18 способів жінка може зупинити бажання людини, яка не хоче її повернути

На жаль, нерозділене кохання - це те, що більшість з нас пережила. І якщо ви цього не зробили, більшість людей скажуть вам, що це один з найбільш емоційно болючих переживань, через які людина може пройти. Це також те, що ми не маємо абсолютно ніякого контролю - ніхто не може змусити себе любити когось іншого, незалежно від того, що ця людина може запропонувати. Якщо немає тяжіння, то нема привабливості. Навіть якщо ви розумні, добрі, смішні, талановиті і красиві, це не робить великої різниці, якщо у вас немає, що один відсутній елемент головоломки.

Ви нічого не можете зробити, щоб змусити чоловіка любити вас назад, але є речі, які ви можете зробити, щоб зробити загальний досвід трохи легше для себе. Подібно до того, як ви не можете створювати любов, де немає нічого, ви також не можете просто натиснути пальцями і перестати любити когось. Але ви можете уникнути речей, які роблять вашу бажання гірше, і ви можете прийняти новий спосіб мислення, який допоможе вам згодом пережити його.

Час - кращий друг розбитого серця, не забувайте. Біль зменшується з кожним днем, але ви можете або витрачати цей час на мислення і дію таким чином, що робить ситуацію складнішою, або що полегшує її. Вибір за вами! Читайте далі, щоб дізнатися, як ви можете встановити себе, щоб зупинити бажання чоловіка, який не хоче вас.

18 Прийняти ситуацію, що вона є

Єдина річ, яку ви повинні припинити робити, коли людина, яку ви хочете, не хоче, щоб ви знову заперечували це. Можливо, вам буде краще сказати, що вони не відповідають на ваші повідомлення, оскільки вони зайняті, або що вони природно віддалені, або що вони будуть готові до відносин з вами в майбутньому, але це просто продовжує Замість цього, ви повинні зірвати Band-Aid, так би мовити. Таким чином, ви почнете процес загоєння.

"Поки ви сподіваєтеся, що, можливо, він передумає і хоче бути з вами, ви ніколи не переберетеся з ним", радить експерти з питань відносин Vixen Daily. "Це тому, що всякий раз, коли ви думаєте про нього, замість того, щоб прийняти реальність ситуації, ви будете фантазувати про те, щоб бути разом і дивуватися, чи є сьогодні день, коли він нарешті зрозуміє, що ви будете разом досконалі".

Завжди боляче розуміти, що хтось не любить або хоче, щоб ви повернулися назад, так що краще отримати це з шляху так швидко, як ви можливо. Ви не можете робити все те, що потрібно зробити, щоб перевершити їх, якщо ви все ще тримаєтеся на хвилі надії, що вони можуть вас здивувати.

17 Дайте собі бачити

Суспільство, ваші друзі, ваша сім'я та будь-хто, з ким ви говорите, можуть сказати вам, що в світі є гірші речі, ніж відкидаються. Це правда, що світ не розвалився і ваше життя загрожує тільки тому, що ваша любов не повернута, але вона може відчувати себе так зсередини. Таким чином, ви ніколи не повинні дозволяти будь-кому змусити вас відчувати, що вам не дозволено бути сумним або розбитим серцем, навіть якщо це було майже-відносини, які не вийшли. Які б етикетки ви не наділили на себе, це завжди буде боляче, коли залучено ваше серце.

Наріжте собі трохи слабкості і дайте собі можливість засмутитися. Ті сумні почуття не відчувають себе добре, але іноді потрібно просто висловити їх і вивести їх із системи, щоб ви могли, нарешті, рухатися далі. Якщо ви не дозволяєте себе почувати себе сумно, як тільки ви приймете правду, ви можете просто придушити емоції, які можуть виникнути на більш пізньому етапі з їх власними наслідками..

Кожен висловлює смуток по-своєму, і ви повинні робити все, що вам подобається (до тих пір, поки ви нікому не зашкодять). Проведіть вихідні, переглядаючи улюблені фільми, або плачте своє серце вашій мамі, або напишіть дійсно жахливе вірш. Очистіть ці емоції, навіть якщо вони продовжують з'являтися, і тоді ви будете ближче до переходу.

16 Відверніть себе будь-яким способом

Хоча ви повинні дозволити собі відчути, які емоції виникають, настане час, коли ви повинні починати робити речі, які змушують вас почувати себе краще, і відмовлятися від болю у вашому серці. Ви не повинні заперечувати свої почуття, щоб це зробити - визнайте, що ви все ще відчуваєте себе внизу, але намагайтеся вийти звідти і зробити щось, що відволікатиме вас на деякий час, або навіть підбадьорити вас.

