12 знаків емпати, як знати, якщо ви почуваєтеся глибше, ніж інші

Бути емпатом нелегко. Часто ви можете відчувати себе виключеними і відключеними від людей. Знання ознак емпати може допомогти вам зрозуміти, чому.

Емпатія є основною частиною життя. Кожна людина повинна мати її для того, щоб жити як хороша людина. Без неї, ви будете в кінцевому підсумку душа мішок, який тільки турбується про себе. Але мати емпатію не те саме, що бути емпатом. Знання ознак емпати може допомогти вам з'ясувати різницю.

Що таке емпат, так чи інакше?

Ви знаєте, що таке співчуття. Це здатність поставити себе в чужу взуття і зрозуміти, чому вони відчувають себе так. Емпат - це людина, яка має цю здатність в десять разів. Замість того, щоб поставити себе в черевики іншої людини, вони стають такою людиною, у певному сенсі.

Вони насправді відчувають, що вони роблять. Якщо хтось розбитий серцем через проходження члена сім'ї, емпата буде відчувати ці емоції прямо з ними. Це більш глибокий рівень емпатії, який не має кожен.

Ознаки емпати, які вказують на глибоко емоційний зв'язок

Бути емпатом може бути дуже самотньо і спочатку ізолювати. Ви не знаєте, чому ви так глибоко відчуваєте речі, і хоча ви можете з'єднатися з тим, як люди відчувають себе, важко отримати справжню себе.

Не кажучи вже про те, що більшість емпатів не знають, що вони є. Іноді це заплутано і трохи страшно. Ось чому знання ознак емпати може бути настільки корисним. Ось як дізнатися, чи підпадаєте ви під цю рідкісну категорію людей, які відчувають глибоке почуття.

# 1 Ви дуже емоційні. Це просто взагалі. Ви відчуваєте свої почуття на більш глибокому рівні, і ви трохи більш чутливі. Чим більше ви уникаєте певних ситуацій і навіть шоу або фільмів, тому що ви знаєте, що вони сильно постраждають від ваших емоцій, тим ясніше, що ви емпат.

# 2 Ви сильно відчуваєте певні причини. Люди, напевно, опишуть вас як люто пристрасну людину. Ви дуже сильно відчуваєте причини, які мають відношення до повернення або рівності.

І це тому, що ви можете легко відчути, що відчувають пригнічені люди. Зверніть увагу на причини, за які ви найбільше відчуваєте, і це покаже вам, наскільки ви є.

# 3 Ви любите допомагати іншим. Це пов'язано з емпатією повністю. Ті, хто допомагає іншим чисто тому, що вони хочуть віддати, - це, як правило, емпати.

Вони переконані в тому, що люди мають те, що їм потрібно, тому що вони можуть відчути, як воно є без нього. Якщо ви добровільно приїжджаєте в притулки будь-якого роду або часто даруєте на благодійність, ви можете потрапити до категорії емпатів.

# 4 Ви відчуваєте речі, які не мають сенсу. Це, мабуть, одна з найбільш розчаровуючих складових емпату. Ви відчуваєте речі, які не мають сенсу у вашій ситуації або навіть з настроєм, у якому ви тільки що знаходилися.

Це, як ви насправді "ловити", як інші люди відчувають. Навіть якщо у вас є прекрасний день, ви могли б в кінцевому підсумку почуття, як лайно, якщо ваш партнер або друг вниз. Навіть читання чогось може змусити ваші емоції звести з розуму.

# 5 Ви сильний слухач. Це просто тому, що ви емпат. Ви так глибоко піклуєтеся про те, як інші відчувають себе, тому що ви не хочете відчувати їхній біль. Так ви слухаєте добре. Ви хочете знати про їхню боротьбу, щоб допомогти їм.

Вона також має багато спільного з тим, щоб знати, як вона відчуває себе ігнорувати. Ви ніколи не хочете, щоб хтось відчував засмучення і тому ви уважно слухаєте, щоб ви могли запропонувати допомогу, коли це необхідно.

# 6 Ваша інтуїція дійсно потужна. З якоїсь причини емпати мають більш сильне відчуття. Можливо, це не обов'язково сильніше, але вони частіше слухають його, і це часто доводить їх правильність.

Це, як правило, тому, що вони більш узгоджені з тим, як вони відчувають себе. Вони можуть дивитися на кінцевий результат чогось і відчувати, як багато різних людей будуть реагувати і що спонукає їх приймати рішення на основі цього результату..

# 7 Ви відчуваєте себе виснаженими в натовпі. Емоції дуже обтяжують ваш розум. Незважаючи на те, що ви не робите нічого фізично перевантаженого, перебуваючи в натовпі і навколо великих груп людей, все одно заряджає вашу енергію.

Ви підбираєте так багато різних емоцій. Ваш розум йде на сто кілометрів на хвилину, і це залишить вас болем за ваше ліжко і тишу.

# 8 Негативність є переважною. Так само, як емоції взагалі просочують вашу енергію, негатив робить теж. Крім цього, це ще гірше. Бути навколо негативних людей або в токсичному мисленні занадто довго дуже втомлює. Ви боретеся, щоб тримати себе в позитивному настрої, і тому ви легко виснажуються.

# 9 Ви постраждали від найближчих до вас людей. Ваш важливий інший або дійсно близький друг впливатиме на вас більше, ніж на чужий. Це тому, що ви знаєте їх краще. Якщо ви виявите, що ви так само розлючені, як ваш партнер робить над тим, що зазвичай не дратує вас, ви можете бути емпатом.

# 10 Ви уникаєте негативних новин. Емпати борються з поганими новинами. Вони відчувають, що потерпілі відчувають у масових розстрілах, вони можуть легко поставити себе на місце іншого, і це дуже важко мати справу щодня. Якщо ви схильні уникати негативних новин, щоб захистити свої емоції, ви, мабуть, є емпатом.

# 11 Люди кажуть, що ви занадто чутливі. Це буде багато. Ви отримаєте аргументи або просто обговорення з людьми і в кінцевому підсумку називають чутливими. Ось як звичайні люди бачать емпати.

Вони думають, що ви засмучуєтеся над чужим почуттям. Багато людей можуть дивитися на людину, яка засмучена і не дуже багато думає про неї, але це більше для вас. Тому, якщо ви плачете під час сумних фільмів або читаючи сумну книгу, ви будете називатися занадто чутливими. Це просто означає, що ви, мабуть, є емпатом.

# 12 Ви творчі та творчі. Це один з найважливіших ознак емпати. Оскільки ви відчуваєте стільки різних речей, ви дуже творчі. Письменники і актори і навіть художники, як правило, дуже чуйні люди.

Через почуття стільки емоцій, вони можуть легко вибрати потрібну їм та показати її в будь-який спосіб. Часто емпати відчувають необхідність мати вихід для своїх емоцій, і це майже завжди проявляється в чомусь творчому.

Хоча читання ознак емпати може бути складним, знаючи, що ви один, є надзвичайно цінним. Не багато людей володіють цією здатністю, і як тільки ви зрозумієте, що це таке, ви можете скористатися нею на користь.