15 речей, які могли б зруйнувати ваше життя
Життя дуже коротке і чим старше ви отримуєте, тим більше ви його усвідомлюєте. Кожного Нового року ми з болем усвідомлюємо, наскільки швидко пролітає час, і хоча Новий рік часто святковий час, це гірке, як є невелика частина з нас, яка визнає, що новий рік наближає нас кінець. Депресивний, я знаю, але правдивий.
З 2016 року наближається до кінця, ми стикаємося з настанням Нового року, і з цим виникає страшне завдання складання нашої новорічної резолюції. Для деяких людей резолюції недовговічні і з'являються в перші дні Нового року лише для того, щоб зникнути, ніколи не будуть почуті знову, принаймні, до наступного Нового року. Інші переслідують свої резолюції з агресією і виявляють, що в результаті цього вони набагато щасливіші в кінці цього року. Нам слід заохочуватися наведеними прикладами.
Але ніхто не каже, що потрібно чекати до початку Нового року, щоб зробити важливі життєві зміни. Для деяких людей є речі, які зараз відбуваються в їхньому житті, які вимагають значних змін, чим раніше, тим краще, і кращого часу для початку, ніж зараз. Оскільки життя є коротким, від вас залежить, щоб максимально використати його. Продовжуйте своє щастя.
Нижче наведено список з 15 речей, які ви можете робити зараз у своєму житті, які вимагають значних змін у житті та швидких змін.
15 Ще живучи з батьками через лінь
Це покоління молодих людей знаходиться в істотно невигідному становищі, оскільки вони стикаються з економікою, що бореться. Незалежно від того, чи маєте ви вищу освіту в коледжі чи ні, ви вже зрозуміли, що ви конкуруєте з багатьма іншими випускниками коледжу за кілька доступних робочих місць. Між тим, ваші рахунки студентського кредиту йдуть в швидкий і лютий, і ви починаєте задаватися питанням, чи є ваш ступінь коледжу навіть варто зусиль і вартості, оскільки ваша поточна робота компенсує вам достатньо, щоб заплатити за це.
Існує причина, що це називається поколінням бумерангів, оскільки багато молодих людей, які виїхали з дому, щоб піти в коледж, повертаються додому після їхніх церемоній початку, тому що вони просто не можуть дозволити собі жити самостійно.
Хоча, безумовно, зрозуміло повернутися додому, де ви в безпеці і позбавлені відповідальності, це не так добре для вашої впевненості або зрілості. Подумайте про пошук сусіда по кімнаті або оренди квартири-студіо - все, що є доступним, що дозволить вам вийти на власний розсуд і далеко від дому батьків. У довгостроковій перспективі ви будете набагато щасливішими, тому що ви можете пишатися тим, що знаєте, що ви відповідаєте за те, що ви маєте, як би там не було. Ця гордість може підвищити вашу впевненість у тому, щоб знайти кращі робочі місця, кращі відносини та кращу якість життя.
14 Обман на вашого чоловіка або хлопця
Ви перебуваєте в довгострокових відносинах, чи то з хлопцем, чи з чоловіком, але у вас є трохи щось, що відбувається на боці. Моє питання, чому?
Якщо ви не задоволені своїм поточним партнером, так що ви відчуваєте себе змушеними вийти за межі відносин, навіщо залишатися з цією людиною? І якщо людина, що стоїть на боці, не достатньо, щоб змусити вас залишити свого партнера, чому ви теж витрачаєте час на нього?
Обман майже ніколи не закінчується. Одна з можливостей полягає в тому, що ви потрапите у ваш партнер, що призводить до великого болю для вас обох і загибелі ваших стосунків, які ви згодом можете пошкодувати. Інша можливість полягає в тому, що ви не потрапите, але станете перевантаженими стресом вашої невірності або ще більш незацікавленими у вашому напарнику, загострюючи будь-які проблеми, які ви мали в оману. У будь-якому випадку, це не дуже добре.
Якщо ви зараз обманюєте свого партнера, вам потрібно змінити життя. Як кажуть, писати або виходити з туалету.
