12 способів зупинити негативних людей від підривання вашої енергії
У всіх нас є одна негативна людина в нашому житті, яку, здається, не тремтить. Ось 12 способів зупинити їх від висмоктування вашої щасливої душі.
Проводячи дослідження для цього твору, я натрапив на дійсно цікавий міський термін, який використовувався для опису негативних людей. Вони відомі як «енергетичні вампіри». Я абсолютно любила його, оскільки вона прекрасно описує негативну людину, яка підриває всю вашу енергію.
Я впевнений, що ви знаєте принаймні одного енергетичного вампіра. Чесно кажучи, я знаю декілька, але навчився тримати їх на відстані. У мене є свої власні проблеми, з якими я маю справу і чесно не маю часу, щоб зіткнутися з їхньою драмою.
Негативний Ненсі, негативний Нед
Річ про наявність негативної особи у вашому житті полягає в тому, що, окрім очевидного негативу, вони також привертають увагу. Вони якось упиваються в тому, що вони можуть втирати інших неправильним шляхом, будучи самими собою. Я узагальнюю тут, але hey-це являє собою шаблон я помітив.
Щоб бути справедливим, багато енергетичних вампірів навіть не розуміють, що вони впливають на оточуючих. Ось чому ви повинні вжити необхідних заходів для того, щоб вони не звели вас з розуму. Це не ваша робота, щоб змусити їх почувати себе краще, так ось 12 простих способів зупинити енергетичних вампірів від підривання вашої позитивної енергії.
# 1 Скажіть собі, що це тимчасово. Якщо ви не одружені або пов'язані з цією людиною, продовжуйте говорити собі, що перебування навколо них лише тимчасове, і ви будете добре. Наприклад, якщо ви працюєте з негативною людиною, ви отримуєте можливість відскакувати в 17:00, і не доведеться турбуватися про те, щоб контактувати з ними до кінця вечора. Якщо у вас є негативний друг, зробіть свідоме зусилля, щоб не витрачати стільки часу разом.
# 2 Тусуйтеся в групі. Страждання любить компанію, тому не роблять сеанси один на один з енергетичним вампіром; вся їхня негативність буде спрямована до вас. Якщо ви повинні спілкуватися з цією людиною, не забудьте запланувати зустріч з групами. Таким чином, негатив буде поширений серед усіх вас, і ви не відчуєте його так багато.
# 3 Відмовляйтеся приїхати. Завжди пам'ятайте, що ви не можете виправити цю людину, так що немає сенсу втягуватися в їх проблеми. Запобігайте надмірній і серйозній ситуації, змінюючи тему кожного разу, коли ця людина приносить щось негативне. Наприклад, замість того, щоб слухати їх, скаржаться на свою роботу, змінюють розмову на забавний анекдот.
# 4 Пропонуйте свою допомогу. Ненавмисно стверджуйте, що ви помітили, що вони дуже напружені, і запитаєте, чи можете ви щось зробити, щоб допомогти. Ви показуєте, що ви піклуєтеся, може полегшити їх негативність, але в той же час не забувайте точку №3. Переконайтеся, що ви не всмокталися занадто глибоко в їх проблеми, тому що в кінці кінців, тільки вони * або дуже дорогі терапевти * дійсно можуть змінити ситуацію.
# 5 Співпереживайте їм. Їх негативність може не турбувати вас, як тільки ви покладете себе в їх взуття. Все, що ви знаєте, ця людина може бути супер-негативною через щось жахливе, що сталося з ними.
# 6 Обмежити час разом. Не вивішуйтеся разом весь час і робіть зусилля, щоб побачити цю людину під час важливих подій, таких як весілля, дні народження та ночі в місті з іншими людьми. Чим менше часу ви проводите разом, тим менше вам доведеться мати справу зі своїм негативом.
# 7 Розмова про щасливі речі. Простий спосіб очистити повітря від будь-якого негативу - це спілкування про позитивні речі. Хто може засмутитися, говорячи про кошенят, веселок і метеликів? Тримайтеся подалі від пригнічуючих тем, як їхнє кохання, робота і щось пов'язане з політикою.
# 8 Скажіть їм, як ви себе почуваєте. У мене дуже негативний друг, який постійно скаржиться. Вона може йти далі і далі, не розуміючи, наскільки її негатив впливає на всіх навколо неї. Її ставлення, як молодої та красивої, може бути подібне до старечої відьми. Її безперервні скарги на коліно *, незважаючи на те, що порадили кілька лікарів провести незначну хірургічну операцію, щоб позбутися болю *, була соломою, яка розбила спину верблюда.
Я сидів їй і мав серйозну дискусію з нею про її негативне і жалюгідне ставлення. Я прямо сказав їй, що якщо вона не зробить зусиль, щоб перестати бути таким негативним, їй доведеться знайти нових друзів. Вона взяла це трохи важко, але тепер набагато більше усвідомлює, що вона каже і як вона поводиться. Іноді всі ваші енергетичні вампіри потребують втручання.
# 9 Зробіть їх зоною. Тільки спробуйте це, якщо ви спробували крок №7, але безрезультатно. Якщо ви перебуваєте в компанії з кимось негативним і не хочете мати справу з їхньою драмою, просто зонуйте їх, і нехай хтось інший візьме кермо. Якщо це тільки два з вас, скажіть, вам доведеться втекти на екстрену зустріч.
# 10 Не будьте ганчіркою. Не дозволяйте їм розмовляти вухо, не дозволяйте їм вивантажувати всю свою негативу на вас, і, безумовно, не дозволяйте їм скористатися вами. Наскільки ефективними та щасливими ви можете бути, якщо над вами нависла ця величезна негативна хмара? Ви також повинні доглядати за собою.
# 11 Залишайтеся спокійними та позитивними. Не дозволяйте цьому ставленню порушувати весь день. Якщо вам потрібно, відійдіть від ситуації і використовуйте хороший виправдання, наприклад, екстрене сімейне питання, робочу зустріч і так далі. Я впевнений, що ви можете подумати про щось правдоподібне, тому не бійтеся розповісти маленькій білій брехні, щоб зберегти розумне здоров'я.
# 12 Позбутися від них. Ні, не бійте їх і залишайте їх плавати з рибами. Наріжте їх з вашого життя, замість цього. Повірте мені, коли я скажу, що ваше життя буде набагато краще, якщо вам не доведеться мати справу з токсичною поведінкою цієї людини. Оточуйте себе щасливими людьми, і ви побачите, що світ набагато красивіше, ніж було раніше.
Незалежно від того, наскільки ви близькі до цієї людини, немає сенсу прив'язуватися до них і поглинати всю їхню негативність. Він нічого не зробить, але перетворить вас на одну з них. Якщо це член сім'ї або чоловік, з яким ви не можете легко втекти, не забудьте повідомити їх, як ви себе почуваєте.
Якщо їхня негативність не змінюється, підпишіть їх для консультування, оскільки на цьому етапі лише професіонал може допомогти їм вирішити свої негативні проблеми..
