Як боротися з нарцисистом 13 способів їх маніпулювати

Ми всі знаємо нарциса або двох. Ви, напевно, намагаєтеся триматися подалі від них, але іноді ви просто не можете. Отже, ось як мати справу з нарцисом.

Бути нарцисським звучить виснажливо. Мовляв, дійсно. Вони повністю одержимі собою, їм не вистачає співчуття, і вони вірять, що весь світ обертається навколо них. Подивитися? Я вже виснажений, просто думаючи про це.

Але що ще гірше, якщо ви знаєте когось нарцисиста. Звичайно, ви можете уникнути їх, але що, якщо ця людина є вашим босом? Член сім'ї? Побачте, що я маю на увазі? Ви не завжди можете уникати людей. Отже, у цьому випадку вам доведеться мати стратегії, які допоможуть вам розібратися з нарцистичною поведінкою.

Як боротися з нарцисом

Повірте мені, вони будуть зводити вас з розуму, якщо ви не навчитеся їх обробляти. І ви не хочете, щоб це сталося! Це не завжди легко зрозуміти, як мати справу з нарцисом, але ось кілька порад, щоб ви почали працювати.

# 1 Це людина нарцисист? Вони дійсно нарцисист? Якщо у вас є уявлення, що вони можуть бути, то вам слід задати собі деякі питання.

Вони думають, що світ обертається навколо них? Вони постійно потребують уваги та компліментів? Чи потрібно завжди розмовляти з ними? Чи вони зменшують ваші почуття? Чи погано справляються з критикою?

Якщо це так для всіх цих, добре, то це хороший шанс, що вони нарцисист.

# 2 Зрозумійте, якими вони є. Я знаю, що ви думаєте, є два види? Так, є. Є вразливі нарцисисти і грандіозні нарциси. Вразливі нарцисисти проявляють егоцентризм і, схоже, самозабудовані, тому що вони слабкі і повні небезпеки. Грандіозні нарцисисти дійсно вірять, що вони є наступною кращою річчю для Бога. Вони думають, що вони просто найдивовижніша людина, щоб ходити по Землі.

# 3 Зверніть увагу на свої емоції, коли навколо них. Якщо ви повинні бути навколо нарцисиста, вони, напевно, дратують вас до ядра. Тим не менш, ви повинні з'ясувати, чому вони змушують вас почувати себе таким чином. Якщо ви можете визнати, звідки виникають ваші почуття, ви можете змінити свій світогляд, щоб заспокоїти ці негативні почуття.

# 4 Не намагайтеся змінити їх. Добре, це дуже важливо. Не станьте нарцисом, думаючи, що ви маєте силу змінити нарцисиста. Вони не зміняться. Отже, зупиніть Googling, “як допомогти нарцисі”, тому що будь-яка порада не вийде. Як ви можете змінити когось, хто думає, що вони Бог? Ви бачили Трампа останнім часом? Точно.

# 5 Які ваші стосунки з ними? Тепер це може засмітити і не бути тим, що ви хочете почути, але дуже погано. Якщо вони ваш бос, ви не маєте іншого вибору, крім того, щоб йти разом з тим, що вони говорять.

Нарцисисти не люблять критикувати, і вони з'їдять вас, якщо ви кинуте виклик їм. Отже, ви повинні бачити, де ви стоїте у їхніх стосунках - вам може просто потрібен час поцілувати попку.

# 6 Отримайте все вперед. У той момент, коли нарцисист отримує те, що вони хочуть, вони кинуть вас. Отже, якщо говорити про це, вам потрібно подумати заздалегідь і переконатися, що ви отримаєте те, що ви хочете спочатку.

Крім того, переконайтеся, що вони також сплачують. Це може звучати суворо на початку, але насправді, вони дивно поважають вас за це.

# 7 Використовуйте свої емоції розумно. Ви повинні переконатися, що ви використовуєте свої емоції розумно. Адже нарциси не відчувають провини або сорому, вони не знають кордонів. Таким чином, найкращий спосіб боротися з цим - вказати, що люди думають про свою поведінку. Якщо ви припустите, що люди будуть погано думати про них, вони будуть менш імовірно робити щось недоречне.

# 8 Переконайтеся, що ви не засмоктуєтеся. Слухайте, до деякої міри, у нас у всіх є нарцисизм. Це просто природно. Однак, якщо ви висять навколо нарцисиста, переконайтеся, що ви не станете ним.

Ви повинні практикувати співчуття до інших. Це буде тримати вас на рівні голови і грунтується. Крім того, може бути корисно писати: «Я не Бог» на вашому дзеркалі у ванній кімнаті.

# 9 Тримайте ваші очікування низькими. Нарцисисти не збираються приїжджати на конях до вашого будинку, збираючи вас з трояндою в рот. Я маю на увазі, вони б, якби це було соціально корисно їм. Але не помиляйтеся, нарциси не зможуть допомогти вам у будь-якому випадку. Якщо ваша смерть негативно вплинула на них.

# 10 Не покладайтеся на них. Якщо вони не працюють з вами, не покладайтеся на них. Це найкращий спосіб зберегти дистанцію від них і зберегти свої емоції в безпеці. Або ви витратите свій час на те, щоб задовольнити їх.

# 11 Покажіть їм переваги. Якщо вам потрібно, щоб вони щось зробили для вас, єдиний спосіб зробити це, якщо ви покажете їм користь від цього. Ви повинні переконати їх, що вони допоможуть вам, вони будуть виглядати винятково добре в очах громадськості. Ви повинні будете погладити його его. Я знаю, це хромо, але це треба зробити.

# 12 Будьте позитивними. Це дуже легко бути вичерпаним і емоційно виснаженим нарцисистами. Тим не менш, потрібно залишатися позитивним. Якщо ви роздратовані, зробіть кілька глибоких вдихів. Ви повинні знайти щось у вашому розумі, щоб допомогти вам залишатися яскравим і світлим. Якщо ні, то вони позбавлять вас всього.

# 13 Сміх. Вам не доведеться залишатися серйозним і суворим навколо нарцисиста. У будь-якому випадку, розтріскування жартів і сміх може бути великою стратегією для того, як мати справу з нарцисом. Тепер, якщо вони грандіозний нарцис, то це буде відмінно працювати, оскільки вони знайдуть вас цікавими.

Тепер, коли ви знаєте, як мати справу з нарцисом, спробуйте використати ці поради наступного разу, коли ви зіткнетеся з нарцисистом. Це заощадить вам багато енергії… яку ви оціните.