Коли ви в соціальному плані відмовляєтеся від 15 способів знайти свою впевненість

Бути соціально нездатним набагато важче, ніж ви могли б подумати, і знайти впевненість, якщо ви, як це, ще важче. Ось як це зробити легше.

Наше соціальне життя є важливим. Вони допомагають нам зв'язуватися з людьми, будувати дружбу і навіть запроваджувати нові можливості, які ми не мали б інакше. Отже, якщо ви соціально неспроможні, а не в спілкуванні, або не дуже добре, ви можете зіткнутися з декількома проблемами.

Люди, які є соціально неспроможними - ті, хто особливо незручний, коли мова йде про спілкування - стикаються з більшістю питань. Вони не люблять спілкуватися, і тому вони пропускають багато різних аспектів спільного спілкування з іншими людьми. Головним питанням, від якого вони можуть постраждати, є пошук довіри.

Яким є довіра до соціальної

Можливо, ви не думаєте, що ваша впевненість у собі пов'язана з спілкуванням з іншими взагалі, але це набагато більше, ніж ви розумієте. Ті, хто менш соціальні з іншими внаслідок соціальної нездатності, зазвичай страждають від низької самооцінки, що фактично ускладнює спілкування..

Коли ви оточені іншими людьми, які сміються і розмовляють з вами, можна отримати почуття комфорту і щастя про себе. Всі ці люди обирають бути з вами і розмовляти з вами, і це може зробити вас дуже приємним у тому, хто ви є.

Як знайти впевненість, коли ви соціально нездатні

Завдяки циклу соціальної невмілості та відсутності впевненості, а потім потребує довіри, щоб бути соціальним, дуже важко для соціально невмілих людей добре себе почувати. Багато хто не знає, як відновити свою довіру, щоб вони могли виходити на вулицю і нормально спілкуватися.

Якщо ви відчуваєте, як ви підходите до цього опису, є надія на вас. Вам більше не доведеться страждати через соціальні ситуації. Ось деякі з найкращих способів знайти впевненість, коли ви соціально неспроможні, щоб ви могли отримати там і насолоджуватися часом з друзями.

Ознаки, що ви соціально нездатні

Якщо ви не впевнені, чи ваша незручність може бути класифікована як соціально неспроможна, ось кілька способів розповісти.

# 1 Ви ненавидите виходити на спілкування. Багато людей, які не є соціально неспроможними, не люблять спілкуватися. Однак, якщо ви дійсно ненавидите спілкування, тому що ви відчуваєте, що ви не дуже добре в цьому, або ви будете робити дурнем себе, ви можете бути соціально нездатними.

# 2 Ви хвилюєтеся, коли вам доведеться розмовляти з людьми. Кожна людина нервує, розмовляючи з новим тиском, але це не те, що треба розмовляти з твоїми друзями і бути занепокоєним цим. Якщо ви нервуєте розмовляти зі своїми друзями, то ви можете бути соціально нездатними.

# 3 Ви не знаєте, як розпочати розмову. Якщо ви дійсно не маєте поняття, як розпочати розмову відповідним чином для будь-якого випадку, ви можете бути соціально нездатними, навіть не усвідомлюючи. Якщо ваш мозок зникає, коли хтось намагається розмовляти з вами, це може бути з цієї причини.

# 4 Ви в кінцевому підсумку збентежили себе, коли ви розмовляєте з людьми. Це один з найбільших показників того, що ви соціально неспроможні. Якщо всякий раз, коли ви говорите, що в кінцевому підсумку ви говорите або робите речі, які просто збентежують пекла з вас, це безумовно знак.

# 5 Речі ніколи не виходять так, як ви задумали. Коли ви розмовляєте, чи все змішується, і вам важко пояснити себе? Ну, це знак соціального невміння. І хоча це неважко, це можна виправити.

Як знайти впевненість і чудово себе почувати

Тепер, коли ми знаємо, де ви потрапляєте на соціально неефективний лічильник, настав час з'ясувати, як це виправити. Знайти впевненість, коли ви, як це, може бути важким, але не неможливим.

