15 Речей, які роблять більшість людей, коли вони керують вами

Маніпуляції будь-якого роду є надійним способом, щоб зробити відносини токсичними. Це те, чого ніхто ніколи не повинен змиритися - жодний по-справжньому люблячий партнер не буде ставитися до своєї іншої половини таким ганебним чином. Це в основному емоційне насильство, і це абсолютно нестерпно. Часто, маніпулятор, про якого йдеться, точно дізнався, як приховати або замаскувати свої дії, щоб утримати свою жертву під контролем. Вони намагаються змусити свого партнера подумати, що їх маніпулятивна поведінка є нормальною, прийнятною або просто не відбувається взагалі. Це робить його надзвичайно важким, щоб залишити маніпулятивного хлопця або чоловіка: вони змушують вас відчувати, що ви проблема, а не вони. Вони часто сліплять вас за свої справжні мотиви і, отже, позбавляються свого зловісного емоційного та психічного контролю.

Ви коли-небудь хвилювалися, що вас чи когось, кого ви любите, маніпулює хлопець, який повинен піклуватися про них? Ви навіть знаєте, якими є ознаки такої поведінки? Ось лише деякі речі, які більшість чоловіків роблять, коли вони маніпулюють вами. Якщо ви розпізнаєте будь-який з ваших власних відносин, це може бути час, щоб запитати, наскільки здоровий і люблячий це насправді.

15 Вони починають супер чарівність

На початку їхніх стосунків з вами, маніпулятивна людина не хоче, щоб ви розуміли, що це є фактором їх особистості. Зрештою, як вони збираються отримати контроль над вами, якщо вони не можуть залучити вас в першу чергу? Якщо з самого початку було очевидно, що вони тільки маніпулюють і завдадуть вам шкоди, ви навряд чи зможете дати шанс на відносини. Щоб уникнути цього, маніпулятор бомбардує вас лестощами, любов'ю і чарівністю. Вони змусять вас подумати, що вони найсолодші, найприємніші і найзатисніші люди у світі. Вони ніколи не намагатимуться вас засмутити або завдати шкоди. Вони не збираються контролювати вас. Тільки хороші речі вийдуть з відносин. На жаль, до того часу, коли багато жінок усвідомлюють, що це все брехня, занадто пізно. Вони застрягли в образливих відносинах і не бачать виходу.

14 Вони постійно брешуть

Маніпулятор використовує брехню як зброю. Вони змушують вас постійно не впевнені в тому, що таке істинне, а що неправдиве, часто перевантажуючи вас плутаниною всього цього. Вони намагаються змусити вас повірити своїй версії подій, навіть якщо вона не має абсолютно ніяких підстав. Це просто ще один спосіб контролювати вас - змушуючи вас вірити брехні, вони безпосередньо впливають на ваш погляд на світ. Він може дійти до того моменту, коли ви починаєте сліпо приймати все, що кажуть: вони стали таким хорошим брехуном, що ви дійсно не можете сказати, що вони це роблять більше. Навіть якщо ви вловлюєте маніпулятора в одній зі своїх менш правдивих заяв, вони лише заперечуватимуть і намагаються переконати вас, що ви неправильні. Немає способу "виграти": ви завжди будете неправильним.

13 Вони намагаються принизити будь-які проблеми, які ви піднімаєте

Якщо ви коли-небудь наважилися підняти будь-яку проблему або стурбованість маніпулятивній людині, вони негайно застрелять вас. Це не має значення, якщо воно негайно впливає на них чи ні: будь-яке питання, яке ви маєте, є абсолютно дурним і не варто говорити про це. Якщо ви поділяєте, що у вас був поганий день на роботі, наприклад, вони просто скажуть вам, що інші люди мають гірше. Вони відмовляться заспокоювати вас або навіть слухати вашу перспективу. Якщо ви смієте безпосередньо критикувати їх або їхні дії, то все пекло вирветься. Вони спробують перекласти провину на вас, стверджуючи, що ви просто занадто чутливі або неправильно зрозуміли, що насправді сталося. Звичайно, всі їхні проблеми займуть центральну роль. Вони ніколи не допустять, щоб їхні турботи були відкинуті - вони занадто важливі, щоб це сталося.

