15 речей, які трапляються з тілом, коли хтось розбиває ваше серце

Немає нічого гіршого за те, щоб хтось розбивав ваше серце. Можливо, це одна з найгірших емоційних хвороб, які людина може пройти в їхньому житті. Постраждали почуття, довіра зраджується, емоції посилюються, а товариство втрачається. Жоден аспект розбите серце не є хорошим. Багато людей, які пережили розбите серце, визнали, що вони відчували себе втраченими в житті і повністю і повністю в болю. Хтось почує це, припускає, що це тільки тому, що вони сумні, але чи знаєте ви, що ваше тіло проходить через речі, коли ваше серце розбито?

Людський організм дуже чутливий і емоції часто прив'язані до фізичних частин вашого тіла. Це так само, як і тоді, коли ви підкреслюєте і відчуваєте вузлики на ваших плечах. Ваш мозок підхоплює ваші емоції і тіло реагує. Коли хтось розбиває ваше серце, насправді є багато речей, які трапляються з вашим тілом! Це не так просто, як бути сумним і засмученим. Тіло буде реагувати на розбите серце багатьма різними способами, які, здається, роблять досвід ще гіршим.

Наступного разу люди скажуть вам, що їхні серця розбиті, знайте, що їхні тіла пройшли через багато і мають деяке співчуття до них. І якщо ви страждаєте від розбитого серця, знайте, що він робить для вашого тіла, щоб ви могли краще справитися з ним! Перевірте ці 15 справжніх речей, які трапляються з тілом, коли хтось розбиває ваше серце!

15 Фактична біль

Люди, які переживають досвід розриву сердець, часто виявляють, що вони болять. Вони відчувають біль у грудях і в тілі. Друзі можуть кинути очі і просто сказати, що вони драматичні, але правда в тому, що вони насправді відчувають біль! Тіло дивно в тому, що коли ваш мозок підхоплює інтенсивну емоційну біль, він дійсно вірить, що він знаходиться у фізичному болі і реагує аналогічно. Якщо ваш мозок говорить вам, що є біль, ви впевнені в цьому! Наші тіла пов'язані з нашими емоціями та фізичними відчуттями, і часто вони працюють разом. Це працює так само, як і при головних болях при стресі. Не дозволяйте комусь розповідати, що ви - королева-драма. Біль може не бути видимою, але ваше тіло говорить вам, що воно є.

14 Стрес

Стрес є однією з найпоширеніших речей, що відбуватимуться з тілом, коли ваше серце розірване. Ви виявите, що рівень напруженості збільшується, створюється внутрішній тиск, і, можливо, навіть деякі вузли, що утворюються в цих місцях стресу. Стрес може прийти в різних формах. Можливо, ви підкреслюєте, що ви переживаєте несподівану душу. Можливо, ви покладалися на нього, щоб завжди забрати вас з роботи. Незалежно від того, що це таке, ваше тіло відчує стрес. Причина, через яку ви відчуваєте більше стресу, полягає в тому, що коли ви перебуваєте під емоційним тиском, ваше тіло дійсно підвищить рівень гормонів стресу. Обов'язково дбайте про себе, коли це відбудеться. Стрес може стати дуже приголомшливим, і почуття тривоги, страху і безпорадності може перейняти. Зробіть собі користь і зробіть речі, які допоможуть зменшити стрес, щоб він не дістався до точки, де ви не знаєте, що робити.

13 Харчові звички

Коли хтось розбиває ваше серце, ви можете помітити, що ваші звички харчування різко змінюються. Погляньте на будь-який ром-ком, і ви знайдете жіночий головний герой, що біжить до люблячих обіймів нездорової їжі. Хоча це може здатися стереотипним, організм може відчувати необхідність втішатися їжею, і ваш апетит збільшиться. З іншого боку, деякі жінки відчуватимуть себе погано. Будь-яке видовище їжі робить їх нудотними і немає можливості їсти. Якщо ви виявите, що ваш апетит збільшується, обов'язково стежте за тим, що ви поклали в своє тіло. Ви не хочете хворіти або набирати вагу занадто швидко. Люди з зниженим апетитом також повинні знати про свої харчові звички. Не голодуйте і несподівано виявите інші проблеми зі здоров'ям! Незалежно від того, що ваша звичка харчування є, коли ваше серце розбите, знайте, що це ваше тіло відповідає.

