Психологія ігнорування когось, чому ми це робимо і способи її виправити

Коли хтось ігнорує вас, вам цікаво, чому, але ви коли-небудь замислювалися, чому ви ігноруєте когось? Що таке психологія ігнорування когось?

Ми всі були проігноровані кимось у якийсь момент. Будь то друг, хлопець чи подруга, або хтось, якого ти ледве знаєш, він все ще жалить. Саме психологія ігнорування когось на основі?

Ігнорувати це може бути гірше, ніж потрапити в бій, тому що вам залишилося без пояснення. Ігноруватися можна відчувати себе безпідставним покаранням, то чому ми це робимо іншим?

Яка мета ігнорування когось?

Коли ви ігноруєте когось, ви, по суті, надаєте їм тихе лікування. І що ж це робить? Це пасивний агресивний спосіб боротьби з чимось, а не зіштовхуватися з нею.

Але що ви дійсно отримуєте з нього? Коли ви глибоко впиваєтеся в психологію, ігноруючи когось, можна багато чого сказати про вас.

Справжня психологія ігнорування когось

Коли ви ігноруєте когось, ви можете подумати, що ви щось говорите, нічого не кажучи, але насправді ви викликаєте більше проблем, зіштовхуючись з проблемою нездоровим чином.

Отже, що про ігнорування хтось каже про вас? І як ви можете покращитися у вирішенні проблем у здоровому вигляді?

Чому ви думаєте, що ви ігноруєте когось проти того, чому ви насправді ігноруєте їх

Ігноруючи когось, потрібно багато енергії, іноді більше, ніж говорити про те, що вас турбує. Ви повинні активно нагадувати собі, що ви не відповідаєте на текстові повідомлення, не звертаєтеся до них або позначаєте їх у смішному мемі.

Навіщо проходити все це, коли можна просто говорити про це?

# 1 Ви думаєте, вони повинні знати, чому ви божевільні. Коли у відносинах, багато людей очікують їхнього партнера знати як вони відчувають без них колись кажучого це. І якщо ви ігноруєте їх, сподіваючись, що він просто прийде до них, ви довго чекаєте.

Ви можете подумати, що ви ігноруєте їх, щоб вирішити цю проблему, але насправді у вас виникають проблеми з вираженням того, як ви себе почуваєте. Люди, які прагнуть бути вразливими, можуть використовувати нездорові методи для усунення проблем, коли вони лише відштовхують їх.

Як це виправити

Говорити про це. Це може бути страшно визнати, що ви божевільні і про дорослу бесіду про це. Але не говорити нічого не вирішує. Ваш партнер, не знаючи, що саме засмучує вас, не означає, що їх не хвилює, це просто означає, що вони люди. Так що заповніть їх, і ви обидва відчуєте себе набагато краще, набагато швидше.

# 2 Вони ігнорували вас. Повернення когось або надання їм смаку власної медицини може здатися гарним способом показати їм, як ви відчуваєте себе спочатку, але коли ви дійсно думаєте про це, що він буде робити? Якщо ви ненавидите ігноруватися, навіщо створювати його? Це просто йтиме вперед і назад назавжди.

Хоча ви можете думати, що ви показуєте їм, що вони зробили для вас, це дико нездорова поведінка. Це як обманювати когось, тому що вони вас обманювали. Вона не робить речей навіть і не показує їх. Те, що вона робить, створює порожнечу, де ви не розмовляєте.

Як це виправити

Хтось ігнорує, ви навіть не можете помітити, що ви ігноруєте їх, і якщо вони це роблять, вони не будуть знати, чому. Замість того, щоб надати вашому партнеру смак власної медицини, поговоріть з ними. Попросіть їх, чому вони ігнорують вас і розповідають їм, як він відчуває себе, а не очікуючи, що вони відчуватимуть себе так само, як ви.

Вони, можливо, навіть не зрозуміли, що вони ігнорують вас. Або, можливо, ви не розуміли, що вони не можуть використовувати свій телефон на роботі. Говорячи про проблему - це єдиний спосіб дістатися куди завгодно.

# 3 Вам потрібно охолонути. Багато людей, особливо ті, хто гаряче очолюється, ігнорують когось, щоб охолодитися і заспокоїтися. Або принаймні це те, що ви думаєте, що ви робите. Я ось-ось охолоджуюсь перед тим, як говорити про те, що вас порушує, але перехід у режим ігнорування не є корисним.

Як це виправити

Якщо вам дійсно потрібен час, щоб заспокоїтися перед тим, як говорити, підкажіть свого партнера. Дозвольте їм знати, що ви засмучені, але не хочете починати бій, так що ви хочете охолонути, перш ніж піднімати його. Таким чином, вони дізнаються, чому ви мовчали.

