15 'Табу' речі, які могли б насправді рятувати відносини
Коли мова йде про відносини, всі, здається, мають думку про те, що ви повинні робити і що ви не повинні робити. Незважаючи на те, що всі відносини відрізняються тим, що це унікальний союз між двома людьми, суспільство, здається, думає, що існують певні правила, які є, і є певні табу..
Однак, якщо ви призупинетесь, щоб подумати про них, існує багато "табу" відносин, яких ви насправді не повинні уникати. Насправді, охоплення деяких з цих табу може лише зробити ваші відносини набагато здоровішими і щасливішими. Єдиний виклик полягає в тому, що вам потрібно позбутися соціальних очікувань і поставити під сумнів ваше уявлення про те, яким саме має бути співвідношення. Я маю на увазі, хто не бачив, що схоже на ідеальне відношення до картини, і запитав, чому їх не дотримується цього недосяжного ідеалу?
Насправді те, що працює у відносинах, має вирішуватися людьми всередині нього. Якщо є певні табу, що ви просто не бачите пристосування до ваших стосунків, вам не потрібно їх обіймати - але, можливо, є лише декілька, які позитивно впливають на ваші стосунки, і, можливо, навіть можуть їх врятувати.
Ось 15 табу речей, які просто можуть поліпшити ваші відносини, навіть якщо ви не очікуєте цього.
15 Спляча в окремих ліжках
Для більшості людей, як тільки ви перебуваєте в серйозних стосунках, спати в одному ліжку здається начебто вимогою. Зрештою, близькість є ключовим фактором у будь-яких відносинах, і хто хоче пропустити всю цю подушку говорити, де ви поділяєте свої мрії і секрети? Тим не менш, це дійсно стає все більш поширеним для пар, щоб вирішити, щоб спати окремо - і це не погано.
Як повідомив в інтерв'ю журналістам доктор Джош Клапов, клінічний психолог Суєта, "Якщо ви спите в окремих спальнях, тому що ви не хочете бути близькими або інтимними з вашим партнером, наприклад, тоді у вас є проблема".
- Але що, якщо це взаємно приємно?
"Чи спить окремо вас обома щасливими? Якщо це зміцнює ваші відносини, то це не табу".
Зрештою, кожен має різні потреби, коли справа доходить до їх нічного закриття очей.
14 Проведення різних захоплень і пристрастей
Кожен знає ті пари, які здаються прикріпленими до стегна і, здається, мають ідеально перекриваються інтереси. Можливо вони обидва люблять мистецтво та встигають пріоритет перевірити нову виставку галереї кожні weekend. Можливо, вони обидва типи на відкритому повітрі, які йдуть у похід або гірський велосипед принаймні раз на місяць. Тим не менш, тільки тому, що у вас є дуже різні інтереси, ніж ваш партнер не означає, що ваші відносини не будуть працювати - насправді, переслідуючи різні речі, насправді може бути добре для ваших відносин. Ви, безумовно, повинні зробити час для свого партнера і знайти речі, які ви можете зробити разом, але немає абсолютно нічого поганого в тому, що ви витрачаєте час на певні заходи, які інша людина просто не любить робити - тобто, поки ваш партнер підтримує і не змушує вас погано ставитися до власних інтересів.
13 Протягом дня не надсилати один одного
Ми знаємо, ми знаємо, що з вами відбувається щось дивовижне, або щось трапляється з вами, і першою людиною, якою ви хочете написати, є ваш партнер. Або, можливо, це більш повсякденне - ви шукаєте, щоб зробити кілька планів обіду або задати випадкове питання, яке вискочило у ваш розум. У будь-якому випадку, це не рідкість для пар відчувати, що вони повинні перевірятися зі своїм партнером на регулярній, тому що, ну, це не те, що люди у відносинах робити? Не обов'язково.
Сертифікований радник, Джонатан Беннетт, зіткнувся з Bustle, сказавши, що, хоча це може здатися романтичним, постійно підтримувати зв'язок з вашим партнером, вам не обов'язково завжди потрібний такий миттєвий доступ у вашому житті.
Насправді, це може бути набагато краще почекати, поки у вас буде якісний час, щоб зосередитися на них, ніж знімати їх швидким текстом, поки ви йдете до офісної кухні, щоб отримати чашку кави.
12 Говорити про незручні теми на регулярній основі
Є певні теми, про які ніхто не любить говорити, тому що вони просто незручні - і може бути легко впасти в пастку, просто уникаючи цих предметів, тому що ви не хочете псувати міхур вашої романтики. Однак, не бійтеся підходити до цих хитрих суб'єктів, якщо ви хочете здорових, міцних відносин. Конфлікт не завжди є найбільш приємним досвідом, але, як заявив в інтерв'ю психологу д-р Джулі Гурнер Суєта, "у вас не повинно бути страху або сумніву у вихованні чогось або кого-небудь у ваших стосунках, і ваш партнер не повинен змушувати вас почувати себе погано, тому що у вас є прекрасна можливість стати ближче, коли ви розумієте, що все може бути на столі , і все гаразд: там є свобода ".