Згідно з Vixen Daily, Планування речей у ваш день, який відкине ваш розум від відмови, може дійсно допомогти вам вижити всю смуток. "Найкращий спосіб перенести минуле скорботи і пройти через період смутку через відкидання - це заповнення часу речами, які ви любите робити", - пише сайт. «Чи є у вас хобі те, що ви зараз маєте, хобі, які ви відпускаєте назовні або нові речі, які ви завжди хотіли спробувати - роблячи речі, які змушують вас почувати себе щасливими, - це найкращий спосіб перейти через період смутку після відмову і краще почуття.

Люди також можуть бути великими відволіканнями, тому не бійтеся, щоб ваші подруги вивели вас на день. Навіть якщо це тільки тимчасово, забувши про свої неприємності, ваш розум перерву і зміцнить вас у важкий час.

15 Віддайте своїм друзям

Що б ви не робили, не тримайте все ті почуття, що розливаються всередину. Ми отримуємо, що це може бути важко прийти чисто, коли у вас було серце розбите, особливо якщо всі ваші друзі, здається, що вони мають досконалі відносини. Бути одинокою дівчиною, яка плаче своїми очима над коктейлями - це, мабуть, остання річ, яку ви хочете зробити навколо групи жінок у щасливих стосунках, які не можуть спілкуватися. Але це таке дружба.

Справжні друзі не будуть судити вас або порівнювати вашу ситуацію з їхніми. Замість цього, вони будуть там, щоб вислухати вас і дозволити вам провітрювати свої почуття. Навіть якщо вони не зможуть дати вам жодної твердої поради, вони підтримають вас і запропонують вам своє плече, щоб спиратися. І довіряйте нам: це таке полегшення, коли ви переживаєте біль.

- Якщо ви вагаєтеся обтяжувати своїх друзів, подумайте ще раз. Ваші друзі тут, щоб допомогти вам почувати себе краще і підтримати вас. Якщо ви будете говорити з ними про те, як ви себе почуваєте, це допоможе вам почувати себе краще », - пише він Vixen Daily. "Це тому, що завжди допомагає обробляти і рухатися через негативні емоції, розмовляючи з людьми навколо вас, які дбають про вас і хочуть, щоб ви відчували себе краще".

14 Пам'ятайте поважати себе

Немає сумніву, що відкинути, особливо в щось на зразок любові, псується з вашою самооцінкою. Якщо хтось не хоче, щоб ви повернулися назад, то цілком природно починати думки, як «треба щось зі мною зіткнутися» або «я повинен бути нелюдським» або «ніхто ще не захоче мене». Ви не можете зупинити себе від того, щоб почувати себе погано за цей час, але ви можете зупинити себе від того, щоб відчувати себе ще гірше, закриваючи думки, як це, і пам'ятаючи, що ви насправді маєте багато чого запропонувати..

Тільки через те, що одна людина не має ніяких почуттів до вас, це не означає, що з вами виникає проблема. Навіть якщо ви були відхилені не один раз, ви могли б шукати людей, які неправильно для вас. Якщо ти поступишся голосу в голові, що примушує тебе, то в кінцевому підсумку ти будеш жаліти до себе, і тоді ти дійсно пошкодить свою самооцінку.

Ми повністю згодні Ваш танго, хто підкріплює на своєму сайті, що вам не потрібне підтвердження будь-якого іншого, щоб відчувати себе добре. «Ніколи не дозволяйте людині диктувати, як ви себе почуваєте. Ніколи не покладайтеся на людину, щоб підтвердити вас. Ніколи не думайте, що вам потрібна прихильність людини, перш ніж ви гідна жінка.

13 Отримайте більшу й мудрішу перспективу

Ніхто не заперечує, що відхиляється людиною, яку ви хочете боляче, і ви повинні приймати весь час, який вам потрібно, щоб сумувати. У той же час, однак, це може допомогти пізніше прийняти інше мислення, що змушує вас почувати себе менш жертвою. Ви не повинні приховувати свої почуття, тому що вони реальні, але ви можете поставити їх в перспективі, щоб вони постраждали трохи менше.

