8 брехні, які ми розповідаємо, коли наші відносини йдуть вниз

Коли відносини підходять до кінця, ми намагаємося зробити все можливе, щоб вона працювала. Ось деякі з брехні, про які ми говоримо.

Коли відносини наближаються до кінця, важко зіткнутися з гострою правдою. Деякі взаємини не мають на меті тривати вічно, і це те, що ми всі повинні прийняти. Незалежно від того, скільки виправдань ви намагаєтеся придумати, щоб виправити відносини, він буде продовжувати йти вниз.

Ми кажемо собі брехні і виправдання, щоб заперечити той факт, що ми нічого не можемо зробити, щоб уникнути неминучості розпаду. Але ми глибоко знаємо, що незалежно від того, що ми скажемо собі або навіть нашим партнерам, насувається загроза розпаду. Все, що ми дійсно можемо зробити, це або зіткнутися з головою, або просто почекати, поки не втомлюватимемося наші власні виправдання.

Виправдання ми говоримо собі, коли стосунки закінчуються

Ось деякі з найпоширеніших виправдань, про які ми говоримо, навіть якщо ми знаємо, що ці виправдання нічого не допоможуть утримати відносини разом.

# 1 «Ми переживемо це». Це правда, що відносини стикаються з хорошими часами і поганими часами, але іноді ми знаємо, коли відносини не в хорошому стані. Коли ви і ваш партнер постійно сперечаєтеся про найменші речі, а проблеми стають важко подолати, тоді відносини знижуються. Ви починаєте говорити собі, що ви обидва пройдете через це, і немає нічого поганого в тому, щоб мати розбіжності.

Ви повинні бути чесними з самим собою про те, що насправді відбувається з відносинами. Речі не можуть бути такими ж або відчувати себе такими самими, тому не намагайтеся тримати те, що викликає у вас обидва болі. Бувають випадки, коли відносини ніде не близькі до здорових, і в певний момент, ви повинні перестати брехати себе і сказати, що ви пройдете через це, коли дійсно, ви повинні просто відпустити його.

№2 «Це лише фаза». Ми іноді думаємо, що відносини просто переживають важку фазу, і ми нічого не думаємо про неї. Ця брехня достатньо для того, щоб ми сподівалися на майбутнє в майбутньому, коли насправді це може бути лише завершальна фаза. Розпад може просто довести вам, що краще, щоб ви обидва пішли окремими шляхами. Коли погана «фаза» починає тривати занадто довго, і жодні рішення не працюють, просто скоротіть свої втрати і припиніть її.

# 3 "Ми дуже любимо один одного надто багато, щоб розлучитися." Любов завжди є виправданням номер один, чому люди не хочуть залишати токсичні відносини. Чесно кажучи, любові не завжди вистачає, і ви можете любити когось, не будучи з ними. Коли відносини, здається, йдуть вниз, ми схильні говорити собі, що любов, яку ми поділяємо з нашим партнером, занадто сильна, щоб ми ніколи не розлучалися. Не дозволяйте любові подолати нещасні почуття, які стосуються вас.

Важко зрозуміти, що любов не може зберегти ваші стосунки. Можливо, у ваших інтересах просто любити їх на відстані. Любов - не супер клей, який може підтримувати відносини разом, незалежно від того, наскільки ми використовуємо виправдання, що воно буде. Вам потрібна довіра, чесність, повага, і безліч інших речей, які збережуть здорові відносини. Тільки любов не отримає вас нікуди.

№ 4 «Існує вагома причина, чому мене жорстоко поводяться». Ніколи не дозволяйте себе витримувати жорстоке поводження. Ви повинні навчити людей, як ставитися до вас, щоб повністю отримати те, що ви заслуговуєте. Перестаньте вірити в неправильне уявлення про те, що ви заслуговуєте на погане поводження, тому що все, що буде робити, це перетворити вас на якусь мученика, не маючи надії на викуп.

Ніхто, хто дійсно любить вас, не буде використовувати жодних причин для того, щоб ставитися до вас, як до нічого. І яка користь залишається у стосунках з людиною, яка не може вас полюбити, щоб поводитися з вами правильно?

# 5 «Мій партнер ніколи не обманює мене». Якщо у вас є уявлення про те, що ваш важливий інший може обманювати, запитайте себе, чи це ви просто параноя, або якщо є реальні причини повірити, що вони вас обманюють. Якщо це останнє, зверніться до свого партнера.

Коли докази дивляться вам в обличчя, не дозволяйте вашим партнерам розцвічувати ваші судження. Ви можете або пробачити партнера і почати відновлювати довіру до своїх стосунків, або ви можете відпустити партнера, який не може поважати вас достатньо, щоб залишатися вірним.

# 7 «Комунікація лише трохи відключена». Комунікація є одним з ключових аспектів, який підтримує здорові та здорові відносини. Але коли зв'язок постійно нечесний або практично не існує, це свідчить про те, що відносини в біді.

Якщо ви витратили занадто багато часу, намагаючись зрозуміти один одного безрезультатно, то вам потрібно визнати, що немає сенсу бути з ким-то, з ким ви навіть не можете мати чесну і відкриту бесіду з.

# 8 «Важкі часи необхідні, щоб зробити відносини сильнішими». Так, нещастя будують характер і зміцнюють фундамент відносин. Крім того, неминуче, що відносини стикаються з декількома перешкодами. Це не означає, що проблеми у відносинах повинні бути постійними і безперервними.

Ви не можете сказати собі, що тривалий період між вами і вашим значним іншим є необхідним. Відверто кажучи, це не здорово, і настав час відійти від відносин, коли вона стає дуже бурхливою.

Виправдання, які ми кажемо собі, можуть тимчасово приховати проблеми, які ховаються під поверхнею, але ми всі знаємо, що ці проблеми врешті-решт принесуть хаос у відносинах. Коли вам доведеться вдаватися до брехні, щоб заперечити той факт, що ваші відносини закінчуються, ви просто продовжуєте біль від перебування в нездорових відносинах.