12 Вони змушують вас сумніватися весь час

Одним з найбільш використовуваних зброї маніпулятора є сумніви. Вони обертають ваше мислення і ваше самосприйняття так сильно, що ви починаєте дивуватися, якщо ви дійсно є проблемою. Ви починаєте слухати їхні твердження, що вам нема чого скаржитися. Можливо, ви просто занадто чутливі? Що робити, якщо ви зробили неправильний коментар? Ви турбуєтеся, що інші люди будуть сторони з вашим кривдник, тому що ви насправді один в неправильному, і відчувати себе дуже ізольовано, як результат. Часто це призводить до того, що маніпулюється людина стає повністю примиреною до своєї долі. Вони можуть навіть почати звинувачувати себе у своїх неприємностях - вони починають сумніватися, що маніпулятор дійсно зробив щось неправильне. Це так важко втекти від цього мислення, але це необхідно зробити, якщо жертва збирається уникнути їх токсичних відносин.

11 Вони кажуть щось, потім повністю заперечують, що пізніше

Маніпулятори часто буквально намагаються переписати минуле, щоб задовольнити їхні власні цілі. Вони намагаються контролювати розповідь, як вони керують вами, навіть якщо це означає, що вони заперечують, що вони робили або говорили. Неважливо, чи вони на 100% ставилися до вас у такій образотворчій манері, або кажуть про те, що боляче образа - вони твердо стверджують, що ніколи не виключали себе з вини. Якщо ви буквально не записуєте все, що вони говорять і роблять, немає ніякого способу довести, що ви знаходитесь в правій і вони не в тому. Навіть якщо ви це зробили, відсутність довіри до такої дії покаже лише посилення маніпулятора. Якщо хтось повністю відмовляється визнати, що вони щось зробили або сказали, то не можна багато чого зробити, щоб переконати їх визнати правду.

10 Вони постійно крутять ваші слова для власного посилення

Маніпулятори не просто намагаються ретроспективно змінювати свої власні слова і дії. Вони також зроблять те ж саме з вашим. Вони стверджують, що ви сказали і зробили певні речі, щоб відповідати їхній власній перекрученій розповіді. Іноді вони будуть настільки наполегливі, що ви щось сказали, що ви почнете дивуватися, якщо вони праві. Це продовження інтенсивних сумнівів, які вони викликають. Ви дійсно сказали, що наступальна річ і просто забути про це? Ви дійсно погодилися зробити те, що ви думали, що ви відхилили? Маніпуляція настільки поширена, що нічого, що ви робите або говорите, не є безпечним. Є велика ймовірність, що він буде використаний проти вас у майбутньому, незалежно від того, чи претензії маніпулятора базуються на істині чи ні. Все, що відбувається, - це мінлива історія, яку вони можуть формувати відповідно до своїх потреб.

9 Вони роблять вас почуттям, як ти сходить з розуму

Вся ця маніпуляція, контроль і брехня зобов'язані негативно впливати на психічний стан будь-кого. Бути жертвою такого роду поведінки часто може викликати у вас занепокоєння, що ви зійшли з розуму. Коли ви втратите на увазі те, що є істиною, а що таке брехня, ваш контроль над реальністю може почати ковзати. Ви переживаєте, що маніпуляція в голові відчувається винною за те, що ваш партнер може діяти таким чином. Ви в основному дозволяєте їм контролювати свою реальність: вони мають владу над тим, що ви думаєте, що ви робите, і як ви себе почуваєте. Ваше почуття самостійності завдає серйозної шкоди - ваша ідея «ви» тепер цілком те, чого хоче бути вашим маніпулятором. Відчуття, що ви втратили контроль, може бути приголомшуючим, і ваші розсудливості починають слабшати. Не дивно, що так багато жертв маніпуляцій страждають від тривоги та депресії.

