Як бути вільним духом Мистецтво переживання життєвого потоку
Настільки легко почувати себе під напругою і переживати з тривогою в сучасному світі, тому навчання, як бути вільним духом, здається єдиним способом функціонування.
Гаразд, так що ви, мабуть, думаєте: «Бретт, що це за вільний дух ?!», і ви були б абсолютно впевнені в цьому. Нещодавно цей термін розкинувся, я вам не буду брехати. Але, на щастя для вас, я висвітлю цю ситуацію, пояснивши, як бути вільним духом.
Що таке вільний дух?
Вільний дух - це той, хто йде з потоком життя. Цей тип індивідуума зазвичай повністю влаштовує себе. Вони приймають все за те, що вони є, і продовжують свій день. Зазвичай вони дуже позитивні. Вільні жваві люди роблять все, що робить їх щасливими, задоволені, і тримають їх прохолодно краще, ніж більшість. Більшість цих людей бачить речі по-різному * міський словник *.
Мати сенс? Щоб навчитися бути вільним духом, потрібно спочатку дізнатися, що це таке засоби бути вільним духом. Згідно з урбаністичним словником, це по суті означає, що ви самостійно є незалежною людиною. Ви знайдете добро в кожен день, і зробіть світло поганих ситуацій. Я не знаю про вас, але це здається фантастичним способом життя. Я особисто стараюся бути якомога вільнішою. Поки що, мені здається, це спрацювало дуже добре.
Чому ви повинні навчитися бути вільним духом
Отже, тепер ви знаєте, що означає бути вільним духом, і, можливо, ви думаєте "чому?" Ну, дозвольте мені сказати вам! Коли ви передумали бачити позитивність у світі, починаються дивовижні речі. Чув про «Закон тяжіння»? Підсумовуючи це, це в основному означає, що ви залучаєте те, що є. Якщо ви думаєте, позитивні речі, позитивні речі прийдуть на ваш шлях.
Багато людей, включаючи мене, вірять у прояв велич; якщо ви продовжуєте говорити і поділитися тим, що ви будете успішні у вашій кар'єрі, у Всесвіті є спосіб зробити це. Це величезне явище в світі в останньому часі. Неймовірно цікаво побачити, наскільки ефективно це може бути для багатьох людей.
Отже, чому ви повинні навчитися бути вільним духом? Тому що життя стає легше, коли ви дозволяєте їй бути легше. Це так само просто.
Як бути вільним духом у 5 простих кроків
Тепер, можливо, ви думаєте, є тільки 5 кроків? Я б сказав, ну, так, це якраз і справа. Бути вільним духом не має бути складним, адже насправді цього не повинно бути. Думайте менше, робіть більше.
# 1 Все починається у вашому розумі. Це правда, ви, хлопці. Ви не можете розраховувати на те, щоб жити щасливим, здоровим, повноцінним життям, якщо ви не вірите в те, що ви цього заслуговуєте, або що ви його коли-небудь досягнете. Пам'ятайте, що Закон тяжіння, про який ми говорили? Це пов'язано в першу чергу з вашими думками насправді. Це все про перспективу.
Наприклад, якщо вранці відбувається одна погана річ, я давав їй можливість впливати на решту дня. Я би вербально сказав “О велике, що дивовижний шлях стартувати мій день” та що би являв собою кінець це. З цього моменту кожна дрібниця, що сталася, була б заплямована моїм негативним ставленням. Щось маленьке, як розбиття нігтів або скидання чогось на підлогу, залишило б мені сказати: "Звичайно, ще одна річ, щоб піти не так.".
Тепер, якщо я прокинуся і щось трапиться, я змушую себе думати по-іншому. Я сміюся з неї і кажу: «Все гаразд, це незначно». Змініть спосіб, у який ваш розум бачить світ, а сам світ зміниться..
# 2 Відпустіть минуле. Те, що завжди було величезним бар'єром для того, щоб стати вільним духом, це здатність відпускати помилки минулого, і це дійсно має сенс. Подумайте про це: якщо ви постійно ганяєтеся за минуле, ви не зможете прийняти майбутнє, а головне, теперішнє. Жити в даний момент, і стає все легше бути вільним духом.
# 3 Не тримайте невдоволення. Я витратив велику частину моїх ранніх двадцятих років, що тримав злочини проти людей, які просто дійсно не коштували мого часу або енергії, але я свідомо вирішив витрачати час на їх ненависть. Можливо, «ненависть» - сильне слово, але ви отримаєте те, що я маю на увазі. Якщо ви ненавидите когось або щось, ви свідомо витрачаєте свою енергію. Ваша енергія є дуже цінною.
Не вкладайте свою енергію в когось або в щось, що не заслуговує на це.
# 4 Знайдіть час, щоб відновити зв'язок з природою. Моя найбільша порада полягає в тому, щоб взяти участь у «вправ на заземлення». Не знаєте, що таке заземлення? В основному, це акт дотику голою шкіри до землі. Найпростіший спосіб зробити це - просто ходити босоніж, однак ви можете зробити це будь-яким способом, що включає дотик вашої шкіри до землі. Деякі люблять лежати або сидіти в траві з відкритою шкірою.
Відомо, що заземлення, відоме також як заземлення, знижує рівень стресу, підвищує імунну систему і дозволяє повторно з'єднатися з природою.
# 5 Подивіться на позитивну сторону життя. Життя виглядає набагато краще, коли ви дивитеся на його позитивну сторону. Навчаючись бути вільним духом, це один з найважливіших кроків. Навчання відновленню негативних думок і запрошення позитивних на їх місці вирішальне значення не тільки для вашого розуму, але й для життя, як вільного духу.
Я знаю, що це може бути важко зробити. Дуже важливо, щоб ви змусили себе мислити позитивно. Зрештою, це стане другою природою, і вам не доведеться так сильно працювати.
Тепер, коли ви знаєте, як бути вільним духом, настав час втілити його в дію. Життя вільним духом було найкращим рішенням, яке я коли-небудь робив, і я запевняю вас, що ви будете почувати себе так само.
