15 хитрощів, які допоможуть перемогти його (і тримати його)
Розривання ніколи не буває легким. Ми розкуповуємось, щоб уявити, що з будь-яким з нас може статися романтичний вихор, а коли ми нарешті зустрічаємо «одного», ми змикаємося з ніг. На жаль, ми бачимо, що все закінчується так само швидко, як і почалося. Саме ці часи в нашому житті дійсно можуть бути несамовиті. Але коли це відбувається, це дійсно закінчилося?
Є якісь відносини no-nos, з якими ви ніколи не повинні повертатися. Розповідаючи шкідливу брехню, обман, фізичну травму або навмисне викликаючи емоційний стрес - якщо будь-яка з них була причиною того, що ви розійшлися, то упакуйте всі свої речі і рухайтеся далі своїм життям, тому що ви заслуговуєте на краще. Ми говоримо тут про ситуації, коли іскри зірвалися, романтика закінчилася, або ви просто не проводили достатньо часу один з одним.
Виграти його вдруге не буде легко, але не боятися, тому що у нас є деякі з найкращих трюків, щоб поділитися з вами, які не тільки змусять його потрапити до вас, але і він захоче зберегти вас назавжди.
15 Дійсно почати жити своїм життям
Пам'ятайте, що після розпаду не все у вашому житті має почати змінюватися різко - потрібно просто почати жити трохи більше. Подумайте, перед тим, як ви були разом: Яке ваше улюблене місце для сніданку? Де б ви познайомилися з дівчатами за напої? Які фільми ви любили бачити? У вас було місце для відпочинку, яке ви хотіли б відвідати в сім'ї? Відновити все і почати перебудовувати своє життя, тому що (і довіряйте нам про це) він, швидше за все, буде дивитися.
Цифрові тенденції онлайн повідомив, що вивчення з Університету Західного Онтаріо аспірантом Веронікою Лукач, за дисертацію названо Це складно: романтичні перерви та їх наслідки на Facebook, повідомляється, 48% пар залишаються друзями на Facebook після розщеплення, і 70% тих, хто видалив колишній, буде використовувати друзів Facebook, щоб повзати онлайн в будь-якому випадку. З її дослідження, вона виявила, що 90% зізналися, що перевіряють на екс-довго після того, як вони пішли окремими шляхами. Так що якщо ви виглядаєте, як ви веселилися і живете своїм життям - є хороший шанс, що він побачить це і отримає справжнє відчуття втрати.
14 Завжди виглядайте якнайкраще
Слухайте свою матір, коли вона каже: "Завжди виглядайте краще!" Це не означає, що ви повинні кидати багато грошей на нові вбрання або контурну обробку щоранку, але замість цього переконайтеся, що ви виглядаєте чистим і здоровим. Зберігаючи волосся митими, чистий одяг і прозору шкіру, це підвищить вашу впевненість у собі і підвищить загальний рівень щастя.
Це саме те, що вам потрібно відразу після розпаду, оскільки ви, без сумніву, будете почувати себе на самому низькому рівні. Навіть якщо ви не потрапите в ваш колишній, щоб він міг бачити, наскільки сильний ви, ви побачите інших, які зможуть побачити ваше свічення і повідомити про себе - люди люблять розмовляти.
Крім того, виявилося, як ви зробили зусилля і доглядати за собою, було доведено, що підвищує кар'єру в певних професіях. Fox News повідомляється ", згідно з Краса і ринок праці, статтю Даніеля Хамермеша та Джеффа Бідла, опублікованого Національне бюро економічних досліджень, (ті), які є привабливими, отримують премію заробітної плати, на 10 відсотків, у порівнянні з їхніми менш привабливими колегами..
13 Повністю вимкнено
Це буде одне з найважчих завдань після розпаду, але також і одне з найважливіших, якщо ви хочете повернути його назад. Простіше кажучи: потрібно відступити. Це не для того, щоб нікому зашкодити, або довести свою точку для вашого колишнього - це просто так, що ви можете встигнути зцілити. Відразу ж після розпаду ви будете найбільш емоційно нестабільними і, швидше за все, вирушатимете, якщо надається можливість.
Психолог Державного університету Айдахо Сяомен Сюй пояснює: "Є широкий спектр відповідей на розпад, і це багато в чому залежить від особистості, обставин і того, як ми інтерпретуємо розпад. Наприклад, якщо відносини були образливими і ви розумієте, що З іншого боку, якщо ви були надзвичайно щасливі у відносинах і розрив став несподіванкою, ви, ймовірно, будете відчувати себе дуже негативно про те, що сталося.
