Мій Ex Hates Me - 12 способів отримати минулу їхню лють

Кожен повинен мати справу з невеликою незручністю і гнівом своїх минулих стосунків. Але це те, що ви можете зробити, якщо ви говорите, мій колишній мене ненавидить!

Робота з екс, незалежно від того, як вони відчувають себе, може бути незручною і незручною. Не кажучи вже про те, щоб з ними миритися, якщо вони вас абсолютно ненавидять. Проблема з колишнім ненавидінням для вас - це настільки сильна негативна реакція на вас, тому що вони колись мали сильні позитивні почуття до вас. Важко прийняти думку, що ваш колишній ненавидить вас.

Я мав справу з моєю справедливою часткою exes ненавиділи мені. Це не те, що я зробив що-небудь неправильне або так страшне, що він гарантує таку пристрасну неприязнь. Скоріше тому, що я розлучився з ними, і вони не були готові до завершення відносин.

Чому ненавидять такі страшні емоції?

Існує величезна різниця між тим, хто не любить когось або щось, і коли хтось голосує, скільки вони ненавидять його. Вони не є такою ж емоцією. Існує різниця, коли мова йде про хімію мозку між емоціями.

Як з'ясувалося, вчені були дуже заінтриговані емоцією ненависті протягом дуже довгого часу, і вони виявили, що ця емоція настільки потужна, що нагадує любов. Коли піддані були підключені до МРТ і показували фотографії тих, кого вони ненавидять, їхній мозок засвітився в тих самих місцях, що й він, коли вони побачили фотографії тих, кого вони любили.

Отримання минулого ненависть вашого колишнього палива викликало гнів

Якщо є одна річ гірша, ніж насправді ненавидіти когось, це стосується того, хто вас ненавидить, особливо колишнього. Це не тільки важко переносити, але це насправді викликає біль, тому що ви ніколи не хотіли того, кого ви колись піклувалися, щоб ненавидіти вас.

Якщо ви боретеся з боротьбою з ненавистю вашого колишнього, ви прийшли в потрібне місце. Візьміть це від того, хто вже кілька разів мав справу з подібною ситуацією. Дотримуйтесь цих різних способів, щоб пройти повз свою лють.

# 1 Будьте чуйними. Ніщо не гірше, ніж ненавидіти когось, кого просто не хвилює. Я був на іншому кінці цього, і це дійсно просто змушує вас ненавидіти їх більше. Для того, щоб пройти повз свій гнів, будьте чуйними.

Поставте себе в їх взуття. Ви відчуваєте те ж саме? Чи буде у вас стільки ненависті до них, як і для вас? Якщо ви думаєте про це таким чином, це допоможе вам зрозуміти, що вони переживають, щоб ви могли пройти через це.

# 2 Дайте їм закриття. Якби відбувався розрив, що породжує їхню ненависть до тебе, і вони так божевільні, що вони просто не знають, що сталося. Вам потрібно надати їм якомога швидше закриття.

Вони не просто ненавидять вас, вони відчувають біль. Вони завдають шкоди тому, що вони відчувають себе відкинутими і не знають, чому ви залишили їх. Дайте їм закриття про те, про що вони просять. Це зменшить їхню ненависть до вас і полегшить вам проходження.

# 3 Запитайте себе, чи ви зробили щось дійсно неправильне. Будьте чесні з собою. Ви зробили щось, що вимагає справедливої ​​ненависті від когось? Тому що якщо ви зробили, зрозумійте, що ви зробили неправильно.

Ви обманювали їх? Пошкодити їх таким чином, що ви не можете скасувати його? Запитайте себе, чи вони ненавидять вас справедливо. Іноді ненависть може бути виправдана вчинками, так що жахливо погана ненависть може бути навіть незначною реакцією.

# 4 Не розпалюйте їх вогонь. Для того, щоб плакати вголос, не розмотуйте їх. Вони вже мають найнегативніші емоції, що проходять через їхні вени, на тій самій думці про вас. Вони не потребують нічого іншого, щоб підживлювати свій вогонь.

