15 «Валова» речі, які жінки роблять абсолютно нормальними
Ми живемо у віці, коли жінки вимірюють себе проти смішних стандартів краси. Є деякі страшні люди, які думають, що жінки, які вище розміру 0, є грубими, жінки, які їдять щось інше, ніж какаєві коктейлі, є грубими, і жінки, які вирішили не голити свої частини леді, є грубими. Але це просто не так!
Наші невпевненості пов'язані з тим, що ми бачимо в ЗМІ. Вони також є продуктом місогінії. Хлопці думають, що той факт, що жінки мають період, є грубим, тому ми думаємо, що це грубо, і ми не говоримо про це. Існує так багато табу для жінок, стільки нам доводиться жити і стільки речей, що ми можемо «робити неправильно». Це само собою.
Нам потрібно переглядати всі ці речі і рухатися далі. Нормально мати природні функції тіла. Це нормально для наших тіл, щоб змінитися. Це нормально виглядати як звичайна людина, а не якийсь аерографований образ досконалості. Ми повинні бути комфортними в нашій власній шкірі і тільки робити те, що робить нас комфортними, а не хтось інший.
15 Пот
Отримання пітної може відчувати себе досить грубим. У жаркий день, коли ви зайняті або в метро ви можете потіти рясно. Це може змусити вас почати турбуватися про те, що під руками або на здобичі є плями піт. Ви боїтеся встати і зійти з метро, тому що ви могли залишити калюжу на сидінні. Але ми всі потіли, чоловіки і жінки. Навіть якщо люди не визнають цього, ми всі знаємо, що це - піт, нічого не варто соромитися. Для тих з вас, хто боїться занадто сильно потіти в тренажерному залі, ніхто не звертає уваги на те, наскільки ви блищаєте, зосереджуєте увагу на важливості, тілі та здоров'ї..
Потовиділення є однією з тих функцій тіла, які мають велику мету. Він охолоджує ваше тіло, коли ви починаєте перегріватися, і це допомагає позбутися від токсинів. Таким чином, замість того, щоб бачити це як щось велике, можливо, ми повинні почати бачити його як щось необхідне і варте.
14 Покладіть вагу
Наші органи продовжують змінюватися, коли ми ростемо. Наші метаболізми змінюються і тому цілком можливо, що ми покладемо невелику вагу, коли наші регулярні процедури не дадуть такого ж результату, як раніше. Або ми можемо покласти трохи ваги, тому що ми дуже зайняті всім, що нам потрібно робити в навігації по нашій двадцятій - виховання нашої новаторської кар'єри, підтримання нашого соціального життя тощо. другий у тренажерному залі, навіть якщо ми спробуємо наш найважче.
У тому ж відношенні ми можемо втратити вагу через стрес або зміни в нашому житті, а рівень стресу зростає. Це не про ганебні жінки, якщо наші тіла так чи інакше змінюються. По суті, найголовніше - це наше здоров'я. Бути здоровим важливіше, ніж дотримуватися параметрів ідеального образу тіла.
13
Ми знову і знову розповідаємо блоги, знаменитості в соціальних мережах і навіть наших друзів, на яких вплинуло таке, що ми повинні їсти калю і пити «підходящі чаї» тощо. З цієї причини в будь-який момент, коли ми навіть нюхаємо французьку смазку, ми відчуваємо вину в цьому. І це тому, що всі ганебні жінки отримують за їжу більше, ніж салат на обід. Вона стала укоріненою для багатьох жінок.
Чи не краще заохочувати жінок до пошуку здорового балансу в тому, що вони їдять, замість того, щоб вони відчували провину і сором за не тільки їжу салату і овочів. Такі почуття призводять до порушень харчової поведінки та психічного здоров'я. Жінкам слід заохочувати до здорового тіла і розуму, не соромитися, якщо їдять пачку чіпсів.
12 Не турбуйтеся
Деякі з нас витрачають годинник на кожен тиждень. Там є області, ви очікуєте, що ваша середня жінка піклується, тобто її ноги, її ями і її шматочки. Деякі з них володіють більшою кількістю волосся, ніж інші, щоб доглядати, наприклад, сліди слимаків, вуса, волосся на підборідді та волосся на руках і багато іншого. Але чому ми навіть турбуємося? Для відповідності стандартам краси. А для деяких жінок важко підтримувати ідею «досконалості». У деяких жінок швидше ростуть і грубіше волосся.
Іноді жінки волохаті, перебирають її. Якщо ми вирішили не голити або видалити волосся на тілі іншим способом, це не має нічого спільного з ким-небудь ще, тому що це наше тіло, а отже, наш вибір, що ми робимо з ним. Видалення волосся може бути болючим і поганим для вас. Існує опік бритва, висипання, свербіж і інфекція. Я не буду звинувачувати вас, якщо ви вирішите не турбуватися.