13 Підстрибуючи від Йова до Йова
Чи продовжуєте тривати три сторінки, оскільки ви змінюєте роботу майже так само часто, як і нижню білизну? Якщо відповідь «так», потрібно зробити важливу зміну життя.
Ймовірно, ви часто перемикаєте роботу, тому що ви не знаєте, що ви хочете робити в житті. Це дійсно несправедливо, що ми повинні вибрати коледж майор, коли ми 18 або 19 років, тому що давайте зіткнемося з цим, ви все ще дійсно не маєте поняття, що ви хочете робити в житті в цьому віці. Тепер ви перебуваєте в середині двадцятих років і все ще намагаєтеся розібратися з цим ступенем.
Запитайте себе, що вас цікавить? Тепер у вас можуть бути інтереси, яких у вас не було, коли ви були в коледжі, і це нормально. На жаль, це може зажадати від вас повернутися до коледжу і взяти кілька класів, що є дорогим, але це кращий варіант, ніж постійно змінювати роботу. Мало роботодавців комфортно наймають тих, хто є серійним бункером. Крім того, ми витрачаємо 40 годин на тиждень на нашій роботі. Це більше 2000 годин на рік. Чому б не знайти роботу, якою ви насправді подобається, щоб ці 2000 годин не були болісно довгими?
12 Переїдання або постійно дієта
Якщо ви переїдаєте або постійно позбавляєте себе малих харчових відпустків, вам може знадобитися зробити серйозні зміни.
Переїдання, безумовно, є проблемою, тому що воно викликає різні ризики для здоров'я, включаючи ожиріння, проблеми з серцем і цілий масив або інші питання. Їжа може бути чудовою річчю, але, на жаль, багато продуктів, в яких ми потураємо, мають дуже мало харчової цінності і пов'язані з серйозними проблемами, включаючи рак. Якщо ви переїдаєте, вам обов'язково потрібно внести зміни. Розглянемо з'їдання трьох здорових страв на день і двох невеликих закусок, всі з яких повинні бути упаковані з білком і деякими здоровими вуглеводами. Збільшіть споживання овочів.
Однак, якщо ви завжди позбавляєте себе улюблених страв, де це весело? Деякі люди постійно перебувають на дієті і не задоволені своєю вагою, хоча вони досить тонкі і досить здорові. Пам'ятайте, життя коротке. З'їдайте домовик один раз в той час. Це не вб'є вас.
11 Пропуск вправи
Я впевнений, що нам не потрібно вдаватися до всіх численних причин важливих вправ. Звичайно, вона має численні переваги для здоров'я, як фізичні, так і психічні, і тепер ви повинні знати це.
На жаль, деякі люди навіть не думають про фізичні вправи, а інші планують вправу, а потім знайти привід, щоб пропустити його за щось набагато менш виснажливе і веселіше. Треба сказати, що вправа - це біль у прикладі, іноді буквально, але правда полягає в тому, що вона може додавати років у ваше життя, яке ви можете використовувати для досягнення щастя. Це прекрасний подарунок.
Навіть лише коротка робота від 20 до 30 хвилин три рази на тиждень може бути достатньою, щоб тримати вас щасливими і здоровими. Як не дивно, ви навіть можете виявити, що як тільки ви почнете займатися спортом, ви починаєте насолоджуватися нею, і що ви не відчуваєте себе так добре в ті дні, коли ви не мали тренування..
10 Отримання обмежених обсягів сну
Якщо ви перебуваєте на розкладі, який дозволяє обмежувати кількість сну, вам потрібно буде внести значні зміни у життя, щоб виправити цю проблему, і так, це проблема. Сон настільки важливий для вашого фізичного та психічного здоров'я, настільки, що відсутність сну пов'язане з численними проблемами зі здоров'ям, включаючи високий кров'яний тиск, серцеві захворювання та інсульт.
