Як Glow Up 20 способів Glo Up & Миттєво трансформувати Inside & Out

Зоряні промені - це не просто тенденція, а рух. Візьміть це від того, хто мав восьмирічну незручну стадію, знаючи, як насправді допомагає світитися.

Якщо ви застрягли у вічній незграбній фазі, я відчуваю ваш біль. Я був там ще довго. Але світитися не все про зміну вашого стилю, вашого вигляду, або вас. Коли справа доходить до навчання, як світитися, це все про впевненість.

Світиться не повинен бути таким же, як макіяж фотомонтаж 80-х фільмів. Це може бути незначним, як навчитися любити себе.

Але є багато способів підвищити вашу довіру як зсередини, так і ззовні.

Що таке світіння в будь-якому випадку?

Перш ніж ми потрапимо в те, як, що ж все одно світиться? Добре, це більш сучасний термін, що означає вирощування. Не тільки з віком, але і з вашим поглядом, вашою позицією та вашою впевненістю.

Так, це може бути трохи поверхневим, але ні для кого не секрет, що ви відчуваєте себе краще, коли вам зручно власноручно. І кидати на трохи макіяжу або спробувати нову зачіску дійсно може зробити світ різниці.

Як світитися зовні

Зовнішнє світіння може здатися страшним, але насправді це найпростіша і найцікавіша частина процесу свічення. Випробовуючи новий зовнішній вигляд і бачачи те, що змушує вас відчувати себе найбільше, ви допомагаєте визначити свій стиль.

Ви не хочете поп-музики на наймодніших джинсах або капелюсі. Ви хочете знайти те, що робить вас щасливими, коли ви дивитеся в дзеркало. Ви хочете, щоб ваша зовнішність показувала ваші нутрощі. Ось кілька способів навчитися світитися.

# 1 Зробіть крок поза зоною комфорту. Щось, що утримує нас в колінах і перешкоджає нам, щоб ми мали наше свічення, залишає те ж саме. Ви можете любити носити чорний і сірий кожен день, і немає нічого поганого в цьому. Але ви напевно любили щось трохи інше.

Але замість того, щоб ходити повз цього червоного светра або тих жовтих черевиків, тому що ви думаєте, що ви не можете витягнути його, дайте йому йти. Тільки взяти один крок дитини з вашої норми може почати все.

# 2 Носіть те, що ви любите. Якщо ви любите химерні футболки або сарафани або сорочки з кішками на них, носити їх. Якщо ви боїтеся, що інші можуть подумати, або якщо вони будуть дивитися, ви ніколи не дізнаєтеся, якщо це станеться, поки ви не спробуєте.

Якщо ви ненавидите це, принаймні ви спробували. Але не відмовляйтеся від того, що ви любите, тому що ви боїтеся. Світиться не всім щасливо, є страшні кроки, щоб дістатися туди, але стикається, що тривога дає вам сили.

# 3 Зробіть щось інше. Світитися не потрібно, щоб ви переходили від носіння Crocs до носіння останніх тенденцій. Це може бути ви збираєтеся від носіння хвіст кожен день, щоб укласти забавну косу або вмираючи волосся синього кольору.

Зробіть щось інше. Якщо ви любите останні тенденції, спробуйте це, але спробуйте щось, що робить вас унікальними. Світиться все про блискучу індивідуальність.

# 4 Спробуйте яскравий колір. Пастелі, сірі, білі та чорні кольори так легко носити. Ми зливаємося прямо в натовп і занурюємося на тлі фотографій. Але щоб бути успішним у світитися, вам доведеться встати трохи більше. Додайте поп кольору в свій гардероб, тіні для повік або волосся.

Колір не повинен бути страшним, це може бути весело.

# 5 Вивчіть нову майстерність. Стиль - це не все про покупки тут і покупки там. Віддаючи свій внутрішній блиск назовні, це може відбутися завдяки вивченню нового навику. Дізнайтеся, як заплете власні волосся. Навчіться робити крилатий лайнер. Або навіть зробіть крок далі і дізнайтеся, як шити свій одяг.

Це підвищить вашу впевненість і змусить вас відчути себе як досконалим, так і стильним.

# 6 Змінити волосся. Отримати ці удари, які ви завжди хотіли, отримати ірокез, або голити голову взагалі. Створюючи, що більшість змін може відчувати себе величезним і страшним, але полегшення і хвилювання, яке приходить з ним, набагато більше.

Або навіть припиніть стилізацію волосся і відпустіть все природне. Іноді оцінюючи наше природне я, це свічення само по собі.

# 7 Отримати нові окуляри. Зміна аксесуарів - це невеликий крок, але якщо ви не соромтеся, це може бути той, який вам потрібно, щоб піти далі у своєму світі. Якщо ви носили однакові окуляри з початкової школи, настав час для нової пари.

Перейти на кіт очей, щось кольорове, або округлі. Відправляйтеся в оптичний центр і спробуйте тонн. Візьміть деякі selfies, поверніться додому і прокрутіть. Селфі, яку ви хочете розмістити, має окуляри, які є для вас.

# 8 Викиньте старі речі. Зміни та вступ до нової версії означають прощатися зі старим. Якщо ви купили новий гардероб, викиньте старі речі. Або подаруйте.

Якщо це занадто багато для вас, просто викиньте один старий елемент для кожного нового пункту, який ви отримаєте. Це більш повільний процес, але може бути зручним для тих, хто новачок у світі.

# 9 Експеримент. Ризикувати. Якщо ви любите високі чоботи, але просто не впевнені, спробуйте їх. Прогуляйтеся по будинку, зробіть кілька фотографій і подивіться, як вони відчувають себе. Подивіться лише те, що змушує вас відчувати себе впевнено.