Ми знаходимо, що в важкі часи, це допомагає дивитися навколо і дійсно взяти на себе деякі з проблем, які мають інші люди. Не тому, що ви хочете отримати радість від їх страждань, а тому, що ви хочете пам'ятати, щоб відчувати себе вдячним за те, що у вас є. Нагадування про більш серйозні проблеми, з якими стикаються інші, як правило, відбирають частину влади від відторгнення, яке викликало велику дірку у вашому серці. Це може змусити людей відчути себе набагато сильнішими, і в результаті ви можете стати готовими до швидшого руху.

Це також корисно, тому що, коли ви дивитеся навколо всіх страшних речей, які переживають інші люди, ви відчуваєте натхнення і пам'ятаєте, що ви можете пережити це. Перехід через складні ситуації, через які ви особисто отримали в минулому, також може надати вам додаткове почуття впевненості та самоповаги.

12 Не починайте зустрічатися тільки заради цього

Відновлення стосунків існує, тому що відкинуті болі, а наявність у когось, щоб заповнити порожнечу, теоретично змусить вас почувати себе краще. Кожен є іншим, і деякі люди вважають, що оточуючи себе людьми і переходячи назад у знайомство, це добре для них. Це відволікання від болю, тому для деяких може працювати. Але ви повинні бути обережні з датуванням заради цього і очікуєте, щоб закохатися. Одна справа на сьогоднішній день для веселої відволікання, але це інше, щоб очікувати, що нова людина замінить ту, яку ви втратили.

У більшості випадків, оскільки ви не можете контролювати любов, ви не можете почати любити когось нового лише тому, що це зручно. Ви могли б почати бачити когось нового з очікуванням, що ви відчуєте себе краще, але це насправді може зробити вас сумними, тому що вам постійно нагадують, що в морі є багато риби, але ви хочете тільки одну рибу. Почуття розчарування підуть (повірте нам!).

Це також не справедливо для нової людини, яку ви бачите. Ви не можете змусити своє серце бути там, коли воно все-таки допивається за когось іншого, і якщо ви заперечуєте це, ви просто витрачаєте свій час і час своєї дати. Це нормально, якщо ви обидва просто в ньому для задоволення, але люди будуть травмуватися, якщо ви намагаєтеся сказати собі, що ви шукаєте любов.

11 Перехід у відпустку

Так, ніщо не може допомогти розбите серце зовсім як відпустку! Запам'ятайте в Секс і місто після того, як Велика залишила Керрі в день їхнього весілля, і дівчата відвезли її до Мексики, де вона знову сміялася вперше? Ну, письменники мали правильну ідею! Відпочинок чудово підходить не тільки для того, щоб допомогти вам почувати себе краще, коли ви засмучені після такого відхилення, а й для того, щоб підготувати свій розум, щоб рухатися далі і припиняти бажання цієї людини.

Перехід на нове місце приносить з собою нові пригоди, нове оточення, а іноді й нову культуру. Є безліч речей, які треба вчитися, і ви можете просто зустріти урок, який вчить вас більше про любов. Ви також схильні довідатися більше про себе під час подорожі, і це може допомогти вам зрозуміти, чого ви дійсно хочете позбутися від відносин (і що це не те, що пропонував той, хто відкинув вас). Відпустка нагадує вам, як вам подобається добре провести час і насолоджуватися самим собою, і ви будете мотивовані, щоб взяти під контроль своє життя і почати жити знову, коли вдома.

І, звичайно, зустріч з цілою низкою нових людей з абсолютно різних верств суспільства нагадає вам, що хоча у вас є тільки почуття до однієї людини, є буквально мільйони, щоб вибрати з тих пір, коли ці почуття підуть. Ми не рекомендували б відпустку відразу після того, як ви були відкинуті, коли рани ще сирі. Зачекайте, поки вона не затопить, і ви засмутилися!

10 Спробуйте випустити свій гнів у найкращий спосіб

Один з найкращих способів боротися з вашими негативними почуттями - це висловити їх. Ви не хочете заперечувати їх, тому що це просто пляшки для них пізніше, але ви також не хочете зупинятися на них і витрачати решту днів на мозоль про того, хто пішов. Замість цього, звертайтеся до емоцій і розбирайте їх, щоб ви могли продовжувати своє життя. Зокрема, з гнівом, ви повинні знайти здоровий спосіб висловити це, щоб він не з'їв вас.

