15 знаків Ви перебуваєте в нездорових відносинах
Бути в нещасному відношенні все споживає. Це впливає на всі аспекти вашого життя, включаючи вашу самооцінку. Якщо ви відчуваєте стурбованість вашими стосунками, сумніваєтесь у своїй любові до свого партнера або навіть дивуєтеся, якщо ваш партнер дійсно піклується про вас, є шанс, що ви перебуваєте в нездорових відносинах. Якщо ви відчуваєте незручність або незручність щодо дружби, ви можете мати нездорову дружбу. Те, про що говорять, тільки тому, що відносини нездорові, не означає, що це має закінчитися. Завдяки наполегливій праці та спілкуванню, ви і ваш партнер, або ви і ваші друзі, можете внести важливі зміни і знову зробити здорові відносини. Наприкінці дня всі відносини, які ми зберігаємо в нашому житті, покликані зробити нас щасливими і наблизити нас до інших людей, а не змусити нас погано ставитися до себе. Читайте нижче, щоб дізнатися, чи перебуваєте ви в нездорових відносинах.
15 Взяття на отримання
Будь то в романтичних стосунках або в дружбі, буття сприймається як належне відбувається частіше, ніж ви думаєте. Важливо помітити ознаки того, що ви приймаєте як належне і негайно фіксуєте його. Це цілком нормально для людини, щоб відчувати, що вони хочуть глибоко догодити людям, яких вони турбують. Тепер ми не говоримо, що з цим щось не так. Проте ми говоримо, що якщо ваші дії не оцінені, то існує проблема. Якщо ваш партнер або друг приймає вас як належне, то це тому, що вони вважають, що ви тип людини, який залишиться з ними незалежно від того, що. Вони не бояться втратити вас, тому що вони впевнені в тому, що ви ніколи не залишите їх. Все, що ви робите для них, ніколи не визнається, і ви ніколи не почуєте, що ви з їхніх вуст вийшли. Якщо це так, то ваші стосунки, безумовно, є нездоровим. Ваш партнер повинен визнати, що ви робите, і показувати ознаки вдячності.
14 Лежачи
Коли я кажу лежачи, я говорю про вас. Тому що ви боїтеся свого партнера і що може сказати або думаєте про те, що ви робите, або про людей, з якими ви перебуваєте, ви брехаєте. Це не означає, що ви говорите своєму партнерові, що ви вдома читаєте книгу, коли насправді ви танцюєте всю ніч. Звичайно, в той час, в якому ми живемо, стає трохи важко брехати тому екстремалу, тому що соціальні медіа роблять це неможливим. Але, можливо, ви пропускаєте правду для певних речей. Це надійний індикатор нездорового відносини, тому що вам не доведеться турбуватися про те, що ваш партнер говорить або що ви робите, і з ким ви є. Ви повинні хочете сказати своєму партнерові, що ви робите, і з ким ви, тому що це стане другою природною розмовою в будь-яких нормальних і здорових відносинах.
13 Ви відмовляєтесь від усього, що робить вас незалежними
Коли двоє людей настільки захоплені один одним, звичайно, вони хочуть провести багато часу разом. Однак, коли ми проводимо занадто багато часу з нашими партнерами і втрачаємо зв'язок з собою, ми стаємо залежними, як і вони. У здорових стосунках обидва партнери зберігають свою незалежність і свою ідентичність. Вони не відчувають, що якщо їхні відносини закінчаться, то все їхнє життя буде вирвано. У вас є друзі і ваш партнер має його. У вас є свої захоплення, і ваш партнер має їх. Звичайно, ви можете робити те, що ви любите разом, і ви і ваші друзі можуть все тусуватися, але ви і ваш партнер все одно повинні жити двома життями, а не одним. Що відбувається, коли ви робите це, що якщо день прийде, коли ви два більше не разом (і це буде, якщо це нездорові відносини), то у вас не буде нікого в вашому кутку. Не думайте, що ваші друзі зрозуміють, що ой тепер, коли у вас немає його, ви можете повернутися до них.