Візьміть цей час, щоб бути з самим собою, відпустити всі ті негативні думки і дозволити обом вам деякий час дихати. Тоді, коли ви змиритеся, це буде, як починати абсолютно нову сторінку, а не викопувати минуле.
12 Не пийте і набирайте
Згідно з Психологія сьогодні, дослідження показало, що існує п'ять основних мотивів, які керують поведінкою п'ють набору. Це:
1. Соціальна мастило: "цей мотив означав, що люди, які п'ють, тому що вони мали більше довіри, мали більше мужності, могли краще виразити себе, і відчували менше відповідальності за свої дії". 2. Розваги: "вони думали, що це смішно, що інші думали, що це смішно, і мати хорошу історію, щоб говорити про пізніше". 3. Координація: "щоб зустрітися або скласти плани з іншими, або подивитися, що роблять інші". 4. Сповідь: "сказати їм, що вони люблять і / або пропускають їх". 5. Сексуальність: «через сексуальне збудження, ініціювати секс, або« зав'язати »з кимось».
Все вищезгадане зробить ваш колишній почуття або підтримкою в кутку, або "примусовим". Це цілком егоїстичні дії, які дійсно лише оточують ваші власні емоційні потреби без урахування його. Така поведінка не поверне його назад, а може навіть відштовхнути його від вас.
Якщо ви вже напилися і набрали номер, то перше, що вам потрібно зробити, це протистояти ситуації. Повідомлення просто з вибаченнями, заявивши, що ви були п'яні (він, безсумнівно, ясно це знатиме вже) і що це не повториться. Вживати заходів для контролю за напоєм у майбутньому також принесе вам користь.
11 Не звертайтеся до своїх друзів
Одна з найскладніших рішень про розрив також втрачає друзів, яких ви зробили на цьому шляху. Ви можете все ще мати багато контактів зі своїми близькими друзями і бачити їх навколо, але ви повинні пам'ятати, щоб не вирвати в його життя через них. Вони дізнаються, що ви, по суті, використовуєте їх лише для того, щоб отримати інформацію, або що ви змушуєте людей приймати сторони.
Тоні Антонуччі, психолог з Університету Мічигану, пояснив Психологія сьогодні, "Ключ у підтримці хороших кордонів. Будьте терплячі. Зрозумійте, що ви змінюєте підстави відносин, і це може зайняти деякий час, щоб стати комфортним. Якщо хтось хоче поговорити з вами про вашого колишнього, ввічливо, але твердо сказати," Будемо набагато зручніше, якби ми не потрапили в це.
У нього буде нова знайдена повага до вашої незалежності, якщо ви не спробуєте проникнути назад у його життя через його власні цінні дружби. Крім того, якщо ніхто не має оновлення для нього про те, як ви живете це зробить його більш заінтригований, щоб увійти в контакт.
10 Зрозумійте свою роль у розриві
Жоден з вас не зможе належним чином перейти до наступної глави вашого життя, поки ви не зрозумієте, де саме ваші відносини пішли неправильно. Про це повідомила психолог Єльського університету Сьюзан Нолен-Хексема Психологія сьогодні, "Ситуації, в яких ви маєте неповну картину того, що відбувається, є ідеальною основою для розвитку роздумів (одержимості). Це може послати людей в штопор". Найкраще зробити це - закрити останню главу і оновити свої стосунки, але перш за все контролювати те, що відбувалося раніше.
Є дві сторони кожної історії, і бачити речі з його точки зору дійсно допоможуть. Кожен хоче відчувати себе почутим, і тепер це прекрасна можливість не тільки замислитися над минулим, але й навчитися на ньому. Коли він виховує минулі питання, такі як: «Ти ніколи не давав мені місця з моїми друзями» - не захищайся. Замість цього дозвольте йому мати варіанти, які працюють для вас обох, наприклад: "Ми обов'язково повинні мати більше часу для наших груп дружби, але ми повинні ще мати наші власні ночі також." Доведіть йому, що ви хочете працювати над проблемами, але що ви не готові бути поштовхом.
9 Грайте в його Его
Шок новини: Чоловіки також постраждали під час розривів. Протягом кількох днів після того, як ви обидва підете своїми власними шляхами, його его буде пошкоджено, і один із способів його перемоги повернеться знову. Поскаржитися на його зовнішній вигляд, але не в моторошний спосіб, якщо ви знову зустрінетесь або зіткнетеся один з одним, просто скажіть: "Ви чудово виглядаєте!" або "Цей одяг вам влаштовує". Він повільно почне відчувати себе більш чоловічою у вашій компанії, і початок його виграшу почався.