12 Депресія

Емоції високі, відчуття смутку, самотності і поганої самооцінки відчувається сильно. Депресія - дуже реальна річ, що відбувається з тілом, коли хтось розбиває ваше серце. Переважне відчуття занедбаності та скорботи може викликати у людини розпитування та їхню цінність. Світ може відчувати, що він падає на шматки, і немає нікого, хто б допоміг вам підняти його. Важливо спробувати і бути в курсі, якщо ви відчуваєте себе пригніченим. Обов'язково поговоріть з кимось, коли у вас є ці почуття, щоб вони могли звернути увагу на вас. Ви повинні бути заохочені і може потребувати допомоги через цей час, і це нормально! Догляд за вашим психічним здоров'ям надзвичайно важливий і є речі, які можуть допомогти, коли ви відчуваєте депресію. Візьміть це серйозно і шукайте друга, члена сім'ї або радника, який може допомогти вам у цей важкий час!

11 змішаних думок

Після того, як ваше серце було розбито, ви помітите, що починаєте робити якісь дивні речі. Ви кладете свій телефон у холодильник, ваш одяг на зворотному напрямку, і ви забуваєте зустрічі, які планувалися на століття! Що відбувається? Коли хтось розбиває ваше серце, ваше тіло може іноді реагувати на сум'яття. Ви можете виявити, що все переплутано, і, здається, ви не думаєте прямо. Це зазвичай відбувається тому, що ваш розум настільки орієнтований на вашу смуток і подія, що відбулася, що ваш мозок відволікається. Це схоже на ідею вагітності мозку - є ще багато чого іншого, щоб думати про те, що ви втратите слід, що ви робите. Дні можуть змішуватися разом, і ви можете дещо частіше забувати. Не хвилюйся - ти не розумієш! Змішані думки - це лише одна реальна річ, що відбувається з тілом, коли хтось розбиває ваше серце.

10 Затримки серця

Коли хтось перериває ваше чуття, деякі люди стверджують, що вони можуть відчувати біль у грудях. Дослідження показали, що ваше серце може поступово сповільнитися, коли його зламають! Ваше тіло знаходиться в такому емоційному потрясінні, що ваше серце сповільнюється, а м'язи ослаблені. Якщо ви відчуваєте біль у грудній клітці, що не є просто горем, це може бути гарною ідеєю для перевірки. Деякі дослідження навіть виявили, що ви дійсно можете мати зупинку серця від розгрому! Тіло обробляє речі дуже по-різному, і важливо знати, що речі можуть бути більш серйозними, ніж ви думаєте. Якщо ваш лікар каже, що ви добре, не забудьте подбати про себе і зменшити стрес. Можуть допомогти вам і радники! Будьте в курсі того, через що проходить ваше тіло, і зробіть правильні кроки для покращення!

9 Безсоння

Чи вважаєте ви, що, оскільки ваше серце було розбито, ваші схеми сну зійшли з розуму? Безсоння є лише одним побічним ефектом, який може відчувати ваше тіло, коли хтось порушує ваше серце. У організмі є хімічна речовина, яка називається допаміном, яка залучена до сну і пробудження. Коли ваше серце розірване, ваш мозок буде посилати дивні сигнали до тіла, і рівні дофаміну будуть змінюватися. Ця зміна змінить ваш сплячий малюнок, і допамін змусить вас прокинутися. Нездатність спати (завдяки цій хімічній речовині) залишить вас почуттям втоми і виснаження. Не забудьте поспілкуватися зі своїм лікарем, якщо ваше серце тримає вас всю ніч. Ліки можуть бути можливість регулювати ваш сон ще раз і повернути вас на шляху до середнього часу. Пам'ятайте, що безсоння є справжньою річчю, яка може статися з вашим тілом, коли хтось розбиває ваше серце!