11 Виходячи без одного
Багато людей намагаються зробити так, що вам належить потрапити у місто лише з вашим партнером, але ми отримали для вас спалах для новин - навіть якщо ви перебуваєте в щасливих стосунках, вам все одно доведеться попрацювати з ваші дівчата! Тепер, в певних ситуаціях, має сенс відвідувати соціальну подію з вашим партнером - наприклад, вечірку для спільного друга. Проте, якщо вас запросять на вечірку, на яку ваш партнер не зацікавлений бути присутнім, вам, безумовно, не потрібно змушувати його тільки тому, що ви хвилюєтеся, що люди будуть думати, що у раї є біда, якщо ви з'явитеся наодинці.
Перейдіть соло, або захопіть ваш BFF, і мати дивовижний час!
Зрештою, люди, що перебувають у відносинах, все ще є індивідуальними людьми - вони не завжди повинні бути пакетною угодою!
10 Зберігання таємниць (іноді)
Гаразд, ми, безумовно, не говоримо, що ви повинні брехати свого партнера на регулярних або зберігати великі секрети від них. Такий рівень обману не є прохолодним. Однак, не дозволяйте собі бути пригніченим табу, що для того, щоб мати здорові відносини, ваш партнер повинен знати абсолютно все про вас. Є багато людей, які є спільними відкритими книгами зі своїм партнером, і це здорово. Проте, якщо у вашому минулому чи виниклому випадку виникає певна ситуація, ви просто не зовсім спокійно обмінюєтеся з вашим партнером, що абсолютно нормально. Можливо, ви розповісте їм один день, можливо, ви ніколи не будете, але справа в тому, що наприкінці дня це ваше рішення про те, що ви хочете поділитися з людиною, з якою ви ділитеся своїм життям..
9 Прийняття сольного відпустки
Якщо ви не вирушаєте в поїздку, яка спеціально закодована жінками, на зразок немовляти, більшість людей припускає, що ви підете у відпустку зі своїм партнером. Звичайно, ви можете перетворити його на більш груповий відпочинок, запросивши кількох друзів разом, але ваш партнер буде там на вашому боці, розділяючи ту ж саму ліжко з вами щоночі. Принаймні, це те, що вважають багато людей, саме тому стало трохи табу, щоб піти на сольний відпочинок.
Однак, ми тут, щоб сказати, що це абсолютно добре, щоб поїхати у відпустку без вашого партнера.
Врешті-решт, ви мали життя і ходили на канікули, перш ніж ви зустріли його або її, так чому б заборонити себе насолоджуватися соло поїздки коли-небудь знову? Сказання про те, що відсутність змушує серце зростати, існує незрозуміло.
8 Проводити час самостійно вдома
Є кілька днів, коли ви абсолютно не можете чекати, щоб побачити свого партнера, коли ви приїдете додому, і ви хочете, щоб бовтатися дивитися Netflix разом весь вечір. Та тоді, є деякі дні коли ви виснажені та можете подумати нічого краще ніж просто витрачаючи деякий час робляче точно що ви захочете зробити, solo. Багато людей будуть протистояти останньому бажанням, тому що вони відчувають, що їм доводиться проводити час зі своїм партнером, якщо вони обидва вдома, але це нерозумно - навіть якщо ви живете в одному просторі, вам все ще дозволяється мати час ! Як сказав терапевт Кімберлі Хершенсон Суєта, "Маючи власне життя, включаючи побачення з друзями і що ви любите, ви не зможете втратити свою особистість". Якщо вам потрібно трохи часу для поповнення, це нормально!
7 Погоджуючись, що це добре, щоб їсти окремо (або їсти різні речі)
Ми будемо чесними - іноді це може бути важко, коли дві людини у відносинах мають зовсім інші звички в їжі. Можливо, ви вегетаріанський, і ваш партнер - це повний хижак, або ви любите спробувати супер пригодні продукти, а ваш партнер не дуже любить віддалятися від своїх улюблених страв і ресторанів.
Якщо ви постійно жертвуєте своїми звичками в їжі, щоб згинатися до звичок вашого партнера, це, безумовно, спричинить невдоволення, і це токсичність у відносинах.
Замість цього, звільниться від табу, що ви повинні бути улюблено їдять ту ж саму домашню їжу разом або виходити до ресторанів на вечірню дату, і знайти рішення, яке працює для вас. Можливо, ваш BFF стане новою датою ресторану, коли ви хочете спробувати екзотичні страви - це нормально!