Природно, щоб розсердитися на людину, яка не хоче, щоб ви повернулися назад. Висловіть це, роблячи такі речі, як розкриття друзів або написання листа, який ви ніколи не надсилаєте. Хоча ви не хочете, щоб це заперечувати, ви також не хочете нападати на цю людину або не допускати, щоб ваш гнів проявлявся потворними способами. Хоча це зрозуміло, що ви роздратовані, ви повинні пам'ятати, що це не вини цієї людини, що вони не хочуть вас. Ніхто не зобов'язаний любити кого-небудь ще, тому так само, як вам не потрібно вибачатися за те, що вас не цікавлять люди, яких ви не зацікавлені, ви не можете звинувачувати цю людину в тому, що не бажаєте вас.

Ви не можете залишитися сердитися назавжди, тому що ви не зцілитеся, і ви також не можете стати агресивними з людиною, яка відхилила вас або зробила щось несправедливе до них, тому знайти здоровий спосіб висловити це найкраще..

9 Не залишайтеся друзями, що б ви не робили

Особливо, якщо ви звикли мати коханця навколо, це може бути надзвичайно спокусливим хочете залишитися з ними друзями після того, як вони перестануть любити вас, тільки щоб ви могли тримати їх навколо. Також спокусливо залишатися друзями з людиною, яку ви таємно подобається, хто не любить вас, тому що ви бачите, що це можливість зробити крок пізніше. Ви навіть можете подумати, що їхня бажання дружити з вами - хороший знак того, що вони можуть розвивати почуття до вас у майбутньому. Але якщо є одна річ, яку ви повинні уникати, намагаючись перевершити когось, це - їхній друг.

Багато часу, залишаючись друзями з кимось, хто вам подобається, який не любить вас назад, приходить з місця заперечення. Ви не прийняли, що вони не хочуть вас, ви втішаєтеся тим, що вони готові бути вашим другом, і ви переживаєте легку надію, що все зміниться. Але правда, що ви ніколи не переживете їх таким чином. Оскільки ймовірність того, що вони не прокинуться вранці, і зрозуміють, що вони тебе все люблять, ти просто відкриваєш себе до розчарування.

Це може бути дуже важко сказати людині, що ви не хочете бути друзями з ними, але принаймні, поки у вас немає почуттів до них, біль просто не варто залишатися друзями з ними.

8 Усуньте нагадування про них

Тим самим ви повинні зробити все можливе, щоб усунути будь-яке нагадування про них у вашому житті. Один з кращих способів припинити почуття до когось - це забути про них для всіх намірів і цілей. Це означає, що холодна індичка, якби ви відмовлялися від будь-яких інших поганих звичок, намагалися не думати про них взагалі. Це набагато простіше зробити, якщо у вас немає нагадувань про те, що вони висять скрізь.

Як правило, це означає позбавлення від подарунків, які вони вам дали або що-небудь інше, що ви все ще лежите навколо будинку. У епоху соціальних медіа, це також означає їх видалення з Facebook, Instagram і Snapchat, і навіть позбавлення від їх числа, щоб ви не захотіли подзвонити або надіслати їх текстом. Якщо видалення особи з соціальних медіа призведе до драматизму, то ви можете просто приховати їх, покласти їх на німий або навіть відпочити від соціальних медіа на деякий час. Але пам'ятайте, що ваше власне благополуччя важливіше, ніж їхні почуття, тому не бійтеся встановлювати будь-які межі, які ви хочете.

Набагато складніше усунути присутність когось із вашого життя, якщо ви певним чином пов'язані з ними. Наприклад, якщо у вас є спільні друзі або працюють на одному місці, це може бути досить складно. Зробіть свій пріоритет лише тим, хто бачить їх, коли вам абсолютно потрібно.

7 Припиніть думати негативні фрази

Мало хто з нас дійсно усвідомлює, наскільки важливі наші думки, так що, звичайно, ваше мислення надзвичайно впливає на те, як швидко ви переживаєте того, хто вас не хоче. Особливо спочатку ви не зможете зупинити певні думки, що потраплять у ваш мозок. Ви можете почути такі речі, як "Я не можу жити без нього" або "Я ніколи не хочу нікого" або "Я нічого без нього". Головне - розпізнати їх як негативні, непотрібні думки і звільнити їх. Ви не можете їх закрити, але ви можете почути, що вони говорять, і відмовляються їм вірити.

