19 найнебезпечніших тенденцій дієти
Плани дієти, режими управління вагою та добавки до їжі - це великі гроші, оскільки кожен бажає виглядати краще. Є більш ніж 100 мільйонів дієт в США і втрата ваги промисловості приносить в більш ніж $ 70 млн. Кожен рік.
Часто здається, що кожні два тижні існує нова дієта, яка пропонує «швидкі результати». Часто ці продукти потрапляють на ринок, не маючи офіційного пальця вгору від U S Food and Drug Administration, оскільки дослідження довгострокових ефектів може тривати кілька років. В основному, ми не знаємо, які небезпечні хімічні речовини ми споживаємо, але люди готові зробити майже все, щоб досягти ваги своєї мрії.
Є деякі випадки, які є настільки екстремальними, небезпечними і химерними, що можуть залишити вас на думці: "Як хтось може покласти своє тіло через це?" Це найбільш небезпечні дієтичні практики, які знаходяться там прямо зараз.
19 Хірургія патча мови
Дієта патча мови також відома під назвою "Чудовий патч". Ця хірургічна процедура існує з тих пір, як лікар Беверлі Хіллз, Ніколас Чугай, створив його в 2009 році. Він є єдиним хірургом, який пропонує це лікування, і він все ще не був схвалений Асоціацією продуктів і ліків..
Як це працює? Чугай прошиває латку на вашій мові, що перетворює споживання їжі на такий болісний акт, що ви змушені їсти тільки рідини. Небезпеки цієї процедури можуть призвести до інфекції або сильного набряку всередині рота. Він стверджує, що його пацієнти втрачають в середньому 30 фунтів на цю дієту, і це буде коштувати вам 2000 доларів за привілей.
18 Дієта K-E
Дієта K-E, як правило, відома більш популярною назвою "дієта для годівлі". За певну кількість днів трубка виштовхується через ніс з дієтами, а рідина подається безпосередньо в шлунок, що становить лише 800 калорій на день. Потім тіло починає використовувати накопичений жир з організму для отримання енергії, що допомагає дієру швидко схуднути.
Ця спірна дієта доступна тільки в США, проте критики висловлюють свої побоювання по всьому світу. До побічних ефектів відносяться відчуття слабкості, страшний подих і нульовий рівень енергії. Більш небезпечні побічні ефекти можуть включати ерозію стравоходу і серйозні психічні травми після зниження настільки великої ваги за такий короткий проміжок часу. Найбільш поширені з нареченими, які відчайдушно прагнуть до швидкого виправлення перед великим днем.
17 Голівудська дієта
Голівудська дієта стверджує на своєму сайті, що продукти, які вони продають, можуть допомогти людям чудесним чином схуднути "як зірка". Вони продають їжу, яка зазвичай не підходить для вас, наприклад, як трясе і печиво, але які надзвичайно мало калорій. Вони стверджують, що дотримання строгого режиму споживання їхньої продукції дозволить вам "лише 10 фунтів за два дні".
Дієтологи попередили про це, використовуючи цей план дієти більше двох днів. Процес передає ваше тіло в режим голодування, а побічні ефекти включатимуть втому, нудоту, діарею і запори.
16 Гумова білизна
Носіння гумової білизни, як знайшли деякі люди, може зменшити додаткову вагу води, яку ви носите навколо вашого середини. Ваше тіло, природно, нагрівається, ви все це потієте, а потім знімаєте мокрій нижню білизну. Не самий приємний, але він ефективний.
Цей екстремальний спосіб дієти існує з середини 1800-х років під час промислової революції, коли масове виробництво гуми змінило світ. Гумові корсети та білизна носили як чоловіки, так і жінки. Побічні ефекти, які виникали б від кількості вологи так близько до шкіри, були важкими інфекціями шкіри.
15 Clen Fat Burner
Продукт Clen Fat Burner використовує хімічний засіб, що називається Кленбутерол, який зазвичай використовується для лікування респіраторних захворювань у коней. Хоча це не було схвалено FDA для споживання людиною, його використовували знаменитості та спортсмени, щоб викликати надзвичайну втрату ваги. Під час ігор Pan Am п'ять років тому було декілька спортсменів, яких заборонили, коли виявили, що вони пройшли позитивний тест на препарат.
Кленбутерол може серйозно пошкодити м'язову тканину навколо серця і викликати серйозні довгострокові пошкодження. Незважаючи на всі медичні попередження, таблетки для схуднення все ще продаються в Інтернеті.
14 Пункорексія
Протягом останніх трьох років нова небезпечна дієта-похмура, відома як "drunkorexia", стала більш популярною, особливо серед молодшої жінки. Оскільки алкоголь добре відомий як калорій, багато хто з них буде самостійно нав'язувати голод, перш ніж вони вживатимуть алкоголь, щоб вони могли «обманювати» калорії.