6 Переглядаючи фільм, ви хвилюєтеся про соло або з друзями
Хоча, звичайно, можливо, що у вас є такий самий смак у фільмах, як і ваш партнер, часто це не так - багато людей у стосунках мають абсолютно протилежний смак у фільмах, ніж їхній партнер. Один абсолютно любить фільми жахів, а інший - все про rom coms; один знаходить бойові фільми, а інші думають, що вони нудні і безглузді. Один любить блокбастери, а інший - все про інді-фільми. Незалежно від вашої ситуації, не відчувайте, що вам потрібно сидіти через фільми, які ви ненавидите (або змушуйте вашого партнера сидіти через фільми, які вони ненавидять) тільки тому, що ви хочете симпатичні пари в ніч на кіно. Я маю на увазі, що для цього потрібні друзі! Він може спіймати останній фільм жахів з його bestie, ви можете схопити групу дівчат для цієї комедії, яку ви вмирали, щоб побачити, і всі щасливі!
5 Бути супер відкритим про гроші і все, що робити з особистими фінансами
Гроші стають величезною проблемою в незліченних стосунках, тому що так багато людей ростуть з нею як трохи тематики табу. Звичайно, ви знаєте, що це важлива частина життя, але це не те, що ви відчуваєте себе комфортно, коли ви виховуєте та обговорюєте рекламний музей. Отже, ви уникаєте цього, тому що це табу - і це найгірше, що ви могли б зробити.
Сам Шульц, співзасновник і САО грошей додаток Honeyfi, говорив з Bustle про цю тему і підкреслив, що в той час як багато людей думають обговорювати гроші і фінанси, як трохи табу, в його досвіді, порушення цього табу дійсно допоможе пара стає ближче.
Зрештою, як ви збираєтеся планувати своє майбутнє і приймати великі життєві рішення, якщо ви не бажаєте підходити до теми грошей?
4 Бути повністю відкритим про все, що відбувається в спальні
Коли справа доходить до спальні, кожен трохи відрізняється. Деякі люди повністю керують своєю чуттєвістю і не мають жодних сумнівів у тому, щоб точно сказати своїм партнерам, що вони хочуть. Тим не менш, переважна більшість людей вважають, що ця тема трохи незручна підходити - навіть якщо ви робите найбільш інтимні речі, які ви, можливо, могли б з людиною! Ніхто не говорить, що ви повинні бути сержантом у свердлілі або ображати роботу партнера, але ви повинні бути абсолютно відкритими з вашим партнером про те, що вам подобається - врешті-решт, фізична інтимність є великою частиною ваших відносин, і мовчати про речі, які Вас турбують на цій арені, безумовно, не спосіб побудувати міцні відносини. Це не завжди легко, але це важливо.
3 Говорити про ваші екз
Ми знаємо, ми знаємо, знаємо - розмова про ваших exes з вашим партнером здається найгіршою ідеєю в світі, саме тому він став таким табу. Багато пар в основному діють під взаємною брехнею, що ніхто не існував у їхньому минулому, і вони не мають історії стосунків, тому що це простіше, ніж сортування всіх невдалих стосунків і переживання саме тому, чому все не вийшло. І так, це зовсім інше питання, якщо ви знайдете себе або свого партнера, що говорять про колишнього дня - це ознака того, що вони не надто екзотичні.
Однак знання минулого людини може дати вам гарне уявлення про те, ким вони є, і акт обговорення того, що відбувається, безумовно, робить вас більш вразливими..
Це просто ще одна важка тема, до якої потрібно підійти, щоб мати міцні, здорові стосунки.
2 Виклик ярлика на речі
Ми впевнені, що кожен бачив епізод або фільм телевізійного шоу в цій точці, де виникає деякий вибух, тому що хтось у відносинах не хоче покласти етикетку на речі. І часто людина, яка просить етикетку, намалюється як жалісливий, або відчайдушний, або потребуючий - і це табу, що нам потрібно стерти з нашого розуму. Комунікація без сумніву є одним з найважливіших аспектів будь-яких сильних відносин, і відмова поставити етикетку на речі в основному означає, що ви не правильно спілкуєтеся. Якщо ви не зовсім готові бути ексклюзивними і називати когось своєю подругою або хлопцем, скажіть їм про це. Якщо вам дійсно важливо отримати це зобов'язання, і ви не бажаєте продовжувати роботу без якогось ярлика, скажіть їм про це. Справа в тому, що вам потрібно висловити те, що ви хочете.
1 Показуючи свої емоції вільно перед вашим партнером
Ваш партнер повинен бути людиною, з якою ви можете бути повністю перед вами і бути вразливими перед ними, - але, на жаль, багато людей (зокрема хлопці) все ще відчувають, що їм потрібно певною мірою зберігати свої емоції. Ви не можете мати міцні відносини, якщо ви боїтеся відкритися своєму партнерові, але це саме те, що неохоче ділитися своїми емоціями! Отже, витрусіть це табу і зручніше.
Як повідомив Bustle викладач психології Енді Дугган, відносини, в яких одна людина закривається від свого партнера, призводять до розривів набагато частіше, ніж стосунки, де обидва люди відкриті і чесні один з одним.
Забудьте про те, що суспільство розповідає вам про жінок, які завжди плачуть, або чоловікам, яким не дозволено плакати, і просто висловлювати себе перед своїм партнером, не турбуючись про всі ці заборони та соціальні обмеження.
Список літератури: bustle.com, yourtango.com