Що це відчуває, як відчувати тривогу у відносинах
Занепокоєння - це незрозумілий досвід, а тим більше, коли це стосується романтики. Тут ми заглиблюємося в особливості тривоги у відносинах.
Любов - це, мабуть, найсильніша сила на Землі. Поети дають свої серця за це. Художники співають найпрекрасніші рядки про це. Воістину, любов - це, мабуть, найпотужніша емоція, яку ви можете відчути. Це може змусити вас відчути велику радість, а також велику печаль.
Те, що робить кохання найгарнішою річчю, яку ви завжди можете відчути, - це глибокий вплив на ваше життя. Коли ви щасливі і в любові, ви відчуваєте почуття ейфорії. Немає нічого схожого на почуття справжньої любові, яку ви можете відчути з кожним волокном вашого буття. Немає нічого подібного до любові, що змушує вас відчувати себе цілком і повноцінним. Але що відбувається, коли ви відчуваєте болі в серці з людиною, яку ви любите?
Коли є більше скорботи, ніж радості
Занепокоєння у відносинах є, мабуть, одним з найстрашніших досвіду існування. Це може залишити глибокий вплив як на ваші відносини, так і на якість життя. Занепокоєння у відносинах відбувається, коли ви відчуваєте, що відносини мають вас за горло, майже задушивши вас.
Це точка у відносинах, коли ви відчуваєте, що ви швидко втрачаєте свою радість, і відчуваєте, що віддаєте себе в болісні, небажані почуття страждань і жалю.
Наявність тривоги у ваших стосунках може бути викликане багатьма речами. По-перше, ви більше не можете довіряти своєму іншому. Коли ви втрачаєте довіру до відносин, все може зіпсуватися. Невизначеність стає серйозною проблемою. Це як вивезти човен у середину океану, не впевнений, куди ви йдете. Що таке тривожність у відносинах? Чи можете ви коли-небудь одужати від цих небажаних почуттів?
# 1 Це все одно, що серце відірване від грудей. Коли ви відчуваєте занепокоєння у відносинах, це і болісно і руйнівно. Ще гірше те, що ви маєте занепокоєння у стосунках, це те, що ви відчуваєте, що потрапили в тривожне місце між нещастям і щастям.
Ви можете почувати себе щасливими, коли ви зі своєю любов'ю… але ваше щастя може супроводжуватися почуттям страху, жалю або невпевненості. Ви відчуваєте, що завжди маєте внутрішню дискусію з вашим серцем: ви хочете йти одним шляхом, але ваше серце веде вас у зовсім іншому напрямку. Врешті-решт, ви виявляєтеся втраченими, як ніколи. [Перевірте: 10 ознак, які ви любите, і 10 способів вийти з нього]
# 2 Ви відчуваєте, що все неминуче закінчиться. Коли ви вступаєте у відносини, ви не можете допомогти, але сподіватися і мріяти про майбутнє разом. Хоча ніколи не можна знати, що принесе майбутнє, можна тільки сподіватися на щастя і мріяти про краще. Але що відбувається, коли ви відчуваєте, що все закінчиться? Поцілунки, солодкі дрібниці, моменти разом - всі пройшли, і нічого не залишилося, крім спогадів.
# 3 Це як продовжувати затримуватися там, де ви відчуваєте, що більше не належать. Що це таке, як переслідувати ваші власні стосунки? Її часто називають почуттям, як привид, коли ваша душа блукає. Ви можете відчувати себе приреченим, щоб безцільно бродити, намагаючись підняти шматочки вашого серця. У відносинах з тривогами, ви можете відчувати, що ви застрягли в ситуації, в якій ви більше не належать.
# 4 Це схоже на те, щоб знайти свій шлях у темряві. Маючи тривогу у відносинах, це дуже схоже на блукання в неосвітлену кімнату, де ви спотикаєтеся по всьому. Ви відчайдушно намагаєтеся ознайомитися зі своїм оточенням, але, врешті-решт, ви виявите, що це безнадійне безглуздя. Ваше бачення стає розмитим, і ви намагаєтеся, марно, знайти шматки світла у ваших стосунках. Як правило, це проявляється у спробах знайти причини для того, щоб залишатися разом, але придумати порожній кожен раз. [Спробуйте: як випадати з любові, коли ви не бачите майбутнього]
# 5 Це приховує почуття образи над щастям кожного. Коли ви відчуваєте занепокоєння у відносинах, ви відчуваєте почуття нещастя, а не щастя. Коли настає нещастя, ви починаєте відчувати, що воно зачіпає ваше серце.
Ви більше не бачите своєї значної іншої як когось, що робить вас щасливими. Насправді, ви їх обурюєте, і відчуваєте, що страждаєте в тиші. Ви навіть можете мати глибокі почуття образи для пар, які здаються щасливими, ніж ви. Це зрештою знесуть вашу душу, і ви можете опинитися все більш твердими і озлобленими.
# 6 Це знаходить себе в маніакальній петлі невгамовних почуттів. Коли ви опинитеся в пастці нескінченного циклу маніакальної депресивності, ви не можете рухатися вперед. Захоплені в ваших емоціях, що втікають, можуть зробити вас сліпими до істини. Ви можете бути не впевнені в тому, що ви будете робити далі, або як ви насправді відчуваєте. Це схоже на те, щоб вся твоя логіка відірвалася від тебе, як ти потонув у нескінченній паніці.
# 7 Вона втрачає всю надію на те, що ви колись мали дорогою. Відчуття тривоги у відносинах може призвести до того, що ви втратите надію на неї взагалі. Ви більше не бачите для себе щасливого майбутнього. Насправді, ви попрощалися з прекрасними фантазіями, про які ви планували і мріяли. На жаль, коли ви втрачаєте надію, відносини, як правило, приречені на провал.
Тривожність у відносинах впливає на ваші емоції. Кожен день стає боротьбою, і його потрібно вирішувати, використовуючи кожну останню енергію, яку ви можете зібрати. Це дуже схоже на те, щоб залишитися на холоді, тоді як вогонь вашої любові загинув.
Чи можемо ми вижити?
Подолання занепокоєння в стосунках можливе, але ви повинні запитати себе: «Чи варто нам рятувати?» Якщо ви твердо вірите, що відносини варто заощадити, запитайте себе ще одне питання: «Я готовий змінитися, навіть якщо моя значна інша справа ?
Не всі відносини варто заощадити. Є ті, які були приречені з самого початку, а інші повільно зникають. Вирішіть для себе, якщо ви хочете продовжувати тримати, або якщо ви вважаєте, що настав час відпустити.
Ви можете змінити лише себе. Ви повинні прийняти, що ви ніколи не зможете змінити свого партнера, незалежно від того, наскільки ви просите, благаєте чи плачете. Ніяка кількість молитви не змінить вашого партнера.
[Думаю, ваша любов може тривати? Далі читайте: Тривожна особистість - 7 причин побачити тривожну людину]
Можливо, найкращим способом заохотити свого партнера до змін - це змінити власну поведінку і реакції і стати найкращою версією себе, що включає прийняття вашої тривоги у відносинах і ставлення до себе з любов'ю і повагою.
