Як бути соціальним, коли ви його ненавидите і просто хочете бути самотніми
Не кожний народжується соціальним метеликом, але іноді вчитися бути соціальним необхідно для життя. Ось як ви можете вийти зі своєї оболонки.
Деякі люди просто природно великі в соціальній. Вони насолоджуються цим. Вони задоволені тим, що вони знаходяться на вулиці, а також знайомству з новими людьми в нових ситуаціях. І багато інших, однак, насправді не знають, як бути соціальним і насправді, абсолютно ненавидять бути соціальним. Вони не люблять розмовляти з новими людьми і, швидше, просто сидіти всередині цілого дня.
Однак, це просто не завжди можливість. Ніхто не може просто сидіти всередині весь день і уникати спілкування назавжди. Повірте, я намагався. Іноді спілкування з людьми є занадто виснажливим, і воно час від часу переповнюється. Але є також випадки, коли це важливо.
Чому деякі люди ненавидять спілкування
Може здатися дивним, що деякі люди не хочуть виходити на вулицю і просто зустрічати нових людей. Або навіть просто поговорити з друзями! Тому що так, навіть спілкування з друзями вважається спілкуванням. Так чому ж деякі люди ненавидять навіть бути зі своїми друзями?
Правда, це просто виснажує деяких людей. Інтровертовані люди мають тенденцію ставати втомленими через взаємодію з іншими. Отже, це не обов'язково, що деякі люди ненавидять спілкування, це те, що вони ненавидять стають виснаженими так легко.
Причини, які ви, можливо, повинні бути соціальними
Перш, ніж ми дізнаємося, як бути соціальним, ви можете бути здивовані: «чому?» Ну, спілкування корисно для ряду ситуацій і тут найпоширеніші:
# 1 Інтерв'ю. Інтерв'ю з роботою в основному вимагають, щоб ви були соціальними. Якщо ви входите в інтерв'ю і в основному здається, що ви не хочете говорити ні з ким, вони не хочуть наймати вас - особливо, якщо робота вимагає від вас взаємодіяти з іншими людьми. Тому знання того, як бути соціальним у цій ситуації, є вирішальним, якщо ви хочете отримати роботу.
# 2 Сімейні збори. Тепер, якщо ваша сім'я знає вас і знає, що ви не найсоціальніші люди, вони можуть бути добре, коли ви рано пропускаєте. Проте, якщо ваша сім'я потребує від вас перебування - або вони будуть розгнівані, якщо ви ховаєтеся десь - ви повинні мати можливість спілкуватися, щоб переконатися, що ви не починаєте конфліктів.
# 3 Робочі події. Це великий. Якщо ви не соціальні події на роботі або ви дієте, як ви ненавидите бути там, люди почнуть звертати увагу, і це не буде добре виглядати. Це може навіть перешкодити вам рухатися в компанії або отримувати цю акцію.
# 4 Школа. Школа - дряна. Ми всі це знаємо, але ми всі знаємо, що час від часу потрібно бути соціальним у школі. Ваші оцінки можуть постраждати, якщо ви не хочете говорити з іншими і брати участь у класі.
# 5 Мережа. Одна з найкращих речей, які ви можете зробити для своєї кар'єри - незалежно від того, яку роботу ви маєте - це мережа. Знайомство з людьми може відкрити зв'язки, які ви ніколи не мали б інакше, і ви повинні соціальні, щоб зробити це.
Як бути соціальним, коли ви його ненавидите
Немає сумніву, що ви дійсно повинні бути соціальними, то й справа. Але якщо ви абсолютно ненавидите це, ви виявите труднощі бути соціальним і виглядати, як ви хочете бути десь.
Ви можете бути соціальним, але очевидно, що ви його ненавидите. З деякою практикою, це буде здаватися, що ви дійсно любите спілкування. Ось кілька порад щодо того, як бути соціальним, коли ви ненавидите насправді бути навколо інших людей.
# 1 Розслабтеся. Ви повинні заспокоїтися. Я знаю, як важко це робити, коли ви змушені робити те, що ви абсолютно ненавидите, але це важливо для того, щоб зустрітися, як ви насправді хочете бути там. Приділіть деякий час, щоб подумки підготувати себе, взявши кілька вдихів і заспокоївши свій настрій.
# 2 Знайдіть своє "щасливе місце". Подумайте про щасливе місце. Це може звучати кліше, але ви повинні отримати гарний настрій, перш ніж ви зможете піти і поспілкуватися з людьми. Робити це допоможе вам потрапити в позитивне мислення, і це навіть зробить спілкування набагато менш болючим.
# 3 Пам'ятайте, для чого це. Ви спілкуєтеся з розумом. Можливо, це так, що ви можете отримати акцію, яку ви проводили протягом багатьох років, і, можливо, це просто для того, щоб підтримувати дружбу з важливими для вас людьми. Хоча ви не завжди бажаєте робити те, що робите, це з певної причини. Запам'ятовування, яке може полегшити.
# 4 Уникайте конкретних людей, які ускладнюють роботу. Якщо ви хочете знати, як бути соціальним, навіть якщо ви ненавидите його, уникаючи певних людей і ситуацій, які роблять його гіршим, зробити це набагато легше. Ви зможете зберегти позитивне мислення, якщо ви не занепали від негативних речей, які ви ненавидите до спілкування.
# 5 Робіть перерви в спілкуванні. Якщо ви повинні вийти на вулицю і посидіти один час, зробіть це. Все, що допоможе вам розпасти від спілкування - навіть якщо це лише на хвилину - допоможе вам краще спілкуватися. Чим більше ви можете одужати, тим краще і ви будете на спілкуванні.
# 6 Не спілкуйтеся занадто багато назад. Не погоджуйтеся йти на різні події протягом усього вихідного дня. Це така погана ідея - особливо якщо ви ненавидите спілкування. Ви будете занадто вичерпані, і це буде майже неможливо спілкуватися таким чином, що здається, що ви насправді хочете бути там.
# 7 Дотримуйтеся друга. Якщо у вас є соціальний друг метелика, приведіть їх разом з вами! Це дозволить вам відпочити і дозволити їм прийняти панування. Це також змушує вас здаватися, що ви набагато більш соціальні, ніж ви - це величезний бонус.
# 8 Практикуйте спілкування більше. Якщо ви ненавидите спілкування, єдине, що зробить це краще - це мати більше позитивного досвіду. Таким чином, ви повинні вийти і спілкуватися більше, щоб отримати повісити, як зробити це правильним шляхом. Очевидно, ви повинні переконатися, що не робити це занадто часто, але достатньо, щоб ви звикли до нього.
# 9 Перейти до знайомого місця. Бути де-небудь, що вам подобається, може допомогти вам менше відчувати ненависть до спілкування. Коли ви насправді перебуваєте в місці, яке приносить вам щастя - навіть якщо інші люди навколо, і ви ненавидите це - це полегшить ваш розум і полегшить спілкування з іншими.
# 10 Переконайтеся, що ви добре відпочивали заздалегідь. Не вдавайся до великої події, яка вже втомилася. Якщо ви ненавидите спілкування, це, ймовірно, тому, що це дуже важко для вас. Таким чином, ви повинні переконатися, що ви добре відпочили, так що ви не просто зонк і отримати краба дійсно легко.
Деяким людям, які мають природний дар для нього, спілкування дуже легко. Інші повинні наполегливо працювати, щоб навіть дістатися до спілкування, тому що вони просто так ненавидять. Ці поради щодо того, як бути соціальним, зроблять його менш складною в найкоротші терміни.
