Занадто багато зусиль у відносинах, де можна намалювати лінію

Ви можете подумати, що не існує такої речі, як надто багато зусиль у відносинах. Але іноді занадто багато зусиль може бути гірше, ніж відсутність зусиль.

Нам постійно пропонують докласти зусиль до відносин. Відносини нелегкі. Вони беруть роботу. Вони вимагають терпіння і спілкування. Наскільки це правда, є така річ, як надто багато зусиль у відносинах.

Так, успішних стосунків нелегко мати, але це варто витрачати зусилля, які ви вкладаєте. Це має доповнити ваше життя, і ваш партнер повинен докласти рівних зусиль..

Що ставить занадто багато зусиль у відносини?

Як ви знаєте, коли ви перетинаєте лінію від введення достатньої кількості зусиль у відносини занадто багато зусиль? Ну, це залежить від ваших стосунків.

Якщо ви дивуєте свого партнера романтичними датами та дорогими подарунками, це може бути для вас абсолютно нормальним. Якщо це те, що ви обидва комфортно, це здорово. Але для інших відносин, це не тільки може бути перебільшенням, але це може залишити відчуття образи і вашого партнера почуття зіпсований.

Кількість зусиль, які ви докладаєте, - це те, що ви і ваші партнери очікують.

Зробіть крок назад і подивіться на баланс. Ви постійно виходите зі своїх шляхів? Ви проводите час зі своєю сім'єю та друзями? Якщо вони роблять те ж саме для вас, чудово, якщо не ви, можливо, вкладаєте занадто багато зусиль у відносини.

Ви вкладаєте занадто багато зусиль у відносини?

Як я вже сказав, кількість зусиль, які ви вкладаєте у відносини, залежить від вас і вашого партнера. Але, якщо ви помітили ці речі у ваших стосунках, є хороший шанс, що ви могли б надто багато зусиль.

# 1 Ви почуваєтеся недооціненими. Звичайно, у всіх нас є дні або часи в наших відносинах, де ми не відчуваємо себе гідними. Можливо, ваш партнер дуже зайнятий проектом на роботі або підкреслює щось. Але якщо ваші почуття недооцінки тривають, то, мабуть, це не ситуація.

Якщо ви регулярно відчуваєте, що ваш партнер не цінує зусилля, які ви докладаєте, щоб зробити їх щасливими як у великих, так і в малих формах, ви могли б докласти занадто багато зусиль у відносинах.

Це насправді не означає, що ви робите щось неправильно. Ви можете помістити ту ж саму кількість зусиль у різні відносини і відчути себе дуже вдячними. Від цього залежить, як ваш партнер бачить ваші зусилля.

# 2 Відносини більше роботи, ніж винагорода. Так само, як і все в житті, відносини мають і добрі, і погані. Іноді ви боретеся і не погоджуєтеся, але іноді ви не можете перестати сміятися. Але, якщо поганий перевищує добро, ви можете вкладати занадто багато зусиль у цю взаємодію.

Відносини - це важка робота, але вона повинна відчувати гідність. Зусилля, спрямовані на створення компромісів і уразливості, повинні відчувати себе гідними всіх добрих часів і щастя, які ви вийдете з нього. Якщо він відчуває себе більше як робота, ніж задоволення, це може бути час для переоцінки.

# 3 Ваші потреби не задовольняються. Давайте розглянемо відносини з іншого боку. Ви вкладаєте надто багато зусиль не тільки в те, що ви робите, а й у тому, що ви отримуєте натомість. Це може не звучати як надто багато зусиль для того, щоб доглядати за своїм партнером, підтримувати їх, проводити час з сім'єю і навіть фінансово підтримувати їх.

Але, якщо ваші потреби не задовольняються, всі ті речі, які ви робите, надто багато зусиль порівняно. Навіть просто приготування вечері для вашого партнера може бути занадто великим зусиллям, якщо вони не роблять нічого для вас.

# 4 Вони очікують, що ви вкладетеся в їхнє життя. Якщо ваш партнер прийняв ваше зусилля як належне, вони можуть починати регулярно очікувати від вас таких зусиль. Це добре, щоб звикнути до того, як лікуватися певним чином, але коли вони очікують, що ви вкладетеся в їхнє життя і графік, ви можете почати відчувати перевантаженість.

Чи потрібно змінювати плани на задоволення своїх потреб? Ви бачите тільки своїх друзів? Чи ходите ви на свої робочі заходи? Звичайно, відносини вимагають компромісу. Якщо ви єдиний компроміс, це не так.

# 5 Ви вичерпані. Якщо ваші стосунки змушують вас відчувати себе більш втомленими, ніж робота, це проблема. Ваші відносини повинні вас надихати і активізувати. Ми всі маємо колію, але якщо розмова з вашим партнером змушує вас відчувати, що настав час для сну, ви надто багато зусиль.