Drunkorexia вважається розладом харчування. Багато років тому, блоггер знаменитостей Перес Хілтон повідомив, що Періс Хілтон і Ліндсей Лохан зазвичай практикують чистку перед ніч, щоб вони могли керувати своїм споживанням калорій. Крім того, вона користується популярністю серед студентів, які ставлять їх у небезпечну ситуацію, коли ви в два рази швидше в стані алкогольного сп'яніння, коли ви п'єте натщесерце.
13 бразильських таблеток для дієти
Бразильські таблетки для їжі ввозяться в західні країни, використовуючи назву Herbathin. Інгредієнти включають антидепресант Prozac і стимулятор Fenproporex. У 2006 році FDA оприлюднила попередження проти використання цих препаратів, оскільки змішання верхніх і нижніх поверхонь може викликати небезпечні перепади настрою.
Поряд з психічними наслідками потенційної важкої депресії, також повідомляється, що користувачі таблеток можуть відчувати гіперчутливість до дотику та інші дивні симптоми. Незважаючи на попередження від FDA, бразильські таблетки для дієти все ще просуваються на певних веб-сайтах як продуктивний спосіб швидко схуднути.
12 стрічкових черв'яків
Ця страшна дієта існує протягом десятиліть, і це дійсно тільки для сміливих. Екстремальні дієти ковтають пігулки стрічкових черв'яків, тому, коли маленькі звірі ростуть усередині вас, тим самим їдять їжу, яку ви вживаєте. Коли Дітер досягла своєї мети, проковтнута антипаразитна таблетка, а потім позбудеться в найближчі кілька відвідувань у ванній кімнаті..
Це надзвичайно неприємний спосіб схуднути, оскільки відомо, що стрічкові черв'яки викликають всілякі проблеми зі здоров'ям, включаючи блювоту, діарею, сильні болі в животі, мігрені і навіть можуть викликати епілептичні напади. Стрічкові хробаки також можуть рости більш ніж на 20 футів, так що це дійсно не означає, що ви не повинні намагатися ковтати один, незалежно від того, наскільки відчайдушні ви схуднути.
11 Qnexa
Qnexa є сумішшю різноманітних лікарських засобів. Відомі, як "майбутнє дієти", ці таблетки містять бупропіон, який є антидепресантом і налтрексоном, який допомагає лікувати алкоголізм. Препарат, який претендує на допомогу тим, хто страждає ожирінням, не був схвалений FDA.
Qnexa грає в хаос з настроєм і метаболізмом людини. Коли FDA зробила довгострокові тести на препарат, було погоджено, що це створює занадто велику небезпеку для серцевого клапана і не дано великих пальців, щоб бути класифікованим як безпечний для споживання..
10 Лімонад і проносні дієти
Не було ніяких наукових доказів того, що майстер очищає тіло, але Бейонсе зробив це, як тільки тепер всі інші слідують. Дієта "Лимонад" - це суміш води, лимонного соку, кайенского перцю та кленового сиропу. Екстремальні дієти також підключатимуть суміш лимонаду з проносними, щоб схуднути при швидкій швидкості.
Дієту вперше представив Стенлі Берроуз в книзі "Майстер очищувач". Багато дієтологи не погоджувалися з перевагами дієти, вважаючи, що вона лише змінює вагу води, і це швидко повертається, коли дітер знову повертається до їжі нормальної, твердої їжі. Інші серйозні ризики цієї дієти вкрай недоїдають, оскільки ви позбавляєте організм багатьох основних продовольчих груп.
9 Куріння замість їжі
Десятиліття тому, коли куріння не вважалося небезпечним для здоров'я, багато тютюнових компаній рекламували бренди як чудеса для втрати ваги. Лаки страйк одного разу провів кампанію, яка читала: "Запаліть щасливця, і ви ніколи не будете пропускати солодощі, які роблять вас жирними". Нікотин є пригнічуючим апетиту і навіть на сьогоднішній день знаменитостями, такими як дим Дженніфер Еністон, щоб допомогти зберегти їх низьку вагу.
Там були недавні дослідження, які виявили, що деякі люди взяли на себе звичку курити тільки, щоб схуднути. Куріння, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, викликає понад 480 тисяч смертей щороку, що включає також смерть від пасивного куріння..
8 бавовна м'яч дієта
Модель Брія Мерфі, дочка актора Едді Мерфі, шокувала світ, коли вона розповіла інтерв'юєрові, що вона стала свідком того, як моделі їдять бавовняні кульки, занурені в сік. Що ще більше стосувалося того, що після оголошення було більше людей, ніж коли-небудь намагалися зробити цю небезпечну дієту.
Дієта допомагає моделям відчувати себе повними, не отримуючи ваги. Медичні експерти називали це "дуже, дуже небезпечно", оскільки ватяні кульки вибілюються хімікатами, які не є безпечними для споживання. Моделі стикаються з великим тиском навколишнього зображення тіла в промисловості, але цю дієту слід повністю уникати.