Можливо, у вас є робота, яка вимагає понаднормової роботи на постійній основі, або ви просто любите свою роботу так, що ви з радістю покладаєте більше часу на це за рахунок вашого графіка сну. На жаль, вам потрібно буде прийняти рішення про те, чи будете ви підтримувати такий графік, оскільки довгострокові наслідки депривації сну просто занадто серйозні, щоб ігнорувати.
Якщо ваш недолік сну є тому, що ви сова з соціальним графіком, який перешкоджає вашому сну, те ж саме! Вам потрібно це виправити і швидко. Ви не стаєте молодшими, і рішення, які ви приймаєте, впливають на ваше здоров'я. Ви ще не відчуваєте, але позбавлення сну досягне вас. Не дозволяйте йому створювати проблеми зі здоров'ям, яких можна було б легко уникнути.
9 Випивка
Коли у вас був бурхливий день, або тиждень, або рік для цього питання, іноді немає нічого більш привабливого, ніж гарний келих вина або смачне пиво, або кілька, щоб допомогти взяти деякі з краю. Час від часу немає нічого поганого в відданості цим прагненням, але якщо ви виявите, що ви п'яні або похвали, частіше за все, у вас може виникнути проблема, яка вимагає значних змін у житті, і швидко.
На жаль, алкоголізм - це підступна хвороба, яку більшість не бачить, поки вони не виходять за межі пристрасті до соусу. Це те, що кожен, хто п'є, повинен триматися в своїх думках, тому що існує тонка грань між партійною твариною і алкоголіком. У результаті алкоголізму можна так багато втратити, включаючи Вашу роботу, Вашу сім'ю та ваше життя, тому навіщо ризикувати?
І навіть якщо ви міцно зарекомендували себе в зоні партійних тварин і не маєте жодних причин побоюватися перетину лінії в алкоголізм, все одно настає момент, коли ви повинні розглянути питання про зниження споживання алкоголю. У житті кожного є сенс, коли вони усвідомлюють, що їм потрібно трохи вирости і обмежити божевільні сеанси пияцтва. Існують також падіння частого пияцтва, а також алкоголізм, наприклад, збільшення ваги і проблеми зі здоров'ям, пов'язані з надлишковим вживанням алкоголю.
Візьміть ввечері один раз і знайдіть щось інше.
8 Використання речовин
Це дійсно повинно бути зрозуміло, але якщо ви опинитеся, що використовуєте наркотики, то, мабуть, час для вас розглянути зміну життя. Звичайно, деякі препарати значно гірші за інші. Я маю на увазі, що більшість погоджуватиметься, що якщо ви іноді курите марихуану, ви все одно, можливо, є кращим, ніж хтось, хто бере участь у використанні тріщини. Я маю на увазі, дух. Тим не менш, якщо ви є споживачем наркотиків, незалежно від вибору препарату, то, мабуть, ви внесли певні зміни, щоб скоротити цю звичку.
Існують як юридичні міркування, так і наслідки для здоров'я, пов'язані з використанням наркотиків. Крім того, ви могли б потенційно втратити роботу, якщо вас попросили пройти тест на наркотики з тієї чи іншої причини. Насправді, існує дуже мало речей, які варто ризикувати вживанням незаконних речовин.
Якщо ви вірите в себе, щоб мати можливу наркоманію, зробіть собі велику користь і зверніться за професійною допомогою, щоб вам не потрібно було намагатись вибити цю звичку самостійно. Якщо ви є споживачем соціальних наркотиків і вирішуєте робити наркотики, коли ви з друзями, щоб ви могли відпустити і трохи розважитися, переосмислить ваші варіанти. Розглядайте випадковий напій, але будьте обережні, тому що якщо у вас є тенденції до звикання, це може бути так само нездоровим (див. Запис № 9).
7 Спляча
Сьогодні, здається, жінки впевнені в тому, що сексуальна революція звільнила нас від вивчення нашої сексуальності, і нова школа думки десенсибілізувала нас до поняття вільної любові і стрибків у ліжко. Однак, незалежно від того, як ви малюєте картину, сплячі з кількома сексуальними партнерами пограбували сучасних жінок її самооцінку і красу любові.
Перш за все, численні сексуальні партнери можуть становити численні ризики для здоров'я та ризик небажаної вагітності. Скажімо так, і швидко вийдіть із шляху, тому що більшість з вас зараз це знає.
Але це не лише питання фізичного здоров'я.
Якби кожен день був Різдвом, він, швидше за все, швидко втратив би свою привабливість. Те ж саме можна сказати і про те, щоб спати навколо з кількома партнерами, деякі з яких стоять на одну ніч і нічого не означають для вас. Люди ставляться до сексу, як до рукостискання, коли насправді це має бути щось більше. Потім, коли ви спите з людиною, яка дійсно означає щось з вами, так багато втрачається, тому що ви вступаєте в дію, яку ви також багато разів займалися в минулому з такою кількістю незначних людей.
Крім того, коли ви віддаєте щось настільки вільно, що насправді треба охороняти, це може зробити номер з вашої самооцінки, особливо коли людина, якій ви дали цей подарунок, просто "потрапила в неї і кинула його".
Подумайте про внесення змін у своє життя, щоб обмежити своїх сексуальних партнерів тим, хто щось значить для вас, і ви можете довіряти, щоб не використовувати вас.
6 Уникнення ризиків та пригод
Якщо ви - це той, хто “завжди хотів…” (заповнюйте порожнім), але ніколи не мав, можливо, настав час змінити життя.
Деякі люди мріють про стрибки з парашутом, але ніколи не роблять цього. Інші говорили про бажання відвідувати Європу, але ніколи не робили цього. Деякі з них завжди хотіли спробувати себе в аматорській ночі в місцевому клубі комедій, але ніколи не робили цього. Ви зрозуміли?
Як ми вже говорили раніше, життя коротке, то чому ви витрачаєте обмежений час, коли ви мрієте і не робите? Звичайно, деякі елементи вашого списку можуть бути більш ризиковані, ніж інші, і повинні включати деякі дослідження та ретельне планування, щоб звести до мінімуму основні ризики для вашого життя, але інші часто ставляться на зворотній зв'язок просто з-за зручності. Якщо це так, то вашою основною зміною життя повинно бути сказати "зручність гвинтів!"
Наша порада, розробити список відро для вас і почати перевіряти пункти. Вони кажуть, що життя витрачається на життя. Не дозволяйте, щоб це було так.
5 Прикидаючись, що ви щось не є
Це, мабуть, стосується всіх в тій чи іншій точці нашого життя. Ви потрапляєте на фронт для когось просто тому, що ви відчайдушно шукаєте схвалення, або боїтеся, як інші будуть реагувати, якщо вони знають істинного вас. Якщо ви виявляєте, що робите це весь час, або навіть частіше за все, настав час змінити життя.
Тепер ви повинні були зрозуміти, що тема тут полягає в тому, що життя коротке. Тому, чому ви витрачаєте це, заперечуючи, хто ви є, або роблячи вигляд, що ви щось не є? Ніхто не стоїть такого роду зусиль. Ви ніколи не будете щасливі, якщо ви не самі.
Зробіть зміну життя і визнайте, хто ви є у світі. Якщо це означає, що ви гомосексуаліст, або виродка, або жінка, яка не зацікавлена в коли-небудь мати дітей, будьте так. Приховувати своє справжнє Я згубно для вашого власного щастя. Крім того, ви надмірно покладаєтеся на те, що інші думають про вас. Ви є тим, ким ви є. Хто піклується про те, що хтось інший думає?
4 Пошкодуючи
Ми всі робимо поганий вибір і робимо щось, про що ми приносимо жаль принаймні раз у раз. Шкода важлива, тому що це спосіб нашої совісті відчувати провину, і жаль, як ми вчимося уникати тих самих помилок. Проте, коли жаль долає ваше життя, це є проблемою, але якщо ви витрачаєте свої дні в пусті жалю, ви повинні зробити серйозну зміну життя.
