Ви ревнуєте свого Ex?
Ревнощі неминуче. І це може відчувати себе гірше після того, як ви закінчили відносини. Отже, ви ревнуєте свого колишнього? Дізнайтеся, як це змінити.
Коли вам важко займатися розпадом, легко заздрити своєму колишньому і навіть ненавидіти їх за те, що вони продовжують і добре проводять час.
Але всі ми повинні навчитися рухатися далі.
Насправді немає сенсу жити в минулому або сподіватися, що ваш партнер відчуває себе гірше, ніж ви.
У всіх нас є свої способи подолання кінця відносин.
І якщо ваш колишній потрапляє у відновлювальний зв'язок або малює місто червоним і вечірки всю ніч, дійсно нічого ви не можете зробити з цим.
Нічого, крім втрати ревнощів і рухатися далі.
Ви ревнуєте свого колишнього?
Любов - це таке божевільне почуття. Він поставляється з кількома підйомами і декількома падіннями, і більшість з них відбувається, коли ми найменше очікуємо.
Іноді ваша любов може зникнути, або ви можете припустити, що ваша любов зникає.
Іноді, коли відносини переходять у кризу, у нас починається багато дивних речей.
Ми відчуваємо себе жахливо, розчаровані, і ми роздратовані всім навколо нас. Іноді ми відчуваємо себе гірше.
А в інших випадках ми просто не готові прийняти той факт, що все закінчилося, і відносини розпалися.
І навіть якщо ми це приймемо, ми просто не хочемо бачити нашого партнера з кимось іншим. Кожен переживає ці почуття, тому нічого не варто турбувати. Але просто іноді ви можете опинитися в божевільному напасті гніву і розгубленості і зробити кілька речей, які могли б бути визначені як акти помсти..
Ревнощі і щасливий екс
"Я погано розривався з моїм хлопцем", говорить Дженні, молода корпоративна жінка, "я просто не міг примиритися з ним, і я знайшов себе переслідування мого колишнього хлопця скрізь, де він пішов. Він не міг мене побачити, але вечорами я пройшов за ним на відстані. Через тиждень після перерви я знайшов його в кав'ярні з прекрасною дівчиною. Вони фліртували і не могли тримати руки поза обличчям та тілами один одного. Я був розлючений, але я стояв на відстані далеко і терпляче спостерігав за ними, навіть коли кожну минулу хвилину я відчував себе гірше. Коли вони виходили на вулицю, я не знаю, що до мене прийшло, але я просто побіг до них, ударив його по ньому і вдарив його по паху. А потім я сів на бордюр і поклав обличчя в долоні і почав плакати.
Те, що відчула ця молода жінка, була біль, біль понад усе, що вона коли-небудь відчувала. Можливо, ви ніколи не відчули цього, але іноді біль і ненависть замінюють любов, яку ми маємо на когось, і змушують нас робити страшні речі.
Для більшості з нас відчуття ревнощів колишнього є досвід, який завдає багато болю, але він залишається внутрішнім досвідом і не розкривається іншим. Але в деяких випадках речі можуть бути досить неприємними.
Тінь любові
Пам'ятайте, як ви відчували себе, коли ви вперше зустріли свого колишнього коханця, як ви себе почували?
Ви б любили кілька аспектів, включаючи зовнішній вигляд і особистість вашого колишнього, і ви, можливо, особливо обожнювали кілька жестів, які використовувала ця людина.
Тепер, якщо ви ревнуєте свого колишнього, ви, мабуть, ненавидите ті самі речі, які ви колись любили про них. Подумайте про свій минулий досвід про любов і ревнощі. Весь час відчуваються абсолютно протилежні почуття любові, коли ви ревнуєте. Романтична ревнощі - не що інше, як глибока, темна тінь любові, і вона є прямо протилежною тому, як ви відчуваєте себе, коли вперше закохуєтеся.
Любов закінчує вас, і романтична ревнощі вашого колишнього вас розриває. Тип любові, яку людина має до свого коханця, засновує характер типу ревнощів, які будуть відчуватися, якщо речі у відносинах виявляться неприємними..
Ревнощі можуть бути болісно болісними. І все щастя любові, яку ви розділили, повертається у вигляді зеленої очима ревнощів, коли ви проходите через розрив або погану фазу, яку ви не готові прийняти.
Ядро вашої ревнощів
Найголовніше, ви повинні зрозуміти, чому ви відчуваєте таку ревнивість, коли йдеться про цю одну людину? Це тому, що ви все ще любите свого колишнього і не витримуєте того факту, що вони зараз з ким-то новим? Чи є це глибокий страх або втрата? Чи відчуваєте ви приниження? Це ваше его? Це те, що ця людина більше не дбає про вас? Або це щось інше?
Тепер, крім ревнощів, що саме вам найбільше шкодить розпад? Це той факт, що ваш старий коханець чудовий час з кимось ще, поки ви ридаєте на узбіччі?
Це тому, що ви чули, що ваш колишній був шиїти когось ще на вечірці раніше, і ви відчували себе приниженими? Проблема більшості людей полягає в тому, що вони не можуть точно визначити причину того, чому вони ревнують і болять. І в більшості випадків вони навіть не намагаються визначити точну причину свого болю і ревнощів.
І ревнощі не стримують голову тільки після розпаду, вона вискакує свою потворну маленьку голову навіть у найздоровіших відносинах. Ви дійсно повинні розслабитися, і думати про це зі спокійною головою.
Це добре, щоб відчувати себе ревнивим вашого колишнього. Але те, що вам потрібно, - це дійсно дізнатися, що вас турбує. У більшості випадків ревнощі можуть бути завуальованим вираженням вашого приниження або вашої безпорадності і нічого більше.
Проведіть час, навіть кілька днів або тижнів, якщо потрібно, і спробуйте визначити головну увагу своєї ревнощів.
Визначте ядро всіх ваших болів і розчарувань і не обманюйте себе. У більшості випадків головною причиною всіх цих почуттів може бути не втрачена любов, а приниження, его чи навіть пропущена можливість провести останній тур сексу! Причини можуть змінюватися, але головний пріоритет тут полягає в тому, щоб зосередитися на тому, що робить вас ревнивими, що змушує вас відчувати біль, і те, що змушує вас ревнувати вашого колишнього. І чим ви більш правдиві до себе, тим швидше ви зможете подолати ревнощі і біль.
Займаючись ревнощами після розриву
Поки ви перебуваєте у відносинах, ви можете бути в змозі спілкуватися і отримувати над дріб'язкові деталі ревнощів, але іноді, речі можуть піти погано, і ви можете розірвати над проблемою, яка ніколи не вирішується. Ваш колишній може бути пощастило або чарівний достатньо, щоб знайти когось майже відразу після розпаду, і ви можете знайти собі кричати хрипкий кожен раз, коли ви чуєте про цю нову пару в місті. Але все сказане і зроблене, нічого ви не можете зробити з цим, але рухатися далі.
Там для вас теж хтось, але, можливо, вам потрібно більше часу, щоб отримати сили, щоб рухатися далі. Але перед цим ви повинні отримати сили, щоб перевершити свою ревнощі. Зосередьтеся на тому, що саме змушує вас відчувати себе таким чином. І навчитися перебирати її самостійно або за допомогою декількох довірених друзів.
Завжди пам'ятайте, що почуття заздрості вашого колишнього є природним і навіть прийнятним. Але коли вона перетинає цю тонку червону лінію в одержимість або неконтрольовану емоцію, то треба припинити її.