Так що не вибирайте в них задоволення або не робіть нічого, щоб вони були ще більш розлюченими, ніж вони вже є.

# 5 Уникайте їх, коли це можливо. Останнє, що вам потрібно, це бути в контакті один з одним. Тож уникайте, де б вони не були, коли це можливо.

Мало того, що ви побачите, як ви нагадуєте їм про їхню ненависть, але це також піддає вам ризик того, що вам доведеться мати справу з ними, підриваючи вас публічно. Якщо ви знаєте, що вони часті певні місця, просто уникайте цих областей, поки їх ненависть не знизиться.

# 6 Визнайте, коли ви зробили помилки. Їхня ненависть не приходить нізвідки. Існує причина, чому вони так гніваються на вас, і ви повинні володіти своїми помилками, якщо ви зробили деякі, які засмучували їх.

Не тільки вони будуть вдячні, що ви визнаєте, коли ви зіпсували, але це допомагає їм заспокоїтися і отримати необхідне закриття.

# 7 Будьте більшою людиною. Це просто означає ігнорувати їх, коли вони мають вибух або урод на вас з будь-якої причини. Ви не можете допустити, щоб їхня ненависть вплинула на те, як ви дієте.

Тільки не відповідайте на них, коли вони діють, означають або божевільні, або навіть ображають вас. Ви повинні відпустити його і зрозуміти, що вони не є в розумному місці і проштовхують її.

# 8 Не виховуйте чутливих предметів. Якщо ви вдвох зрештою зіткнетеся лицем до лиця, не приносьте нічого, що може зашкодити їм. Залиште всі ці теми за столом і навіть не плутайте в них.

Це допомагає вам пройти повз свою лють, уникаючи нічого, що їх відганяє, і змушує їх підірвати вас. Якщо ви знаєте, що вам не сподобається ваша нова істотна, не говоріть про це. Тримаючи їх на рівному килі, це ваша робота.

# 9 Не бійтеся. Це дійсно, дуже легко, щоб хтось інший ненависть стирають на вас і збожеволіти, тому що вони так божевільні. Зазвичай, коли людина ненавидить вас, вони намагаються звести вас, але вони можуть, тому що вони хочуть бачити вас страждають так, як вони є.

Найкраще робити в цій ситуації, щоб триматися на прохолоді. Пам'ятайте, що вони божевільні, ненавидять вас і не думають прямо. Більшість часу вони дійсно не мають на увазі те, що вони говорять.

# 10 НІ ЗВІТ. Так само, як ви не можете розсердитись на них, ви не можете назвати їх середніми і ненависними іменами. Ви можете бути божевільними, і вони можуть почувати себе добре, але правда полягає в тому, що вона лише дає їм іншу причину ненавидіти вас. Ви, напевно, пошкодуєте, що ви так замислилися після того, як заспокоїлися.

# 11 Не говоріть про них за спиною. Це майже завжди до них повертається так чи інакше. Незалежно від того, наскільки нерозумними вони є і наскільки ви роздратовані своєю поведінкою, не кажіть іншим людям.

Ви, безумовно, можете повірити в близького друга або члена сім'ї, але будьте впевнені, що вони не будуть бігати, розповідаючи всім, як ви ставитеся до вашого колишнього ненавидячого.

# 12 Зробіть все можливе, щоб укласти мир. Таким чином, ви, можливо, ніколи не будете разом або знову подобатися один одному, але ви повинні спробувати вирішити свої розбіжності, щоб ви могли мати мир між вами двома.

Незалежно від того, як ви ставитеся до них, знаючи, що вони ненавидять, ви можете мати негативний вплив на ваше життя. Отже, вибачтеся, укладіть мир, зробіть все, що можна, щоб зробити речі громадянськими між вами двома, і ви зможете розібратися з їхнім ненависним ставленням..

Ненависть є такою потужною емоцією, яку важко проігнорувати. Щоб розібратися з тим, наскільки ваш колишній ненавидить вас і миритися з гнівом, що його супроводжує, дотримуйтесь цих порад.