Крім того, іноді, охолодження є лише приводом відкласти неминучий аргумент. Протягом часу, який ви заявляєте, що заспокоюєте, ви, можливо, все більше працюєте. У вас є час подумати, переоцінити і засмутитися. Ви можете прийняти рішення про боротьбу, навіть не звертаючись до свого партнера.

Подумайте, якщо вам дійсно потрібно час, перш ніж говорити, щоб охолодитися, або якщо ви просто відкладаєте.

# 4 Ви хочете розірвати. Якщо ви ігноруєте когось, тому що ви хочете розірватися, і ви не хочете мати справу з потенційним випаданням, то ви їх придурюєте. Це вам може здатися нешкідливим. Ви можете подумати, що вони отримають картину, і ви можете боятися, що ви скажете неправильно. Не бажаючи завдати шкоди іншій людині, завжди є виправданням.

Насправді, ігнорування когось є набагато більш шкідливим, ніж реальне завершення речей. Ви можете подумати, що це найкраще, але оберніть ситуацію. Як би ви себе почували, якщо ви ігнорували, а не давали повагу до розмови?

Як це виправити

Повільно відступаючи або зникаючи, ігноруючи когось, вони не зроблять їх менш пошкодженими через те, що ви закінчуєте. Насправді це тип зловживання і може бути набагато більш шкідливим для їх психіки, ніж ви навіть можете собі уявити. Якщо ви боїтеся про те, що сказати, просто розорйте Бандаїд. Скажіть їм, що ви шкодуєте, але це не спрацює. Дайте їм найкращу причину.

Таким чином, принаймні вони знають трохи ваших міркувань і можуть мати трохи закриття. Без цього вони можуть блукати і спускатися з себе, тому що вони не знають, що вони зробили неправильно.

# 5 Вони не заслуговують на відповідь. Коли ви гніваєтеся, ви можете подумати, що ваш партнер не заслуговує на відповідь. Ви можете подумати, що вони взагалі не заслуговують вашої уваги. Я був там. Хтось зробив щось неправильно, і ви не хочете дати їм час дня.

Але знову ігноруючи, хтось говорить про вас багато чого, тоді він скаже їм. Вони не бачать цього так само, як ви.

Як це виправити

Якщо ви хочете, щоб вони знали, як ви відчуваєте, ігноруючи їх, це не буде досягнуто. Ви повинні виплюнути це і сказати їм, що ви розлючені. Тримати його всередині не добре для вас або відносин.

# 6 Ви думаєте, що вони зміниться. Це велика. Люди не хочуть просити того, чого вони хочуть. Замість цього ви ігноруєте їх, сподіваючись, що вони зміняться або вибачаться або скажуть, що вони вам не вистачає. Тобто багато уваги приділяє тихому лікуванню.

Якщо ви думаєте, що ігнорування когось підштовхне їх ближче до вас, мені дуже шкода сказати, що ви далекі від бази. Ігнорування когось за визначенням лише відштовхує їх у будь-який спосіб.

Як це виправити

Якщо ви хочете, щоб хтось вибачився або змінився, ви розмовляли про це. Навіть якщо ігнорувати їх, то це лише тимчасове виправлення до будь-якої проблеми. Не говорячи про це, ви можете продовжувати проходити цей процес знову і знову, поки він не розставить вас постійно, коли проста розмова могла б наблизити вас ближче..

# 7 Ви хочете контролювати. Віковий приказ, що той, хто піклується менше, має владу не тільки навантаження на дерьмо, але й дико нездоровий. Якщо ви ігноруєте когось, ви можете подумати, що ви маєте контроль. Якщо ви докладете менше зусиль, вони будуть більше піклуватися і переслідуватимуть вас.

Так само, як грати важко отримати, це погана ідея. Це робить ваші відносини залишаються на поверхневому рівні та фокусується на контролі та потужності а не любові та партнерстві.

Як це виправити

Компроміс: відносини повинні бути командою, а не начальником і підлеглим. Я маю на увазі, робити те, що вам подобається в спальні, але з точки зору ваших відносин вона повинна бути рівною. Ви повинні дати і взяти. Не обов'язково бути 50:50, але ви не можете мати всю владу.

Якщо це те, чого ви хочете, не тільки ігноруєте когось, а не отримуєте його, але ви не готові бути в здорових стосунках.

Сподіваюся, ви тепер зрозумієте трохи більше психології ігнорування когось. Але найголовніше, що ніколи не буває.