Чому нам потрібно пробити стигму психічних захворювань

Коли ми примиримося з втратою блискучого артиста, нам потрібно зрозуміти реальність психічних захворювань і знищити стигму навколо нього.

Після звістки про самогубство Робіна Вільямса, люди в усьому світі жалобили одного з найсмішніших і найстрашніших артистів нашого часу.

Телевізійні та онлайн-канали були розмитими меморіалами, найкращими колекціями, глибокими цитатами від самого Робіна та ролями, які він грав, а також незліченними данинами.

Хоча багатьом важко повірити, що людина, яка змогла принести сміх і радість багатьом людям, могла б забрати своє життя, це реальність ситуації.

У ЗМІ також спостерігається інша велика тенденція, відкрита розмова про те, що в кінцевому рахунку призвело до смерті Вільямса - важкої та хронічної депресії.

Ефект депресії на ваше життя

Більшість з нас знає про депресію, і що вона має справу з не бути щасливим. Але це не є точним розумінням ненависті та самознищення, викликаних хворобою. Депресія перешкоджає вам мислити і вести себе як нормальне я. Це не тільки перешкоджає вам знайти радість, але й перешкоджає вам працювати, спілкуватися, спати, їсти і навіть вставати з ліжка. Депресія називає вас потворним, дурним, жалюгідним і невдачею. Він буде постійно говорити вам, що ви недостатньо хороші, і що ви не любите. Депресія не залишає місця для надії.

Коли ви в депресії, ваша логіка перекошена, перебування вниз стає нормальним, а все інше не є. Прохання про допомогу може здатися неможливим, оскільки спочатку потрібно взяти телефон, а потім говорити комусь про вашу хворобу. Навіть якщо у вас є все на світі, він все ще відчуває, що у вас взагалі немає нічого.

Багато депресивних людей намагаються самолікуватися, наприклад, Вільямс, який був кокаїном і алкоголем. Зловживання психоактивними речовинами та інші форми самопошкодження не рідкість для людей, які живуть з психічними захворюваннями. Як сам Вільямс сказав після рецидиву, ви просто "заповнюєте дірку" ??.

Стигматизація психічних захворювань

Те, що деякі з нас не усвідомлюють, що люди з психічними захворюваннями хворіють весь час, навіть якщо вони не активно переживають кризу психічного здоров'я, вони все ще живуть з цим станом. Психічні захворювання - це не те, від чого ви цілком вилікуєте, це не зламана кістка, це те, що вам вдається, іноді більш успішно, ніж інші, і це завжди частина вашого життя. Ви проявляєте психічні захворювання по-різному протягом всього життя, але воно завжди присутнє.

Статті, які обговорювали депресію, в основному були спрямовані на заохочення хворих людей звертатися за допомогою, а сім'я та друзі - на підтримку. Проте, хоча ці думки і ідеї є щирими і добре продуманими, вони не обов'язково стосуються більшої картини. Для того, щоб запобігти людині жити в ізоляції і піддаватися катуванням такими хворобами, як депресія, світ повинен зривати стигматизацію психічних захворювань. Ми повинні припинити знущання людей з психічними захворюваннями і припинити делегітимізацію їхнього болю, оскільки це лише змушує їх утримуватися в собі, поки не досягнуть межі..

Статистика залежить від кількості людей, які живуть з психічними захворюваннями, однак можна з упевненістю сказати, що кожна п'ята людина має проблеми з психічним здоров'ям, від легкого до тяжкого. І більшість людей, які страждають на психічне здоров'я, не бажають звертатися по допомогу, і щоб їхня хвороба стала відомою, через стигму, яку має наше суспільство.

Для того, щоб зневажити психічне захворювання, кожна людина повинна бути відповідальною у створенні не тільки підтримуючої, але й несумідної середовища для людей з психічними захворюваннями. Але ця наступна частина є ще більш важливою; це підтримуюче і несумлінне середовище повинно бути доступним весь час, а не тільки тоді, коли навколо чиїсь смерті настає криза.

Існує не одне правильне рішення для лікування депресії і психічних захворювань. Особи, які мають психічні захворювання, потребують специфічного лікування для особистої ситуації. Тим не менш, допоміжний і непереконливий простір для лікування в, безсумнівно, буде корисним початком. І якщо вона існувала в усі часи, і не тільки в розпачі, то може відбутися справжня трансформація у світі психічних хвороб.

Відпочивайте з миром, Робін Вільямс. У вас не було можливості побачити себе, як світ бачив вас, смішного, люблячого і пристрасного людини. Ваша трагічна смерть дозволила багатьом людям відкритися і говорити про депресію. У вашу честь, і для всіх інших, хто бореться з психічними захворюваннями, або були взяті на самогубство, ми будемо боротися, щоб зламати стигму навколо хвороби психічного здоров'я. Ми працюватимемо, щоб жити в світі, в якому кожна людина, що страждає психічними захворюваннями, може відчувати себе безстрашно і безпечно виходити.

Як сказав Вільямс на одній зі своїх найбільш блискучих ролей: «Незважаючи на те, що люди говорять вам, слова та ідеї можуть змінити цей світ».