Що я роблю зі своїм життям? Як прорватися через колію

«Що я роблю зі своїм життям» - це друге питання, що стоїть на порядку денному, поруч із «Чому ми тут, у всесвіті?»..

Хоча останнє вище питання - філософська головоломка, яку найчастіше запитують старики, що дивилися на зірки з вершини гори, - зазвичай, його просять під час самостійної огиди після пробудження з похміллям після довгої нічної вечірки..

Або в деяких випадках, після того, як більшість ваших друзів у Facebook «скромно похвалитися», їхні успіхи в Інтернеті, поки ви там застрягли на кушетці, переповнюючи Netflix і набираючи вагу.

Незважаючи на це, більшість двадцятирічного досвіду переживають той період сумнівів, де вони запитують, що я роблю зі своїм життям? Це називається кризою четвертого життя. Це час, коли здається, що майбутнє є похмурим, і ви будете застрягнути там, де ви назавжди. Проте, вона набагато більш нешкідлива, ніж здається.

Що таке криза четвертого життя і як це призводить до запитання, що я роблю з моїм життям?

Запитайте будь-кого з старшого покоління, і ви, ймовірно, отримаєте: "Не існує такої речі, як криза квартального життя", за якою слідує лекція про те, як ви народилися в щасливіші часи, і ви повинні просто висмоктати його, припинити нити, і отримати роботу.

На жаль, в цій суворій пораді є правда. Так звана криза квартального життя відбувається під час раннього дорослого дня після коледжу, коли ви відчуваєте себе незадоволеними тим, як відбувається для вас життя.

Це період сумнівів у ваших здібностях, щоб бути успішним, і ви не знайдете виконання, яке викликано стресами дорослого життя. Як результат, ви запитуєте, що я роблю зі своїм життям?

Що приносить на квартал життя криза?

Чи усвідомлюєте ви, що ви пройшли через * або в даний час перебуваєте в * кризі життя кварталу, завжди існують чинники, які його впливають. Ось кілька речей, які є винуватцем.

# 1 Коли речі не працюють так, як ви планували. У всіх людей є мрії і прагнення. І ми йдемо через життя, думаючи, що після того, як ви закінчите школу, ви будете там жити життям своєї мрії. Але частіше за все, дорослість знаходить спосіб розчарувати нас.

Ви могли б працювати на роботі, яку ви ненавидите, або залишили виплачувати свої студентські кредити на наступні п'ять років, або просто знаходитися в полі, поки що ви не мрієте.

# 2 Коли те, що ви хочете, не відповідає тому, що ви можете запропонувати. Люди, які стверджують, що перебувають у квартальній життєвій кризі, здебільшого скаржаться на те, що вони не стають успішними у своїй сфері.

Багато прослуховування, і ви все ще не можете отримати цю роль, невдалий бізнес, і, можливо, відсутність визнання у вашому мистецтві. Неважко думати, що ви невдачі, особливо якщо ви вже провалилися, перш ніж ви отримаєте свій перший успіх.

# 3 Відчуття, що ви залишилися позаду. Коли відчуваю це почуття, часто можна запитати себе, що я роблю зі своїм життям? Всі ваші друзі з коледжу пішли жити своїм життям. Вони працюють на найвищих позиціях, насолоджуючись закордонними канікулами, і маючи весілля своєї мрії, поки ви застрягли в місці, де вони були три роки тому. Ви нарікаєте, що успіх не наближається, як вони отримали своє.

Боротьба з квартальною кризою життя

# 1 Визнання вашої ситуації. Вітаємо! Момент, коли ви зупинилися на своїх шляхах і запитали себе: «Що я роблю зі своїм життям?» - це перший крок до виходу з кризи квартального життя..

Визнаючи, що ваше життя не йде в тому напрямку, який ви хочете, це відправна точка для того, щоб працювати, щоб зробити ваше життя таким, яким ви хочете, щоб це було. Це означає, що ви готові вносити зміни, щоб зробити ваше життя таким, яким ви хочете.

# 2 Зміна вашої перспективи. Дозвольте кризі життя кварталу зірвати вашу перспективу не вийде з цієї колії. Велику частину часу, так звана криза квартального життя - це лише стан розуму, який потребує лише зміни перспективи для того, щоб ви йшли на свій шлях.

-Погодьтеся, що доросле життя є складним завданням. У момент, коли ви починаєте жити на власний розсуд з порадами та підтримкою ваших батьків, ваша свобода приходить з ціною. До них відносяться оплата власних рахунків, робота на роботі, менше часу для розваги і прийняття важких рішень, які визначать ваше життя.

