Небезпечний вкладення різних типів і як вони впливають на вас
Люди приходять до відносин з різними стилями прихильності. Суміш вашого минулого і дитинства, деякі, як і небезпечна прихильність, не є здоровими.
Людям потрібні інші люди. Ми всі маємо прагнення хотіти приєднатися до оточуючих нас. Це не завжди означає, що ми робимо це належним чином. Спосіб, який ми надаємо іншим людям, стає сумішшю наших дитячих переживань і минулих болю або успіхів. Іноді ці речі формують безпечний стиль прихильності. В інших випадках вони формують невпевнений стиль прихильності.
Небезпечний стиль прив'язаності не тільки важкий для людини, яка її має, але й для тих, хто намагається наблизитися. Вони не жадають нічого більше, ніж бути коханим. Але вони самостійно саботують і працюють як можна жорсткіше проти себе. Це закінчується самореалізацією пророцтва, що продовжується протягом усього дорослого життя.
Часто важко знайти мир, тих, хто має невпевнений стиль прихильності, уникайте того, чого вони хочуть найбільше, зв'язку. На відміну від безпечного вкладення, існують три різні типи небезпечних стилів приєднання. Всі вони ведуть по одному шляху до руйнування відносин, якщо їх не розпізнати і розібрати.
Три типи небезпечного вкладення
Стиль безпечної прихильності - це той, хто прагне знайти більше задоволення у відносинах у своєму житті. Починаючи з дитинства, діти, які розробляють безпечний стиль прихильності, дізнаються, що можуть виходити у світ. Вони завжди мають безпеку і безумовну любов своїх батьків до повернення, якщо їм потрібна впевненість.
Надійно прив'язані люди дуже піклуються, коли їхній партнер відчуває лихо, і вони прагнуть надати допомогу та підтримку, щоб поділитися тягарями у відносинах. Вони незалежні і мають своє власне почуття ідентичності, але вони також мають люблячу прихильність до партнера у своєму житті.
# 1 Тривожний зайнятий стиль вкладеності. Одним з видів небезпечної прихильності є тривожний зайнятий стиль прихильності. Саме тоді, коли люди хочуть сформувати те, що називається «фентезійним зв'язком» або нереальним зв'язком, це дає їм помилкове відчуття, що вони безумовно безпечні. Не довіряючи своїм партнерам, вони часто відчувають емоційний голод, який змушує їх завжди потребувати більше від свого партнера, ніж будь-який інший постачальник.
Вони є дівчатами, які постійно прагнуть бути врятовані, або знайти одну людину, яка «завершить» їх. Вони, як правило, чіпляються занадто жорстко, що має зворотний вплив на тих, з якими вони перебувають у відносинах. Їхня необхідність зазвичай штовхає тих людей, яких вони намагаються тримати міцно, далеко.
Їх тривожна поведінка поштовху і тяги, як правило, призводить до циклу, який лише додатково увічнює їх почуття нестабільності у відносинах, незалежно від реальності цих відносин. Вони стають занадто вимогливими і чіпляються і часто є лише присвійні.
Тривожний зайнятий стиль постійно шукає підтвердження того, що їхні підозри, що хтось не любить їх і піде, є реальними. Шукаючи підказки там, де їх часто немає, вони бачать свої відносини з іншої точки зору і мають тенденцію створювати безліч конфліктів постійно з іншими.
# 2 Стиль відхилення від ухиляння. Незважаючи на те, що у всіх нас є потреба бути прив'язаними до інших людей, вигадливий стиль ухиляння від упереджень діє так, ніби їм ніхто не потрібний. Натомість вони навмисно розставляють емоційну відстань між собою та своїм партнером.
Вони є лише «псевдо-незалежними». Вони часто беруть на себе роль контролінгу батьків у відносинах. Високо орієнтовані на себе, їхні основні потреби на першому місці стоять на першому місці, і вони, як правило, не формують дбайливих зв'язків з іншими.
Псевдо-незалежність, однак, є лише ілюзією, побудованою тому, що кожна людина має основну потребу бути прив'язаною один до одного. Але, відкидаючий стиль ухилення від ухилень, як правило, нахиляється всередину. Заперечуючи їх потребу бути коханим або любити будь-якого іншого.
Вони використовують захисні механізми, щоб захистити себе від психологічного почуття, пов'язаного з іншим, часто закриваючи і вимикаючи свого партнера. Замість того, щоб звертатися, коли їхній партнер потребує. Вони повністю відключають свої емоції і взагалі не реагують і говорять такі речі, як «мені все одно», якщо хтось каже їм, що вони постраждали або потребують їх.
# 3 Стиль боязливого уникнення. Ця людина живе в постійному потоковому стані. Обидва бояться бути занадто далекими і занадто близькими до когось одночасно. Вони невтомно працюють, щоб тримати свої емоції під контролем, але не можуть.
Коли вони більше не можуть вимикати свої емоції, вони вибухають емоційно. Вони мають непередбачувані настрої і посилають змішані сигнали. Вони вважають, що ви повинні звернутися до інших, щоб задовольнити ваші потреби. Коли вони надто близькі до когось, вони бояться бути пораненими. Потім вони відштовхують іншу людину.
Стиль страхітливої прихильності не має «плану дій» для задоволення їх емоційних потреб. Насправді, вони перебувають у постійному стані тривоги, відтягуючи і відштовхуючи інших людей.
Люди з страшним стилем ухилення від ухилень, як правило, мають бурхливі відносини, які є надмірно драматичними і з екстремальними максимумами і падінням. Тому бояться бути покинутими, їхня боротьба є автоматичною і підсвідомою. Коли вони відчувають потенційне відторгнення, вони чіпляються до свого партнера важче. Потім вони почуваються задушеними і відштовхують іншу людину.
Спосіб формування прихильності до інших людей має значний вплив не тільки на те, як починаються, розвиваються ваші відносини, але, в деяких випадках, чому вона закінчується. Якщо ви не впевнені, що перебуваєте у стабільних стосунках, перевірте, який тип стилю вкладеності у вас є. Подивіться, чи є збій у тому, як ви прагнете задовольнити свої емоційні потреби.
Доброю новиною є те, що ваш стиль прихильності зміниться, якщо ви докладете зусиль, щоб з'ясувати, чого ви хочете. Дізнайтеся, як ефективно задовольняти ваші потреби, а не на автопілоті.
Створіть безпечну прихильність, якщо ви зможете визначити, де ви знаходитесь зараз і де ви хочете бути в стабільних і здорових відносинах. Нарешті, відпустіть небезпечну прихильність назавжди.