Проводити час разом і спілкуватися повинні полегшити речі і зробити вас краще, не гірше.

# 6 Вони маніпулюють вами. Це важко до очного яблука. Вся ідея маніпуляції полягає в тому, що ви насправді не знаєте про це, принаймні, поки не стало надто пізно. Якщо ви опинитеся під сумнів у своїх діях після того, як ви зрозуміли, чи ви переконані, що вибачтеся, коли насправді не виправдано, ви нахиляєтеся назад для партнера, якого не варто.

Якщо ви докладаєте надто багато зусиль, ваш партнер може скористатися вашою турботою та доброю природою. Вони не гідні зусиль, які ви докладаєте.

# 7 Вони не роблять часу для вас. Це той, з яким я маю багато досвіду. У мене були стосунки, де я переконався, що він просто зайнятий, тому я вперше надсилаю текст. Якби я попросив вивісити, він зробив би виправдання. Якщо щось «краще», він буде лущитися.

Але коли йому було зручно, і він не мав інших планів, він очікував, що я відкину все, щоб його побачити. Коли хтось заслуговує на вашу любов і зусилля, вони роблять час для вас, навіть якщо це не зручно.

# 8 Ви несете обов'язки. Якщо ви живете разом чи ні, якщо тягар рахунків, прибирання і приготування землі все на вас, ви ставите занадто багато зусиль у відносинах. Звичайно, ви хочете мати гарне місце, але, як партнер, вони повинні бути готові допомогти.

Ви купуєте вітальну листівку для мами вашого партнера? Ви нагадуєте їм про свій ювілей? Чи прибираєте ви сухий одяг і робите зустрічі? Відносини повинні бути розділені, всі обов'язки не повинні потрапляти на вас.

# 9 Ви складаєте всі плани. Так, я знаю, деякі люди просто більш спонтанні і не є планувальниками, але ви помітите, якщо ви завжди будете робити плани. Незалежно від того, чи ви завжди робите бронювання, досліджуєте відпочинок або навіть надсилаєте текстові повідомлення про вечерю, ви докладаєте більше зусиль, ніж ваш партнер.

Якщо вони дотримуються цих зусиль, роблячи щось для вас, це одне, але якщо ви завжди запитуєте їхній графік, виписуєте час і сортуєте речі, ви ставите занадто багато зусиль у ваші стосунки.

# 10 Ви відчуваєте тиск. Іспити в коледжі змушують вас відчувати себе підкресленими. Презентація на роботі чинить тиск на вас. Навіть зустріч батьків вашого партнера є нервовим. Але якщо ви відчуваєте, що ви перебуваєте під тиском, щоб витримати очікування вашого партнера від вас, ви надто багато зусиль.

Відносини повинні бути вашим безпечним місцем. Ви повинні почувати себе спокійно з цією людиною. Ви повинні мати ледачі дні і бути самим собою і відчувати себе добре. Якщо вам соромно за те, що ви самі себе в стосунках, ви надаєте надто сильний тиск на себе.

Як припинити надто багато зусиль у відносинах

Можливо, ви помітили деякі з цих речей у ваших стосунках. Якщо так, то вся надія не втрачена.

Вам не потрібно відступати від зусиль. Більшість людей, які відчувають, що вони вкладають занадто багато зусиль у відносини, насправді не є. Вони просто не отримують стільки ж зусиль назад.

Щоб надати партнеру користь від сумнівів, вони можуть не усвідомити, що ви відчуваєте себе таким чином. Вони не є читачем розуму, тому дайте їм знати. Поговоріть зі своїм партнером і дайте їм знати, як ви себе почуваєте.

Скажіть їм, що ви любите псувати їх з обідом і проводити час зі своєю сім'єю, але ви б почували себе більш вдячними, якщо б вони зробили більше для вас. Незалежно від того, чи потрібно робити вантаж пральною, вивозити сміття, або просто сказати спасибі, вони не знатимуть, чого ви хочете або не потребуєте, не говорячи про це.

Тепер, якщо вони стають оборонними і говорять, що ваші почуття є лише у вашій голові, і вони цінують все, що ви робите, вони, ймовірно, маніпулюють вами. Пристойний партнер вибачиться за те, що не бачив цього, як ви відчували. Вони намагатимуться змінити свою поведінку і зробити все більш збалансованим.

Реакція Вашого партнера на Вашу усвідомлення того, що Ви докладаєте надто багато зусиль, говорить вам, якщо Ви намагаєтеся створити баланс або дозволити їм піти і знайти когось більш гідного вашої природи.

Надто багато зусиль у відносинах стає проблемою, якщо ви не отримуєте рівного рівня зусиль. Це можна розібрати за допомогою простої розмови, але якщо ні, то ви заслуговуєте на когось гідного вашої любові.