Я пропускаю мій колишній хлопець 15 способів припинити відсутність його на добре
Якщо ви пропускаєте свого колишнього хлопця і не можете перестати думати про нього, я не збираюся брехати - це болить. Але тут є 15 способів допомогти вам почувати себе краще.
Відсутність когось може бути надзвичайно болючим. Ви думаєте про те, що він робить зараз? Дивлячись на його фото, а сльоза прокотиться по вашій щоці? Небагато - я маю на увазі, нав'язливо повзучий свій Facebook? Плач, міс-мій-колишній хлопець-крик!
Я знаю, що ви не можете допомогти. Це ваші емоції, це спогади, це все разом. Але якось потрібно знайти спосіб рухатися далі.
Як назавжди припинити відсутність свого колишнього хлопця
Якщо ви закохані, ви були в цій ситуації раніше. Якщо ви намагаєтеся зрозуміти, що робити, щоб зупинити відсутність вашого колишнього хлопця, то ми вас охопили.
# 1 Позбутися негативу. Якщо ви пропустите свого колишнього хлопця, проштовхніть минулі негативні почуття. Ви достатньо хороші? Вони навіть тебе люблять? Ви повинні зупинити його! Я знаю, це всі питання, які проходять через мою голову теж, але почуття, що мітять разом з ними, дійсно можуть завдати шкоди себе. Ви не можете контролювати всі ситуації, і що б не відбувалося, відбувається.
# 2 Зрозумійте свої почуття. Ви повинні зрозуміти, чому ви їх втратили. Це тому, що ви дійсно любите свого колишнього хлопця, чи це просто тому, що ваш его забитий? Я колись дзвонила своїм колишнім людям і намагалася привернути їх увагу не тому, що я дійсно пропускала їх, а тому, що хотіла, щоб вони звернули на мене увагу.
Гаразд, мабуть, я звучу як ривок, але, чесно кажучи, кому це подобається, коли ніхто не звертає на них уваги? У цьому випадку це все про его, і це не добре для нього чи для вас.
# 3 Знову разом. Це тільки якщо, і я маю на увазі, якщо ви дійсно хочете бути з ними. Не повертайтеся разом з ними і розумійте, що ви насправді помилялися. Якщо ви пропускаєте їх через кілька місяців або навіть років, не будучи з ними, можливо, ви повинні подумати про перегляд ваших відносин.
Якщо ви так багато пропускаєте його, можливо, ви насправді зробили помилку. Ви можете виграти його. Це можливо. Однак, щоб повернути його, потрібно працювати над собою і побачити недоліки, які ви мали у ваших стосунках. Спробуйте працювати над собою і через це, покажіть йому, що ви готові знову спробувати свої стосунки.
# 4 Напишіть їм листи. Але не надсилайте їх. Повторюю, не надсилайте їх. Гаразд, надішліть їх. Якщо вони відповідають, надішліть їх іншому. Однак, не станьте сталкером, який надсилає щотижневі листи колишнього хлопця, зі сльозоточивими плямами на запашному бланку..
Це також стосується електронних листів. І тексти. І будь-який інший спосіб спілкування. Це скоріше інструмент для того, щоб ви висловити свої почуття здоровим способом. Запишіть кожну емоцію, кожну думку, яку ви маєте, щоб ви не пляшки все. Тому що в кінцевому підсумку, ви будете оснащення, як Брітні в '08.
# 5 Тримайте себе зайнятим. Якщо пропустити мій колишній хлопець на повторення в голові, ви повинні тримати себе зайнятий. Що відбувається, коли у вас є час? Ви думаєте. Про що? Йому. Так, точно. Не найкорисніше робити весь день.
Тепер, тримати себе зайнятим не означає, дивлячись на його Instagram або перевірка, коли він був останнім на WhatsApp. Виходячи з досвіду, це поганий спосіб провести день. Будьте зосереджені на собі. Ідіть у спортзал, приєднайтеся до клубу, виходьте з друзями. Ви не зможете не думати про нього, але, зберігаючи ваші дні зайнятими, ви зменшите можливість прогулятися по смузі пам'яті.
# 6 Подумайте про себе. Зупиніть дме. Якщо ви пропускаєте свого колишнього хлопця, у будь-якому випадку, ви повинні тримати себе номер один. Чому? Тому що, якщо ви не ваш номер один, ви будете боротися за збереження відносин або страждати в отриманні над вашого колишнього. Ви хочете повернути свого колишнього хлопця? Якщо ви не зосереджуєтесь на собі і вносити необхідні зміни у свою поведінку, ваші стосунки будуть такими ж, як і раніше.
