиці, це необхідно!
7 Все на вашому розкладі
У вас є можливість досягти своїх цілей у своєму власному темпі і працювати за власним графіком. Як згадано вище, ваш планувальник повинен бути вашим новим кращим другом! Візьміть ці цілі, які ви виписали, і заплануйте і покладіть їх на дію. Вставайте рано і робіть день своїм! Будучи в змозі мати речі відбуваються на вашому часовому кадрі дійсно усуває деякі з стресу, коли ви застрягли очікування навколо людей, щоб наздогнати. Навіть якщо ви хочете, щоб ваше життя трохи сповільнилося, це ідеальний спосіб побачити срібло. Незважаючи на те, що ви хочете стрибнути почати своє життя або трохи заспокоїтися, будучи в змозі спланувати свій день навколо того, що потрібно зробити, і коли ви хочете виконати ці плани, ніщо не краще і корисніше! Там немає сорому в тому, що ваш графік відповідає вашим унікальним вибором способу життя!
6 Кава в 2 ранку!
Лікуйте себе!
Бути в змозі робити все, що ви хочете, дуже велика тема, коли ми дивимося на срібну підкладку, щоб бути скинутою. Це ще один аспект, який можна розширити на декількох речах, а не тільки на каву, але, чесно кажучи, хто не хотів мати теплої чашки улюбленої кави в ранкові години ранку ?! Тепер ви можете, і вам не доведеться слухати свого партнера, що блукає про те, що ви запізнилися! Киньте маленьку вечірку для себе, тільки тому, що це тільки ви не означає, що ви повинні слабнути зусилля, покладені в вашій чашці Джо, або що-небудь ще з цього приводу! Випийте чашку і подивіться фільми, і ви знову почуваєте себе молодим, коли ви залишитеся перед сном!
«Мені подобається сідати, відпочивати, випити чашечку кави на терасі і читати книгу. Мені подобається подорожувати по світу - і мені пощастило бачити так багато на велосипеді ». Маріанна Вос
5 Час піклуватися про себе
Турбота про себе фізично і емоційно настільки важлива. Приєднуйтесь до тренажерного залу або плануйте тренування вдома, щоб кинути виклик собі та своєму серцю. Це легко може бути ключем до допомоги вам зняти напругу, яку ви відчували. Якщо ви відкладете годину на день або навіть 30 хвилин, якщо це боротьба, щоб зайнятися своїм ядром і працювати на простому кардіотренінгу, ви відчуєте себе свіжим і позитивним. Ви будете мати енергію, яка триватиме протягом усього дня, і ваші ендорфіни будуть дикими! Там не буде часу для депресії, коли ви орієнтуєтеся на своє здоров'я і отримуєте форму. Не обов'язково виглядати належним чином, але відчувати себе добре і нагадувати собі, що ви дійсно варті того. Робити це для себе може зробити світ різниці, коли справа доходить до вашої самооцінки, як добре! Плюс тренування передач супер мило, як ви не могли ходити на прогулянку!
4 Робити те, що робить вас щасливим!
Вийдіть і знайдіть щось нове, що зробить вас щасливими, знайдіть нове хобі, яке ви хочете вивчити, і підштовхніть себе, щоб освоїти його! Я поставив собі за мету намагатися щодня вивчати одне, щось нове! Деякі речі, про які я завжди хотів дізнатися, а також про інші, які я, як правило, не зацікавили б. Це може бути так само просто, як вивчити основні привітання французькою мовою або навіть навчитися робити бомбу ** еспресо в комфорті. власного будинку! Ви можете вибирати випадкові книги з бібліотеки і проходити кожен з них помалу кожен день або спробувати новий рецепт, який ви зазвичай не виправите! Спроба чогось нового схожа на ризик, це може бути страшно спочатку, навіть якщо це щось невелике, але коли ви його освоюєте і продовжуєте працювати, це може бути одним з найкращих почуттів у світі.
3 Виходьте, щоб поїсти в будь-якому місці
Не турбуйтеся про те, що ви самі, це просто означає, що ви можете отримати все, що ви хочете, рішення безкоштовно!
Тепер вам не доведеться йти на компроміс щодо того, де ви хочете поїсти, ви можете почувати себе вільно, куди хочете! Від McDonald's до п'ятизіркового ресторану можливості нескінченні! Ви можете насолоджуватися Big Mac або чотирьох страв їжі, в будь-якому випадку, ви зможете насолоджуватися всім для себе. Не хвилюйтеся, вам дозволено бути трохи егоїстичним! Просто пам'ятайте, щоб потурати в міру! Ще одним плюсом є те, що у вас є час для сімейного харчування, оскільки у вас є трохи більше гнучкого графіка, це чудовий шанс присвятити частину цього вільного часу вашій родині. Голова додому для сімейної страви люблять гарні старі дні, я знаю це де я захочу з'їсти обiд кожний день тижня якщо я міг!
2 Тихі пісні прогулянки
Один з моїх особистих фаворитів, свого роду медитація, яку я з нетерпінням чекаю щоранку. Відчуття свіжого повітря на моєму обличчі є ідеальним способом прокинутися вранці. Це може бути невеликим у порівнянні з деякими іншими пунктами цього списку, і це може бути надзвичайно специфічним, але просто спробуйте, і ви зрозумієте, чому. Тихі ранкові прогулянки - це одне з найбільш спокійних речей, які ви можете зробити, це не тільки добре для вашого тіла, це також допоможе вам прокинутися і активізувати. Ціми ранковими прогулянками в цей час року ви починаєте помічати дрібниці, наприклад, де птахи люблять гніздитися, хмари, як світить сонце на мокрій траві, і початок суєти в домах, які ви проходите кожен починає прокидатися. Це гарний момент, кожен повинен спробувати вписатися в свій графік, коли у них є момент на самоті. Це зцілення і після важкого розпаду, це ідеально.
1 Вчимося знову любити себе
Найголовніше, що ви можете зробити, щоб розширити свій досвід на цій землі.
Любити себе - це одне з найважчих завдань. Немає жодного підручника про те, як ви приймаєте себе і працюєте у напрямку до самоприйняття, але у вас є свій досвід. Наш досвід формує нас так, як ми не завжди бачимо. Наша робоча етика, спосіб, яким ми себе дотримуємося, і те, як ми відчуваємо себе, як правило, спирається на кроки, які ми приймаємо до більш позитивного життя. Незалежно від того, які важкі ситуації, здається, випадають з неба і на наших колінах, ми можемо пройти через це з силою, яку ми маємо всередині нас. Нам не треба залежати від іншого, щоб утримати наші проблеми. Навчившись любити себе, без сумніву, найкраща срібна підкладка, на яку ви могли б сподіватися після того, як їх скинули. Або дійсно будь-який час у вашому житті. #SingleLife, так, будь ласка!