Як збалансувати свою кар'єру, соціальне життя і знайомство
Змагаючись знайти баланс у віці, коли 24 години просто не вистачає? Ось кілька порад, щоб знайти баланс і прожити повне життя!
Балансування вашої роботи, соціального життя та знайомства може бути трохи неприємним. Це дійсно вимагає дисципліни і відданості, щоб переконатися, що ваше життя добре округлені. Одним з найбільших переваг досягнення цього бажаного балансу є те, що він зменшує кількість стресу у вашому житті, і ми могли б використовувати трохи менше стресу.
Потрібно більше життя, ніж робота, і дуже важливо додати трохи веселощів у своє життя. Чим більше ви працюєте, тим більше починаєте нехтувати своїм особистим життям. Але якщо ви занадто багато уваги приділяєте знайомству або соціальному життю, ваша кар'єра може не просуватися стільки, скільки ви сподівалися. Отже, як може зняти це середня людина?
Як знайти баланс у житті
Витрати часу на те, щоб ваші різні пріоритети були в порядку, може здатися складною, але ці поради допоможуть зробити пошук балансу простішим.
# 1 Зробіть час для важливих стосунків. Люди у вашому житті, можливо, намагалися звернутися до вас кілька разів, і, звичайно, ви були зайняті роботою. Вони будуть розуміти і чути, але в якийсь момент ви повинні встигнути знову з ними. Чим більше ви стаєте таким споживаним у вашій роботі, тим більше всі ці відносини почнуть зриватися.
Знайдіть час, щоб звернутися до людей у вашому житті. Просто знайдіть час, щоб розмовляти з кимось, може допомогти зберегти відносини на плаву. Швидкий телефонний дзвінок або обідня перерва разом можуть творити чудеса. Під час суєти повсякденного життя спробуйте взяти до уваги людей, яких ви любите. Ніхто не любить відчувати себе занедбаним або неважливим для тих, кого вони піклуються.
# 2 Здоров'я - це багатство. Це не просто вираз. Мова йде про здоровий і збалансований спосіб життя, щоб ви відчували себе багатими навколо. Протягом усього вашого напруженого графіку, візьміть час, щоб піклуватися про своє тіло. Зробіть розклад занять для тренажерного залу або для вашого будинку, щоб отримати адекватну кількість рухів, які потребує ваше тіло. Твоє тіло обов'язково дякує тобі.
Зробити це точкою зосередитися на вашому здоров'ї дасть вам енергію, яку ви потребуєте для вашого напруженого життя. Крім того, це додасть вашої здатності бути продуктивними протягом тижня. Навіть якщо у вас немає часу на суворі тренування, ви все одно можете спробувати вписатися в швидку прогулянку або знайти альтернативний здоровий вибір.
# 3 Дотримуйтеся любовного життя. Якщо ви перебуваєте у відносинах і здатні добре керувати нею, маючи вимогливе трудове життя, то ви вже на крок попереду. Однак, якщо ви самотні або у відносинах, але ваше любовне життя знаходиться в руїнах, то настав час взяти час, щоб піклуватися про своє любовне життя. Це може бути важко намагатися підтримувати активне знайомство життя, коли ви зосереджені на роботі і ваших цілей. Але це не неможливо.
Постарайтеся підігнати ніч дати у свій розклад з вашим коханцем або любовним інтересом принаймні один або два рази кожні два тижні. Якщо ви одинокі і готові поєднатися, то вийдіть зі своїми друзями і спробуйте зачепити потенційну дату або дві. Якщо вийти не для вас, онлайн знайомства також є відмінним варіантом. Метою харчування для вашого любовного життя є мати джерело романтичного задоволення у вашому житті. Вся робота і ніяка любов не можуть залишити вас почуттям самотності або ізольованості від романтики. Ми можемо використовувати трохи романтики в нашому житті, і знайти баланс з вашого знайомства життя може додати більше щастя в вашому житті також.