7 Дієтичне харчування
Дієтичне харчування було вперше привернуто до відома фітнес-гуру знаменитостей, Трейсі Андерсон. Вона має ряд відомих клієнтів, і всі вони потрапили на захоплення, яке передбачало заміну страв з пляшками з низьким вмістом калорій. Таких порцій буде достатньо для виживання дитини, але при 20-100 калорій на банку це не підходить для дорослих. Дієта може також викликати неприємні послаблюючі ефекти.
6 HCG дієта
Якщо у вас є страх голки, то це, мабуть, найгірший вид дієти, про який ви можете думати. Дієти за цим планом забезпечуються щоденним пострілом HCG - гормону вагітності, який вводять безпосередньо в кров. Вони раптово втратять відчуття голоду.
Дієти рекомендується дотримуватися 500 калорій в день, що становить майже половину рекомендованих добових калорій. Побічні ефекти цієї екстремальної дієти включають набряклість в грудях, надзвичайну втому, дратівливість, неспокій, серйозну депресію і ризик утворення тромбів. Цього можна повністю уникнути.
5 дієта сплячої краси
Ходили чутки, що Елвіс Преслі колись намагався схуднути, практикуючи дієту "Сплячу красуню". Як це працює? Ви упокорюєте себе і потрапляєте в глибокий сон протягом декількох днів. Потім ви прокидаєтеся через кілька днів набагато тонше. В основному це примусове голодування, але ви спите через нього.
Дієтолог Ерін Палінскі-Вейд попередив про дієту, коли вона заявила: «Не тільки не можеш їсти або пити протягом декількох днів призводить до більш повільного обміну речовин і зневоднення, але шкода, яку ти будеш завдати всім органам вашого тіла від вживання нерегульованих наркотиків, може бути фатальною Навіть якщо король був шанувальником, ви дійсно не повинні спробувати це вдома.
4 Дієта для жування та коси
Ця небезпечна дієта, відома як дієта «жувати і косити», поглинається тими, хто насолоджується смаком їжі, але не хоче, щоб вини фактично споживали калорії. Ця практика може стати примусом, оскільки при вкусі їжі мозок отримує удар дофаміну, який говорить дитеру, що вони відчувають себе добре. Ви дійсно можете обдурити ваш мозок, щоб повірити, що ви все ще насолоджуєтеся їжею, не ковтаючи прикус.
Багато хто, хто захоплюється цією технікою, може ризикувати розвитком анорексії в довгостроковій перспективі. Існує також небезпека низького харчування, яка може призвести до сильного виснаження, випадання волосся і нездорової шкіри. Ті, хто страждає цим розладом, повинні негайно звернутися за медичною допомогою, оскільки це дуже шкодить вашому довгостроковому здоров'ю.
3 Дихальна дієта
Дихальна дієта була створена духовною групою Breatharians, які стверджують, що людям не потрібно споживати їжу для виживання, і ми можемо отримати поживні речовини від сонця. Ми назвали б цю техніку "постом", який може призвести до голодування і зневоднення.
Документальні кінематографісти раніше дотримувалися життя індійського містика Прахлада Яні, коли він вижив без їжі або води протягом 15 днів. Проте було кілька випадків, коли спроби вижити без харчування вбили людей. Багато людей намагаються на практиці, але потім відмовляються від техніки, коли вони втратили швидку кількість ваги.
2 таблетки миш'яку
Одним з найбільш дивних тенденцій дієти сьогодні є споживання невеликих, але смертельних таблеток миш'яку. Протягом 19-го століття цей засіб рекламувався як «чудодійний засіб для схуднення», як і аналогічні амфетаміни, які можуть сприяти прискоренню обміну речовин.
Сліди миш'яку можна знайти в повсякденних продуктах, таких як морепродукти, птиця, рис, хліб, крупи і деякі молочні продукти. Є також деякі форми миш'яку, які використовуються як ліки. Незважаючи на те, що ця небезпечна дієта зараз надзвичайно застаріла, люди все ще намагаються її, незважаючи на попередження, що тривале використання може призвести до раку, захворювань печінки та діабету.
1 Зшивання вуха
Зшивання вуха є формою акупунктури, яка, як вважають, допомагає поліпшити втрату ваги. Тонкі скоби хірургічно розміщуються на певних точках тиску, щоб допомогти придушити апетит. Пацієнт може вирішити, чи хотіли б, щоб скоби залишалися на місці протягом короткого часу, тижнів або навіть декількох місяців.
Існує мало доказів того, що ухо зшивання насправді ефективна для втрати ваги. Є багато місць у США, які пропонують цю процедуру, навіть якщо це нерегульоване. Процедура може бути небезпечною, якщо вона виконується в антисанітарних умовах, що може призвести до важких інфекцій або в гіршому випадку - постійного спотворення.
Джерела: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk