Емоційне насильство знаки Як визначити емоційний зловмисник

Фізичне насильство легко ідентифікувати, але що з емоційним? Ми дивимося на 11 ознак емоційного насильства, щоб шукати і що робити з ними.

Домашнє насильство над вашим партнером - це те, що ми називаємо гігантськими не-ні у відносинах. А як щодо ознак емоційного насильства?

Хоча фізичне насильство більш ніж легко виявити, емоційне насильство може бути набагато складніше. У деяких випадках ні насильство, ні насильник навіть не усвідомлюють, що це відбувається.

Якщо ви докладаєте зусиль, щоб вивчити свої стосунки, щоб переконатися, що ви обидва отримуєте і надаєте максимальну повагу, любов і турботу у ваших стосунках, тоді прийшов час поглянути на деякі реальні можливості емоційного насильства.

Емоційні порушники часто виступають через свої психологічні проблеми. Якщо ви перебуваєте в емоційно насильницьких відносинах, краще всього йти.

Не має значення, скільки часу або зусиль ви вклали у відносини, ви не можете змінити чужі емоційні проблеми, якщо вони не справляються з цим самим. Не варто вашого часу, ані душі бути з ким-небудь, хто буде з вами погано.

Емоційне насильство є повільним прогресуванням, яке може проскочити під радаром, якщо ви не будете обережні.

Зловживання є безсистемним

Одне дослідження показало, що більшість людей вважають, що зловживання, вчинене жінками, менш серйозні, ніж якщо б чоловіки були емоційним або фізичним порушником у відносинах. В основному, культурні норми говорять нам, що люди завжди є агресорами - а не жінками - але реальність не завжди така. Зловживання надходить у всіх різних формах і може трапитися з будь-ким.

Ознаки емоційного насильства

Якщо ви відчуваєте, що у вашому стосунку є щось неправильне, але не впевнені, що, тут є ознаки емоційного насильства, які можуть бути в основі вашої романтичної боротьби.

# 1 Гіперкритика. Хто не любить трохи сарказму у відносинах? Цей кривий гумор може додавати вогонь і пристрасті до будь-яких відносин, але будьте обережні, коли невинний перекидання м'яча перетворюється на приниження. Якщо ваш партнер гіперкритичний у всьому, що ви робите, і змушуєте вас відмовлятися, прийшов час для змін.

# 2 Нехтування вашими думками. Чи відчуваєте ви, що ваш партнер постійно ігнорує ваші думки? Відносини складаються з двох людей з різними думками та думками. Саме це робить їх цікавими!

Ви не хочете зустрічатися з клоном себе? Якщо ваш товариш не враховує ваші думки і почуття щодо чогось, а просто відкидає ваші переконання, викиньте їх до бордюру.

# 3 Відсутність співчуття або співчуття. Відсутність співчуття до Вас, Ваших друзів і сім'ї, і Ваші проблеми є певним знаком того, що Ваш друг - це цілий отвір, який потребує терапії. Ця відсутність емпатії показує, що вони не поважають ваше життя і речі, що відбуваються в ньому. Це форма емоційного насильства.

# 4 Постійні справи. Зловмисники єїстичні за своєю природою, і що є більш егоїстичними, ніж невірними? Справи або погрози справ робляться з ігноруванням ваших почуттів і бажань.

Справи також показують рівень влади від вашого кривдника і навіть можуть бути зроблені спеціально для того, щоб завдати вам шкоди. Хоча не всі шахраї є зловмисниками, обман за визначенням є формою емоційного насильства над вірним партнером. У разі, якщо ніхто не сказав про це нещодавно, ви заслужили більше, ніж два таймери.

# 5 Вони контролюють фінанси. Контроль - це велика частина психологічного насильства, і один із способів, яким ви можете фізично контролювати вас, - це єдиний доступ до ваших фінансів. Це гарантує, що ви буквально не зможете вижити без них.

Рахунки, продовольчі товари, оплата автомобіля - всі вони виконуються вашим кривдником. Це один із способів, з яким ви будете ставитися до неї як до дитини, яку вони відчувають, як вони можуть контролювати.

# 6 Відчуження сім'ї та друзів. Одним з основних ознак емоційного насильства є ізоляція їхніх жертв. Зловмисник хоче, щоб їхня жертва відчувала себе віддаленою від друзів і сім'ї, так що всі, на кого вони повинні покладатися, є їхнім партнером.

Візьміть до уваги: ​​є величезна різниця між вашим хлопцем, який нудьгує на щорічній індивідуальній вечері бабусі, і що він говорить вам, невизначеним чином, що ви не будете спілкуватися зі своєю мамою сьогодні ввечері. Якщо він не має вагомих причин, щоб ви не бачили своїх друзів або родину, це може бути ознакою емоційного насильства.

Тут можна прийти до тонкощів. Фрази на кшталт: “Чому б ти не зупинився тут і не розмовляв зі мною? Я сумую за тобою, коли ти підеш, - спочатку здається солодким, але це може бути тонка тактика, щоб відвернути тебе від своїх близьких.

# 7 Погрози самогубства. Одна тактика емоційних насильників - загрожувати самогубством, якщо ви підете. Це велика тактика страху і відверта маніпуляція. Якщо ви відчуваєте, що їхні загрози заслуговують на них, то повідомте своїм близьким родичам або друзям, але не залишайтеся в цих відносинах.

# 8. Поїздки за вина. Автомобіль не почнеться? Вона незадоволена життям? Чи не дощ в той час? Повинна бути ваша вина. Емоційні насильники звинувачують вас в основному в усьому, що можуть, навіть якщо це не має сенсу.

Більше того, якщо ви постійно відчуваєте себе винним, коли ви перебуваєте навколо свого партнера, це знак того, що настав час викликати його.

# 9 Безжальна ревнощі. Здоровий ревнощі є нормальним у більшості відносин. Це простий знак, що ви прикріплені до свого партнера і не цінуєте, коли гаряча офіціантка б'є по вашій людині.

При цьому, коли заздрість переходить від роздратованого погляду на свого партнера, що безпосередньо звинувачує вас за зовнішню увагу, яку ви отримуєте, емоційне насильство, безумовно, виникає.

# 10 Вони стримують секс за контроль. Якщо ваш товариш намагається зашкодити вам на емоційному та фізичному рівні, вони можуть спробувати використовувати секс як зброю. Утримання сексу - це потужний спосіб привернути увагу партнера. Це також пасивно-агресивний спосіб заподіяти вам шкоду або виразити гнів.

Утримання інших форм фізичного контакту і прихильності є іншим способом, який зловмисники намагаються контролювати. Їх відсутність прихильності може створити спіраль сумнівів у своїй жертві, яка може погіршити їхню самооцінку.

# 11 Постійні виклики і текстові повідомлення. Незважаючи на те, що ваш партнер малює вас як нічого не вартий, краще вірити, що вони підірвуть ваш телефон, коли ви проведете ніч від них. Надіславши повідомлення партнеру, коли вони пішли, зазвичай милий знак, що ви пропускаєте один одного.

Але емоційні зловмисники збираються приймати цю додаткову милю. Або вони змусять вас постійно розмовляти з ними за допомогою тексту, або вони спробують підібрати бій з вами / винен ви і спробувати змусити вас повернутися додому.

Якщо ці ознаки емоційного насильства змусили вас усвідомити, що ваші стосунки не настільки чарівні, як ви думали, доступна допомога. Якщо ви хочете знати належні канали для залишення образливого партнера, зателефонуйте (800) 799-SAFE або відвідайте Національна гаряча лінія.