Не намагайтеся змінити його, тому що ви не отримаєте ніде. Тренер життя Крістін Хасслер розповіла The Huffington Post, "Моє заохочення до вас - бути безжалісно чесним з самим собою про те, чи ви сподіваєтеся змінити його якимось чином. Якщо ви є, ось ваші варіанти: ви приймаєте його саме так, як він зараз і знайдете мир у собі або ти визнаєш, що не маєш магічних трансформаційних повноважень над іншими людьми і з любов'ю припиняєш відносини. "Вибачте пані, але це просто факт життя.
8 Скажіть Його ім'я
Один з найпростіших трюків, щоб примусити когось потрапити на вас, але також і один з найбільш пропущених, це просто висловити своє ім'я. Експерт з мови тіла Єва Маркс, автор Прочитайте мої стегна, пояснює: "Це підсилює його бажання, тому що послання, яке ви посилаєте, - це ви думаєте, і ніхто інший." А чоловікам це треба чути - це пов'язано з їх первинним бажанням вибити всіх конкурентів ».
Харизматичні люди знають, що цей трюк працює кожен раз, і вони використовують його, коли зустрічають нових людей, щоб виграти їх. Не повертайтеся до псевдонімів або імен, які ви хотіли б використовувати, коли ви обидва були разом - тільки їхнє ім'я достатньо, щоб змусити його подумати, наскільки близько ви можете бути знову. Як пояснює Дейл Карнегі у своїй книзі Як виграти друзів і вплинути на людей, "Пам'ятайте, що ім'я людини, для цієї людини, найсолодший і найважливіший звук на будь-якій мові".
7 Зробіть Його почуттям емоційно безпечним
Ми всі чули вислів «колись покусаний, двічі сором'язливий» і це правда - ніхто не хоче двічі переживати хворобливий розпад. Один з найбільших перешкод, що потраплять у ваш спосіб виграти його, буде намагатися знову зробити його емоційно безпечним. Один із способів зробити його емоційно безпечним - це відкриття себе; висловлюйте свій страх знову втратити відносини і як ви відчуваєте себе в безпеці, коли він навколо, це покаже йому, що між вами обидві в порядку, щоб дозволити вашому охоронець.
Дозвольте собі бути тим, до кого він відкривається - якщо він має поганий день на роботі або його батьки дають йому важкий час, то це речі, які він може не мати можливості обговорити з хлопцями. Коли він починає розуміти, що ти його безпечне місце, він почне жадати цю емоційну близькість з тобою більше, ніж будь-хто інший.
6 Не тремтіться, якщо він починає знайомство
Почувши, що ваш колишній знайомий знову, буде важко обробляти інформацію, але краще всього не злякатися. Відсікайте всі свої джерела, які близькі йому; його друзі, його колеги по роботі і його сім'я - так ніхто не зможе дати вам регулярні оновлення про нові відносини. Пам'ятайте, що він мав повне право рухатися далі, навіть якщо все це зараз дуже болісно і заплутано.
У дослідженні державного університету Боулінг Грін вони виявили, що 57% пар повернулися разом після розпаду, а 20% з них підключилися до когось ще під час перерви. Це абсолютно нормальна поведінка людини, щоб починати зустрічатися знову, але це не означає, що вона постійна. Проте, подзвонивши йому в приступ гніву і крикнувши по телефону, що ви отримаєте свою помсту, тільки відштовхнете його більше. Це важко зняти, але не забудьте просто розслабитися.
5 Дій подібно королеві (не дива) навколо нього
Інший спосіб виграти його, це зробити його відчути, що ви найкращий приз від них усіх. Це не означає, що ви повинні прийняти зовсім новий, нахабний акт диви, але замість цього просто вірите в себе. Виганяйте всі погані почуття, які розкупили, і пам'ятайте, що ви все ще кращі.
Кеті Кінні, автор Королева власного життя, сказав Опра онлайн, що найшвидший спосіб стати королевою - це те, що ви дійсно любите себе. Вона пояснює: "Що вам дійсно подобається в собі? Визначте свої сильні сторони і вирішіть, що ви хочете зберегти, що все ще працює для вас. Це важко, тому що нас завжди вчили, що милі дівчата не хвалиться або привертають увагу до себе Як сумно, коли ви занадто збентежені, щоб навіть визнати собі, що ви захоплюєтеся чимось про себе? Після того, як ви розпочнете гарну звичку захоплюватися самим собою, ви, звичайно, підкажете тим, хто навколо вас, почати думати те ж саме.