Це може бути навіть корисно зробити медитацію, яка включає в себе моніторинг ваших думок. В основному, ви уявляєте себе сидінням мирного потоку, і коли кожна думка приходить у вашу голову, будь то негативна чи позитивна, уявіть себе, що ви забираєте цю думку пальцями і розміщуєте її на аркуші потоку. Потім візуалізуйте листя, що відходять з вашими думками. Таким чином, кожен раз, коли ви думаєте, що не можете вижити без них, покладіть його на аркуш і дайте йому відплисти.

Повторення може бути дивовижним, коли ви намагаєтеся переконати себе в чомусь, і саме тому так багато людей присягають на твердження. Щоранку, коли ви прокидаєтеся, ви можете повторити фразу для себе, яку ви хочете повірити, як «я покладаюся тільки на себе» або «я люблю тих, хто повертає мою любов». Спробувати!

6 Прийміть гордість у тому, як ви дивитеся

Виглядає не може нічого спільного з тим, чи хоче людина вас повернутися чи ні. Але вона все ще допомагає вам почувати себе краще про себе, шукаючи кращого, і відчувати себе краще про себе - це те, що допоможе вам врешті-решт зупинитися на тій самій людині. Розуміючи, що ви - улов, не змусить вас з коханням випасти з кохання, але це встановить основи, які перешкодять вам діяти як присоска для покарання і бігти назад до цієї людини. Гордившись тим, як ви виглядаєте і хочете навіть трохи додаткових зусиль, ви дійсно можете підвищити вашу самооцінку і впевненість.

Іноді повний перетворення може повністю змінити спосіб, у який людина бачить себе. Це може бути саме те, що їм потрібно припинити почуття жалю до себе і прийняти, що в майбутньому вони знайдуть когось, кого любити. Але вам не доведеться йти на це зусилля. Малі речі можуть зробити величезну різницю в тому, як ви себе почуваєте.

Переконавшись, що ви залишаєтеся на вершині вашої гігієни, це дано, але внесення невеликих змін, таких як носіння яскравого кольору помади, коли виходите з дому або міняючи плоске завантаження для одного з п'яти, може поліпшити вашу самооцінку. Це залежить від вашого особистого стилю і того, що добре виглядає на вас!

5 Зосередьтеся на тому, що ви повинні любити

Ставлення до подяки є ключем до успіху для багатьох людей, і це нічим не відрізняється, коли мова йде про те, щоб перебрати когось, хто не відчуває те ж саме про вас, як ви про них. Що б не сталося, ви хочете піти від ідеї, що вам потрібна ця людина, щоб бути щасливою, ви хочете почати відчувати себе добре про себе, і ви хочете замінити сумні почуття на щасливі. Після того, як ви це зробите, ви будете в правильному розумі, щоб повільно втрачати свої почуття до цієї людини, і почати зосереджуватися на інших.

Орієнтація на речі, які ви повинні бути щасливими, є швидким способом досягнення всіх цих цілей. Може здатися, що ви не маєте нічого, щоб бути вдячними за те, що людина, яку ви любите, відкинула вас, але завжди є. Більше, ніж у вашому житті є інші форми любові. Ви можете мати друзів або членів сім'ї, які люблять вас. Можливо, у вас є робота, яку ви любите, або сусідство - ваша любов, або навіть хобі або пристрасть, які просто запалюють вас, коли ви думаєте про це. Навіть зосередьтеся на домашніх тварин, яких ви любите!

Пам'ятайте, що не бути з романтичним партнером не означає, що у вашому житті немає любові. Бути синглом не означає бути самотнім. Почніть приймати цю більш позитивну структуру розуму, і подивіться, як ваші почуття починають змінюватися з часом.

4 Намагайтеся не романтизувати минуле

Легко озирнутися на минуле і вважати його найкращим часом у вашому житті. Це ще простіше, коли минуле могло бути пов'язане з тим, що ви проводили час з ким-небудь, у кого ви мали сильні почуття, але які не поділяли цих почуттів. Багато часу, ви не пам'ятаєте минуле в точний шлях, але замість цього романтизуєте, і це може зробити неможливим перебрати когось. У вашій голові, якщо ви побачите, що ви мали досконале, ви не захочете рухатися далі.

"Боляче, що доводиться до цього, але ... це допомагає в обробці, прийнятті і переході", радить він Huffington Post, у статті про втрачену любов. Ніщо не є досконалим, і наші спогади, як правило, пригнічують деякі деталі, особливо коли ми були засліплені любов'ю. Якщо ви не можете зупинитися на тому, як щасливі ви переслідували когось, хто вас не любив, спробуйте запам'ятати ті речі, які не були так великі. Пам'ятайте будь-який час, коли вони змушували вас почувати себе погано або негативно відчувати себе з ними.