Прийнявши, що це шлях дорослого життя, змусить вас задуматися над створенням рішень замість того, щоб звинувачувати дорослість у своїх нещастях.

-Невдача є постійною частиною життя. Подібно до того, що всі історії успіху розповідають нам, невдача може статися з будь-яким, і це не повинно бути перешкодою для вас, щоб просунутися вперед. Успішним людям часто доводиться зіштовхуватися з життєвими проблемами, і причиною їх успіху є те, що вони продовжували працювати, незважаючи на недоліки, з якими вони стикалися.

-Це пройде. Люди, які переживають кризу квартального життя, часто відчувають, що вони є невдалими. Що вони не розуміють, що вони тільки починають. Всі види криз мають кінець - навіть найгірші. Єдине, що вам потрібно зробити, це думати про свою кризу як про перехідний період або етап, який ви переможете в кінці кінців.

# 3 Припиніть звинувачувати речі, які ви не можете контролювати. Одна справа про доросле життя людей повинні дізнатися, що речі не завжди йдуть за планом. І є речі в житті, більші за вас, яких ви не можете контролювати. Це може бути економічна ситуація, ринок праці, уподобання на робочому місці та само суспільство.

Будучи одержимими та пригніченими такими речами, часто ви сумніваєтеся у власних можливостях і відмовлятимете вас від позитивних дій. Замість цього, ви повинні зосередитися на речах, які ви контролюєте.

-Обійми зміни. Якщо справи не працюють відповідно до плану, вам може знадобитися змінити ситуацію. Якщо це ваша робота, то знайдіть іншу, яку ви любите, і де ваші зусилля будуть визнані. Якщо фінансові проблеми перешкоджають вашому успіху, переоцініть, як ви маєте справу зі своїми грошима.

-Прагніть до досконалості, але не будьте нав'язливими. У житті бувають випадки, коли замість «досконалого» діє «добре». Хоча прагнення до досконалості є позитивним ставленням, треба враховувати ціну досконалості.

І якщо прагнення до досконалості є непотрібним і дорогим для вашого успіху, то не переймайтеся і просто отримуйте його на правильному рівні. Крім того, «ідеальний» так чи інакше не існує.

# 4 Бути успішним по-своєму. Не заздріть успіху ваших однолітків, тому що, хоча ви можете думати, що ви живете у спокійному житті, деякі люди повинні вмирати, щоб жити вашим. Успіх не завжди стосується грошей, які ви робите, або місць, куди ви йдете у відпустку, а про те, наскільки ви щасливі у своєму житті.

# 5 Продовжуйте вдосконалюватися. Завжди вітайте нову інформацію. Читайте і вивчайте, коли можете. Книги завжди будуть добре витрачені гроші. Ці три мантри є ядром поліпшення себе як людини.

Якщо ви художник, який має проблеми з пошуком вашого стилю, відступайте і досліджуйте митців, яких ви любите і захоплюєтеся. Дізнайтеся нові прийоми, відкиньте ті, які не працюють, і експериментуйте з новими середовищами, поки не знайдете те, що ви шукаєте.

# 6 Один день за раз. Люди йдуть в кризу четвертого життя, тому що вони ставлять недосяжні цілі, які вони не можуть впоратися. Як говориться, Рим не був побудований за один день.

Шлях до виконання досягається, починаючи з кроків дитини, а потім будуючи свій темп. З інженерної точки зору, зосередьтеся на вирішенні однієї проблеми за раз, а потім переходьте до наступної.

# 7 Майте позитивний прогноз на майбутнє. Як вже згадувалося, почніть з того, що криза квартального життя - це лише фаза, яку ви будете долати пізніше. Ви молоді, і ви тільки починаєте доросле життя. Таким чином, всі ці виклики будуть просто життєвим уроком для вас у майбутньому.

Після того, як ви змирилися з тим, що життя з цього часу буде проблемою, ви зможете рухатися вперед і приймати рішення. Як стверджує східна філософія бойових мистецтв: «Коли ви зіткнетеся з падаючим валуном, ви можете або зламати скелю кулаком, або використовувати ноги, щоб ухилятися».

Квартальні життєві кризи можуть статися з кожним, хто починає дивуватися, що я роблю з моїм життям? Перебування в колії є нормальним, але воно не є постійним, якщо людина вирішує щось робити з ним.