Будучи кращими друзями перших і 15 інших речей, які створюють відносини протягом усього життя

Відносини, незалежно від того, яким вони є, можуть бути складними. Ви боретеся, ви відокремлюєтеся, ви знову збираєтеся… Здається, це нескінченний цикл, чи не так? Довіряйте нам, коли ми говоримо, що відчуваємо вас. Ваші емоції дійсні, навіть якщо вони іноді трохи виходять з-під контролю. Це добре, щоб мати сильні почуття, коли ви маєте справу з речами. Але, коли ви маєте справу з вашим партнером, ви повинні включити деякі комунікації та артикуляцію. Намагатися спілкуватися один з одним - це один з найважливіших аспектів відносин, і ми впевнені, що всі згодні.

Комунікація відкриває двері до дискусії, співчуття та дійсно здатності підтримувати один одного. Тільки подумайте, як ви і ваш найкращий друг спілкуєтеся! Ви обидва не відчуваєте сорому в текстових повідомленнях один одному, коли вам це потрібно. Ви можете розробити свої аргументи і вийти з посмішкою на обличчях. Чи не було б чудово, якби ви та ваш партнер були таким? Спойлер: Ви можете бути двома! Фактично, ви повинні бути! Це таємниця всіх тих дивовижних, довготривалих відносин. Це не все. Ось кілька порад і прийомів для того, щоб ваші відносини були на протязі всього життя.

16 Допускаючи їх помилки, помилки, а не особисті недоліки

Ось те, що багато хто з нас стають жертвами не тільки в наших романтичних стосунках, але і в нашому повсякденному житті. Ви коли-небудь бачили, як хтось біжить за автобусом, тільки щоб подумати «ну, якщо ви тільки-но були вчасно»? Спробуйте змінити це мислення на щось подібне до «добре, якби тільки час вийшов краще». Це тонке, але це робить величезну різницю. Коли ви приписуєте негативну дію недоліку особистості людини, ви в основному створюєте причини для того, щоб не любити їх. Ви зосереджуєтеся на їх недоліках, будь то справжні вади чи ні. Вам буде простіше пробачити партнера за негативні речі, якщо ви класифікуєте ці речі як помилки. Таким чином, ви обидві стоїте на одній стороні, і ви не засліплені тими перебільшеними особистими недоліками.

15 Візьміть сторінку з книги Ельзи і нехай вона піде!

Так, ми зробили посилання на популярний мультиплікаційний фільм. А ви знаєте що? Ми не шкодуємо. Якщо ви ненавидите це, ви можете піти вперед і відпустити його… Так само, як ви повинні робити зі своїм партнером! Не беріть це неправильним шляхом; ми абсолютно не пропонуємо вам дозволити своєму партнерові піти на перший натяк на бій. Ми не пропонуємо, щоб ваш партнер взагалі відходив. Якщо ви читаєте це, це означає, що ви, швидше за все, в ньому на все життя. Один із способів гарантувати, що це все життя - це відпустити речі. Відпустіть злість, обурення і давній гнів. Вам краще зберегти свою позитивність, ніж ваш негатив. Це дозволить зберегти позитивну енергію у відносинах і дозволить вам пройти повз свої маленькі щоденні проблеми.

14 Ремонт сліз перед тим, як вони перервуться

Як ці сльози стають проривами? Якщо ви коли-небудь залишили вологі рушники на підлозі або випадково з'їли залишки вашого партнера, ви знаєте, що це маленькі сльози, які можуть виникнути, щоб стати однією великою дірою. Так що, якщо у вас не було жодного шкідливого задуму за вашу дію. Ваш партнер не знає про це, коли вони вперше виявляють ті відсутні залишки. Вони просто сумні і розчаровані. Невдоволення може побудувати, якщо ці речі триватимуть без будь-якого підтвердження від вас. Врешті-решт, тиск будується, і тоді один день це не просто аргумент про вологі рушники або залишки; це аргумент про абсолютно все, що коли-небудь відбувалося. Потрібно визнати помилку, перш ніж вона буде додана до купа негативу. Таким чином, ви ремонтуєте дрібницю, перш ніж вона перетвориться на один великий безлад.