І якщо ви чесно не можете придумати жодного, подумайте про минуле у світлі того, що ви тепер знаєте про те, як вони відчувають себе. Навіть якщо вони ніколи не показували його, вони, напевно, відчували так само тоді. Любов не просто йде, пам'ятайте.

3 Пам'ятайте, що це не кінець любові

Найбільш важка річ про перехід від того, у кого ви відчуваєте почуття, є невизначеною щодо майбутнього. Здається, неможливо уявити собі коли-небудь відчуття до когось іншого, або коли-небудь знайти когось такого великого, або коли-небудь знову бути щасливим. Через це люди тримаються. Страх перед невідомим і занепокоєнням у майбутньому змушує людей відчайдушно шукати другий шанс у когось, хто не може зробити їх щасливими. Так що це завжди гарна ідея, щоб нагадати собі, що це добре, щоб забути цю людину, тому що у вашому житті знову буде любов.

"Є деякі дивовижні, впевнені, привабливі і добре поєднані чоловіки, які жадають не більше ніж подруга", - пише він. Ваш танго. "Чому ви хочете переслідувати людину, яка не хоче вас бачити, коли є так багато дивовижних чоловіків, які це роблять? ... Там людина, яка буде любити і обожнювати вас так само, як і ви."

Також корисно нагадати собі, що поки ви знаходитесь на тій чи іншій людині, ви втрачаєте всі правильні, як Ваш танготак блискуче вказує: “Поки ви не перестанете переслідувати неправильних хлопців, ви не збираєтеся ловити правильних хлопців! Вони прямо під носом, коли ти починаєш озиратися! "

2. Зосередьтеся на собі

Ви це чули раніше, але це хороша порада, коли стосуються серця. Щоб пройти через хворобливий період і змінити свій настрій, ви починаєте бажати того, що зробить вас щасливими, вам потрібно зосередитися на собі, а не на оточуючих вас. Відхилення абсолютно не підлягає контролю, оскільки ви не можете диктувати, чи хтось любить або хоче вас, але ви можете контролювати своє життя.

Використовуючи цей контроль, ви відчуєте себе потужним і нагадаєте, що вам не доведеться переслідувати когось, хто вас не хоче. Замість того, щоб турбуватися про когось іншого, зосередьтеся на собі і на тих речах, на які ви здатні. Зосередьтеся на тому, що ви хочете і що ви можете зробити.

Vixen Daily пояснює, що зосередження на собі означає відстежувати ваші думки і те, як ви реагуєте на певні ситуації: “Ви не можете контролювати, як він відчуває, чи що він хоче робити, чи хоче він бути з вами. Такий відсутність контролю може залишити вас почуттям депресії, а не контролювати власне життя. Отже, найкраще, щоб зробити, щоб перевершити хлопця, який не любить вас назад, це повернути контроль над речами, якими ви керуєте… А це означає повернути контроль над собою, і те, що ви вирішите зробити ”.

1 Святкуйте маленькі перемоги

Дорога, щоб зупинити бажаючих хтось у вас є почуття може бути довгим виснажливим. Як і будь-яка виснажлива подорож, один з найкращих способів пройти через це - встановити для себе маленькі цілі і дозволити собі святкувати, коли ви їх зустрічаєте. Це допоможе вам запам'ятати, що ви досягаєте прогресу та наближаєтеся до того, щоб не бажати їх, навіть якщо це важко помітити, оскільки зміни настільки повільні та тонкі..

«Ви можете почати з малого, і рухатися вгору. Якщо ви зрозумієте, що ви пройшли цілий день, не думаючи про нього, це величезна віха, і ви повинні визнати це відповідно, Vixen Daily пояснює. Пам'ятайте, що це завжди буде процес, але з часом це покращиться. Зрештою, ви будете відчувати себе достатньо добре, щоб перейти в пул знайомств і знову почати шукати пана Правого.

Орієнтуючись і відзначаючи невеликі перемоги, ви тримаєте себе мотивованим продовжувати зосереджуватися на позитиві, уникаючи негативних думок і зупиняючи себе від надсилання текстових повідомлень. І це ці речі, які в кінцевому підсумку допоможуть цим сильним почуттям, які ви повинні відійти. Ви просто повинні бути терплячими.

Список літератури: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com