11 Доторкніться до стегон
У мережі і в соціальних мережах існує безліч смішних завдань. Жінки демонструють свої прогалини стегна, виступаючі комірці комірця і той факт, що вони можуть збалансувати iPhone на колінах. Ви бачили, як багато жінок тепер показують простір між грудьми і комірцем? Це ще один приклад, коли жінки встановлюють смішні стандарти і роблять себе грубими і не гідними, якщо вони не можуть досягти зазначених стандартів. Важко відчувати себе добре, коли улюблені знаменитості, коли їх постійно ловлять фотошоп їх вже красиві себе. Ці жінки повинні усвідомити, яке жахливе повідомлення це посилає дівчатам і жінкам скрізь. Замість того, щоб слідкувати за людьми, які пропагують нездорові стандарти краси на Instagram, слід спробувати слідувати рахункам здоров'я / фітнесу та тілу. Переконайтеся, що ви розумієте, що соціальні медіа нереалістичні в зображенні життя і зовнішнього вигляду, багато людей потрапляють в неправдиву інформацію
10 Набагато менше відмінної шкіри
Це те, про що багато жінок глибоко не впевнені. Психологія, акне, зморшки, шкірні захворювання та інші можуть змусити жінок відчути себе огидними. Але наприкінці дня у всіх нас є свої невпевненості. І є дуже багато хороших людей, які побачать вас, наскільки ви красиві, незважаючи на те, що, на вашу думку, можуть бути недоліками. Це люди, яких ви хочете навколо, тих, хто бачить вас за ваш чудовий характер. Ви не хочете, щоб люди, які були найближчі до вас, судили вас за дефекти або за те, що шкіра не була природним.
І чому жінки не впевнені в цьому? Тому що засоби масової інформації увічнюють нашу небезпеку, використовуючи зображення жінок з чіткою і світлою шкірою. Але ви знаєте, що все це аерографом і торкнулося так чи інакше? Ніхто не ідеальний.
9 Майте целюліт
Целюліт є ще однією гігантською небезпекою для багатьох жінок, тому що суспільство зробило це таким чином. Важко не реагувати, коли у вас є ці журнали, які знімають чудові знаменитості і розширюють свій целюліт у великому червоному колі, і в основному називають їх огидними за це. Ви коли-небудь бачили, що на пляжі з целюлітом пограбували знаменитості - заголовок зазвичай читає щось супер принизливе. Це здається таким грубим для деяких, тому що вони думають, що тільки люди з надмірною вагою отримують целюліт. Це міф. Більшість людей її мають.
Ми всі мусимо подолати цей сміття. На думку провідних дерматологів, близько 98% жінок мають целюліт, навіть худі дівчата. Тоді чому ми так турбуємося про це, як це все почалося? Ми всі це маємо. Це частина нашого тіла, і ми не зробили нічого поганого, щоб вона з'явилася.
8 Поговоріть про цей час місяця
Сміяти когось за свій період рівнозначно засуджувати когось за мочитися. Це природна функція тіла. Але тому, що періоди - це те, через що проходять тільки жінки, ми, звичайно, отримуємо сором за це. Більшість жінок визнають, що вони відчувають, що їм потрібно бути таємницею.
І не тільки ми отримуємо сорому за те, що ми маємо періоди, ми отримуємо сорому за те, що ми відкрито говоримо про це. Це щось огидне, яке, мабуть, слід зберігати в обгортанні. Але ми повинні мати можливість говорити про все, про що ми хочемо говорити. Для нас важливо обмінятися нашим спільним досвідом, щоб ми могли дізнатися про наші тіла. Навіть якщо ми просто хочемо весело провести час в нашому періоді, тому що це змушує нас відчувати себе краще, це має бути наше право робити це.
7 Багато партнерів
Ми досі бачимо жінок негативно, якщо вони зустрічаються або сплять з кількома людьми. Як ми все ще бачимо жінок негативно, якщо вони зустрічаються або сплять з кількома людьми? Це смішно. Це краєвид чиновників. Подумайте, скільки жінок було засуджено за особисте життя. Кожен має право жити своїм життям, як хоче.
Немає жодних причин, чому ми не повинні досліджувати свою сексуальність і веселитися. Якщо ми робимо це з правильних причин, іншими словами, щоб зробити себе щасливим і не зробити когось щасливим, то спати навколо не проблематично. Нікому іншому не можна сказати, що ми вирішили зробити з нашими власними органами. І якщо ми вирішимо спати з іншими жінками теж, що може бути сприйнято як брутто гетеродинами. Вони не можуть впоратися з тим, що ми не існуємо тільки для їхнього задоволення.