8 Збільшена чутливість

Всім відомо, що коли хтось розбиває ваше серце, ваші емоції зростатимуть. Сльози течуть по вашому обличчю, ви чутливі до всього і всіх навколо вас, і ви не реагуєте на речі те ж саме. Не підкреслюйте, якщо ви знайдете собі емоційну аварію! Ваше тіло реагує таким чином, що працює для нього. Ваше тіло відчуває біль і здатне вивільнити деякі емоції, що виникли внаслідок викрику і випуску. Іноді для того, щоб правильно засмучуватися, емоції потрібно випускати. Не намагайтеся бути сміливими і тримайте все це всередині; це може закінчитися лише тим, що ви відчуєте себе гірше. Знайдіть когось, якому можна довіряти, і розкрийте його. Відчуття того, що ви обнялися і сказали, що це нормально, допоможе вам заспокоїти і зменшити біль навіть трохи. Мати хороший крик і дозволити собі час, щоб засмутитись, щоб зцілення почалося.

7 Самотність

Кінець відносин надзвичайно важкий, особливо коли ви засліплені, і ваше серце зруйноване. Ваше серце ламається, тому що ви так багато втрачаєте цю людину і, здається, не розумієте, чому це повинно було закінчитися. Одна з реальних речей, що відбувається з тілом, коли хтось порушує ваше серце, - це відчуття самотності. Ви більше не маєте, щоб ця людина дзвонила, коли ви хочете, або щоб виходити з нею весь час. Навіть якщо у вас є постійна підтримка з боку сім'ї та друзів, то втрата тієї самої людини змушує вас відчувати себе самотньою. Не соромтеся. Відчуття реальне, і ви навіть можете почувати себе самотньо, якщо ви знаходитесь в натовпі. Самотність не пов'язана з оточенням людей; це пов'язано з тим, що ви не перебуваєте в оточенні бажаної особи. Дайте собі час, і ви почнете зцілювати, і самотність повільно згасне.

6 Період затримки

Стрес може зробити багато речей для вашого тіла, і мати ваше серце розбите, безумовно, напружений досвід. Одним з факторів, які може зробити стрес, є затримка вашого періоду. Ваші емоції вийшли з ладу, тому що ви постійно сумні і засмучені. Ваше тіло підхоплює ці емоції і зв'яжеться з вашим біологічним годинником. Це може бути стресовим, не розуміючи, чому ви не отримали свій період, і це може призвести до більшого стресу, який може продовжити період ... і далі і на цикл йде. Найкраще, що ви можете зробити в цьому типі ситуації, це спробувати все можливе, щоб розслабитися. Знайдіть маленькі способи зняти стрес кожен день (зробіть собі теплий напій або йдіть на прогулянку) і з часом, ви будете повільно ставати краще. Не хвилюйтеся; ваше тіло знає, як піклуватися про себе, і ваш період не буде відкладений назавжди!

5 Зняття

Деякі люди можуть стати настільки прив'язаними у своїх стосунках, що, коли виникає горе, він може відчувати себе як у виході. Протягом ваших відносин, ви стали сподіватися на те, що ця особа є постійною присутністю у вашому житті, а потім раптово, він розірваний без будь-якого попередження. Коли ви були з ним, ви відчували найщасливіше, що коли-небудь було, і коли він пішов, ви відчуваєте, як ніби ви були зняті з висоти. Тіло може відчувати себе так, ніби вона йде на вихід і шукатиме шляхи заповнення висоти. Прикладом цього буде перегляд його фотографій на Facebook лише для того, щоб ще раз побачити його обличчя. З часом ви зцілюєтеся і переживатимете необхідність «виправити». Відчуття відходу - це справжня річ, що відбувається з тілом, коли ваше серце розбито..