# 4 Підготуйте деякі соціальні екскурсії до вашого графіка. Планування подій та соціальних виїздів у ваш графік є життєво важливим під час вашого прагнення збалансувати своє життя. Це так само, як планування зустрічей і діяльності, пов'язаної з роботою. Планування соціальних виїздів просто вирізає час для того, щоб відкинути або відпустити. Час, щоб насолоджуватися життям, може допомогти полегшити стрес, який може викликати у вас професійне життя.
Ключ полягає в тому, щоб знайти те, що забезпечує цікавий спосіб звільнити пар і отримати роботу від вашого розуму на даний момент. Побалуйте себе заслуженим магазином і попросіть одного або двох поговорити. Соціальні екскурсії можуть бути простими, але ефективними, коли йдеться про балансування вашого життя. Диверсифікація вашого особистого розкладу дозволяє уникнути нудьги повторюваного графіка роботи.
# 5 Намагайтеся не працювати у вихідні дні. Так, важко не робити жодних завдань, пов'язаних з роботою, у вихідні дні, особливо якщо ви плануєте працювати у вихідні. Але спробуйте взяти відпустку в ті часи або час від часу змінювати торгівлю зі своїми колегами. Таким чином, ви отримаєте можливість насолоджуватися повноцінним вихідним часом. І ми всі знаємо, що робота у вихідні дні, коли наші друзі йдуть на вулицю, може зробити нас хиткими.
Якщо вам не доведеться працювати у вихідні дні, то уникайте навіть думати про роботу, не піддаючись бажанням перевірити свої листи. Ви можете відчути, що ви продуктивні, працюючи у вихідні дні, але насправді, ви просто обумовлюєте свій розум, щоб бути приклеєним до роботи, навіть коли ви повинні бути розслаблюючими. Не дозволяйте роботі диктувати ваше життя!
# 6 Будьте максимально продуктивними на роботі. Ви можете подумати, що показ на роботі і виконання того, що потрібно зробити, є еквівалентом продуктивності, але правда в тому, що на вашій кар'єрі потрібно більше працювати, ніж зробити мінімум. Намагайтеся протистояти бажанням відкладати час на роботі, і робити все можливе, щоб зробити деяку роботу, щоб звільнити себе в разі необхідності нового надзвичайного завдання.
Чим менше ви думаєте про те, що наближається термін або що страшне завдання ви намагалися уникнути, тим більше шансів, що ви зможете мати стрес без життя за межами робочого місця. Як правило, вирішуйте все, що ви можете, перш ніж вийти з офісу, щоб переконатися, що ваша робота не переслідуватиме вас.
# 8 Викиньте соціальні медіа навіть на день. Скільки годин ви витратили на сканування вашого каналу новин, лише щоб оновити його за останні оновлення? Соціальні медіа більше не є такими соціальними, як ми хочемо, і легко втягнутись у порожні посади, які мимоволі привертають нашу увагу. Це також так само легко бути таким, що дратує користувача Facebook, який не посилає нічого цінного.
Наша порада: отримати соціальне життя в реальному житті. Використовуйте соціальні медіа лише для створення зустрічей у реальному житті. Перестаньте витрачати час перед екраном і робити щось більш продуктивне!
# 9 Бути тихим і дихати. Іноді найзадовільніший і найважливіший балансуючий акт залишається. Час, щоб дихати і просто бути ще може допомогти вам почувати себе невимушено. Ми часто звикаємо до того, щоб бути зайнятими, щоб забути сісти і розслабитися. Ваш розум і ваше тіло потребують відновлення і позбавляють себе цього лише виснаження!
Ключ до балансування ваших життєвих дій - з'ясувати спосіб розподілити свою енергію рівномірно протягом всієї вашої роботи, соціального життя та знайомства. Не поспішайте працювати над кар'єрою, проводити час з близькими, насолоджуватися знайомством, просто зупинятися і бути спокійним.