12 Ваш партнер принижує вас і / або не святкує ваші досягнення
Якщо ваш партнер постійно зводить вас, а не піднімає вас, це червоний прапор. Одним з найважливіших речей у будь-яких відносинах є те, що не тільки ваш партнер, а й обидва, доповнюють один одного. Як кліше, як може здатися, жінка має право розглядатися як королева. Ваша людина повинна покласти вас на п'єдестал, замість того, щоб привести її на все, що ви говорите або робите. Ваш партнер не повинен змушувати вас погано себе почувати. Фактично, вони повинні робити навпаки. Якщо ваш партнер працює краще, ніж ви, або зневажає вас, настав час вийти. У відносинах «статус» кожної людини має бути рівним. Те ж саме стосується дружби: якщо ваші друзі не можуть відсвяткувати ваші досягнення і бути щиро щасливими за вас, настав час переоцінити, наскільки важливо для вас дружба.
11 Вас постійно просять "змінити"
Гаразд так, у кожному з вас можуть бути незначні зміни, але це не означає, що ви забуваєте, хто ви повністю, щоб задовольнити свого партнера. Якщо ваш партнер постійно просить вас "змінити", хто ви, щоб зробити їх щасливими, шанси, що вони не збираються зупинятися найближчим часом. Крім того, вам не потрібно змінювати нікого. Ваш партнер потрапив у відносини з вами через те, що ви є, а не тому, що вони думали, що вони можуть зробити вас людиною, якою ви хочете бути. Якщо ви когось, хто любить залишатися вдома у вихідні дні, і це той, хто любить виходити на вулицю, ви повинні бути в змозі зустрітися один на одного. Ви ніколи не повинні відчувати, що коли ви самі, це не достатньо для вашого партнера. Ваш партнер повинен бути в змозі прийняти вас за те, хто ви, замість того, щоб намагатися перетворити вас на ідею, яку вони мають про те, яким би вони хотіли, щоб їхній партнер був схожий.
Ви завжди там, коли вони вам потрібні, але вони ніколи не знаходяться там, коли вони вам потрібні
Ви єдина людина у ваших стосунках, яка робить зусилля? Якщо так, то ви вже здогадалися: настав час для змін. Для танго існують два відносини. Це означає, що ви не єдина людина у відносинах. Існує вам і вашим партнером, і будь-хто з вас повинен вкладати стільки ж зусиль. Я не можу сказати, що це достатньо, - необхідно мати баланс у всіх відносинах. Якщо ви є той, хто завжди плече, щоб плакати, або завжди пропонують їзди, або кредитування грошей вашому партнеру, відступити. Дайте їм можливість піднятися на тарілку. Якщо вони цього не роблять, знайдіть того, хто заслуговує вас. Це не ваша робота, щоб виправити будь-які проблеми. У дружбі це те ж саме, - якщо ви завжди йтимете за друзями, і вони забудуть ваш день народження, час для кращих друзів.
9 Ваш партнер часто емоційно недоступний і закритий
Ми всі були з людьми, які постійно мають свої стіни - і це нормально. Інколи потрібний час, щоб люди відкрилися. Ви не можете змусити людину відкритися вам відразу, тому що вам зручно ділитися всім, що ви відчуваєте, або якщо щось турбує вас, ви можете обговорити це саме тоді і там. Однак, якщо ви довго перебували з вашим партнером, і вони все ще не в змозі спілкуватися, це ознака нездорових відносин. У успішних відносинах кожна людина повинна бути емоційно доступною і готовою поділитися. Ключ до успішних відносин у будь-якому випадку - це комунікація, і якщо цього не вистачає, у вас не вийде жодного способу. Повинен бути баланс давати і брати. Деяка таємниця велика, але якщо ви завжди задаєтеся питанням: "Що трапилося з моїм партнером?" настав час для змін.
8 Ви постійно переконуєте себе залишитися
Якщо ви продовжуєте робити виправдання після виправдання для вашого партнера і постійно переконуєте себе залишитися, це знак, який ви хочете випустити. Ваші відносини не повинні базуватися навколо вас, думаючи щодня, чому ви повинні залишатися в цих відносинах. Коли ви знаходитесь в точці створення плюсів і мінусів, то, безумовно, щось не так з вашими відносинами, і вам потрібно вийти. Перевірте з собою і будьте чесними. Якщо ви хочете, вийдіть. Для вас або вашого партнера не здорово залишатися у відносинах, до яких ви не зобов'язані. Якщо ви не впевнені в тому, що ви хочете, розглянути можливість звернутися за допомогою до зовнішньої допомоги, наприклад до терапевта дорадника. Не бійтеся стикатися зі своїми почуттями. Думка про самотність страшна, але бути самотнім краще, ніж залишатися в нещасному відношенні. Ваше щастя на першому місці!
7 У ваших стосунках немає конфіденційності
Якщо ваш партнер дозволяє вам нульову конфіденційність, червоний прапор. Якщо вони не довіряють вам, існує велика ймовірність, що вони не довіряють. Людина буде тільки підозрілою до когось іншого, якщо вони самі не достойні. Так само, як і спілкування, довіра також дуже важлива у відносинах. Без неї вона порушена, і немає жодного шляху, щоб коли-небудь рухатися вперед. Якщо ваш партнер перевіряє вашу електронну пошту, переходить на ваш Facebook і читає ваші повідомлення, або проходить через ваш телефон - це вторгнення в конфіденційність. Просто тому, що ви не хочете, щоб ваш партнер переживав ваші речі, це не означає, що ви щось приховуєте. Ви хочете бути в змозі залишити свій телефон на столі, коли ви виходите з кімнати, не турбуючись, що ваш партнер збирається його захопити і пройти через неї. Ви повинні відчувати себе комфортно, знаючи, що приватне і ваше залишатиметься приватним і вашим. Крім того, ваш партнер повинен поважати вас достатньо, щоб не вторгатися до ваших особистих облікових записів або проходити через ваші матеріали
6 Намагаючись контролювати вас
Ви не повинні бути у відносинах з тим, хто намагається контролювати вас. Хоча ми можемо бути не в змозі приймати певні рішення і звертатися до наших партнерів за допомогою, ваш партнер не повинен радити вам, де він хоче, щоб ви обрали. Кожен має право на власну думку та рішення, і якщо ви з партнером, який думає, що це його / її дорога або шосе, то я кажу, візьміть шосе! Ви - ваша власна особа, і вже є батьки, які провели все своє дитинство, намагаючись розповісти, що робити, вам не потрібно проводити решту свого життя з тим, хто думає, що ви їхня дитина, і намагається контролювати кожен ваш крок . Як ви можете знайти 50 відтінків сірого Фільм досить жаркий і важкий, це ніякі відносини ніхто не хоче жити. Крім того, це фільм, тому його частини, швидше за все, вигадані та драматизовані. Керуючий партнер, не дякую!
Ви не можете відкрито розповідати про свої думки і почуття
Якщо ви відчуваєте нездатність говорити про те, як і чому ви відчуваєте певний шлях, бо ви боїтеся, як ваш партнер може реагувати, прийшов час переоцінити речі. Ви повинні прислухатися до свого партнера і натомість, ви повинні відчувати, що ваш партнер дійсно слухає і намагається зрозуміти, звідки ви приїжджаєте. Якщо ваш партнер надто реагує кожного разу, коли ви поділяєте з ними невелике почуття, це нездоровий. Якщо вони не можуть впоратися з невеликою критикою або взяти на себе відповідальність за свої дії, ви постійно будете почувати себе незрозумілими. Порада: Якщо ваш партнер є таким чином, іноді пошук середньої людини або консультанта може допомогти вам працювати над цим питанням.