4 Випадання волосся

Іноді у фільмах видно, що, коли люди надто підкреслюються, вони починають знаходити своє волосся випаданням. Це може здатися забавним на екрані, але це щось дуже реальне, що може статися з тілом, коли ваше серце розбито. Ви можете помітити, що, як ви знаходитесь в душі, більше волосся, здається, знижується, або що ваша гребінець збирає більше, ніж раніше. Ваше тіло реагує на стресові ситуації по-різному, і втрата волосся, тому що ваше серце було зламано - це лише один приклад. Не злякайтеся, бо не втратите всі свої волосся! Визнайте, наскільки підкреслили ви ситуацію, і знайдіть якийсь спосіб, щоб трохи зменшити свій стрес. Розмовляючи з кимось, виходячи з дому, або знайшовши щось, щоб усунути свій розум, це хороші способи знизити стрес і, отже, зменшити кількість волосся!

3 Отримати хворого

Перебуваючи в шоці від розбитого серця, ви не тільки шокуєте свої емоції, але це також може бути шоком для вашої імунної системи! Ваше тіло сумно, ваше серце сповільнилося, і ваші звички в їжі могли змінитися. Ви трохи вразливі, коли ваше серце розірване, і це іноді може бути причиною того, що ви хворієте. Імунна система вашого тіла знижена, і ви можете виявити, що вам легше хворіти. Це може бути пов'язано з тим, що ви не надаєте своєму тілу уваги, яку вона потребує, але це може бути просто ваше тіло, яке намагається відразу відбитися від смутку і хвороби. Обов'язково дбайте про себе! Наповніть своє тіло вітаміном С, випийте багато води і постарайтеся з'їсти здорову, щоб уникнути хвороби. Важливо, що навіть якщо ви переживаєте страшний час у вашому житті, ви все одно піклуєтесь про себе. Ваше здоров'я важливо!

2 Спазми

Оскільки ваше серце розбите, ваше тіло буде усвідомлювати біль і біль більше, ніж зазвичай. Ваше тіло налаштоване на те, що відбувається, і що він переживає, тому що ваша емоційна біль настільки висока. Це також означає, що ваше тіло буде більш чутливим до спазмів, що може відбутися більше, ніж зазвичай. Це схоже на відчуття хвороби та хвороби; Ваше тіло так емоційно осушене, що частіше може стискатися. Будьте лагідні до себе і дайте своєму тілу користь від сумнівів. Їжте м'якші продукти, рухайтеся повільніше і уникайте напружених тренувань. Нехай ваше тіло зцілюється, коли ваші емоції зцілюються! Спазми також можуть бути пов'язані з болем у кишечнику. Ви настільки емоційні, що ваш шлунок може реагувати і судоми (так само як і нудота, коли ви нервуєте). Спазми є щось реальне, що відбувається з тілом, коли ваше серце розбито.

1 Самопізнання

Розпад може спричинити самопізнання. Вам цікаво, що ви зробили, щоб змусити його піти? Чи можна було щось змінити? Опитування є природною формою скорботи, і багато людей почнуть ставити під сумнів себе. Майте на увазі, що хоча рефлексія хороша, це не добре для вашого психічного здоров'я постійно питати і звинувачувати себе за те, що сталося. Ви також можете запитати себе, як рухатися вперед. Ви можете опинитися під сумнівом, хто ви без нього і боротися з тим, що ви будете робити зараз, коли відносини закінчилися. Тепер, як ніколи, хороший час витрачати на самообслуговування. Деякі душі пошуку здоровим способом, щоб дізнатися вас краще. Робіть речі, які працюють у напрямку оздоровлення та будівництва. Не дозволяйте розриву зруйнувати ваше життя! Настільки важко, як вийде, ви зможете вирости з досвіду! Любіть себе і зберігайте надію!