Як вилікувати похмілля

Вечірка - це велике задоволення, але ранок після похмілля може зробити життя нещасним. Дізнайтеся, як вилікувати похмілля цими простими засобами для похмілля, які ви можете зробити вдома.

Натисніть тут, щоб прочитати вступ на як уникнути похмілля на першому місці. Адже ніщо не перевершує запобігання похмілля!

ЯК ЛІКУВАТИ ГАНОВЕРА

Вилікувати похмілля після вечірки

Якщо ви занадто п'яні, щоб пам'ятати, де ви знаходитесь або хто вас привіз додому, то у вас немає іншого вибору, крім як підсвідомо підготуватися до поганого ранку після.

Але якщо ви все ще достатньо сухі, щоб розпізнати ваш будинок, є кілька речей, які ви повинні зробити, щоб вилікувати похмілля і зробити наступне ранок виглядати трохи краще.

Переконайтеся, що ви потрапили в іншу капсулу розторопші [одну капсулу, перш ніж відправитися на вечірку], а потім випити пляшку води. Не глотайте воду, інакше ви можете просто кинути.

Випийте воду і повільно, навіть якщо це займе у вас десять хвилин, щоб закінчити воду. Не хвилюйтеся, хоча, попиваючи воду, не змусить вас кинути.

І якщо ви вже відчуваєте симптоми похмілля, ви можете випити воду з парацетомолом. Швидше за все, ви можете прокинутися наступного ранку і не пам'ятати, що ви були п'яні раніше!

ЯК ЛЮДИ ВІДВІДУВАТИ ПЕРЕВАГУ

Лікування похмілля вранці

Багато людей простягаються на каву вранці, припускаючи, що це найкращий засіб для похмілля. Ми бачили це у фільмах, але насправді, кава може зробити вас гірше, і навіть зіпсувати ваш процес травлення. Кофеїн та цукор у каві дають раптовий викид високого рівня цукру та енергії, які можуть тимчасово примусити вас почуватися краще, але ви відчуєте себе гірше, ніж ви почали їздити менш ніж за годину.

Деякі люди навіть пропонують випити невеликий напій наступного ранку, a.k.а. волосся собаки. Але це також дає лише тимчасове полегшення, якщо вам цікаво, як вилікувати похмілля.

Найкраще, щоб вилікувати похмілля - це добре збалансована маленька їжа, яка не дуже смачна або солодка.

Якщо ви прокидаєтеся з головним болем або відчуваєте себе трохи млявими вранці, вимийте і заспокойте свій животик. Найкращим сніданком, яким можна скористатися, є пара бананів або банановий льстец. Це буде стабілізувати ваші рівні цукру, як ніхто інший, так як він має три типи цукру, які розкладаються повільно в ньому.

Разом з вашими бананами, є кілька шматочків хліба або з'їсти що-небудь крохмальний і нежирний, як пюре або макарони. Додавання їх у меню сніданку допоможе підвищити рівень цукру в крові поступово.

Якщо ви хочете йти на один крок на лікування від похмілля, то поп у кілька таблеток вітаміну, як алкоголь руйнує ваші вітаміни В і С. Не можете знайти таблетки у вашому медичному кабінеті? Пити повний стакан свіжого апельсинового соку в якості заміни.

І найголовніше - не просто лягти в ліжку. Вийдіть і дайте своєму тілу деяку вправу, щоб ви могли випотіти весь алкоголь у вашому тілі.

Тепер, коли ви знаєте, як вилікувати похмілля, йдіть і отримайте щось, щоб поїсти. Або, можливо, працювати і потіти все це!