Вони змушують вас відчувати себе винними, коли ви віддалені від них
У кожного є один друг, який не витримує цього, коли ви спілкуєтеся з іншою групою. Вони нескінченно текстові ви просите ревниві оновлення і перешкодити вам робити речі без них. Привіт люди- це не нормально. Звичайно, ми тепер живемо в той час, коли ФОМО (страх втратити) насправді є справжньою річчю, але це ще не є виправданням для того, щоб хтось відчував себе винним, не витрачаючи кожну секунду свого часу з ними. У будь-яких успішних стосунках (включаючи романтичні відносини) має бути рівна сума, витрачена разом, самостійно і з іншими людьми. Так само, як ми вже згадували раніше, коли у відносинах ви не повинні бути виключно залежними один від одного, і мати життя поза вашими відносинами є важливим. Якщо ви відчуваєте, що нічого не можете зробити, не роблячи свого партнера божевільним, або якщо ви відчуваєте себе винним кожного разу, коли ви виходите з дому, настав час для змін.
3 Це ніколи не "ваша черга"
Ми не любимо висловлювання "відносини про компроміс", тому що насправді вони не є. Звичайно, ви хочете йти на компроміс у ваших стосунках, але вам також потрібна любов і радість і велика хімія в спальні! Але це не моя думка. Я хочу сказати, що в усіх аспектах ваших стосунків має бути рівна кількість відданих і беруть участь. Ви і ваш партнер повинні по черзі платити за харчування, приготування їжі, прибирання і навіть спілкування. Якщо ніколи не буде вашою чергою розслабитися під час варіння вашого партнера, або це ніколи не буде вашим вихідним днем від вакуумування, або ніколи не буде вашою чергою поділитися своїми почуттями, шкали рівності у ваших стосунках повинні бути скориговані. Він не потрапив у стосунки з вами, щоб ви могли бути в основному його рабом, або ще гірше, його матір'ю! можливо, вдома його ставилися як до короля і ніколи не доводилося турбуватися про те, щоб робити що-небудь, але відносини різні. Вам обом потрібно трохи дати трохи (підморгувати).
Ви граєте в грі вини
Якщо ваш партнер не може взяти на себе відповідальність за свої дії, червоний прапор. Будь-яка особа у відносинах повинна бути здатною диференціюватися, коли він / вона зробив щось неправильно і повинен володіти ним. Ви ніколи не повинні бути у відносинах, які завжди роблять неправильно, тому що давайте будемо чесними, ви ідеальні. Якщо ваш партнер робить виправдання, такі як "ну ви не зробили вчора ліжко, тому я не збираюся робити ліжко сьогодні", ще один червоний прапор. Це не тому, що ви не зробили щось, а значить, він / вона може піти з цим самим. це не гра перетягування каната з обвинуваченням. Не тільки не прийняття відповідальності за наші дії дуже незрілими, це також небезпечно. Люди, які не несуть відповідальності за речі, швидше за все, діятимуть безглуздо. Якщо ваш партнер змушує вас ревнувати навмисно, а потім звинувачувати свою невпевненість у одній з ваших поведінок ... що ще я можу сказати? Рухайся.
1 Існують будь-які фізичні або емоційні проблеми
Це ознака номер один для нездорових відносин. Це також очевидний, але мало хто може це прийняти і вийти. Ми всі знаємо, з чого складається фізична неприємність (сподіваюся, не з перших рук), і якщо є які-небудь ознаки фізичних неприємностей, вийдіть якомога швидше. Або, якщо вам важко, переконайтеся, що є хтось, хто може вам допомогти. Те, що ми не розуміємо, іноді - це те, як психічні проблеми можуть бути так само шкідливими, якщо не більше. Емоційна неприємність виникає, коли ваш партнер ставить вас вниз, змушує вас відчувати себе марним, та / або примушує вас відчувати себе божевільним. Якщо ви відчуваєте, що немає жодного виходу зі своїх стосунків, ви відчуваєте емоційні неприємності. Емоційні неприємності виникають не тільки в стосунках, а й у дружбі. Якщо ви думаєте, що ви відчуваєте емоційні неприємності, не чекайте. Отримайте допомогу сьогодні. Ви заслуговуєте на те, щоб бути в здоровій, щасливій, відносині, і ви повинні з кожним звертатися правильно.