Втрата друга 12 способів боротьби з платонічним розбиванням
Важко зіткнутися з втратою друга. З якоїсь причини ви рознеслися і не можете насправді називати один одного друзями. Ось як це зробити.
Перехід через розрив від романтичних відносин важкий. Тим не менш, втрата одного є особливим видом роздратування, яке мало людей, з якими можна працювати. Це трохи гірше. Ви були так близькі, як друзі, а потім хтось вирішив, що вони більше не хочуть бути вашим другом.
Вони більше не хотіли мати вас у своєму житті. І це болить. Ще більше боляче, тому що це не має нічого спільного з тим, як ви виглядаєте або одягаєтеся або що завгодно. Це все про те, хто ви, як людина. І коли ваше буття відкидається, це більш болісно, ніж ви думаєте.
Чому ви можете відхилитися від старого друга
Я буду чесний; У мене є тільки один друг, що залишився з дитинства. Звичайно, ми були друзями з семи років, але все одно. У мене було багато інших друзів, що ростуть, але ми просто розійшлися. Ми зростали в окремих напрямках.
Це насправді відбувається в житті. Ви ніколи не залишитеся незмінними. Ваша особистість, ідеї, цінності та мораль можуть постійно змінюватися. Це означає, що ви не завжди згодні з ким-небудь, навіть якщо ви звикли. Це велика причина, чому дружба закінчується, і ви залишаєтеся справою з болем втратити друга.
Як справитися з труднощами втратити друга
Залежно від того, наскільки ви близькі до людини, ви, мабуть, відчуваєте себе лайно. Боляче, коли друг більше не хоче вас у своєму житті. Також важко, якщо ти той, хто зрозумів, що ти просто не можеш більше дружити з ними. Ось як пройти через ці важкі часи і вийти на перше місце.
# 1 Пам'ятайте, що це нормально. Я знаю, що він може відчувати себе дуже відштовхуючим, коли раптом у вас більше немає друга, але це насправді дуже нормально. Це відбувається весь час. Не треба турбуватися про це.
Якщо ви просто зробите глибокий вдих і пам'ятаєте, що це лише частина життя, ви будете почувати себе набагато краще. І це не буде останній раз, коли це відбудеться. Звикайте до цієї дуже поширеної частини життя.
# 2 Подумайте, як краще ваше життя буде без них. Ви, мабуть, мали проблеми з цим другом. Якщо ви більше не дружите, щось не так, так? Ваше життя насправді краще без них. Подумайте про те, як ваше життя може бути краще, не маючи їх. Перерахуйте лише позитиви.
# 3 Повіртеся своїм друзям. Ви можете ділитися спільними друзями, але якщо ви відчуєте себе комфортно, поговоріть з ними. Обговоріть, як ви постраждали, але ви хочете рухатися вперед. Якщо що-небудь, вони можуть запропонувати вам кілька порад.
Вони можуть сказати, що вони більше не хочуть дружити з цією людиною. Це буде легше пройти через втрати одного з кимось іншим прямо з вами.
# 4 Залишайтеся зайнятими. Якщо ви тримаєте свій розум зайнятим, вам не доведеться зіткнутися з неприємним відчуттям втрати друга. Це буде просто відчувати, що ви були настільки зайняті життям, що ви не змогли вивісити.
Коли дійсно, ви просто не друзі взагалі більше. Це дійсно допомагає найбільше з переходом до первинного болю. Як тільки ви звикли до свого життя без них, справу з тим, що ви більше не друзі стає легше.
# 5 Уникайте накладання на них. Ви можете розсердитися. Як правило, це так, якщо вони сказали, що вони не хочуть бути друзями вже без причини. Ви, напевно, постраждали, і ви відчуваєте відмову.
Цілком природно, що хочеться розлютитися і розсердитися. Не робіть цього. Уникайте цього будь-яку ціну, тому що ви не можете взяти її назад. Будьте більшою людиною і просто прийміть реальність своєї ситуації. Просто рухайтеся далі.
# 6 Припиніть переслідувати свої соціальні медіа. Це дивно, наскільки сильно ми відчуваємо, що звертаємо увагу на чиєсь життя, навіть якщо вони більше не в наших. Сильне бажання перемогти вас, і ви повинні дивитися на їх профілі, щоб переконатися, що їхнє життя не весело без вас.
Ну, у мене є новини. Ви побачите, що їхнє життя, мабуть, так само весело. Тому що люди лише публікують великі речі, які відбуваються в їхньому житті. І, швидше за все, вони знають, що ви будете перевірятися.
# 7 Спробуйте познайомитися з новими людьми. Відвідайте нових друзів. Ви не повинні сидіти і не бути друзями тільки тому, що ви втратили друга. Незважаючи на те, що вони, мабуть, не були вашим єдиним другом, я все ж заохочую вас вийти і зустріти однодумців.
Ви можете зрозуміти, що є інші люди, яких ви маєте більше спільного з тими друзями, яких ви зараз маєте. Так що вийдіть і почніть зустрічатися з іншими. Представтеся. Розмовляйте. Завести нових друзів.
# 8 Дайте собі час, щоб пережити дружбу. Повірте, я знаю, як важко втратити дуже довгу, велику дружбу. Він відрізняється від розриву романтичних стосунків, але він так само болить.
Це боляче. І так само, як з будь-якою травмою, будь то фізична або емоційна, потрібно час для лікування. Ви повинні дозволити своєму розуму перебороти це перед тим, як ви дійсно можете мати справу з ним.
# 9 Залишайтеся цивільними під час взаємодії з спільними друзями. Якщо ви продовжуєте мати спільних друзів, навіть якщо ви самі не дружите, тримайте його громадянським. Ви повинні побачити один одного тут і там, і якщо ви обидва грубі і означають один одного, життя буде просто важче для вас. Тримайте речі легкими та дружніми, навіть якщо ви не друзі.
# 10 Продовжуйте жити своїм життям. Не просто зупиняйтеся, тому що ви втрачаєте друга, і ви думаєте, що це кінець світу. Це не. Твоя думка про тебе не зробить і не зламає твоє життя. Це означає, що ви не можете просто зірвати свої плани і хобі просто через когось іншого. Продовжуйте жити, як ви живете.
# 11 Підбирайте нові захоплення. З іншого боку, ви також можете отримати нові захоплення. Знайдіть речі, які змусять вас збудити і допомогти вам забути про те, що ви втрачаєте друга. Читайте більше книг. Спробуйте намалювати деякі речі.
Подумайте про те, що ви ніколи раніше не пробували, або речі, на які ви думали. Ви дійсно не знаєте, поки ви не отримаєте там і спробувати. Ви також можете зробити нових друзів у цьому процесі.
# 12 Прийміть, що дружба закінчилася. Просто прийміть. Дружба закінчилася. У цьому житлі немає ніякого сенсу. Підніміть себе і рухайтеся далі. Якщо ця людина не хоче вас у своєму житті, або навіть якщо з якоїсь причини вам доведеться позбутися їх, це нормально. Знайдіть нових друзів або наблизьтеся до тих, які у вас є.
Втрата друзів ніколи не є легкою справою. Пам'ятайте ці поради, і ви вийдете з іншого кінця, відчуваючи себе набагато краще.
