Ноутбуки та її вплив на ваше здоров'я

Чи знаєте ви, що ваш зручний ноутбук може впливати на ваше здоров'я і викликати багато незручностей для вашого тіла? Ось деякі з шкідливих наслідків безперервного використання ноутбука.

Забудьте про X gen або Y gen! Сьогодні світ [i] gen. Пройшли ті часи, коли світ колись їхав на конях, а миша була ще одним гризуном. Сьогодні хтось, хто не є учасником мережі, вважається неандертальцем. Новий світ працює з системою OPS (операція в секунду), а ноутбуки зійшли з категорії феєрії в список найважливіших. Шпалери для робочого столу. Все інше давно мертве.

Ноутбуки, які були винайдені для подорожей і портативних, тепер повністю замінили настільні комп'ютери. Тому ноутбуки повинні були використовуватись лише протягом обмеженого періоду часу. Але, це звільнення lex non scripta, неписаний закон, було порушено всі правила. Ноутбук зараз використовується протягом дев'яти годин, і якщо ми говоримо про потік і понаднормову роботу, це, безумовно, все-ніч. І з приходом більшої кількості брендів з кращими конфігураціями та економічними цінами в жорстокому світі інновацій, вона рухається зі стрімко зростаючою графікою.

Тепер це «благословення» ?? поставляється в різних формах, розмірах і кольорах. І, не тільки допомога для роботи, вона перетворилася на "маєте, виставляєте на ньому"? режиму. Але все в цьому світі приходить з його «умовами, що застосовуються тегом» ?? і «термін дії» ??.

Можна сказати, що «кожне благословення - це прокляття інкогніто». Ноутбук теж не є винятком з цього. Можливо, користувачі мережі перетворили свій розум на віртуальний, але, на жаль, тіло все ще людське. Надмірне використання ноутбуків впливає на смертне тіло покоління [i]. Небезпека для здоров'я йде паралельно з OPS.

Небезпеки використання ноутбука

Деякі з проблем зі здоров'ям, з якими стикається типовий користувач ноутбука, включають згадані тут.

Біль в шиї

Буквально !! Одним з основних ергономічних недоліків ноутбука є те, що екран і клавіатура дуже близькі один до одного. Це призводить до того, що користувачі відчувають негативний вплив. Ноутбук, за назвою, повинен зберігатися на колінах, і це збільшує схильність до згинання голови, посилення напруги в шиї, що викликає біль, а в деяких крайніх випадках може призвести до переміщення диска..

Судоми плеча

Ноутбук часто використовується під час подорожі, і тому плече стискається, щоб мати кращий вигляд екрану. Це призводить до судом у плечі. Крім того, при використанні ноутбука, люди, як правило, забувають правильну позу тіла, оскільки вони захоплюються екраном.

Смуга і розпухання пальців

Клавіші на клавіатурі дуже незручно розміщені і вони тісні, щоб заощадити місце. Під час використання ноутбука люди можуть тримати пальці в незручних позиціях, які можуть викликати біль у пальцях і навіть припухлість у належний час.

Втома зору

Оскільки відстань між екраном ноутбука і клавіатурою дуже мало, то постійне, дивлячись на миготіння екрана, може пошкодити очі. Почервоніння очей, свербіж і розмивання - це деякі з поширених проблем, пов'язаних з очима.

Хребет і нерви

Коли ми використовуємо ноутбук протягом тривалого часу, хребет згорблений і хребці і диски починають вироджуватися. Під час використання ноутбука наша крива шиї випрямляється і впливає на пружинний механізм. Під тиском диски переживають процес дегенерації хребта. Довгі години можуть передати нерв в режим роздратування. Це може призвести до артриту і пошкодження нервів. Використання ноутбука протягом тривалого часу, як буквально перетворення себе в "пучок нервів" ??.

Гарячі кола

Ви можете називатись «вищою» ?? у вашому безпосередньому світі, але я гадаю, ви теж не хотіли б відчути це фактично. Ноутбуки повинні бути використані шляхом розміщення його на колінах. І в той час, як ми використовуємо його на колінах, ми маємо тенденцію відрізати багато місця для тепла батареї втекти. З надмірним використанням в екстремальних випадках, ноутбук може лопнути, викликаючи серйозні травми. Причина в тому, що ноутбуки ергономічно не виготовлені для тривалого використання.

R.S.I. (Пошкоджена повторна напруга)

Постійне використання ноутбука викликає напруження в шиї і плечах, оніміння пальців і різні інші проблеми. Ми схильні нехтувати всіма тими судомами, нагадуючи собі, що це лише питання часу, коли це буде нормально. Але, повторювані травми впливають на нас, роблячи нас майже нездатними робити що-небудь довго. Оскільки частини тіла постійно використовуються, тіло не отримує часу для відновлення.

Завдяки масовому піднесенню ноутбуків на електронному ринку та збільшенню кількості користувачів ноутбуків, які є корпоративними клієнтами, керівниками гепатитів, самозайнятими бізнес-майстрами, майстрами B-школи, а тепер навіть студентами та домогосподарками стали пристраститися до цієї штучки. Хоча ноутбук звинувачується в тому, що він викликав декілька фізичних проблем, це правда, що його важливість не може бути відхилена.

Відмова від неї повністю не є ні можливим, ні добрим судженням. Але використовувати його мудро це варіант, який ви все ще маєте!

Натисніть тут, щоб продовжити читання: Поради щодо здоров'я для користувачів ноутбуків