# 1 Працюйте так часто, як тільки можете. Вийдіть і практикуйте спілкування якомога більше. Ніщо не дасть вам відчути себе комфортніше, ніж бути там і зробити це нормою. Ви навіть можете практикувати те, що ви збираєтеся сказати, і все, щоб бути готовими.

# 2 Дотримуйтеся соціально підкованої людини. Якщо у вас є друг або два, які чудово підходять для спілкування, дотримуйтеся їхньої сторони. Мало того, що ви навчитеся багато чого з них, але вони зможуть легко вставити вас у розмови, щоб трохи допомогти вам.

# 3 Запитайте своїх друзів про допомогу. Ваші друзі хочуть допомогти вам - особливо якщо вони знають, наскільки ви погано в соціальній сфері. Запитайте, в яких областях ви потрапляєте, а потім практикуйте бесіди з ними в приватному порядку, щоб ви могли покращитися, коли ви нарешті вийшли.

# 4 Підготуйтеся до спілкування. Будьте готові і подумки підготуйтеся. Знаючи, що ви будете спілкуватися, може допомогти заспокоїти ваш розум, як тільки ви дійсно потрапите туди. Ви також можете перейти на певні теми, про які ви хочете поговорити, і переконайтеся, що у вас є що сказати, щоб потрапити в цю конкретну бесіду.

# 5 Частота - ваш друг. Я знаю, що дуже важко виходити багато, коли вам це дійсно не подобається, але чим більше ви спілкуєтеся, тим легше вона стане. Ви будете підбирати сигнали та натяки, які вам дають інші люди, і ви зможете з'ясувати, що сказати в різних ситуаціях.

# 6 Не відмовляйтеся тільки тому, що одна справа пішла не так. Якщо ви скажете щось незручне або відчуваєте себе дійсно незручно навколо когось, не відмовляйтеся. Вибачте себе, щоб освіжитися у ванній кімнаті або отримати повітря і зібрати свої думки. Потягніть себе разом і поверніться до спілкування. Ви побачите, що це може допомогти вам зберегти спокій, коли ви нервуєте в майбутньому.

# 7 Будьте самим собою. Це звучить кліше, але це також дуже вірно. Багато соціально невмілих людей мають проблеми, тому що вони відчувають себе так, ніби вони будуть судити за те, що вони хочуть, тому вони кажуть, що вони думають, що люди хочуть почути. Тільки, це трапляється як не справжнє, і люди можуть сказати, що вони намагаються занадто сильно.

# 8 Нехай інші люди розмовляють. Якщо ви не дуже гарні до додавання до розмов, будьте людиною, щоб задати питання. Попросіть когось про певні речі і збережіть тему на них або про те, про що вони добре говорять. Це може змусити вас виглядати фантастичним слухачем, і це все одно буде спілкуватися з мінімальними зусиллями.

# 9 Знайдіть впевненість і в інших місцях. Не просто шукайте довіри через спілкування. Перейдіть, вирізайте волосся, зайдіть у тренажерний зал і отримайте справжню посадку, а також одягніть те, що вам подобається. Впевненість у інших аспектах вашого життя може допомогти зробити спілкування набагато простішим, і ви будете почувати себе набагато впевненіше..

# 10 Виходьте з наміром просто розважитися - не бути чудовим при спілкуванні. Замість того, щоб виходити, щоб спілкуватися, просто виходьте, щоб весело провести час! До бару, де є багато танців і менше розмов. Якщо ви зосереджені на веселощі, ви будете виглядати і відчувати себе набагато краще про себе - навіть якщо ви закінчите спілкування з людьми.

Важко бути соціально неспроможним. Вам не вистачає впевненості, і ви насправді не знаєте людей через відсутність здатності зберігати спокій, коли ви їх зустрічаєте. Ці поради допоможуть вам знайти таку довіру та максимально використати спілкування.