8 Вони звинувачують Вас у найменших речах

Видатною емоцією, яку відчувають жертви маніпуляцій, є провина. Ваш партнер ніколи, ніколи не помилився: винуватість завжди переноситься на вас. Ви в кінцевому підсумку постійно вибачаєтеся за речі, часто незаслужено: "Мені шкода" в основному стає вашою фразою. Навіть найменші злочини перетворюються на величезну справу, і вам може навіть знадобитися, щоб повернутися в хороші книги маніпулятора. У крайніх випадках маніпулятор може притягнути вас до повної відповідальності за свій успіх і щастя. Якщо що-небудь взагалі піде не так у їхньому житті, це якось перетворилося на вашу провину. Таке лікування може серйозно вплинути на вашу самооцінку: ви можете почати відчувати, що нічого не можете зробити правильно, і що ви лише колись робите свого улюбленця нещасним. Насправді, це не так - вони тільки роблять вигляд, що він контролює вас.

7 Замість того, щоб звертатися до речей, вони пасивні

Маніпулятор рідко розповість вам про те, що ви засмучували або дратували їх. Замість цього вони залишать пасивно-агресивні маленькі натяки, що ви, мабуть, зробили щось неправильне. Вони можуть навіть примусити інших людей розповісти вам, що ви засмутили їх, або говорите про вас за спиною. Ви завжди розбираєтеся, щоб бути поганим хлопцем: вони зображують себе занадто наляканими або стурбованими, щоб викликати проблеми. Насправді, саме вони викликають у вас страх. Непряма критика або знущання можуть бути настільки ж шкідливими, як і безпосереднє повідомлення про те, що ви винні. Ви в кінцевому підсумку відчуваєте себе постійним параноїком, що ви образили маніпулятора, і оскільки вони ніколи не говорять вам, якщо у вас є, ви не маєте можливості дізнатися в будь-якому випадку. Ви залишилися в постійному стані паніки і навшпиньки навколо них, щоб уникнути конфронтації.

6 Вони швидко розлючуються

Одним з найстрашніших рис маніпулятора є те, наскільки швидко вони можуть бути гнівними. Навіть найдрібніші критичні зауваження можуть змусити їх відмовитися, і навіть незначні роздратування викликають жорстку лють. Такий тип поведінки може навіть викликати занепокоєння за вашу фізичну безпеку - не можна сказати, що людина може зробити, якщо вони продовжують відлітати ручку. Вони рідко показуватимуть сумління після своїх гнівних спалахів, замість того, щоб їхні відповіді були пропорційними та виправданими. Насправді це дуже рідко. Вибухові речі поза пропорціями є одним з найбільших талантів маніпулятора, і це спосіб зберегти ваш страх і, таким чином, керований. Якщо ваш партнер постійно використовує загрози, агресію або вибуховий гнів, щоб отримати свій власний шлях, це може бути час, щоб розглянути можливість вилучення з цієї ситуації. Це може закінчитися тільки погано.

5 Вони завжди хочуть бути центром уваги

Маніпулятори процвітають на увазі. Це те, що їм потрібно, щоб підвищити їх, ймовірно, дуже крихке его. Якщо ви смієте зосередитися на чомусь іншому, ніж вони, то вони будуть приставати і покарати вас, поки ви не відмовитесь від усього, щоб задовольнити їх. Вони зацікавлені, щоб всі знали, чи гніваються, засмучуються або боляче: вони процвітають, роблячи кожного зосередженим на своїх емоціях. Часто вони дійсно вважають себе більш важливими, ніж всі інші в кімнаті. Чому ви заважаєте розмовляти з ким-небудь ще, коли вони перебувають у вашій присутності? Однак, маніпулятору хочеться лише звернути увагу на те, що подарує їх у хорошому світлі. Вони хочуть, щоб інші підтримували їх, хвалили б їх і навіть жалували їх, якщо це відповідає їхнім цілям. Щойно ви намагаєтеся привернути увагу до своєї шкідливої ​​або контрольної поведінки, вони зроблять все про ваші недоліки та недоліки. Їхньою метою буде змусити кожного не довіряти вам і підтримувати їх.