Якщо ви пропустіть ваш колишній хлопець і сидіти вдома pouting весь день, він побачить це як залежність питання, і це червоний прапор. Я, і я, і я. Я, я і я. Ви можете подякувати дитині Destiny's за цю лінію.
# 7 Дайте йому простір. Ніхто не хоче повернутися до того, хто постійно перевіряє їх. Це як повільно задихається з поліетиленовим пакетом. Люди люблять простір. Вам сподобається ваш простір, коли ви знаходитесь на автобусі або сидите на туалеті - так нехай у нього його.
# 8 Дайте собі час. Якщо ви пропустили ваш колишній, вам потрібно дати собі час для лікування. Я знаю цитату, час зцілює всю рануs, дійсно кліше, але це правда. Я був закоханий у хлопця, який мене не любив. Мені знадобилося півтора року, щоб насправді повністю переступити.
Це було нелегко, я думав, що цитата є повним дерьмом, і що я ніколи не буду любити. Але виходить, що кліше - це кліше з причини.
# 9 Зберігайте цілі на увазі. Якщо ви виявите, що відсутній ваш колишній хлопець, використовуйте довгострокові цілі, щоб уникнути його розуму і рухатися вперед у своєму житті. Ці цілі можуть бути освітніми цілями або просто метою побачити свою сім'ю частіше. Знайти мету, яка дає вам мету або радість.
# 10 Видалення нагадувань. Якщо ви виявите, що вам дійсно не вистачає вашого колишнього хлопця, знявши фотографію з вас двох з вашого холодильника, це прекрасний старт. А той плюшевий ведмедик він вам дав? Та намисто… О, yeah, та handmade вітальну листівку… Тільки… yeah… Як про ми tuck ті далеко для зараз \ t?
Пересуньте щось наочне навколо вашого будинку, що нагадує вам про нього. Вам не потрібно робити песнопев і спалювати ці речі в вогні, просто покласти їх у коробку і зберегти їх. Або роблять вогонь і співають. Який би примушує вас почувати себе краще.
# 11 Зустрічайте нових людей. Ви не повинні приєднуватися до Tinder або мати якийсь жахливий рядок на одну ніч. Я зробив це, повірте мені, процес скорботи взяв навіть більш довгий-крім swiping було утіха.
Побачте з друзями та зустрічайте людей, коли ви виходите, це не повинно бути романтичним зв'язком, можливо, хтось ви могли б зловити фільм або захопити морозиво. Ви знаєте… друга.
# 12 Перейти на терапію. Немає нічого поганого у спілкуванні з кимось. Насправді, якщо ви говорили про відсутність свого колишнього хлопця друзям, вони, ймовірно, вичерпані цією темою. Мені шкода, але я був тим другом, і ти був тим другом - це не весело.
Перехід до того, хто є третьою стороною, є відмінним способом отримати неупереджену пораду і зовнішню думку про ситуацію. Друзі добре і добре, але вони не терапевти.
# 13 Попросіть своїх друзів не говорити про нього. Якщо у вас є спільні друзі з вашим колишнім хлопцем, то їхнє ім'я в розмові не полегшить процес скорботи. Нехай ваші друзі знають, що ви не хочете говорити про нього. Якщо вони є вашими справжніми друзями, вони поважатимуть ваш запит і чекають, коли ви переберете цю перешкоду.
# 14 Піт. Всі кажуть, що фізична активність - це чудовий спосіб перемогти когось, тому що це правда. Якщо ви відчуваєте стрес і тривогу, найкраще, що ви можете зробити, це піт. Це не тільки повільно переводить вас у форму, але допомагає вивільнити гормони та знизити рівень стресу та тривоги. Отже, отримайте цей плейлист і отримайте цей приклад назовні.
# 15 Відправляйтеся куди-небудь! Якщо ваш колишній хлопець живе на вулиці від вас, відправляйтеся на свято, щоб уникнути постійного нагадування. Або рухатися. Але свято звучить приємніше.
Ви будете рухатися повз ці емоції, вам просто потрібно трохи допомогти в цьому. Поставте себе першим і виконайте деякі з цих кроків. Це може зайняти деякий час, але зрештою, ви будете мати чіткий розум і серце, яке не болить.
