Як виправити задушену зв'язок Потягніть назад і Reignite іскри

Незалежно від того, чи ваш партнер може задушити вас або задушити свого партнера, ви повинні знати, як виправити задушені стосунки. Якщо ні, то ваші відносини приречені.

Якщо ви щось не робите, прив'язка знищить ваші стосунки. Зрештою, один партнер стає перевантаженим і не в змозі впоратися з ним. Таким чином, перш ніж він потрапить до цього моменту, настав час навчитися виправляти задушені відносини.

Тому що завжди є здоровий кордон до чіпкості. Ви можете бути у відносинах, де ви відчуваєте, що задушений вашим партнером, або ви це розумієте ти роблячи задушення. Ці звички важко зламати, тому я тут, щоб допомогти.

Як виправити задушені відносини

Для тих, хто закохався раніше, ви всі знаєте, як це божевільно робить вас. Це все одно, що ти інша людина. Ніщо в світі не має значення для вас. Ви буквально на дев'ятій хмарі, просто плаваючи навколо, думаючи про свою любов протягом усього дня.

Тепер, цей етап медового місяця магічний і прекрасний, немає сумніву в цьому, але це створює деякі нездорові звички. Ми можемо залишитися з цією нав'язливою і потребуючою поведінкою, яку буквально ніхто не зможе спостерігати. У той же час, ми всі отримуємо трохи потребуючих і чіплятися іноді, це нормально.

Але ви можете мати забагато любов.

# 1 Визначте почуття. Іноді ми так відволікаємося від інших речей, які відбуваються в нашому житті, що ми не зосереджуємося на тому, звідки приходять наші почуття. Можливо, ви відчуваєте тривогу, але ви не впевнені чому. По-перше, подивіться, звідки йдуть ці емоції, тому що є корінь. Якщо ви відчуваєте гнів, занепокоєння або стриманість, погляньте на відносини з вашим партнером і подивіться, чи вони виникають звідти.

# 2 Поговоріть з ними. Якщо ви почуваєтеся задушеними, не просто примащуйте їх. Це дійсно погана ідея. Якщо що-небудь, вони будуть тільки задушити вас навіть більше. Просто посидьте їх і поговоріть з ними про те, як ви себе почуваєте.

Звичайно, ніхто не любить говорити про ці речі, але якщо хочете бути з ними і потребують місця, скажіть їм це. Вони повинні знати про свою поведінку і те, що він робить у відносинах.

# 3 Подивіться, чому вони душать вас. Або, якщо ви робите задушення, запитайте себе, чому. Як правило, в них є глибока проблема, що змушує їх задушити вас у відносинах. Вони можуть мати питання відмови або довіри, які зазвичай малюють картину того, чому вони чіпляються до вас. Крім того, вони також можуть бути небезпечними у відносинах, що змушує їх триматися за вас ще більше.

# 4 Встановіть межі. Якщо вони надсилають вам текстові повідомлення або закликають вас плакати, якщо після п'яти хвилин не відповісте на їх текст, це проблема. Ви повинні встановити чіткі межі з ними. Розповідаючи їм, що доречно, а що ні. У вас є свій особистий простір, який потрібно поважати.

Створіть чіткі межі, які ви не хочете перетинати. Таким чином, вони знають, де знаходиться лінія, але ви також повинні дотримуватися цих кордонів.

# 5 Попросіть простір. Слухайте, якщо вам цікаво, як виправити задушені стосунки, знайте, що вони, ймовірно, не збираються випадково запропонувати вам простір. Вони не хочуть давати вам простір, вони хочуть бути навколо вас весь час. Але кожен потребує свого часу з собою, з друзями та родиною. Отже, запитайте у них простір. Не приховуйте від них нічого, будьте зрозумілими і скажіть, чому вам потрібно простір.

# 6 Будьте чуйними. Іншими словами, покладіть себе в їх взуття. Тепер це не означає, що ви повинні дозволити їм маніпулювати вами. Будьте розуміти і бачити їхню перспективу, таким чином, ви знаєте, як з ними спілкуватися. Отже, розумійте їхні почуття, таким чином, вони не відчуватимуть, що їхні почуття є неадекватними.

# 7 Виходьте без партнера. Слухайте, у вас є власні друзі та сім'я, звичайно, ви хочете провести час з ними поодинці. Вони можуть намагатися винуватити вас, щоб залишитися з ними або привезти їх, але ви не можете потрапити на нього. Проведіть час із друзями та родиною самостійно без партнера. Вони повинні розуміти, що у вас є і власне життя.

# 8 Заохочуйте їх робити речі без вас. Якщо друзі вашого партнера хочуть тусуватися, заохочуйте свого партнера робити речі зі своїми друзями та сім'єю без вас. Таким чином, замість того, щоб ви завжди виходили на власний розсуд, вони не відчували себе повністю занедбаними. Ваш партнер повинен бачити, що вони можуть весело провести час зі своїми друзями і не відчувати, що ви залишили їх.

# 9 Будьте чесними. Якщо ви не чесні, це не спрацює. Швидше за все, ваш партнер має питання довіри. Ось чому вони не можуть відпустити вас з поля зору. Щоб працювати над цим, ви повинні бути абсолютно чесними з ними, щоб показати їм, що ви нічого не приховуєте. Якщо ви починаєте приховувати речі, чіпкість буде тільки погіршуватися.

# 10 Заохочуйте захоплення. Коли люди нудьгують, вони потрапляють у біду. Якщо ваш партнер просто сидить вдома кожен день, обмахуючи пальцями, чекаючи, що ви прийдете додому, то, звичайно, вони будуть чіплятися. Отже, замість цієї поведінки, будьте позитивним партнером і заохочуйте їх до хобі. Якщо вони сором'язливі, зробіть це з ними пару разів, поки вони не будуть комфортними.

# 11 Переконайте свою любов до них. Послухайте, якби ви не любили їх, ви б не мирилися зі своєю чіткістю. Це просто так. Але вони цього не знають. Тепер, не говоріть їм, що, будь ласка, це просто створює більше драматизму. Але вам потрібно показати їм, що ви їх любите.

Це може бути через домашню їжу, даючи їм деякий час прийому, або дивуючи їх невеликим жестом. Їх задушення відбувається тому, що вони небезпечні, тому покажіть їм любов.

# 12 Перейти на терапію. Якщо ви спробуєте ці поради, але ви не впевнені, що він працює, або ви хочете трохи більше керівництва, то побачте терапевта. Поговоріть про те, що відбувається у ваших стосунках.

Вони дадуть вам індивідуальну пораду для використання з вашим партнером. Крім того, вони також допоможуть вам вирішити, чи потрібно це боротися чи ні.

Ніхто не хоче бути в задушених стосунках. Ніхто. Таким чином, перш ніж ваше співвідношення перейде до точки кипіння, використовуйте ці поради, щоб зрозуміти, як виправити задушені відносини.