4 Вони люблять виховувати Ваші найглибші небезпеки

У кожного є свої невпевненості і турботи. Є аспекти самих себе, які ми бажаємо, щоб ми могли змінитися, і є помилки, які ми впевнені, що весь світ може побачити. Маніпулятор це знає і використовує його проти вас. Вони будуть постійно виховувати ваші небезпеки, щоб ви відчували себе маленькими. Навіть якщо вони не намагаються переконати вас, що ваші турботи є правдивими, вони змусять вас відчути всі негативні емоції, які виникають з такою самовпевненістю. Вони можуть використовувати ваші сприйняті недоліки як причину, чому ви повинні залишатися з ними. Зрештою, хто ще хотів би побачити когось з тими недоліками? Вони намагаються зробити так, що вони є вашим єдиним варіантом. Це ідеальний метод контролю, який грає на всіх ваших найглибших небезпеках. Через деякий час, ви можете почати вірити, що те, що вони говорять, є істинним. Ви можете щиро відчувати, що ви непоправно неповноцінна людина, і ваша самооцінка буде страждати.

Вони змушують вас відчувати себе соромно за себе і свої стосунки

Якщо ви соромилися або соромилися говорити про ваші стосунки з друзями та родиною, можливо, щось серйозно не так. Якщо ви підозрюєте, що ваші близькі будуть стурбовані і шоковані тим, як вас лікують, ви, мабуть, спробуєте приховати від них правду. Сумна річ, що багато жертв маніпуляцій знають, що те, що вони терплять, є неправильним. Вони знають, що вони заслуговують на краще, і знають, що вони не повинні терпіти дії своїх маніпуляторів. Проте, вони відчувають себе занадто в пастці, щоб ризикувати кому-небудь про свою боротьбу. Вони можуть соромитися, що їм вдалося потрапити в такі токсичні відносини. Вони можуть побоюватися, що їх судять або критикують за те, що вони дозволять це зробити, якщо вони вирішать приїхати чистим. Обвинувачення жертв - це реальне явище, яке надто поширене в нашому суспільстві, і сором, який він створює, заважає багатьом жінкам отримати допомогу, яку вони потребують і заслуговують..

2 Вони дають вам тихе лікування

Це може здатися тактикою, якою користуються лише дратівливі діти, але безмовне лікування дійсно використовується багатьма маніпуляторами. Це ще один спосіб для них, щоб отримати контроль над своєю жертвою. Вони можуть відмовитися навіть обговорити те, що змусило їх засмутитися, що унеможливлює вирішення спору. Намагатися змусити їх поговорити може бути емоційно виснажливим і виснажливим, і часто дуже багато зусиль для дуже малої вигоди. Ви стаєте відчайдушні і починаєте цикл постійного вибачення і намагаєтеся компенсувати злочин, який ви навіть не впевнені, що ви скоїли. Маніпулятор знає все це - це їхній намір зробити вас емоційно загрозливими. Їм набагато простіше скористатися вами, коли ви готові зробити все, щоб ще раз порадувати їх.

1 Вони не поважають ваші кордони

Особисті межі не існують для маніпулятора. Вони вірять, що вони володіють вами і, таким чином, мають право діяти, як би вони не хотіли. Вони можуть підштовхнути ваші фізичні межі, доторкнутися до вас без згоди або отримати занадто близько для комфорту. Вторгнення до вашого особистого простору є для них нормальним явищем - вони мають право бути там, врешті-решт. Вони також можуть підштовхнути емоційні кордони, підштовхуючи і ткнувшись до вашого стану духу, з приниженнями і образами, доки ви нарешті не знехтуєтеся. Ви могли б бути змушені відповісти на цілий ряд особистих запитань, на які ви не хотіли би відповідати, або поділитися секретами, які ви хотіли б залишатися невисловленими. Врешті-решт, жертва зовсім відмовиться від застосування кордонів - який сенс мати їх, якщо вони просто будуть ігноруватися? На жаль, це залишає їх все більш відкритими для керуючих шляхів маніпулятора.