13 Побудуйте свої стосунки, граючи… Але не з сердечками один одного

Одним з найважливіших аспектів відносин є здатність веселитися один з одним. Коли ви шукаєте партнера протягом усього життя, переконайтеся, що ви шукаєте когось, з ким ви можете сміятися. П'єса знімає серйозність життя. Це спосіб розтиснути та зняти стрес, як коли ви були дитиною. Кожний улюблений клас був перерва… Так чому ми зупинилися? Збереження гри у відносинах створює енергію, яку потребує партнерство. Не кажучи вже про те, як це також ставить задоволення і задоволення на передній план вашого розуму. Коли ви обидва розслаблені і насолоджуєтеся, зрозуміло, що ви обидва знаходитесь на шляху до успіху і довічних відносин. Кожен хоче, щоб хтось зробив їх щасливими!

12 Знайте, що не кожен аргумент потребує вирішення

Якщо ви не зустрічаєтеся з клоном себе, ви ніколи не знайдете того, хто з вами погоджується 100% на абсолютно все. Один з вас буде любити карамельне морозиво над шоколадом, або занурити їх у майонез замість кетчупу. Один з вас буде думати, що інший неправильний. І це нормально. У серйозних, довгострокових відносинах ви не збираєтеся бути на одній сторінці про все. В ідеалі ви і ваш партнер погодиться на важливі речі. Речі, як гроші, чистота і моральні цінності. Хоча, гаразд, сперечатися про дрібницю. Невелика річ життя не має значення в кінці дня, тому іноді краще погодитися не погодитися. Це - велика річ, яку ви повинні вибрати ваші бої.

11 Зобов'язання означає щодня вибирати партнера

Якщо ви перебуваєте в довгострокових відносинах, справедливо сказати, що ви вирішили взяти на себе зобов'язання. Незалежно від того, чи перебуваєте ви у відкритому, поліамурному чи іншому організованому відношенні, це не має значення. Ви і ваш партнер (и) погодилися бути разом. Це означає, що відносини є обов'язком. Ви зобов'язані бути один з одним! Це зобов'язання потрібно щодня підтверджувати і свідомо вибирати. Якщо ви відчуваєте себе невдоволеними відносинами або не бажаєте вибирати свого партнера, можливо, прийшов час піти. Вибір з вашим партнером або партнерами - це певний спосіб гарантувати, що ваші відносини триватимуть протягом літа. Довічне партнерство здається настільки простим, то: це просто зробити той самий вибір на все життя! Це не повинно звучати і страшно ... Якщо ви з правильною людиною.

10 Спілкуйтеся Що таке погано і що добре

Незалежно від того, чи ви задоволені тим, як відбуваються речі, або ви засмучені тим, що виникають, потрібно поговорити зі своїм партнером. Даючи своєму партнерові холодне плече, тільки збиратиметься клин між вами двома. Вони не можуть читати ваші думки, так само, як ви не можете їх читати. Ви не обов'язково повинні все спілкуватися, хоча. Перевищення, безумовно, є річчю, і це, безумовно, не закінчиться добре, якщо один з вас це зробить і зробить іншого божевільним. Існують різні стандарти спілкування, і це нормально, якщо ви не повністю вирівняєтеся. Ви можете змусити її працювати. Але для того, щоб вона працювала назавжди, потрібно бути впевненим у спілкуванні про успіхи та невдачі; хороші речі і погані речі. Немає ніякого поліпшення, якщо ви не можете обговорити, що не так!

9 Знаючи, коли потрібно йти на компроміс, і коли стоїть на землі

Так само, як ви можете погодитися, ви також можете знайти себе, коли ви маєте вольового партнера. Хоча люди схильні викликати компроміс у рекомендаціях, що стосуються взаємних стосунків, це не обов'язково думка, яку ви могли б подумати. Компроміси великі, якщо вони справжні компроміси. Багато разів компроміси означають відмовитися від чогось, що хочеться, з вашим партнером, що зберігає все, що вони хочуть. Вивчаючи, коли треба заступатися за себе і говорити: «Ні, я не хочу цього робити знову», це відмінний спосіб забезпечити довічні відносини, навіть якщо це здається протиінтуїтивним. Ваш партнер зможе довіряти, що ви спілкуєтеся, коли щось не сидить добре і що ви виступаєте за те, що вам потрібно. Це дозволяє їм робити те ж саме.

8 Доброта збереже вашу любов ...

Ми всі потребуємо доброти. Перше, чого ми навчаємо дітей, - як бути добрим до своїх однолітків. Спільне використання, прослуховування та не натискання один одного може бути надано, коли ви дорослі, але це завжди добре, щоб нагадати, як далеко доброта дійсно йде. Доброта не просто означає робити ваші страви або розповідати партнерові, коли ви будете працювати з дому. Ввічливості великі, але спеціальні речі дійсно викличуть ваші стосунки. Підбери квітку (не з чогось саду) і приведи її до свого партнера. Залишайте для них особливу трапезу, коли вони приїхали з роботи. Протріть їхні плечі, коли вони згорбілися над цим ноутбуком, працюючи над своєю останньою історією. Добрі моменти нічого не коштують і не дають вам і вашому партнеру взаємного інвестування у відносини.

7… Але робота збереже відносини

Можливо, взаємне інвестування дається у ваших відносинах. Ви і ваш партнер добре вдивляєтеся один одному смайликами і плечами. Отже… У чому проблема? Для багатьох пар це самовдоволення. Ви не можете зростати самовдоволеними у відносинах. Вам і вашому партнерові необхідно працювати над речами, щоб виправити їх і зробити їх кращими. Робота над речами означає, що ви слухаєте один одного і запевняєте один одного, що ви щасливі у відносинах. Поділ відповідальності, навіть якщо ви ще не живете разом, також є хорошим показником того, що ви обидва вкладаєте роботу у відносини. Якщо ви продовжуєте йти з такими різновидів співчуття, корисної поведінки, ви знайдете, що все просто закінчиться.

6 Даючи те, що ви хочете отримати (так, у всьому)

Бути «справедливим» іноді не працює так, як ми хочемо. Різні люди потребують різних речей, але ставитися до свого партнера таким чином, що ви не хотіли б лікуватися, не дуже приємно. Якщо ви очікуєте, що вони скажуть вам, коли вони повернуться додому, але ви не скажете їм, ви можете переоцінити свої очікування. Надання того, що ви хочете отримати, є найкращим способом налаштувати відносини протягом усього життя. Роблячи невеликі доброзичливості, доповнюючи свого партнера, і в основному встановлюючи стандарт для того, як ви хочете бути звернені, найкраще робити. Якщо ви виявите, що ви все ще не задоволені, незважаючи на те, що показуєте їм те, що хочете, поговоріть з ними. Зрештою, спілкування є ключовим. Хитрість цього чайові? Ви повинні переконатися, що ви звертаєте увагу на те, що ваш партнер дає вам взамін!

5 Повага до частин їх не подобається

Так само, як ми не будемо погоджуватися з абсолютно всім, що думає, відчуває або вважає наш партнер, ми не будемо постійно любити кожну частину наших партнерів. Декілька днів оптимізм вашого партнера потрапить на ваші нерви, або ви будете обурюватися тим, що, природно, пощастило. Інші дні ви будете любити ці речі про них так само, як ви любите їх усмішку або їхні очі. Ось таємниця, однак: вам не потрібно постійно любити все про них. Ви можете не любити деякі з їхніх звичок. Єдиний улов є те, що незалежно від того, якщо ви любите чи ненавидите щось, ви повинні поважати його. Повага до них як цілої людини, а також їх індивідуальних якостей, показує, що ви знаєте, що ви зареєструвалися для всіх. Не тільки гарні дні і гарні якості.