4 Зустрітися в абсолютно нових місцях
Якщо ви обидва були разом протягом довгого часу, то ви, ймовірно, отримали свої улюблені бари, ресторани і парки, які ви хотіли б відправитися. Якщо ви домовилися зустрітися один з одним знову, то найкращий трюк - зустріти десь зовсім нове. На відміну від віри, якщо ви зустрінетеся в знайомому місці, це поверне ту стару іскру, вона також може працювати проти вас і виникнуть погані почуття з минулого.
Зустріч з новими шоу не тільки готовий почати новий старт, але і в майбутньому у вас є набагато більше. Перевірте на Facebook, які місцеві події відбуваються в цьому районі, і запропонуйте це. Спробуйте те, що викликає пригода, як розповіла психолог Еліс Бойс Психологія сьогодні, "Авантюристичність - це якість, яку більшість людей шукає у партнера. Це одна з 18 найкращих якостей, яких люди бажають в партнері". Хоча вона додала: "Ви не хочете вибрати те, що стане незручною для іншої людини, оскільки замисленість і уважність також є одними з бажаних якостей".
3 Тримайте його таємничим
Грати в ігри не є способом зберегти його інтерес, додавши трохи таємниці, щоб ваше життя не зашкодило. Ваш колишній буде в положенні, коли вони вірять, що знають все про вас через ваше минуле. Тепер настав час активізувати свою гру і показати йому, що він ще не бачив все. Автор Роберт Грін пояснює: "Люди - це машини інтерпретації і пояснення; вони повинні знати, що ви думаєте. Коли ви ретельно контролюєте те, що відкриваєте, вони не можуть проколювати ваші наміри або ваш сенс".
Слухайте його цікавістю через соціальні медіа (як згадувалося раніше, ви знаєте, що він, ймовірно, пильно стежить), тому що в наш час блогери, соціальні медіа та смартфони, всі проливають особисті дані в світ. Це не запрошення до брехні або обману, а навпаки, відвідайте нове місце, сфотографуйте, але не позначайте місцеположення чи хто ви з ним. Його розум буде божевільним, бажаючи точно знати, що ви робите, і він, швидше за все, зв'яжеться, бажаючи повернутися назад.
2 Попросіть Його на користь
Ось один прямо з книги зворотної психології - коли люди роблять вам послуги, вони дійсно ростуть, як вам більше. Бен Франклін одного разу сказав: "Той, хто колись зробив вам доброту, буде більш готовий зробити вас іншим, ніж той, якого ви самі зобов'язали", і з тих пір цей трюк став відомий як "ефект Бен Франкліна".
Підприємець онлайн пояснює: "Коли ви переконуєте когось зробити вам послугу, вони несвідомо обґрунтовують, чому вони готові це зробити. Типові виправдання включають такі речі, як" вона моя подруга "," мені вона подобається ", і" вона здається такою "Ці виправдання служать вам прекрасно. Ви не тільки отримали допомогу з чимось, але й іншій стороні вам більше подобається, ніж раніше."
Спробуйте що-небудь тонке, що також буде грати до його мужності, як просити його допомогти поставити вас кілька нових меблів або малювати лавку. Хлопці люблять допомагати іншим, коли мова йде про DIY, і згідно з цією теорією вона також працюватиме над тим, щоб повернути його назад, щоб ви не могли втратити..
1 Потім нарешті приходить пристрасть
Нарешті, коли ви комфортно і ви готові повернутися разом приходить вночі пристрасті, як ви ніколи не мали раніше. Це буде кінцевою угодою для обох вас - перевірка у вас все ще є такою ж сексуальною хімією, як і раніше.
Перш за все, ви повинні потрапити в його лінію очей, ви не зможете збудити його по телефону так, як ви могли б особисто. Дебора Блюм, автор Секс на мозку пояснив: "Як тільки людина побачить те, що він виявляє, що викликає, тестостерон викидається в його кров."
Коли він приїжджає на ніч, великий трюк полягає в тому, щоб зіграти музику з реггі (так що приєднатися до нас тут!) Дон Г. Кемпбелл, автор Ефект Моцарта, пояснює: "Коли ви чуєте музику з низьким ритмом - як реггі - ви можете відчути вібрації, що резонують через вашу нижню частину тіла. Ці вібрації - це те, що змушує вас відчувати себе збудженим і змушувати вас свербіти рухатися в сексуальних відносинах". Добре, він все ж таки експерт…