Люди, які втратили добрі стосунки через поганий вибір, часто відчувають таке жаль. Деякі з них відчуватимуть глибоке жаль, якщо вони роблять щось, щоб втратити велику роботу, або велику можливість. Незалежно від того, чому ви відчуваєте це жаль, настав час відпустити його. Це не здорово для вашого емоційного благополуччя валятися в жалю. Крім того, ви можете виявити, що те, що ви втратили, будь то зв'язок, робота або щось інше, було втрачено, щоб було щось краще. Але ви ніколи не будете відкриті до тих кращих можливостей, якщо ви знаходитесь на глибокому кінці басейну жалоби.
Рухайся. Дізнайтеся з вашої помилки, але пробачте собі.
3 Перевитрати
Хіба це не вражає вас, коли ви чуєте про професійних спортсменів, які оголосили банкрутство, незважаючи на те, що заробили мільйони доларів у своїй кар'єрі? На жаль, ніхто не в безпеці від цієї реальності. Деякі люди просто не мають достатнього самоконтролю, і якщо ви один з тих людей, які бояться відкривати рахунки кредитної картки щомісяця, настав час розглянути велику зміну життя.
Перевитрата коштів є підступною проблемою так само, як наркоманія та алкоголь. Це заманливо, щоб потурати собі, особливо якщо ви працьовитий і заробляти гідний дохід, але поблажливість стає ненажерливість дуже швидко, і якщо ви не обережні, ви можете знайти себе в борг в мить ока.
Якщо ви перебуваєте в процесі погашення студентських позик або іпотеки або навіть просто дорогих автомобілів, ви вже знайомі з тягарем боргу. Додавання заборгованості по кредитній картці до Вашого вже тяжкого тягаря не є розумним, особливо якщо Ви цінуєте свій кредитний бал і розумієте, що Вам потрібен здоровий, щоб мати вдома чи власний бізнес у майбутньому. Зупиніть витрати, розріжте кредитні картки та створіть бюджет, за яким ви можете легко слідувати.
2 Не вчаться
Це таке полегшення, коли ви закінчуєте свою освіту, тому що до того часу ви добре пройшли точку необхідності відпочити від домашніх завдань і навчання, а також проектів і документів, мій! Тим не менш, це помилкове думку, що просто тому, що ви більше не вступили до школи, можливості для навчання пішли.
Ви ніколи не старієте, щоб дізнатися щось нове, будь то нова мова, нове ремесло, або нове хобі. Читайте часто, робіть дослідження, просто не дозволяйте своєму розуму нудно. Тримайте його різким, постійно здійснюючи його.
Не просто вірте тому, що вам говорять інші, але вийдіть до власних висновків після того, як зробите своє дослідження. Він буде відчувати себе ще краще, коли ви зможете провести власну інтелектуальну розмову, оскільки у вас є достатньо фактів, щоб підтвердити ваші твердження.
Якщо ви хтось, хто користується занадто багато телебачення після закінчення навчання і не взяв книгу або дивився документальний фільм з школи, розглянемо зміну життя. Розум страшний для марнотратства.
1 Вирішення проблем
Нарешті, якщо ви вилучите з цієї статті лише одну річ, нехай це буде так: не погоджуйтеся на щось менше, ніж ви заслуговуєте. Якщо ви є людиною, яка стала в житті самовдоволеною і вирішила, що ви маєте замість того, що ви хочете, вам може знадобитися зробити велику зміну життя.
Цей конкретний пункт є досить всеохоплюючим, оскільки будь-який з вищезгаданих пунктів цього списку може підпадати під загальну категорію вирішення проблем. Якщо ви зробите це, ось моя порада: стоп! Не погоджуйтеся на посередні відносини, брудні робочі місця і просто загальне буденне існування. Зробіть себе доступним для багатьох чудових можливостей, які є там, якщо тільки ви дозволили собі шанс піти за ними.
Життя може бути настільки прекрасним, але від вас залежить, щоб переслідувати цю красу. Ви можете знайти його у всіх речах, якщо тільки ви перестанете оселитися на менше.