4 Дотримання основних потреб ваших партнерів

На ієрархії потреб Маслоу ми не говоримо про низький рівень. Ми говоримо про серйозні, надзвичайно важливі три основні потреби у відносинах. Доктор філософії Уілл Мік говорить, що спілкування і приналежність, вербальна і фізична прихильність і емоційна підтримка і підтвердження є трьома основними потребами у відносинах. Це три найбільш основні речі, які ви і ваш партнер можете зробити, щоб мати успішні відносини. Якщо ви не відповідаєте основним потребам партнера, ви, ймовірно, не матимете успіху. Обмінюючись повсякденно один з одним, пропонуючи інтимні моменти, і допомагаючи своєму партнерові, коли збігання стає грубим, це важливо для вас двох. Ці дії будуть успішно перенести ваші відносини і допоможуть вам у довгостроковій перспективі.

3 Улюблені люди: просто, старе слухання

Назвемо це спілкуванням, назвемо це компромісом, назвемо це як завгодно. Ключ до всього завжди слухає. Люди розповідають вам все, що вам потрібно знати. Ми пропускаємо це тому, що ми не слухаємо, хоч. Звертаючи увагу на те, як люди рухаються, сидять, дихають і вибирають свої слова, ви можете розповісти про них більше, ніж у багатьох випадках. Ми віддаємо багато, коли не звертаємо уваги. Застосуйте це до свого партнера. Невдовзі ви почнете розуміти, що їм не подобається, коли музика перевищує певний обсяг. Тоді ви зможете покращити своє життя, підтримуючи нижчий рівень гучності. Не наголошуйте також на відсутності інформації. Ви завжди можете поставити запитання; Важливою частиною прослуховування є також запитання, що цікавлять і цікаві питання.

2 Згадуючи про те, що вам потрібно

Ми можемо настільки вхопитися в те, що потрібно нашим партнерам, щоб ми забули про власне психічне та емоційне здоров'я. Ви не збираєтеся бути в будь-якому положенні, щоб виконати потреби ваших стосунків, якщо ви працюєте в порожньому місці. Уважливість важлива в кожному аспекті вашого життя, але особливо коли ви маєте справу з самим собою. Важливо також взяти час, щоб подбати про вас. Ви повинні бути в змозі оновити і зарядити, поки ви перебуваєте у ваших стосунках. Зрозуміти, як зберегти свої інтереси та друзів - це одна річ, з якою ми всі боремося, коли знаходимося в серйозних стосунках. Візьміть деякий час щотижня, щоб знову підключитися до себе. Ви можете піти на прогулянку, або посидіти і побалувати себе кавою і гарною книгою. Що б це не було, воно повинно бути про вас, щоб зробити його корисним.

1 Будучи кращим другом перед романтикою 

Всі ці поради чудово, якщо ви хочете побудувати відносини з нуля, але можете відчувати себе надмірно… Особливо, коли ви намагаєтеся збалансувати всі ці дивовижні поради одночасно. Найкраще пам'ятати? Просто будьте кращим другом один одного. Ви обидва хочете бути разом назавжди. Почніть з того, щоб бути там один за одним кожну мить; зрештою, ці моменти будуть зшивати разом, щоб створити життя. Запрошуйте в грайливість і пристрасть, які ви і ваші найкращі друзі. Ви і ваш партнер добре йти протягом багатьох років. Ви ніколи не втратите з уваги те, що потрібно один одному, тому що ви будете так співзвучні один одному. Крім того, немає нікого, з ким можна було б провести своє життя, ніж з вашим абсолютним кращим другом. Це звучить як рецепт щастя… Навіть якщо це не завжди ідеально.

Список літератури: psychologytoday.com, willmeekphd.com