Якщо ви відчуваєте бла, поверніться.

# 10 Відпустіть ковдри безпеки. Я не маю на увазі, що ви повинні викидати той кісткий плюшевий ведмедик, який ви мали з часів Pre-k, але викидайте ті легінси, які ви носили три роки прямо, які мають дірку в промежині.

Перестаньте носити волосся на зап'ясті і тримайте його в сумці або в кишені. Це змусить кожен одяг виглядати більше разом. Ви можете мати свої фішки, але якщо ви тримаєте їх за чистий комфорт або приховувати, віддайте їх як пам'ять, а не у вашій шафі, як щось носити. Одяг робить дівчину: 15 порад для того, щоб виглядати краще]

Як світитися зсередини

Внутрішнє свічення приходить з зовнішнім, але трохи складніше. Можливо, це не відбудеться з веселим поп / рок-саундтреком, який грає у фоновому режимі. Але як тільки ви досягнете свого сяйва, ви будете мати свій гімн, що підсилює вас щодня.

# 1 Підробити, поки ви не зробите. Не всі люблять цю пораду, але я вважаю, що вона дійсно працює. Якщо ви хочете знати, як світитися, і боретеся з самоповагою, питання не приховують, що всередині. Поговоріть про це з другом, членом сім'ї або терапевтом. Але якщо ви боретеся, щоб пройти повз цей останній горб або сумніви в собі, підробити його.

Якщо ви близькі до довіри, покладіть на себе впевнене обличчя. Спочатку це може бути важко, але як тільки ви вирветься зі своєї оболонки, ця впевненість стане реальною, і ви відчуєте себе комфортно у своїй власній шкірі.

# 2 Посмішка. Усміхнене може здатися дивним способом навчитися світитися, але це робить різницю. Усміхаючись заразно. Це ставить вас у гарний настрій і може насправді зробити вас щасливіше в цілому. І щастя - це велика частина свічення.

# 3 Будьте позитивними. Прокинувшись, відчуваючи, що сьогодні, це новий день, щоб наблизитися до статусу світиться, допоможе вам з нетерпінням чекати кожного дня. Бути надією і мати позитивне мислення допоможе вам створити вашу довіру.

# 4 Відпустіть негатив. Намагайтеся, щоб негативні думки не потрапили до вас. Я знаю, як важко. Ви наполегливо працювали, щоб прийти до себе, але тоді ви отримаєте величезний індекс або отримаєте середній коментар в Інтернеті. Я знаю, що це боляче.

Але замість того, щоб одна річ зруйнувала ваш цілий день і світогляд, спробуйте її відпустити. Зосередьтеся на позитивних частинах вашого дня і нехай негативні біти просто відкочуються.

# 5 Запитуйте себе, а не інших. Замість того, щоб просити своїх друзів, ваших послідовників у соціальних мережах, вашого брата або навіть ваших братів і сестер, якщо щось виглядає приємно на вас, запитайте себе. Подивіться в дзеркало і зрозумійте свою гідність.

Проаналізуйте власну поведінку і процвітайте на цьому. Ваша самооцінка, що ви думаєте про себе зсередини і зовні - це те, про що впевнені. Мова йде не про те, що інші мають сказати. Завжди приємно отримати комплімент, але найкращі види компліментів від себе.

# 6 Перестаньте порівнювати себе з іншими. З телебаченням, соціальними медіа та журналами ми постійно стикаємося з образами інших, які є досконалими. Незалежно від того, чи є це макіяж, інтенсивні дієти та заняття в тренажерному залі, або цифрове редагування, ми не можемо не дивуватися, чому ми не виглядаємо так.

Ваша самоцінність не є конкуренцією. Мова йде не про те, як ви схожі на знаменитості, вашої BFF, або навіть дівчини по вулиці. Мова йде про те, як ви відчуваєте себе в собі і як ви це виражаєте у світі.

# 7 Робіть те, що робить вас щасливими. Впевненість приходить від щастя. Отже, якщо ви не робите те, що робить вас щасливими, ваша впевненість постраждає. Якщо ви любите малювати, малюйте. Якщо ви любите писати, пишіть.

Відправляйтеся в похід, катайтеся на велосипеді або танцюйте всю ніч. Робіть те, що змушує вас почувати себе добре. Відчуваючи себе добрими в усіх аспектах вашого життя, ваша впевненість стане високою.

# 8 Підніміть інших. Допомагаючи своїм друзям на новій куртці або їх щедрість і доброту, ви відчуваєте себе краще. Допомагаючи підвищити впевненість інших, ви відчуваєте себе краще.

Подумайте про хуліганів у школі і в Білому домі. Ті, хто критично ставиться до себе, повинні ставити інших, щоб почувати себе краще. Але ті, хто задоволений собою, можуть щасливо підняти інших.

# 9 Прийміть погані дні. Навіть самі впевнені люди у світі погані дні. Це частина життя. Таким чином, замість того, щоб жити, просто відпустити його. Будьте вниз. Іноді нам потрібен день перебування в, вегетарізація, і дивитися телевізор в snuggie.

Нехай трапляються погані дні, тому що як тільки вони закінчаться, у вас будуть гарні дні.

# 10 Святкуйте. Світло не є чимось пилом під килимком. Коли я витягнув брекети, пофарбував волосся і очистив прищі, я жив життям так само, як завжди. Шкода, що я сказав: «Гей, ти щасливий з собою, зроби щось з цим!»

Так що виходьте з друзями, ходите по магазинах, випікаєте торт. Зробіть щось для себе, тому що ви, мій дорогий, зіпсували.

Все сказане і зроблене, пам'ятайте, що знання того, як світитися, - це не тільки зміна зовнішнього вигляду, а й ваша перспектива на себе.