Як стати за себе отримати те, що ви хочете і заслуговуєте

Ніхто ніколи не хоче знущатися або маніпулювати. Але бувають випадки, коли потрібно припинити цю погану поведінку і навчитися самостійно відстоювати себе.

Завжди приймаючи позицію Ганді щодо ситуацій, не допоможе вам жити нормальним життям і не допоможе цим людям змінити свою поведінку. Єдиний спосіб полягає в тому, щоб посадити ноги на землю і почати вставати на себе.

Але це легше сказати, ніж зробити. Стоячи за себе, може бути досить складним завданням, якщо ви звикли дозволити іншим отримати свій шлях за ваш рахунок. Але як тільки ви навчитеся робити свою першу стійку позицію проти когось, ви зрозумієте, що наполегливість - це звільнення і зміна життя.

Чому ви повинні навчитися стояти за себе?

Перше питання від того, хто звик приїжджати, - чому, напевно, якщо вам вдалося вижити так довго, щоб дозволити іншим ходити за вами? Ось кілька причин:

# 1 Люди будуть поважати вас. Якщо ви - людина, яка, як відомо, твердо стоїть на чомусь, люди визнають вас, як когось поважати. Вони дізнаються, що ви не той, хто може бути легко похитнувся просто залякуванням або тиском з боку однолітків, і тому вони, ймовірно, розглядатимуть вашу точку зору.

# 2 Постійна для себе розвиває характер. Як тільки ви виступите проти негараздів, це дає вам іншу точку зору про себе і свою особистість. Це також розвиває лідерські якості, публічні виступи і покращує навички прийняття рішень.

# 3 Ви отримаєте те, що хочете і заслуговуєте. Запитувати хулігана зупинитися, не погоджуючись з наполегливим босом, і стверджуючи, що ви хочете, це просто перекидання ваги на вашу користь, як це повинно було бути на першому місці.

Як стати за себе

Отже, всі вони є великими причинами для того, щоб висловити свою думку, але як саме ви самі виступаєте? Деяким людям легше, ніж іншим. Але з цими порадами ви станете наполегливою.

# 1 Навчіться говорити ні. Більшість людей відчувають труднощі, говорячи ні, тому що вони є людьми, які радіють людям, і не хочуть ризикувати отриманням несхвалення інших. Ну, ви не можете порадувати всіх, і вам не доведеться за ваш рахунок.

Навчитися говорити «ні» не тільки навчить вас, як відстоювати себе, але й навчає вас прийняти вищу моральну позицію проти негараздів. Якщо ні, це важливо в двох сценаріях: (1) якщо вам не подобається чи схвалюєте щось, або (2) якщо це неправильно і ви змушені це робити.

# 2 Зробити довіру. Люди можуть легко помітити інших, яким не вистачає впевненості, роблячи їх легкою здобиччю примусу. Якщо вони бачать, що ви з упевненістю володієте своїми рухами і рішеннями, вони навчать вас поважати.

Люди, у яких є особиста впевненість, навіть не повинні сказати «ні» або не згодні з ким-небудь, щоб висловити свою думку, а їхня аура впевненості буде для них достатньою перешкодою.

# 3 Коли сперечаєтеся, спочатку зверніться до інтелекту, потім до емоцій наступного. Люди іноді намагатимуться поговорити з тобою. Іноді ви спробуєте сперечатися, але вони придушуватимуть вас невідповідними аргументами, які ви просто піддаєте, щоб завершити обговорення. Однак є спосіб перетворити аргумент на вашу користь.

* Звертаючись до інтелекту - Тут ви розробляєте свою точку з використанням логіки. Мета полягає в тому, щоб вони розуміли ваше бачення як щось позитивне та прийнятне. Вкладайте факти і використовуйте відповідну мову, щоб відповідати їхньому розумінню.

* Звертаючись до емоцій - Після того, як ви склали факти своєї точки зору, настав час працювати через їхню думку і змушувати їх приєднатися до вас. Хитрість полягає в тому, щоб використовувати риторику, яка звертається до їхньої співчуття, щоб вони прийняли вашу ідею як свою власну.

# 4 Звертайте увагу на свій зовнішній вигляд. Номінал завжди буде лакмусовим папірцем для того, чи спробують люди пройти через вас. Тому розумно, що ви одягаєтеся таким чином, щоб воно було гідним і поважним. Пам'ятайте свою позицію, щоб вона випромінювала впевненість і уникала маніпуляцій, які свідчать про незручність або нерішучість.

# 5 Перегляньте мову, якою ви користуєтеся. Пропонуючи ідею або не погоджуючись з нею, ви повинні використовувати мову, що пропонує впевненість і рішучість. Замість того, щоб говорити. "Я думаю, що вони, ймовірно, не згодні", ви повинні сказати, стислий "я не згоден" фразу, а потім ваші причини, чому. Використовуйте «я» частіше і володійте своєю заявою.

# 6 Не прошу вибачення, якщо не потрібно. Вибачившись лише для того, щоб сказати ідею або сказати що-небудь взагалі, це великий «поштовх» над головою. Ніколи не варто вибачатися за те, що маєте думку, навіть якщо це проти думки більшості - і особливо, якщо ваша думка є правильною. Як уже згадувалося, володіння вашими ідеями є ключовим аспектом того, що ви ставитеся до людей.

# 7 Атакуйте ідею, а не людину. Коли аргументи трапляються, обговорення легко перетворити на присвоєння імені, якщо люди, що беруть участь, стають емоційними.

Однак, навіть якщо ви не згодні з ідеєю, ви повинні підтримувати свою гідність і відстоювати вищу інтелектуальну позицію, сперечаючись проти цієї ідеї - а не людини. Напад на людину, що називається Ad Hominem *, є поганою формою аргументів і взагалі нічого не вирішує.

# 8 Навчіться говорити. Це величезна частина навчання, як стати на себе. Якщо щось робить вас незручним, засмученим або ображеним, ви повинні безпосередньо звертатися до неї з залученою особою, навіть якщо ця особа є владою чи близькою до вас.

Ви не повинні боятися несхвалення або пошкодження їхніх почуттів, якщо ви називаєте їхню поведінку.

# 9 Завжди приймайте вищу моральну основу. Навіть якщо людина переходить у відкрите переслідування, плітки, або словесні і фізичні загрози, ви повинні завжди зберігати своє самовладання і гідність проти всіх цих труднощів.

Якщо їхня реакція стає явною і справжньою небезпекою для вашого життя або благополуччя, перетворіть це питання на особу вищої влади, яка може допомогти вам розібратися з ними. Ніколи не нахиляйтеся до їхнього рівня і використовуйте ту ж тактику, яку вони використовують.

Для вас важливо навчитися самостійно відстоювати себе. І це необхідний життєвий урок, який треба зробити для того, щоб дозріти. Це більш повноцінне, щоб взяти кращу дорогу побудови довіри, щоб відстоювати те, що ви хочете і вірите.