6 Носіть недбалий одяг
Нещодавно я спостерігав за телевізійним шоу, на якому була дійсно вродлива жінка, яка зазвичай одягала дев'ятку для роботи і вечірок тощо. Але коли вона ходила за покупками, у неї були прив'язані волосся і одягнений у кардиган, і в основному просто озноб. Потім інші герої зробили жарт, що вона не раз виглядала як бездомна людина. Pfft.
Чи повинні жінки завжди виглядати краще, інакше вони брутальні? Такий сором підкріплює ідею, що жінки - це не що інше, як їхня зовнішність, вони повинні бути поставлені на п'єдестал і захоплюватися своєю красою. Зруйнування не грубі. Наприкінці дня жінки повинні мати можливість носити те, що їм зручно.
5 Одяг для виявлення одягу
На іншому кінці спектра деякі люди вважають, що жінки не носять одягу, який є «занадто показовим». Sl * t сором'язливий, так сильно, що жінки часто звинувачують на рахунку вбрання, яке вони носять, коли вони піддаються нападу. Я повинен повторити, що жінки повинні мати можливість носити все, що вони хочуть, і все, що змушує їх відчувати себе щасливими і комфортними. Існує НЕ виправдання для будь-якого нападу на жінку, і це, звичайно, не її вина або до одягу вона носить.
Жінки також не повинні носити одяг, що виявляє, у таких місцях, як школи та місця їх роботи, а причиною, що часто дається, є те, що це може відволікати дівчат або жінок-чоловіків. Як вагоме це?
4 Годуйте немовлят
На YouTube є соціальний експеримент під назвою Sexy vs Breastfeeding. У відео ви бачите леді з достатньою грудою сидіти на лавці в торговому центрі з її розщеплення на шоу. Звичайно, вона отримує багато позитивної уваги від чоловічих перехожих. Тоді жінка, що годує дитиною, сидить на тій самій лаві, яка негативно реагує на перехожих, включаючи чоловіків і жінок, позначаючи її поведінку "огидною"..
Грудне вигодовування дитини - це найприродніша річ у світі. Проте матері, що годують своїх невинних, маленьких, голодних дітей, весь час соромляться. Це те, що потрібно серйозно припинити!
3 Не підходить гендерний стереотип
Навіть у двадцять першому столітті, деякі божевільні люди знаходять ідею жінки, яка не є типовим жіночим або покірним типом важкого шлунка. Якщо жінки сильні і кар'єрні, то вони отримують багато ненависті від тих, хто думає, що жінки належать до кухні. Але до тих пір, поки ми продовжуватимемо підтримувати один одного, ми можемо продовжувати стояти і брати до уваги. Точно так само, якщо жінки хочуть залишатися вдома мамами, то вся влада їм. По суті, рішення жінки - жити своїм життям, як вона вибирає, і хто ми будемо судити?
Крім того, є жінки, які, можливо, захочуть прийняти більш чоловічий вигляд. Деякі люди або ненавидять це, або, принаймні, важко зрозуміти. Але хто це боляче? І не всі повинні бути вільними бути такими, якими вони є?
2 Дізнайтеся про наші органи
Це є божевільне думати що дуже багато жінок не навіть подивилися на їхні частини дами у дзеркалі. Епізод помаранчевого нового чорного показав нам, що багато дам навіть не знають назви різних частин, які складають їх геніталії. Причина в тому, що, дивно досить, говорити про і навіть думати про склад наших тіл, особливо те, що ми отримали внизу, є темою для табу.
Мені здається дивним, що це стосується деяких людей. Як ви можете не знати про анатомію власного тіла або, принаймні, про те, як вона виглядає? Але, на щастя, ми стаємо все краще вивчати наші тіла. І це дійсно так важливо зробити для цілей усвідомлення і нашого здоров'я. Я колись спостерігав за документальним фільмом, в якому були представлені секс-позитивні феміністки, які є виконавцями. Як частина твору, один з художників дозволив людям використовувати факел, щоб зазирнути в її анатомію і шийку матки. Я все за це. Хіба що, ти лікар, як інакше ти будеш знати, як виглядає шийка матки без, ну, дивлячись на одну?
1 Вік
Так багато жінок роблять усе, що в їхніх силах, щоб спробувати зупинити процес старіння. Вони вважають, що це буде огидно, оскільки вони починають набирати лінії і зморшки в місцях, які раніше не були там. Речі починають провисати, і наші тіла починають змінюватися. Крім того, жінки певного віку вважаються більш грубими, ніж сексуальними. З цієї причини вони не отримують частки любовного інтересу до фільмів і по телебаченню. Ну, вибачте дівчат, але ми всі повинні вік. Ми не знаходимося у фільмі, де ми можемо пити еліксир, щоб ми залишалися молодими назавжди. Ми повинні перестати боятися старіння і починати оцінювати хороші речі, пов'язані зі старінням, наприклад, всю ту мудрість і досвід, які ви отримуєте на цьому шляху.